健身的人老了后遗症
老年人容易得哪些疾病?怎样预防?详细一点
癌症、高血压、冠心病、脑血管意外及其后遗症、慢性支气管炎、糖尿病、痛风、震颤性麻痹、老年性白内障、耳聋、前列腺肥大、颈椎病等均是老年人的常见病。 什么叫老年性痴呆? 老年性痴呆,是老年人大脑结构、脑功能退化的结果。它的主要表现有:言语幼稚、举止轻浮。有的人反应迟钝;有的人烦躁易怒,哭笑无常;有的人...
80岁老人全麻手术后对身体有什么影响或后遗症?
要看具体什么手术吧。大部分手术都没有什么后遗症的，切除器官的手术可能会有一些后遗症。老年人手术后可能身体状况会差一点、活动能力受影响，但也并非绝对。本来年纪越老，身体状况也会差的。
为什么人老了,起夜就多了?
大多数老年女性出现夜间频繁起夜的现象，主要还是因为年轻的时候因为生孩子带来的后遗症。比如子宫脱垂，膀胱颈周围的组织出现一定的松弛等等现象，这些都会导致她们夜晚起夜次数增多。关于心理上的原因，则主要是因为老年人大多都是少眠的。睡眠时间过短，很多人会因此产生非常大的心理压力，有的甚至出现醒着...
六十老人生病经检查身体有七,八种病,人老身体都这么多病吗
(8)血液病患者,如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。 (9)内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者,如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。 (10)器质性神经系统疾病或精神病患者,如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。 (11)寄生虫病及地方病患者,如黑...
当一对夫妻老了以后,为什么大多是男人先离开人世呢?
年轻的时候，我努力工作，给我的身体留下了太多的痛苦。现在的老夫妻，尤其是40、50、60后的男人，都是年轻时打拼出来的，过去，社会没有现在这么发达，要想赚钱养家，就得出卖自己的实力，进行运输，你必须用你的整个身体做任何事，再这样下去，身体的每一个关节都会痛，留下后遗症。辛苦劳作时留下...
人老后,怎么做才不讨人嫌?
为什么人老了后年轻人会嫌弃 生老病死是自然法则,谁也逃脱不了,年轻人多多少少嫌老龄人很正常,我们也是从这个阶段走过来的,问题是人老了,必须知道自己在那些方面可能会让人嫌,了解了这些自身毛病,然后站在年轻人的角度上再来审视自己,于人于己都有好处。 退休后的老年人要在感观上注重自己形象 不知道大家有...
人老了,最怕什么?
直到前两年我下地干活时突然中风晕倒在地里，我挣扎着喊人，那一刻我真的很无助，害怕我就这样走了，我还没有见女儿最后一面，最后还是邻居发现把我送到了医院，治疗过后落下了后遗症。那个时候我开始害怕，害怕有一天睡着了再也醒不过来，害怕自己哪一天突然走了身边连个贴心的人都没有，害怕给...
六十岁老人体力劳动偏重,老来会不会生病?
适当劳动对身体有益，但是经常过度的做过重的体力活会导致很多的后遗症，比如腰肌劳损，驼背，骨质疏松...身体是自己的，要照顾好！
年轻时坚持健身,老了身体会不会更健康?
我个人认为年轻时经常保持健身习惯，老了以后身体会更加健康的，因为在年轻时能够保持良好的运动习惯，给身体带来持续的活力，自己的身体免疫力就会比平常要高出很多，所以年老的时候自己也能享受健身带来的好处。现在已经有很多这样的案例，有很多人在年轻的时候选择锻炼身体，到老的时候自己身体依然健康，...
为什么说年龄的时候出力大了伤身体,到老了腰疼关节疼,腿疼胳膊疼,伤身...
并不是这样 或者说这个说法太粗糙了。年轻时的运动到老了会造成负面影响，那么只有一种结果，你受伤了。或是肌腱炎，或是肌肉张力高引起的关节位移，或是骨骼本身承受了太多它无法承受的力量，种种情况，最后都是受伤，这并不能说是运动直接导致的，造成这些情况的无非就急性挫伤，长时间不顾恢复的...
广丰县优氟回答： 也不怎么样的,活的开心就好,人老了,肌肉会松弛的,不过健身的人,肌肉应该会好点
季使17753727212问： 练健美浑身关节疼老了会的后遗症吗 - ？
广丰县优氟回答： 搞体育的一般都有后遗症. 建议你重量别超负荷,哪怕多做几个没事,别按常规的什么4*(8-12),练耐力为主,动作越慢越好,效果更明显, 别动不动就力竭 主要是强身健体 健身前后最少要做30分钟热身, 拉伸运动是必不可少的. 而且我感觉小重量-慢动作-多次数练出的线条和饱满度就算你一两个月不练退化的也不太明显. 不像喝蛋白粉、肌酸大重量冲次数的那样一两个月不练就明显瘪下去了! 强力建议你一定要慢! 还有骨骼部位不要一次性伸直 ,就譬如卧推,不要推上去就把肘关节伸直,要稍微弯曲,如果伸直的话重量全部呈90度压在你的肩关节上 你可以相像..... 推肩、深蹲...等等 好多动作都是 光说没用 你下次去的时候按轻、慢、多、弯的方法练练.
季使17753727212问： 体操运动员到老了之后身体有没有后遗症? - ？
广丰县优氟回答： 这个 要看什么项目 大多数 都有后遗症的 至少 运动员的肺都会有一定的损伤 不过这个是可以调养的 选飞行员 是不合格的 然后一个长期 职业的运动员 练的太久了 那些关节问题也是很普遍的 往往会伴随终身
季使17753727212问： 健身房后遗症知道吗? ？
广丰县优氟回答： 一、后遗症概述 1、听力减退 高强度的健美操加上大音量的音乐,可能损害内耳功能,引起眩晕、耳鸣、耳内胀满以及对高频率声音的听力丧失等恶果. 2、女性男性化 过度进行举重等力量性练习,会导致雌性荷尔蒙大量丧失.可使女性趋于男性化,长出胡须甚至胸毛. 3、妇科后遗症 女性常做负重运动,对骨盆产生巨大压力,可造成会阴部肌肉松弛和脆弱,严重者引起子宫下垂或脱出、大小便失禁等后遗症.
季使17753727212问： 女性健身会出现哪些后遗症? ？
广丰县优氟回答： 女性通过健身运动,能够有效提高抵抗力和免疫力,增强肌肉组织的韧性和弹性,改善激素分泌不正常的现象发生.如果运动量过大,就会造成肌肉拉伤,充血,水肿,关节韧带的损伤.但一般这种现象比较少见 ,不会有事 ,放心
季使17753727212问： 锻炼身体的时候是适可而止,还是达到自己的极限,效果哪种好,会不会老了有后遗症 - ？
广丰县优氟回答： 这个要看你是出于什么目的.如果是减肥,做有氧锻炼就行不需要达到极限的 但是如果你要增加肌肉.那么你需要达到极限.因为肌肉只有充分刺激才能增加.原理是当你施加给它一个现在无法承受的工作量时,它会增加来适应这个工作量.反之不会.所以如果你要增加肌肉需要达到极限.
季使17753727212问： 不合理的健美锻炼会给健美者带来哪些弊端呢? ？
广丰县优氟回答： 时下,从事健美锻炼的女性越来越多,然而有关方面专家研究发 现,不合理的健美锻... 警告之三:健身后遗症 常去健身馆做器械操的女性,诸如举重等负重运动,对盆骨产...
季使17753727212问： 冬天如何减肥最有效? - ？
广丰县优氟回答： 冬天是最容易发胖的季节.现代科学表明,人体在生物钟的支配下,其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的,呈“冬胖夏瘦”的规律.就是说,人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍,而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%.因...
季使17753727212问： 老年人最适合的运动是什么? - ？
广丰县优氟回答： 一般来说老年人到老了以后,他的体力体能都会下降,那么这个时候做的运动不要太剧烈,太激烈就做一些跑跑步小跑步,然后做一些太极养生的运动,也就是说动作幅度不要那么大,体能消耗,不要那么大的运动都适合老年人做,其实也没有说特定的不能做什么,这也是看自己的身体情况来决定的.
