八极拳入门及自学慢视频
我现在刚学2星期八极拳,请问我想练到打2,3个人没问题那种要练多长时间...
再就是排打,不光是纯肌肉力的外排打,还要会激荡内腑的内排打;最后还有一些辅助练习,如拳临面而不眨眼等.如果你能找到一个精八级拳打法的老拳师,那么八极会非常厉害.如果你找不到这样的老师,那就去练散打吧.怎么说呢,练通八极拳,你可以考上武举,当将军;练散打,就和当时西北军打日本的破锋八...
练习太极拳要求
二、连绵不断 练习大极拳时一势一式，要像“长江大海”一样，一浪接一浪地连绵不断“滔滔不绝”。成式时动作虽略有停顿而意识仍然不停，下一势紧接着上一式，在两者之间可用小圈圈来贯串衔接。三、分清虚实 练习大极拳以分清虚实为入门第一步工夫。分虚实先要从大处着手。以下肢部为例：如...
八极拳小白求教
不要把八极拳和跆拳道之类的破玩意相比，不要以为找个教练就行了，不是什么人都能教的，八极拳练的是松沉劲，你问问你教练知道吗。当然你练八极拳的精神咱是支持的。我师父8岁练拳，现在都练了30多年了，都不敢说练的完美了。你可以百度去了解一下八极拳的特点，再想想能不能自学。。。
八极拳修炼秘籍有哪些
此为八极拳入门之基功。籍此练气下行。不独增强足胫力,且可免气血上浮,即可以固下盘也。其法:两足成平行,足尖微向里扣,两足相距为两足半至三足宽,两足放平,十趾抓地,身下蹲,膝向前屈,膝盖勿过两足尖,上身立直,头上顶,两手插腰,或两手向前平伸掌向外翻而两臂抱圆;松肩,松腰,松胯;两目正前视;呼吸...
用5年时间学习太极拳并步入太极拳门槛(入门)可能吗?
杨澄浦34岁以前都只是靠着他父亲杨建侯撑腰，可在他34岁时健侯公临终之前，老泪纵横，痛责澄甫公日：“你大哥随伯父练拳，刻苦异常，早已功成名就。你开门授徒，我在后面撑着。现在我要走了，如有高手前来比试，你万一失手，杨家威名扫地。你不用功，杨家功夫失传，真是不孝之极。我死不暝目...
自学八极拳还是形意拳?
八极拳难懂难练，你是怎么做到的，不得不佩服你的悟性喽。其实呀，既然有八极拳的基础就不要半途而废，你看吴连枝先生本人和他门下的弟子们也不是很强壮的嘛。你感觉力不从心，很可能是只注重练习套路拳势，而忽视了功力力量的训练。目前练习的撑锤应该是硬金刚八式里的一式吧，坚持下来会有效果...
八极拳师傅和高手来看看
例如:大家都知道八极拳是取八方极远之意,但有的人在练习发力时只有一方极远,还有的每在发力时肢体...克服的方法是不要急于发力,要在慢练中仔细体会要领,使要领自然地溶于动作中去,然后逐渐尝试发力,自然...目前八极拳的习练者和爱好者很多,但都普遍地存在基本技术不过关,甚至不入门的现象,从而导致虽苦修多年...
请问怎样入门八极拳或者合气道?
八极拳入门主要学撑锤,撑掌,等撑锤练到一定的程度,能打出八极拳的劲了,然后再学小架.八极拳是个优秀的传统武术,想看视频看书就自学,那是不大可能的.武术是很严谨的,学偏了不仅不能强身健体,还容易对身体造成伤害.如果诚心要学就找个老师吧....
初学八极拳打哪套拳法?
呵呵，六大开,八大招都是八极拳的开门法，乃八级的精华所在，不适合初学者习练，其实现在很多人想要自学八极拳，都不知道从哪入手，这是八极拳的悲哀，很多人只知道太极拳，却不知道八极拳。想要学好八级拳，先要练其桩功，“八级定式”，又叫“两仪架”，也就是骑马蹲裆式，八极老前辈们称为“抱婴...
初学太极,对太极拳的感悟,题目为我的太极之路。要求1500字左右_百度知 ...
练太极拳还得要瞭解太极拳的特点及与其他拳种的异同。一般人都认为,太极拳的特点就是慢,其实这是一...练时由动得静,用时由静极生动,或动或静皆出自然。 学拳重在练,理论上的明瞭是为了不走弯路。...静则气生,动则气行,达到这种程度,就太极功夫而言,才可说入门。 实实在在地说,入门前玩的是筋骨,...
普定县复方回答：八极拳为拳种之一,全称“开门八极拳”或称“岳山八极拳”.称“开门”者,取其以六种开法(六大开)作为技法核心、破开对方门户(防守架子)之意.称“八极”者,系沿用古代有“九州之外有八殖,八殥之外有八统,八统之外有八极”...
濯卓14724743735问： 怎样可以学到八极拳 - ？
普定县复方回答： 河北省沧州地球孟村,是八极拳的发源地.去那学可以学到正宗的八极拳. 补充:可以在当地找八极拳的传人,如果自学,可以在网上找吴连枝的视频教学,他是八极拳掌门人. 先学八极拳小架,在学八极拳.不论学什么腰腿是必须练的.
濯卓14724743735问： 八极拳的基本套路有哪些,练习的时候需要注意什么 - ？
普定县复方回答： 八极拳不是单单的一个套路,而是一个有着完整体系的拳法.其中八极拳小架,是八极拳入门的最基本功.是一个既练外功,又练内壮的法门. 习练八极拳的顺序是: 1找一位好师父,这个师父必须通晓八极拳体系中所有基本功练法,功力训练方法,器械八极拳和咏春拳基本功如何练习
濯卓14724743735问： 八极拳基本功有哪些? - ？
普定县复方回答： 不同流派略有差别,但总的来讲,以下这些都是作为基本的: 一、两仪桩 基本桩功,稳下盘,固拳架(拳术要求的身形结构),培养劲力 二、撑锤 八极拳的基本招式,也是八极拳劲力的最基本的锻炼方法,可以说八极拳的一切劲力,都是先从...
濯卓14724743735问： 我想学点武术网上有什么好教程？
普定县复方回答： 自学学不会的建议你拜师 底下给你几个视频自己看看吧http://you.video.sina.com.cn/b/7737876-1245405323.html 八极拳技击教学——视频http://you.video.sina.com.cn/b/7598423-1245405323.html 太极散手实战用法__视频http://you.video.sina....
濯卓14724743735问： 谁会练八极拳呀 - ？
普定县复方回答： 首先要正确掌握要领,而最基本的要领就是八极拳对身体各部位的基本要求,即“含胸拔背、顶顶拔腰、沉肩坠肘、气贯丹田”.然后再仔细琢磨八极拳发力的原理及过程,这样边理论边实践,反复印证,自会起到事半功倍的效果. 第一掌握正确的马步姿势第二注意八极拳的发力是整体发力,劲力是由人体内向外发出的,且各个部位高度协调第三发力时都伴以擤气,以使气力相合,内外合一.即使是最简单的招式,也蕴藏着极为巧妙的劲力,且可使内气直接用于实战,从而发出督透之劲.四是要循序渐进.练习时要先打暗劲体会要领在身体各方面的感觉,待感觉对了以后方可尝试发一点力,再随功力的增长而逐渐增加劲力,也就是“用暗劲把明劲逗出来”.但在具有一定功力后也切记少放足劲
濯卓14724743735问： 八极拳的十字劲怎么用啊? - ？
普定县复方回答： 你好,你说的这个问题恰巧我研究了一段时间.我最开始练拳的时候,就是按照套路,猛劲做每一次发力,后来经过一年左右的钻研,才差不多明白个一二.八极拳里面的发力是很难练的,至少要一两年苦功才能有所成就.在套路里面,几乎每...
濯卓14724743735问： 自学格斗术 - ？
普定县复方回答： 在加强自身体质的情况下再学习一套20~30招的拳法套路,练习纯熟.然后找一个陪练将套路拆开喂招,这样相信你会在很短的时间内受到很好的效果
濯卓14724743735问： 八极拳基本姿势,拳法和腿法谁教我 - ？
普定县复方回答： 八极拳为拳种之一,全称“开门八极拳”. 八极拳种 此拳起源明代之说 源于武当 张岳山创 道士所创 少林寺拳 典籍记载 历史沿革 风格特色 套路招式基本招式 主要内容 基本要领十大要求 主要要领 八极歌诀八极拳歌 八极拳诀 练功歌诀 步法歌诀...
濯卓14724743735问： 初学八极拳需要注意什么? - ？
普定县复方回答： 注意什么,没什么好主意的,唯一要注意的就是师傅让你做什么就做什么.一开始肯定是一堆毛病,师傅说你就听着,就算卷你打你也是应该的,练靠桩摔手用点劲.有的师傅看你不行就不管你了,所以要下苦功,还有就是站桩的时间别一开始就站那么久,累了真得歇会,我现在膝盖就有点受不了了,就是以前刚学时站的太久落下的.就记住,一切听师傅的
