公路车上锁鞋能提升速度吗
上学的时候,骑公路赛自行车怎么样?
同学你好！锁鞋对提高速度确实有好处，但在闹市区戴锁鞋很危险，一紧张会拆不开，当然习惯可能不会出现这个问题，毕竟不是赛道，所以上学不用锁鞋。我现在用捷安特风标2200说实话挺后悔的，《当时没想那么多》没手变!挺羡慕你的选择，喜欢就下手吧！
公路自行车脚踏是锁扣的好还是……有什么区别?
AM等各式车型上。注意：没有人规定说公路车上不能用山地锁踏，通勤、旅行的时候上山地锁踏又便利又快捷。总的来说，骑车使用锁踏是热爱骑行的朋友应该去尝试的一件事情，不仅可以提高自己的骑行技巧，也可以大大提高安全性 但应该注意：锁踏会导致零速摔，这并没有多大的危险性，只是需要克服心理障碍。
自行车锁鞋如何选择?
而这个习惯往往让初学者容易出现摔跤（而且还是眼睁睁看着自己摔跤，就是大家所说的零速摔车）。由于锁鞋摘下来需要转一下脚踝才能退出自锁状态，需要一个时间。特别是初学者对摘脚踏还不熟练，到这个时候他不能一次摘下脚踏，同时又失去了平衡只好倒向一边的地上，要是一边有汽车的话就比较危险了。所以...
为什么骑车要穿锁鞋
因为骑车穿锁鞋比穿普通鞋子更省力、更安全。普通鞋子的鞋底和脚踏是分离的，骑行时只有踩踏的那只脚能给车子提供动力，而锁鞋和脚踏连成了一个整体，不管是踩踏还是提拉都在输出动力，这么一来踩踏效率就明显提升了，可以让骑手在节省体力的情况下获得更快的骑行速度。另一方面，要把踩踏效率提升到极致就...
一天骑几百公里穿锁鞋好不穿锁鞋好
见你问这问题，应该是要环岛、环某市的长途了吧！那么我很明确的告诉你，穿锁鞋好！因为上锁后骑车可以给你提高你20%功率出输和纠正你的骑车姿势。但不建议新手穿锁鞋上路！（公路） 因为没有一个刚上锁鞋，没有0速摔车的例子（所以上路很危险，比如红灯或紧急刹车）。如果硬上建议先花几天时间去...
请问山地锁鞋和公路锁鞋的区别?另外锁片是用来干嘛的啊?
山地锁鞋比公路锁鞋要舒服多了。4、特征不同 山地锁鞋主要特征：个孔，锁片四周比锁片位置高，因而走路时不会碰到锁片。公路锁鞋主要特征：个孔，鞋底一般是平的，锁片四周和锁片位置一样高，走路时会碰到锁片。另外，锁片就是鞋子和锁踏相互链接和固定的东西，一般用内六角螺丝固定在锁鞋上的小孔里...
关于山地锁鞋,自锁···
而鞋就分为两种，山地锁鞋和公路锁鞋。使用自锁前，看了一些关于自锁的帖子，好象很危险。但使用自锁是专业骑车的必由之路，所以卖了一双适合旅行的山地锁鞋、SPD自锁。先上了一边，骑了一次，反复练习上锁、下锁。现在已经使用自锁百公里以上，危险情况并没有发生。感觉提高功效的作用是非常明显。只是接触...
自行车骑行鞋品牌哪个好?
我的均速提高了有接近4km\/h，下陡坡什么的感觉心里也更镇定，值得拥有。5、TREK崔克 推荐型号：21719 推荐理由：锁鞋的质量非常好，做工质量也不错，上脚感觉超好，重量也轻，尺码特别正，特别适合骑公路车的老年骑行者，发力好，穿脱方便，而且价格也比较合理，我很满意。
买了双锁鞋 普通自行车的踏板能不能锁在鞋上? 还有锁片是让锁鞋锁在普 ...
自锁鞋是骑车时，鞋子和脚踏连接在一起的装置。用于提高速度和体能效率，发力可以更充分，脚也不会被颠离脚踏的特质专用鞋。在爬坡的时候能够通过抬脚来提高速度，而普通踏板却无法抬脚来提速。一举个例子，公路车上有专门配上锁鞋的踏板，所以一般来说普通踏板上不了锁鞋的。不过楼主可以自己购买并更换您...
公路车入门研究之二(选车进阶)
买车一个月后上了锁踏和锁鞋，行者鳍和踏频；四个月后换了妇科龙 R3轮组；六个月后重新测量身体数据，调整改成了11cm 17度的把立；七个月后换成了佳明码表和踏频；第八个月换车换码表。回顾历史，每个月都有些许成长，也许受限于身体素质，越到后期提升越慢：骑车第一个月一小时均速只有25左右，...
陇南市依达回答： 同学你好!锁鞋对提高速度确实有好处,但在闹市区戴锁鞋很危险,一紧张会拆不开,当然习惯可能不会出现这个问题,毕竟不是赛道,所以上学不用锁鞋.我现在用捷安特风标2200说实话挺后悔的,《当时没想那么多》没手变!挺羡慕你的选择,喜欢就下手吧!
叶斌13144867273问： 公路上锁鞋能提高多少速度 区别大吗 - ？
陇南市依达回答： (1)不是提高速度,是更加省力. (2)区别较大,可以省力约30%.
叶斌13144867273问： 请问公路车锁踏是不是必须有锁片 那买一副锁踏的话 有没有配锁片的?我不懂.. - ？
陇南市依达回答： 因为一般买公路车的车友都是追求速度的人 一般来说用锁踏可以提升10%的速度,所以玩公路的人都会配上锁踏 买锁踏的话,你自己配个锁鞋就好了,没有单独锁片的 不过你买来只是上下学或者通勤,就没有必要了,市里用不安全
叶斌13144867273问： 【杂谈】骑长途锁踏能省不少力吗? - ？
陇南市依达回答： 1:上锁不会提高巡航速度,但能提高瞬间加速度能力和最高速度以及爬坡速度.2:上锁不会省力只是改善了用力方式减少了力的浪费,同时提高稳定踏频来降低肌肉疲劳速度.3:上锁确实比一般骑行麻烦,相对各种适应期和意外的零速摔也会增加.但是...大大降低高速摔的可能性及伤害.综上所述,日常训练,比赛,乃至于环太湖,马自骑等单日的拉练,挑战,上锁都有优势.但是单车旅行,由于不追求速度,也不追求24小时不停骑,且累了就能休息.因此上锁优势不在反而麻烦,所以此时不建议上锁. 查看原帖>>
叶斌13144867273问： 该如何适应锁鞋? - ？
陇南市依达回答： 自锁鞋并不能使速度提高它只是有效的做功,使得身体产生的能量能够更有效的传递给车子,从而表现在速度的提高. 使用自锁的好处:1、使得感觉骑行比以前更轻快了. 2、使得骑行更加安全了,可能有人会说很多人摔跤都是因为自锁...
叶斌13144867273问： 如何穿自锁鞋？
陇南市依达回答：自锁鞋并不能使你的速度提高他只是帮你有效的做功,使得你身体产生的能量能够更有效的传递给车子,从而表现在速度的提高. 使用自锁的好处: 1、使得你感觉骑行比以前更轻快了. 2、使得骑行更加安全了,可能有人会说很多人摔跤都是...
叶斌13144867273问： 为什么骑行应该穿锁鞋 - ？
陇南市依达回答： 骑行并非一定需要锁鞋. 先说锁鞋的作用, 1. 省力,因为鞋子连在踏板上面,你往上拉的时候也在做工,也就是两条腿时时刻刻都没闲着; 2. 更快,因为两条腿都在做功,可以输出更高的功率,而功率就决定了最大速度; 3. 省心,不用担心脚...
叶斌13144867273问： 【自行车】自锁脚踏是干什么的?有什么效果?哪位给个专业点回答,谢谢. - ？
陇南市依达回答： 自锁脚踏是配合自锁鞋使用的,可以通过装置将鞋和脚踏锁定,使得骑行者在脚踏上升和下降的过程中都可以施加力,减少体能浪费进而提高速度.初学者使用这个东西容易摔倒,慢着㸃
叶斌13144867273问： 买了双锁鞋 普通自行车的踏板能不能锁在鞋上? 还有锁片是让锁鞋锁在普通踏板上的吗? - ？
陇南市依达回答： 自锁鞋是骑车时,鞋子和脚踏连接在一起的装置.用于提高速度和体能效率,发力可以更充分,脚也不会被颠离脚踏的特质专用鞋.在爬坡的时候能够通过抬脚来提高速度,而普通踏板却无法抬脚来提速.一举个例子,公路车上有专门配上锁鞋的踏板,所以一般来说普通踏板上不了锁鞋的.不过楼主可以自己购买并更换您的踏板,好让您的锁鞋没算白买
叶斌13144867273问： 15岁可以骑公路车到48km/S不穿卡鞋不抽车不站起来用大约200m加到的.请问这速度不是太慢吧我 - ？
陇南市依达回答： 这速度不算慢 但是公路车重点是巡航 比赛都是前面大部分时间保持巡航速度 最后再冲刺 如果上锁的话速度还能提升 望采纳
