先天一气胎息诀
作者&投稿：僪唐 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
锻霞15322166667问： 陈抟《胎息诀》 - ？
潮阳区典比回答： 陈希夷《胎息诀》 夫道化少2,少化老3,老化病4,病化死5,死化神6,神化万物7,炁化生灵8,精化成形9,神炁精三化10炼成真仙11.故云:存精、养神、炼炁,此乃三德12之神,不可不知.子午卯酉13四时,乃是阴阳出入之门户也.定心...
锻霞15322166667问： 谁有《太上老君服气胎息诀》,发给我,还要解释.. - ？
潮阳区典比回答： 服气诀 老君曰:玄牝门,天地根,绵绵若存,用之不勤.言口鼻,天地之门,以吐纳阴阳生死之气.每旦面向东,展两手于膝上,徐徐按捺两节,口吐浊气,鼻引清气,所谓吐故纳新,是蹙气.良久,徐徐吐之,仍以手左右上下前后拓.取气之...
锻霞15322166667问： 谁有《达摩祖师胎息诀》,发给我,还要解释.. - ？
潮阳区典比回答： 胎从伏气中结,气从有胎中息.气入身中为之生,神去离形为之死. 知神气可以长生.固守虚无以养神气.神行则气行,神住而气住. 若欲长生,神气相注,心不动念,无来无去,不出不入,自然常住. 勤而行之,是真道路. 好象是这样.
锻霞15322166667问： 道教 胎息法? - ？
潮阳区典比回答： 唐代幻真先生《胎秘经法》中描述的:“修道者常伏其气于脐下,守其神于身内,神气相合,而生玄胎”的胎息养真过程.容成子,相传为黄帝时代人,曾为黄帝轩辕氏的大臣.据说他先在东海边一个岛上(今浙江省永嘉县东的华盖山,现有...
锻霞15322166667问： 胎息怎么样练成 ？
潮阳区典比回答： 仰卧在软垫上,低血压者不枕枕头,高血压者稍枕枕头.两手自然放在体侧,或一手... 随着闭息时间的延长,先天之气必然激动,促使腹部产生快速的起伏跳动,胎息启动...
锻霞15322166667问： 练胎息法中调节＂三度＂是什么意思 - ？
潮阳区典比回答： 一、 轻度:在有空的时间或忙中抽闲那就练几分钟或半个小时,或者每天早上练轻度,晚上练重度.晚上练轻度,早上练重度.冬天在被窝里也可以练轻度,一运气胎息即启动,或者说不运气照样练,为什么?因为你一天24小时都在胎息状态...
锻霞15322166667问： 胎息法该怎样锻炼呢? ？
潮阳区典比回答： 胎息法并非一朝一夕之功就能练成的.初学行气,必须从浅开始,并且要持之以恒,才能最终练到胎息的境界.初学行气的具体方法是:以鼻吸气人内,能吸多少就吸多少,然后闭气,心中默数从一到一百二十,然后将气从口中缓缓呼出,这样鼻吸气—闭气—口呼气―鼻吸气,反复不已,并逐渐延长闭气的时间,心中默数的数目逐渐增大,最终可默数到上千,即可出现养生的效果.当然这种行气方法的一个重要诀窍是吸气多,呼气少,呼吸时极其轻微,不能使自己听见一点呼吸的声音,有一个方法可以检验呼吸是否合乎标准,即用一根羽毛放在口鼻前,吐气时羽毛不动,说明呼吸轻微,合乎要求.这种呼吸方法也就是现在气功锻炼中的基本呼吸方法.这样经过长期坚持不懈的练习,就能逐渐达到胎息状态.
锻霞15322166667问： 胎息法技巧 - ？
潮阳区典比回答： 堕肢体(没有身体四肢的感觉),黜聪明(绝对没有妄想),离形去知,同于大通,此谓坐忘.
锻霞15322166667问： 有科学胎息法吗 - ？
潮阳区典比回答：有胎息法 胎息法在很多门派中都有,但具体方法各不相同.顾名思义,胎息法就是使修炼者形如婴儿、神似胎息,将自己完全融于宇宙母亲的怀抱,吸取其无穷无尽的能量.胎息一向被古代养生家视为最佳的身心功能状态.那么“胎...
锻霞15322166667问： 什么是胎息之法 - ？
潮阳区典比回答： 胎息原是婴儿在母体内维持生命的一种呼吸方法,是靠肚脐有频率的跳动来获得气的一种方法, 现在的气功也有习练胎息法的
