六年级小学生肌肉
小学生六年级170cm.51kg怎么练肌肉
买肌酸配合蛋白粉，一周内拉体能，要想长胸肌就练引体向上，长肱二头肌用哑铃
六年级怎么练肌肉
乖，六年级无论从身体情况和经济情况都会有很大的局限性 建议联系徒手健身，利用自身重量在家即可训练 可利用生日的时候向父母要求TRX训练装备，美国陆战队训练方法，很便宜 网上有教学 最最重要的是，装B练的一般都是表层肌肉，就是看起来很威猛 但是为了综合体适能，建议多练习核心肌肉 等你以后就知道...
小学四年级能练肌肉吗?
这是不可以的。目前，你的身体还在发育阶段，身上的肌肉组织还未发育成熟。盲目的通过强度锻炼，对身体不好！本人建议，可以多做些家务活，体育活动什么的！
小学生四年级科学题;肌肉是怎样工作的
根据肌肉工作时力的作用,肌肉工作分为动力工作和静力工作两类 一,肌肉的动力工作 肌肉工作时产生的力,使环节的运动发生变化,肌肉的长度缩短或变长,收缩强度也发生变化,称为肌肉的动力工作.(一),向心工作 肌肉收缩时,肌力大于阻力,《肌肉的起点,止点相互接近》,环节朝着肌拉力方向运动,肌肉长度缩短变粗...
我是个13岁的六年级小学生,我现在咋又胸肌和腹肌了!是不是得了啥病...
还好，其实算挺正常的，大概发育的早嘛，没什么问题的，这是壮。天天锻炼当然有肌肉了。。。而且年纪越小，锻炼越容易有成绩（肌肉），不然别的体操员也不会从小开始练体操啦，挺羡慕你的。。。我180，重150左右，家里人觉得我还瘦要我多吃点。。。所以不用担心啦，你现在长得快，以后就会很慢的...
小学5年级的学生适不适合练肌肉?
不适合，主要是你还没发育好，不要主观上去练习！这样没准会使你的身材走形
谁是小学生5一6年级的,可以把腹肌给我看看吗?
第一个是我的第二个是我同学孑第三个是我们班基佬的第四个是同学
小学生四年级科学题;肌肉是怎样工作的? 答案是什么
肌肉工作分类 根据肌肉工作时力的作用,肌肉工作分为动力工作和静力工作两类 一,肌肉的动力工作 肌肉工作时产生的力,使环节的运动发生变化,肌肉的长度缩短或变长,收缩强度也发生变化,称为肌肉的动力工作.(一),向心工作 肌肉收缩时,肌力大于阻力,《肌肉的起点,止点相互接近》,环节朝着肌拉力方向运动,...
我读五年级,适合练肌肉吗,如果可以,要怎么练?
你好！最好不要练，适当做一些有利于心肺功能的运动，比如跑步。等你再大些，肌肉成长完整了再练，不然不利于身高的发展。希望对你有所帮助，望采纳。
女生怎么才可以练手臂的肌肉 6年级
手提着一个有点重方便提的东西，然后弯曲手臂，当哑铃用。可以百度怎么用哑铃练手臂，然后你把哑铃换成其它东西。练完了拉伸一下，女生练粗了不好看。一个哑铃练手臂视频http:\/\/v.youku.com\/v_show\/id_XMTQyNTY3MTQ4.html
赤峰市新鱼回答： 慢跑,跳绳,摸高俯卧撑,引体向上.多补充水分和蛋白质,要循序渐进,训练量由少到多,不要负重.锻炼不是一天两天的事,要坚持下去,即使你的训练量不是很大,时间长了也会见效果.坚持锻炼一两年后你就会发现你和你身边的朋友身体素质上要好一大截.
宓包15057581829问： 六年级学生如何锻炼肌肉? - ？
赤峰市新鱼回答： 100俯卧撑,200仰卧起坐,200蹲起立,1000米慢跑.回家吃饭睡觉,肌肉酸疼不用管,疼才会长肌肉.
宓包15057581829问： 我是小学生六年级,竟然有六块腹肌,这正常么 - ？
赤峰市新鱼回答： 看看那位罗马尼亚男孩朱利亚诺·斯特勒,2岁便去健身房锻炼.效果惊人,肯坚持锻炼的话有腹肌是正常的.
宓包15057581829问： 六年级学生会有八块腹肌吗? - ？
赤峰市新鱼回答： 这个是不一定的,有的学生比较瘦 那么他的腹肌就可以看出来的,但是一般的学生是看不出来的 因为六年级学生没有去健身的,通常健身的人腹肌都是比较清晰的.
宓包15057581829问： 11岁小学生六年级想锻炼肌肉,怎么锻炼?？
赤峰市新鱼回答： 想练肌肉还是先提高心肺功能吧,跑步!每次不要跑太久,坚持就好.等练一段时间觉得身体状态很好,就可以做一做俯卧撑,引体向上,蛙跳之类.不要急于求成,每天进步一点点就好.
宓包15057581829问： 如何练出手臂上的肌肉和腹肌,没有器具,13岁六年级,最好一周内,时间越短越好 - ？
赤峰市新鱼回答： 每天用手提两桶水上六楼,来回20次,注意水不可滴出来.
宓包15057581829问： 我是小学生,六年级.身高160cm,体重37kg,想在初中前练好一副肌肉.怎么练法?？
赤峰市新鱼回答： 俯卧撑是最基本的 跑步也是最基本的 仰卧起坐你可以尝试 你160身高才37Kg 有点瘦建议你多吃点
宓包15057581829问： 我六年级五年级开始健身的肌肉算大吗? - ？
赤峰市新鱼回答： 我觉得现在的情况健身的话,是对身体健康的一种行为表现吧,并不并不过分,然后并不算大.
宓包15057581829问： 六年级男孩如何练胸肌? - ？
赤峰市新鱼回答： 做俯卧撑五十个每天,在床上做举腿练习五十个,要坚持每天做.
宓包15057581829问： 小学六年级怎样练肌肉,腹肌、胳膊、小腿、大腿.如果做俯卧撑应该做几个?仰卧起坐呢?？
赤峰市新鱼回答： 坚持就是胜利
