儿童10点睡觉影响长高吗
如果孩子晚睡了,会影响孩子生长发育吗?孩子应该几点睡?
如果孩子晚睡了，会影响孩子生长发育，孩子睡觉的时间：10点的情况下睡觉是比较适合的，这个时候可以让小孩的身体有一个非常不错的发育。会的，由于睡得太迟了，会影响代谢一些儿童生长激素的。年青人带小孩肯定是最好是的，我认为有一个习惯性尤其不太好，便是常常会让小孩晚睡晚起，小孩子已经长身体...
小学生11点睡觉真的会影响长高吗?睡眠长高的案例有哪些?
关于小学生11点睡觉是否会影响长高的问题，没有具体的科学研究证明睡眠时间准确地与身高直接相关。然而，有研究表明，儿童和青少年应保持足够的睡眠时间来促进生长发育。这主要是因为在深度睡眠中，儿童分泌的生长激素达到高峰期，对于长高起到了重要的作用。因此，建议小学生每晚保持足够的睡眠时间，确保他们能...
孩子经常晚睡,经常晚睡会影响孩子的身高吗?
从晚上10点到凌晨1点，从凌晨5点到7点，这两个时间段正是孩子身体生长激素分泌的高峰期，经常晚睡会对生长激素分泌产生很大影响，影响孩子的身高发育。长期熬夜、睡不着觉时，大脑的某些功能，特别是接受和处理外部信息的能力会受到影响，对孩子的学习产生严重的负面影响。算术能力、阅读能力、空间想象力...
女儿上幼儿园了,她每晚都要十点多才睡觉,担心睡眠不足,对她的智力发展...
晚睡确实对孩子的智力发展有不良影响，而且不止影响智力的发展，具体影响如下：1.睡得晚或睡觉时间不规律会影响儿童智力发育，降低其反应、阅读和算术等能力。2.降低儿童身体的免疫力。3.影响儿童长高。科学研究表明，在一天中，生长激素主要在夜间分泌，白天分泌得很少，并且白天的分泌也多是在人打瞌睡的...
10点后睡觉会影响长高?那吃氨基丁酸可以让孩子长高吗?哪个氨基丁酸品牌...
睡不好是会影响长高的，因为生长激素主要集中在夜间分泌，可达白天3倍 而且有两个时间段对长高至关重要！一个是晚9点到凌晨1点，一个是早上6点前后！这两个时间段生长激素分泌可达到白天的5-7倍！氨基丁酸是通过改善睡眠、延长深度睡眠时长，从而促进生长激素分泌来帮助长高的。我家孩子吃的长腿鹿γ-...
孩子睡不好会影响长高吗?
如果小孩子经常的晚睡，那么对于身高是会有可能有一定的影响。因为生长期人体的生长激素，虽然是每天都在分泌，但是生长激素分泌较多的阶段是在晚上10:00以后到凌晨的7:00。此阶段是生长激素分泌的峰值阶段。而小孩儿的身体长高是离不开生长激素的影响。而在此阶段如果睡眠过少或不能进行有效的深度睡眠，...
孩子不长个子,怎么办?
孩子不长个子,可以尝试以下几种方式: 1. 让孩子晚上早早上床睡觉,保证10点钟就已经是熟睡状态 。因为,晚上10点钟是生长激素分泌最旺盛的时候,但是只有在孩子睡着的情况下。保证,10个小时的充足的、质量好的睡眠。 2. 注意膳食均衡 。多吃鸡蛋、豆制品。鱼虾高钙食物。少吃或不吃油炸类食物、垃圾食物(肯德鸡...
小孩天天熬夜到12点,会不会影响发育
易影响身高增长。身高虽然与遗传、营养有关，但与内分泌也关系重大。人脑中下丘脑组织能分泌一种促进儿童发育的生长激素，它主要是在夜间10时至凌晨1时分泌。在儿童熟睡后60～90分钟左右，分泌明显增加，占全天分泌量的1\/2～3\/4。孩子长期迟睡，必然影响生长激素的正常分泌，对身体发育不利，尤其是身高...
春季是孩子的猛长期,父母记住这几点,孩子长高10厘米不是梦
世卫组织有统计数据: 孩子身高的“增长速度”在春夏秋冬各不同,春天(3-5月)长个子最快,身高增长是秋季(9-11月)的2-2.5倍。 一天中“长个最快”的时间:晚上10点后。 孩子长个和“生长激素”的分泌多少有关,生长激素分泌最旺盛的时候, 就是“身高的猛涨期”,一天中在晚上10点后,生长激素分泌有两个“...
孩子总是10点前睡觉,家长也应该这样做吗?
1，不要在睡觉前批评儿童：有些父母通常从下班回家。它已经九点了。看到孩子会要求他问他的成就并检查他的工作完成。如果父母自己是斯塔姆，或者当工作遇到不舒服的事情时，那么看到孩子的结果下降，家庭作业更多，我不禁批评甚至骂孩子。但这种做法并没有倡导，因为它在孩子的睡眠之前受到批评，你会让你...
德清县托卡回答： 会的,11点半的话是非常晚了,因为对身体是非常有害的,所以说还是会影响这种长高的问题的,建议十点到十点半,中间睡就好
攸刚13016594369问： 睡眠会影响身高吗? - ？
德清县托卡回答： 睡得好、长得高,这是有科学依据的.睡眠的好坏对人体生长发育有重要影响,尤其能够促使小儿长得高.科学家曾测定,小儿在熟睡时的生长速度是清醒时生长速度的3倍. 人在睡眠时,脑中的生长激素分泌较多,这些生长激素起着促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏增长的作用.小儿只在睡眠时才分泌生长激素,清醒时并不分泌.因此,睡眠对小儿来说具有更重要的意义,睡眠对小儿脑的发育、脑功能的恢复、记忆力的增强和巩固,也都有良好的作用.有的家长不懂得睡眠的意义,白天小儿在兴奋中不肯睡觉,就放任他随意玩耍,到晚上,把孩子哄睡了,又忙着看电视或做一些白天没做完的事.这样既不能满足小儿充足的睡眠时间,又不能给小儿一个安静的睡眠环境,使小儿的睡眠得不到保障,影响身体成长.
攸刚13016594369问： 睡眠与儿童长高有关系吗? - ？
德清县托卡回答： 您好,我是后儿保优势成长中心的营养师.睡眠喝儿童长高有密切的关系.孩子主要是在睡眠的时候分泌生长激素,如果睡觉太晚,就会错过10点这个生长激素分泌的高峰时间.因此,最好让孩子在9点得时候睡觉,十点进入深睡眠.您可以在我们的官网向专家咨询.
攸刚13016594369问： 睡眠与儿童长高有关系吗?？
德清县托卡回答： 晚上9~10点睡觉是最佳时间,符合人体生长激素的生理分泌特点.因为生长激素在夜间睡眠状态下的分泌量是最高的.所以夜间保持充足的睡眠有利于长高.由于生长激素是脉冲式分泌,夜间熟睡后1小时左右是分泌高峰.当一个儿童总是11~12点入睡,即使次日睡到上午10点,睡眠够了,但夜间生长激素分泌高峰出现少了.为了让儿童达到理想的身高,应养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间.年龄越小,相对睡眠时间需要越长,但青春期是生长发育的第二高峰期,需要睡眠时间略有增加,到9~10小时. 夜间睡眠又足又好的孩子,精力充沛,消化吸收能 力强,长个快,长得高.睡得差的孩子,精神差,烦躁、 哭闹、萎靡、不愿吃饭,缺乏营养,个子不长.
攸刚13016594369问： 有人说,青少年晚上超过10点钟睡,会不长高,这种说法有科学依据吗？
德清县托卡回答： 人的一生都又两次拔高的时期,一般只要营养搭配合理,都会长高的.注意不要因为练习力量而去压重,那样会使肌肉过度紧,影响长高~~而且身高跟遗传也有一定的关系~~注意饮食,保证睡眠,多运动,这样就没有什么问题了
攸刚13016594369问： 十一岁左右的小孩子晚上在十点钟后睡觉对身体长高有应响吗 - ？
德清县托卡回答： 病情分析:十一岁左右的小孩子,晚上在十点钟后睡觉对身体长高,这个影响不大的,只要睡眠时间充足就可以的.指导意见:这种情况,只要早上起来比较迟就可以的,不要紧张.
攸刚13016594369问： 孩子晚睡影响身高吗? - ？
德清县托卡回答： 生长激素的分泌有其特定的昼夜规率,每天夜间22点至凌晨1 点是分泌高峰期,分泌量可占全天的20%—40%,但必须在深 睡一小时后才能进入这一时期,10岁以下的儿童晚上8点左右睡 觉最为适宜.过半小时进深睡期,深睡1小时以后即进入生长激 素分泌的高峰期,如果入睡过晚会影响其生长激素的分泌,影响 孩子的身高,对于3——4岁的幼儿不但要保证其早睡,而且要保 证足够的睡眠时间每天应有10—12小时.
