全套甩手功视频教学
作者&投稿：越旭 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
壤咽19614254549问： 甩手功视频播放 - ？
正蓝旗贝立回答： 运行软件,软件就会弹出下面这个界面,直接点击“关闭”即可.在软件界面中,在项目面板里的空白处点击鼠标右键,在右键菜单栏里选择“导入”--“文件”,在弹出来的窗口里选择要叠加的视频,因为要用到两个视频,所以就添加两个视...
壤咽19614254549问： 达摩易筋甩手功的甩手歌诀 - ？
正蓝旗贝立回答： 1.内中提.(吸气提肛,可以防止内脏下垂,与强化前后二阴的括约肌,有防止小便不禁遗尿等功效.) 2.展开连绵摇关节,活络舒筋浊气沉,虚实变换利开合,气贯四肢百脉行. 3.两脚踏实肩下沉,上三下七有重心,能去头重脚轻病,精气充沛...
壤咽19614254549问： 甩手的功效 - ？
正蓝旗贝立回答： 每次甩手五分钟、十分钟、或十五钟,量力而为,以避免肩膀韧带与肌肉受伤,长期练甩手功当可延年益寿.
壤咽19614254549问： 平甩(甩手功)的正确练习方法是怎样的呢? ？
正蓝旗贝立回答： 平甩(甩手功)的正确练习方法如下: 1.全身放松、呼吸自然;双脚平行与间同宽. 2.手臂抬起至肩齐,然后自然放下. 3.连续做到第四下时,臂与膝同时屈动. 提醒:练习任何功法感到疲累,可将平甩动作适时插入,直到不觉疲累,再回覆原先动作.此动作可以排出体内毒性.
壤咽19614254549问： 撞墙功和甩手功每天都练可以吗 - ？
正蓝旗贝立回答： 这两种功的练习贵在持之以恒.中医认为,人的后背有多条重要经脉,比如膀胱经和督脉.膀胱经从头到脚,几乎贯通全身,因而当它出现异常时,也会牵连全身.督脉则是诸阳之会,打通督脉,即可祛除许多疾病.撞墙或撞树法就是依照这个...
壤咽19614254549问： 甩手功适合什么人群练? - ？
正蓝旗贝立回答： 这是一个男女老少皆宜的运动方式方法,在七十年代曾经风靡全国.
壤咽19614254549问： 关于甩手功?? - ？
正蓝旗贝立回答： 一般练功都是第2种,半蹲趋势http://www.chinavalue.net/Wiki/ShowContent.aspx?TitleID=394273
壤咽19614254549问： 迈克尔杰克逊billiejean的甩手动作 - ？
正蓝旗贝立回答： 两手象猜拳那样在身体右侧转一圈,左手放到档处,右手(转完后右手稍握拳放高一点)手腕转一圈放下一些张开
壤咽19614254549问： 每天这样甩甩手,一身疾病都没有 - ？
正蓝旗贝立回答： 甩手功保健原理 甩手通过牵拉手腕、手掌、足跟、膝部等12条筋脉,使其受到刺激而起伸缩运动,能增强血液在体内甚至是微血管的循环,直至人体未梢.在气血快速流通作用下,一些坏死的细胞、体内垃圾就会被排出.从现代医学角度来说,甩手时可使全身肌肉松驰,血液就会加速顺畅流通全身,一些病变的癌细胞就会被血液中的杀死细胞吞噬掉.
