儿童舞蹈初学者动作
舞蹈基本功
儿童舞蹈基本功如下：1、压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。2、压肩：这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。3、推脚背组合：脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也...
舞蹈初学者的基本动作
舞蹈初学者的基本动作有以下几种：1、压腿：分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一...
初学者舞蹈教程及步骤
首先从单脚背训练开始，1-2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧贴地面，3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型，5-8拍换另一只脚，动作相同。对于年龄较小的学生，在做此类训练时，容易注意力不集中，低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动...
初学跳舞怎样学
2、练气息。跳舞的时候呼吸的正确运用十分重要。可以通过一些小组合进行相关训练，如沉、含、提等等。因为小组合中的音乐相对来说节奏比较好掌握，较为舒缓，适合初学者。3、把杆训练必不可少。镜子更是必不可少的，因为通过镜子你可直观的发现自己的动作够不够优美。把杆训练对于初学者是必须的。因为...
舞蹈初学者的基本动作
答：有以下11个基本动作：压肩胛带（上体尽量往下压）——后拉肩胛带（身体挺直向前倾斜，双臂在后伸直尽量并拢，双手抓住把杆）——蹬背挺胸掰肩胛带(两人- -组)——大的拉肩胛带(两人一组)——腰背肌: (两人一组)——腹肌: (两人- -组)——侧腰肌: (两人一组)——站立拧腰（上体尽量向...
彩虹小白马舞蹈教程
彩虹小白马舞蹈教程如下：一、准备动作。双脚并拢，双手放在身体两侧，站直身体。吸气，肩膀放松，下沉，收腹。眼睛看向前方，保持微笑。二、舞步动作。右脚向前一步，脚尖点地，同时双手合十放在胸前。左脚向前一步，脚尖点地，同时双手合十放在胸前。右脚向后一步，脚尖点地，同时双手合十放在胸前。左脚...
儿童简单独舞教程
儿童简单独舞教程如下：1.基础知识的了解：首先，孩子们需要了解一些基本的舞蹈术语，例如舞步、姿势、转身和跳跃等。他们还需要了解舞蹈的节奏和音乐，以便能够跟随音乐节拍跳舞。2.选择适合的舞蹈类型：根据孩子们的兴趣和能力，选择适合的舞蹈类型。例如，爵士舞、芭蕾舞、现代舞或街舞等。对于初学者，建议...
慢四步初学慢教程
慢四步是一种非常流行的舞蹈形式，它的动作简单易学，适合初学者。如果你也想学习慢四步，那么这篇慢教程将会非常有帮助。下面我们来一步一步地学习慢四步。第一步：站好姿势 慢四步的第一步是要站好姿势。站在地上，把双脚并拢，然后稍微弯曲双膝。抬起双手，距离肩膀略宽，手肘微微弯曲，掌心朝下。
初学者舞蹈教程及步骤
1、练习律动：在跳舞的过程中，当腿开始弯曲时，胸部要尽量向后凹，当腿开始逐渐伸直后，将胸部向上凸，接着再重复之间的动作，多加练习之后就能一定程度提高身体的律动。2、练习压腿：可以选择朝前压腿、侧压腿以及朝后压腿，在压腿的过程中要注意保持好姿势，坚持练习可以拉长身体的韧带，这样在跳的...
适合小学生跳的舞蹈
舞蹈初学者一般多是十岁左右的少年。由于年龄的特征，他们的模仿能力理解能力强，他们善于模仿教师的舞蹈动作，却不易理解教师对动作所作的理论讲解和分析。因此，对于初学的少年儿童应该更多地采用直观教学（即教师给学生以反复的动作示范）。此外，初学者做动作时往往自我知觉比较迟钝，不善于按照教师的要求...
安阳市永盛回答： ⑴基本手型 ①掌型:兰花掌、虎口掌、五指分掌(儿童) ②拳型:半握拳、佛手拳、实心拳、 ③指型:单指、剑指、 ⑵基本脚型 勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚. ⑶基本手位 山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位、 ⑷基本脚位 正步、丁字步...
蓬菊13798807023问： 幼儿舞蹈动作 - ？
安阳市永盛回答： 最好根据幼儿的生理特点,运用优美的舞姿伴随活泼的音乐,来舞蹈. 舞蹈动作如下:脚:①原地点脚 ②移动濒步 ③交替蹲起 手:①不用太复杂的动作,就是小燕子飞,双飞,交替飞. ②手里的舞蹈道具就是彩带. 舞蹈时要穿白色的芭蕾舞裙、白色的舞裤、白色的舞鞋. 舞蹈时头发也要梳成芭蕾舞头. 舞曲可以自定,幼儿的舞蹈动作可以几个,反复的跳,这适合群舞.
蓬菊13798807023问： 11岁该如何入门学习舞?7 - 11岁该如何入门学习舞蹈 ？
安阳市永盛回答： 地面素质训练(压腿、踢腿、下腰等等)、把上练习(把杆练习)、把下练习(也叫... 仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作.这些动作可...
蓬菊13798807023问： 教少儿都有哪些简单的舞蹈动作 - ？
安阳市永盛回答： 少儿舞蹈,健美操下载http://bbs.chinadance.cn/index.asp?boardid=14&topicmode=4 http://www.chinadance.cn/Soft/Class7/Index.htmlbg
蓬菊13798807023问： 学舞蹈的基本功,新手也可以用的？
安阳市永盛回答： 舞蹈基本功:一般分为把上和把下两部分. 把上动作分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等; 把下动作分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身...
蓬菊13798807023问： 幼儿舞蹈基本舞姿有哪些呢? ？
安阳市永盛回答： 幼儿舞蹈基本舞姿与舞步是目前我国幼儿园舞蹈教学中普遍运用的舞姿与舞步.它比较符合幼儿的生理与心理特点,它通过不同的基本舞姿与基本舞步的训练,使幼 儿对舞...
蓬菊13798807023问： 孩子刚开始学习舞蹈都要下腰,劈叉这样子的动作么 - ？
安阳市永盛回答： 不是的.要看孩子有多大了. 总的来说,学龄前的孩子学舞蹈,一开始不要做下腰、劈叉这种比较痛苦的训练,而应当让孩子练一段时间儿童舞蹈(适合年龄特点的为好),让孩子了解舞蹈,热爱舞蹈,有成就感;让孩子培养自己的节奏感、韵律感和舞蹈动作的律动等.这些都很重要,过早让孩子吃苦不仅未必有必要性,而且会让孩子失去学习舞蹈的积极性. 到了6、7岁以上的孩子,可以经过适应性学习之后,早一点儿接触基本功训练,就是软开度和形体等的训练.就是走专业道路的孩子,也应该遵循这个规律.
蓬菊13798807023问： 舞蹈基本功有哪些? - ？
安阳市永盛回答： 一 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿.压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带.压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立.向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙.个别...
蓬菊13798807023问： 少儿舞蹈的动作要领都有哪些?给介绍下呗 ？
安阳市永盛回答： 动作规格和概念要有步骤地提出.教授新动作时不能毕其功于一役,将全部要求一股脑儿交给学生.这样做不仅学生记不住,而且也达不到预期的教学效果.一般来说学生...
蓬菊13798807023问： 幼儿舞蹈基本功 - ？
安阳市永盛回答： 1.压腿 2.拉肩 3.开胯 4.勾绷脚 5.跪下腰 6.趴地卷后腿 7.趴地抬后腿 8.地面踢前旁腿 9.跪地踢后腿 10.地面吸申腿 11.前滚翻 12.各种手位练习 不好意思,才给你回.
