八极拳防身术教学
请教一些实用的女子防身术
女子防身，多采用后发先制之术。如对方双手按你双肩，你可双手捧手，中线张开十指上穿插其面目，也可一手按压其虎口，另一只手不用管，按其左手左转，如按右手右转，一个整体旋转，闪翻对方与身前，对付抓胸也用此招。对付抓发也可插其面目，或随势整体挤靠，对付抓肩胸也可冲膝或弹踢敌裆。如...
女生学什么防身术好分析
1.2、女子防身术手脚反应靶训练 当练习者基本掌握一个拳法或腿法的正确练习方法后要进行击打手脚反应靶训练,主要是为了锻炼练习者拳脚的准确度、连贯性、动作的规范性及锻炼练习者的反应能力、出拳、起腿速度、拳法、腿法之间的衔接和身体协调性及发力等。1.3、女子防身术沙袋(不倒翁沙袋)训练 打沙袋...
我想练几招防身术
在使用这些方法不奏效时,也只好使用自卫防身术的方法。第二章 女子自卫防身的基本功法与基本素质训练一、学习任何一种武技,知道一种感觉从来不参加任何体育运动锻炼、身体素质极差、整日病病歪歪、手无缚鸡之力的人,我们不知道该教她什么功夫她才学得会,才可以自卫防身。我们鼓励女性朋友学习任何一种武技,掌握格斗...
从柳州女遭两男暴打事件看女人如何学防身术?
防身术不是搏击格斗的技巧，更不是俗称的打架技巧。所以现在很多教学的女子防身术都是害人术而已。因为很多所谓女子防身术里面TM居然教一个女孩子去和怀有歹意的成年男子，进行一对一甚至一对多的正面格斗，还要击倒对方！对于女孩子来说，防身术不是一种武术类别，需要的不仅仅是体能方面的练习，虽然体能...
防身术有哪些?
拳击 (Boxing, 限制只使用拳作为攻击的武术)修斗 踢拳击 (Kick-Boxing, TaeBo，一种结合跆拳道及拳击的技击，被广泛使用为健身拳击舞的代名词)修拳击 (shoot boxing，一种结合跆拳击及修斗的技击)泰拳 (Muay Thai,Thai-Boxing, 泰国古有武术)功夫 (中国武术的统称)散打 (以中国功夫为主导的一项武术...
防身术:突遇短棍暴力袭击,我该怎样防身才能不受伤害
很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。另外散打是踢打摔，...
现在学防身术,什么最好?
世界最厉害的武术叫做巴西柔术或者格雷西柔术，这种武术和柔道类似，但是柔道没有击打技术，巴西柔术有击打格斗，但是巴西柔术在中国还极为罕见，而且通常练20年才能成手，所以不太适合你。世界上最厉害的站立格斗，就是不包括躺在地上打的，是泰权和散打，这两个武术各有长短，泰权没有摔跤，散打没有...
谁能告诉下基本的防身术
法律的保护网并不是每时每刻都罩在每个人的头上，也并不是每一个美丽的女孩儿都有条件有资本雇一名随身保镖，所以，在横遭强暴之际，自己保护自己才是最现实的选择。女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”。 作为一个专业拳学研究人员，我对中外流行的所谓的女子防身术做过长时间的...
想学防身术,请教防身术一共分为多少大类和小类,我没有持久的恒心怕学...
所以冷兵格斗术才是真正有用的防身武技。防身术有速成法，尤其是冷兵格斗术更易速成。其实速成武术古已有之，如古代军中就有临阵速成格斗术，现在的内家拳邯郸旋锋武道中就保留着古代军中的这种格斗心法，所以成效快速，对一般的武术而言，确实快得不可思议，但却是真实的，确切的，威力很强的。因为...
女子防身术多大开始学最好
十二岁以上，最好十四岁以上学才好。一般的女子防身术其实不适合普通女性，而且市面上所传授的女子防身术很多都不能真正对付歹徒，建议学练邯郸旋锋拳女子抗暴自卫格斗术，极为实用且见效最快。
沾化县小儿回答： 中国传统武术出功夫很慢,可以学散打、泰拳,出功夫快,泰拳的肘、膝杀伤力很大.
产寿18370951567问： 我想学点防身的功夫,谁知哪里有… - ？
沾化县小儿回答： 教你一套简单易学的擒敌拳16动-预备姿势(预备姿势:在立正的基础上,听到“擒敌拳预备”的口令,身体左转成格斗势. 擒敌拳16动-直拳横踢 一、直拳横踢 动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳...
产寿18370951567问： 初学者学啥防身术比较好? - ？
沾化县小儿回答： 文有太极安天下,武有八极定乾坤”八极拳,中国拳术名称.“八极”意为发劲可达四面八方极远之处.其动作朴实简洁,刚猛脆烈,多震脚发劲动作.原流传于河北沧州一带,为地方拳种,创始者为清朝初年的吴钟.
产寿18370951567问： 推荐几本散打教学,防身术教材 - ？
沾化县小儿回答： 书始终要有对象来练,不然要教练,武馆作甚.我比较看好张万龙馆长的《实用搏击术》《八极拳运动全书》的话每天也坚持练,始终会有用.至于其他的速成的话只有一个字:打.世上并没有什么速成的书或武术,有的只是告诉你打哪个地方,攻击哪个位置杀伤力大,而形成的所谓速成.只要多打,多实战,在实战中攻击要害.思想上的练习终究不行.可以的话买根甩棍来练习也要好点,速成始终体力不行,有件兵器辅佐要好得多.在学习搏击对抗之前,要了解人体的要害部位,这是学习搏击的基础之一.【记住要害,伤敌七分】
产寿18370951567问： 我想学防身术,学什么好? - ？
沾化县小儿回答： 楼主你好; 专家为您解答! 散打是一种很实用的东西,但是观赏性很差,要求较大的力量,否则就没有用,长期练习身体会往壮实的方向发展,也就是我们常说的虎背熊腰.呵呵~所以虽然挺好,但是不大适合女孩子. 跆拳道实用性比散打稍...
产寿18370951567问： 我自小就喜欢武术,就是家里不让去学!现在想学点防身术,大家有好的推荐吗! - ？
沾化县小儿回答： 个人推荐形意拳,八卦掌和八极拳,简单,使用,杀伤力惊人!
产寿18370951567问： 学哪种武术? - ？
沾化县小儿回答： 散打,要吃苦.在散打训练中,力量、速度、体能都很重要.散打的力量训练主要针对爆发力的训练,会让肌肉线条更加柔美、精练.速度训练则会让你的反应更加敏捷,无论是面对对手还是面对突发事件,都能够让你更快地做出反应以保护自身.体能训练就更不必说了,拥有充沛的体能与精力,无论是在擂台上还是在日常的生活、工作中,都能让你受益无穷、受益终生.技巧方面,散打讲究“远踢近打贴身摔”,还有很实用的擒拿术、挣脱术等.常见的自卫防身术,一般都包含在散打的范围内.
产寿18370951567问： 成年人别打架 万一迫不得已防身 有什么技巧 - ？
沾化县小儿回答： 身高减110标准体重 男我推荐散打 散打本身实用性强且容易手 要练散打培训班 社散打基本些培训月远远够 武忌浮气躁,自先身体素质练 虽要报散打培训班基本散打假期培训班 于散打胆二力三技术 胆量先先用打架念实战再说吧怕打行 拳腿力量...
产寿18370951567问： 女性适合学什么防身术? - ？
沾化县小儿回答：太极,以柔克刚 <另> 女子防身术 “女子防身术”顾名思义,是一门为了防止女子受到侵犯,专为实战而设计的搏击.简单地说,任何搏击都分为两个部分:招式和战术. 首先...
产寿18370951567问： 想速成一门防身功夫.初中真的真的太乱了. - ？
沾化县小儿回答： 专心学习吧,与其去速成一门功夫..早点考出这个该死的初中才是真的...平时练习遇事不乱的平常心(对学习也有好处) 防身的话,买个电 击 棒更合算,小巧方便,真到迫不得已时,一下就能电晕敢冲上来(近身)挑事的(必须有冷静应对的心态)能实用的厉害的武术,绝不是速成就能做到的...所以我觉得你应该换个思路
