做阐述还是作阐述
作者：纵笔浮生
写在前面
作为一名打工人，每天的工作都需要付出大量的辛劳，而且随时可能需要加班到很晚。这样的生活节奏让我感到相当的疲惫，所以每天最期待的时刻无疑就是晚上可以躺在床上好好地休息。特别是在休息日，更是不想早早地起床，喜欢尽情地享受睡个懒觉的快乐。
然而，尽管我期待睡觉的时刻，但是是否能够睡得舒服，睡得好，就是另外一回事了。因为我的床垫问题，总是让我觉得不舒服。之前的床垫硬度过大，使得我经常在一觉醒来后感到腰酸背痛。这种状况严重影响了我的睡眠质量，让我无法在短暂的休息时间内充分地恢复精力。
因此，我一直都有一个想法，就是要换一个更舒适的床垫。希望能找到一款既能支持脊椎，又能感到舒适的床垫，这样才能让我每天都能享受到美好的睡眠，好在新的一天里更好地投入到工作中。
但是目前市面上的床垫种类繁多、品牌更多，一时不知道怎么去选择。所以最近做了一些功课，下面就和大家分享一下吧。
一、床垫的科普
1、床垫的种类
目前市面上主要有棕榈床垫、海棉床垫、弹簧床垫、乳胶床垫、气垫床垫几大类。
棕榈床垫：棕榈床垫是一种以天然棕榈纤维为原料制成的床垫。它具有透气性好、防潮、环保等特点，价格相对也比较低。优质的山棕床垫是比较耐用的——现在市面上最常见的是椰棕床垫，性价比高，纤维丝短，不是很耐用，后期可能会掉渣，而山棕的质量更好，价格却更高，尤其是头丝部分。
棕榈床垫有两种：山棕床垫和椰棕床垫，两种都是以天然材料为原料制成的床垫，但它们的材料来源不同。山棕床垫是用棕榈树的叶鞘纤维做的，而椰棕床垫则是用椰子壳纤维做的。就材料特性而言，山棕床垫的弹性和韧性较好，相对来说更加柔软、干爽透气，而且不含糖分，不容易生虫。
椰棕床垫的硬度和承托性更好，更适合喜欢睡硬床的人使用。此外，椰棕床垫还具有抗菌、防潮等优点。
海绵床垫：以海绵为主要填充材料的床垫，价格便宜又柔软轻便，是出租房的首选！不过要注意的是，由于海绵床垫较为柔软，支撑力相对较弱，不适合长期睡在同一位置上。
但是话说回来，即使如此，海绵床垫中也有翘楚，比如记忆海绵床垫，又被称为“慢回弹床垫”。慢回弹床垫可以根据身体的曲线和压力分布来自动调整形状和硬度，提供更好的支撑和稳定性，避免身体下沉或上浮的情况发生。另外海绵床垫的主要成分是海绵，所以比较脆弱，容易受到外力的影响而损坏，使用寿命相对较短。
弹簧床垫：弹簧床垫的优点是承托性好，支撑力足，躺下去不会有塌下去的感觉。此外，弹簧床垫更结实耐用，性价比会高一些。弹簧分为两种：连体弹簧和袋装独立弹簧。首先袋装独立弹簧，这种弹簧每个都有自己的袋子来包装，互不干扰，两个人同时在床上，一个人翻身不会影响到另一边的弹簧，是很多高端品牌的选择。连体弹簧整体支撑力强，但如果一侧震动会引起整个床网震动。因此对于双人床或浅睡眠者来说，建议选择袋装独立弹簧的床垫。
乳胶床垫：由天然材料乳胶制成，从橡胶树汁液中提取出来，同时收集和加工乳胶非常耗时耗力，这也是导致乳胶床垫价格高昂的原因之一。市面上大部分弹簧床垫会在表面加上一层乳胶，支撑力好的同时可以提升床垫的舒适度。
气垫床垫：由气体充填的床垫。优点是具有良好的透气性和支撑性，可以根据个人需要进行充气和排气调节，适合喜欢软硬适中的人群，以及租房人群，收纳方便，搬家无压力。缺点是价格较高，使用寿命较短。
不同材料的成本和性能各有不同，不能一概而论哪一种更好。在考虑材料防螨和透气性时，天然乳胶的防螨效果相对较好，因为它具有天然的抗菌性和防螨性。
相比之下，棕垫、泡棉等材料因为特性容易滋生螨虫，需要定期清洁和消毒。此外，填充物的选择也很重要。环保性是一个重要的考虑因素，避免购买到黑心棉等劣质材料造成污染超标。建议选择符合国家标准的环保材料作为床垫的填充物。
2、面料
床垫面料种类繁多，常见的有以下几种： 棉质面料：柔软舒适，透气性好，吸湿性强，不易产生静电，是一种非常常见的床垫面料。 涤纶面料：耐磨性强，易清洗，不易褪色，不易起球，是一种比较耐用的床垫面料。 真丝面料：手感柔软光滑，透气性好，吸湿性强，但价格较高。 竹炭纤维面料：具有除臭、抗菌、防螨等功能。
我的建议是，选择面料时要优先考虑亲肤透气性能，最好还要经过防螨测试，并获得SGS、CMA等权威机构的认证。这样才能确保床垫的质量和卫生水平，让我们睡得更安心更舒适。
3、关于软硬度
让我们聊聊软床垫和硬床垫的主要区别，那就是它们的硬度和支撑力。首先，软床垫，它给人一种非常舒适的感觉，就好像你在云朵上一样，非常的放松。然而，尽管软床垫让你在躺下时感到极度舒适，但它可能无法为你的背部提供足够的支撑力和稳定性。这意味着你可能会发现在醒来时背部或腰部感到酸痛。
另一方面，硬床垫就有些不同了。它提供了极好的支撑力和稳定性，可以保证你的脊椎在睡觉时保持正常的姿势。然而，长期睡硬床的话，可能会导致腰椎部位处于悬空状态，这对腰椎健康并不好。特别是对于腰部疼痛或者腰椎退行性疾病的人来说，硬床垫可能不是最佳的选择。
所以，怎么选择床垫呢？我个人的建议是找一个介于两者之间的床垫，既不太软也不太硬，能够提供足够的支撑力同时又足够舒适。购买床垫时，要考虑我们的个人需求，体质，睡眠习惯等因素，以确保我们选到的床垫可以让我们每晚都能有个好觉。
4、透气性
床垫的透气性也很重要，如果不透气，就会容易发霉，会对身体有损害。
收到新床垫后一定要撕掉表面的塑料膜，否则水汽无法散出，容易滋生细菌影响健康。
综合以上几点对比不同种类的床垫，最后楼主入手了栖作床垫大师款床垫，全拆洗设计、垫层0胶水。收货后1年内有任何的不适合直接可以免费更换1层垫层，而且栖作的弹簧质保10年，垫层质保3年。
下面就给大家详细介绍一下这款栖作大师床垫吧！
二、开箱及产品介绍
与乳胶或海绵床垫不同，不是真空压缩运输过来的，而是整体平铺封装直接打包运过来，但是不必担心，床垫会直接送到家里，一般的电梯和楼梯都可以进入的。
把新床垫的包装拆开后，就直接把它铺到了床上。我要说，这床垫的颜色和我家的装修风格简直就是天作之合，真的非常搭。它的颜色温馨而大气，无论是在我的卧室里，还是在其他任何地方，都会让人感到极其舒适。看着它，我能感受到一种高级感，它就像是为家里增添了一份奢华的元素。
而且，我必须得说，这床垫的尺寸精确到了点上。它完全符合我的床架尺寸，不大也不小，就像是为我的床架量身定做的一样。
这款床垫更是彰显了其环保和健康的特点，它是 0 甲醛、0 苯酚的，这一点由厂家提供的检测报告所证实。我们都知道，甲醛和苯酚是一些可能对人体健康产生影响的化学物质，所以这款床垫的这种特性让人非常放心。
我还特意凑近去闻了一下，想看看是否有任何不良的异味。很高兴地发现，这款床垫确实没有任何的异味。这就像是一种保证，让消费者使用得更放心！
这款床垫提供了两种厚度供消费者选择，分别是 220mm 和 250mm，无论选择哪一种厚度，价格和材料配置都是相同的。
我根据我家床架的大小选择了 220mm的那款。这款床垫的用料非常足，质量绝对是一流的。它有立体滚边设计，这样就能更好地保持床垫的形状，防止在使用过程中发生变形。
铺好后的床垫很平整，整个人走在上面下陷幅度小，回弹的速度很快，非常满意。
床垫的表面是华夫格棉麻面料，垫子表层是一个一个小方块结构，纹路很清晰，透气性很好，同时高密度微孔结构，既防霉又防螨，这样夏天爱出汗的人群躺上就不会产生电子与身体粘接的状况了。
栖作在床垫内里面料的绗缝上也下了很大的功夫，采用了女性专用的IFOAM内衣棉，以确保床垫的舒适度和质量。这种材料的使用不仅能够提高床垫的舒适度，还有助于减少对环境的影响，符合现代消费者对于环保和健康的需求。
这款床垫的设计真是太赞了！在床垫的侧面上，设计师们巧妙地添加了一个拉链，这使得床垫可以很容易地被打开。这个设计的好处是，我们可以把床垫的表层拿下来，进行清洗。对于我这种爱干净的人来说，这简直就是福音。
对比起普通的床垫，那些通常都是无法拆卸的。想象一下，如果床垫上不小心洒了一些东西，或者经过长时间的使用，床垫变得有点脏，我们需要清洗它。对于普通的床垫，这几乎是不可能的。但对于这款床垫，我们只需要打开拉链，取下表层，清洗完再放回去，就这么简单！
不仅是面料层，内部的填充层以及弹簧支撑层全都是可拆设计。
而且拉链使用起来非常的丝滑，没有卡顿的情况，不必担心可拆卸的拉链会不好用。
打开床垫的外层后，就可以看到弹簧上面的无感平衡科技棉和无感亲肤科技棉。
这两层垫层的外面都包裹了垫层防滑透气网布，防止垫层移位。
我入手的这款栖作床垫不仅可以拆卸，睡感也可以轻松通过调整垫层的上下顺序切换软硬。女生操作起来也很方便。
深蓝色的是高支撑度的2cm无感平衡科技棉，浅蓝色的是高贴合度的2cm无感亲肤科技棉。
两层垫层都被装在网袋中，可以通过更换垫层的上下顺序进行睡感的切换。
这款床垫的设计真是超级贴心和灵活。它包括两层不同颜色的垫层，深蓝色的垫层和浅蓝色的垫层，分别对应了不同的支撑度，以满足不同的睡眠偏好。
如果你是那种喜欢支撑感床垫的人，你可以选择将深蓝色的垫层放在上面。相反，如果你更偏爱床垫提供较轻柔的贴合感，那么你可以将浅蓝色的垫层放在上面。这种灵活的设计让这款床垫能够适应几乎任何人的睡眠偏好。
另外，这两层垫层上面的透气网布也是可以拆卸的，方便清洁和更换。我真的很喜欢这个设计，因为这意味着我们可以定期清洗网布，确保床垫始终保持清新。
我尝试了一下按压这两层垫层，发现虽然它们的手感有轻微的不同，但是它们的回弹力都很高。当我按下去后，垫层很快就恢复了原状，这说明这款床垫的弹性和恢复能力都非常好。
这两层的垫层下面是隔层防滑透气网布，防滑的同时还具备透气的效果。
不喜欢加这两层垫子的也可以直接撤掉，直接睡到弹簧体上。
直接按压下面的床面，能够感受到一股很强的支撑力回弹到手上。
拆下床垫外面的围边后，会有一层硬质高泡海绵的围边，包裹着里面的弹簧。
掀开上面的垫层就可以看到一个个四叶草形状的独立弹簧，这就是栖作大师床垫的四叶草0胶独立袋装弹簧了。
传统的床垫大部分都是用胶水粘合的弹簧筒，而栖作采用的是超声波缝合技术，不再使用胶水，提升环保性的同时更加稳固耐用。
同时四叶草弹簧的结构可以更好的提供使用时的支撑力，能够快速感应身体不同部位的重量。围边部分采用的是三重0胶围边。四角榫卯结构衔接，溯源古工艺。
绷带+铆钉固定双重保护。
边缘蝴蝶簧+钢架支撑。
三、睡感体验
睡感体验好的床垫首先要有一定的支撑性。当我们坐或躺在上面的时候，床垫会与身体良好地贴合，腰部可以在睡眠时获得比较好的支撑。如果床垫过软的话，没办法很好支撑人体重量，就很容易导致腰酸背痛。
让我们一起探讨一下这款栖作大师款床垫的支撑性能表现。这款床垫真的非常独特，因为它能为身体的各个部位提供最佳的支撑力，尤其是对于不同重量的人来说，它都能提供出色的支撑力。
相比于我之前使用的床垫，当我躺在栖作大师款床垫上的时候，我发现我的臀部可以更深入地下陷，这为我的腰部提供了更好的支撑。而我平躺的时候，我的整个身体基本上保持在平直的状态，与床垫贴合得非常好。这样，我的脊柱在睡眠时可以得到非常好的支撑。
这款床垫的睡感适中，既不太软也不太硬，而且包裹感非常强。我躺在上面的时候，我可以感觉到床垫在我需要的地方提供了足够的支撑，而在其他地方则能舒适地包裹住我。这种感觉真的很舒服，它让我感觉像是在床垫上漂浮着，同时也能感觉到床垫在帮我疏散身体的压力。
侧躺：
平躺：
在这款栖作大师款床垫上坐着、躺着的体验都很好。关键在于，无论我是坐还是躺，床垫都能保持其形状，不会过度下陷。
就算我扑到床垫上，其他区域的物品也不会随着我的扑到而弹起来。
拿来了水杯做了一下测试，正常的躺卧或者翻身都不会对水杯造成影响。
可以看到水杯里的水没有洒出，水杯不会因为我在边上的影响出现剧烈晃动的情况。
而且回弹率好，耐用性强。实测扔一个毛绒玩具在床垫上，回弹得很快。
独立的弹簧真的太棒了，以后休息的时候，枕边人翻身也不会打扰到我了。一个安静且舒适的床垫真的能大大提高我的睡眠质量，舒适的同时做工方面也非常的细致，尤其是细节部分都有照顾到，面料睡着也很舒服，可拆卸的设计真是太方便了。
总结
我们人生中有很大一部分时间是在床上度过的，所以选择一个质量好、舒适度高的床垫实在是至关重要。这款栖作大师床垫，我使用过程中感觉特别棒。它的支撑力出色，软硬度可以自我调节，能满足各个年龄段的需求。
更让人安心的是，它没有任何异味，而且还可以拆卸，便于清洗。这对于注重卫生，或者有过敏体质的人来说，无疑是个极好的设计。最重要的是，这款床垫的价格并不高，性价比极高。
因此，如果你正在寻找一款新的床垫，我强烈建议你试试这款栖作大师床垫。相信它会给你带来一份出色的睡眠体验。
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创作背景、主题与思想、艺术手法与风格等方面。1、创作背景：描述创作时代背景、个人经历和触发灵感等因素。这有助于读者了解作者在何种环境下进行创作，理解其受到何种影响。2、主题与思想：探讨作品所表达的核心主题和思想，以及如何反映社会现实、人性特点或文化内涵等重要议题。通过分析主题与思想，读者能...
什么是导演阐述?
导演阐述，或导演阐释，指戏剧导演向剧组中其他合作者（包括演员、设计师、戏剧构作等）介绍自己对 一部作品的解读以及创作构想。导演阐述可以是导演已经写好的一个文档，在排练开始之前就发给大家， 但也完全可以是一次谈话， 一次集体讨论，总之目的是让所有人了解导演的创作方向和基本构想。 导演阐述既然...
作品阐述和论文是一个概念吗?
初学撰写论文的人常犯的毛病，是论点和论据没有必然联系，有的只限于反复阐述论点，而缺乏切实有力的论据;有的材料一大堆，论点不明确;有的各部分之间没有形成有机的逻辑关系，这样的论文都是不合乎要求的，这样的论文是没有说服力的。为了有说服力，必须有虚有实，有论点有例证，理论和实际相结合，...
在撰写导演阐述是要具备哪些原则
导演阐述没有什么明确的原则,他不是正规的文学写作格式,只要意思表达完整即可,它其实就是在拍电影之前,对将要拍的电影蓝图的大致规划,对摄影师,演员,美工组,音响师,音乐制作人提的要求和让他们了解你的意图。 导演阐述是导演艺术构思(即整个影片的构思)的书面表达,文中要阐明对剧本的理解,对主题立意的说明,在此立...
纪录片作品阐述怎么写
问题一:请问大学生作业纪录片的导演阐述怎么写 呀 推荐QQ阅读里面的一本书,里面的一些文字也许对你有用。 问题二:纪录片导演阐述怎么写 这个你得问干这一行的 问题三:在影视作品或纪录片里,阐述时间地点时,画面会像计算机打字一样把信息显示出来,这是模板还是字体呢? 5分 模版,ppt就有 问题四:纪录片的...
导演阐述包括哪些方面?
综述如下：1、对剧本的立意、主题思想、时代背景等方面的阐述；2、对剧中主要人物的性格、素质以及命的分析；3、对剧中的矛盾冲突的理解和把握；4、对未来影片风格和样式的定位；5、对节奏的处理；6、对表演、摄像（摄影）、美、化、灯、道、服等创作的构想和造型设计的要求；7、对音乐（作曲）、...
作文问题
即在第二步阐述论据的基础上,进行简要分析,指出其具有的一般意义,进行小结。在此基础上,要随之联系现实生活,对论点加以阐述,承上启下,为下一步论证做准备。 第四步:迭据。即在上文小结承转之后,再一次运用现实生活中的事例作论据,进行论证。选用的事例要新,最好是当前媒体中新出现的典型事例。这些论据实际上...
怎么阐述什么是什么的具体体现
阐述观点时，要把自己的意图表达清楚。要使人明白你为什么要提出这个 观点，是要纠正或补充他人的看法，还是要解决什么问题。意图清楚，观点明 确，文章就容易有一个具体而鲜明的主旨。有些作文虽有观点却很空泛，这与 写作意图不明有很大的关系。阐述观点的目的是说服人，这就需要对观点作充分的解释、...
少儿表演作品创作阐述怎么写
1、首先对剧本的立意、主题思想、时代背景等方面的阐述。2、其次要强调表演作品的创意及教育意义，可以从表演内容所表达的思想、情感、价值观等方面来进行阐述。3、最后在描述孩子的表演过程，表现出孩子的努力。
石柱土家族自治县荷普回答： 提出论点的方式:《得道多助,失道寡助》的论点在文章开头部分点明,然后对论点进行了进一步的解释和阐述;《生于忧患,死于安乐》在文章结尾处揭示出论点,不再对论点进行解说.阐述论点的方式:《得道多助,失道寡助》开头即提出...
向莲17214031440问： 怎样写论述类作文论文 - ？
石柱土家族自治县荷普回答： 论述类文章有六大特征:一、观点明确,思想独特,见解敏锐,给读者以新的认识;二、论据真实可信,典型新颖,丰富恰当,集中有效;三、具备论证思维的基本范式,如归纳、演绎、类比等;四、整体结构严谨有序、指向一致,结构安排体...
向莲17214031440问： 鸡尾酒的阐述理念怎么写 - ？
石柱土家族自治县荷普回答： 你说的是鸡尾酒这个东西本身的理念阐述还是说某个鸡尾酒品牌的理念阐述?如果是仅仅针对“鸡尾酒”这个东西,要做阐述,可以大概包含:鸡尾酒的起源、鸡尾酒的分类、不同鸡尾酒的寓意、鸡尾酒的调制方式等. 如果是针对某个牌子的鸡尾酒理念做阐述,就不太一样,比如第七元素鸡尾酒的品牌理念,就包含了:品牌起源、品牌内涵、品牌主张、品牌宣言之类,主要就是把这个品牌的背景、历史、态度讲清楚就可以了.
向莲17214031440问： 亲们,写论文时是应该先阐述观点还是最后阐述?？
石柱土家族自治县荷普回答： 考场论文一般是先阐明观点的多些
向莲17214031440问： 梁启超《敬业与乐业》的主题是什么? - ？
石柱土家族自治县荷普回答：[答案] 敬业与乐业》选自近代思想家梁启超的《饮冰室合集》,是一篇宣讲人生与事业关系的演讲词.我在以前教梁启超《敬业与乐... 先引用《庄子》中的语句并作阐述,再举木匠做成一张好桌子和当政治家的建设成一个共和国家,挑粪的把马桶收拾得干净...
向莲17214031440问： 保教知识与能力活动设计题怎么做 - ？
石柱土家族自治县荷普回答： 在《保教知识与能力》这部分,共分为单选、简答、论述、材料、教案设计这五种题型,在此所占分值也不一.今天我们主要来了解的就是主观题部分的内容,也就是简答、论述、材料题以及活动设计的写法. 一、简答题: 教师资格考试中两...
向莲17214031440问： 《发问的精神》提出了什么反面论点?分哪几个层次对反面论点作分析论述,指出其“漏洞”的?又用哪些词语把几个层次串联在一起的? - ____________... - ？
石柱土家族自治县荷普回答：[答案] 答案: 解析: 反面论点:知识和道理,可以从书上读到,老师也会给我们讲解,只要努力学习,牢牢记住就成了,何必多问?分三个层次对反面论点作了分析论述,指出其“漏洞”:①墨守旧说,不能发问,就不能研究,文明就不能进步.②一味吸...
向莲17214031440问： 怎么做论述类文章阅读 - ？
石柱土家族自治县荷普回答：[答案] 经过数周以来对论述类文本阅读的训练,我对论述类文体阅读方法的总结如下: 阅读一般论述类文体,主要包括社会科学、... “论述类文章阅读”不要求“鉴赏评价”,这是切合文体特征所作出的变革.因此,在做论述类文章的两道论述题时,一定要...
向莲17214031440问： 论述类作文的概念是什么? - ？
石柱土家族自治县荷普回答： 论述类文高考语文《考试大纲》的规定,“论述类文本阅读”主要指论文杂文、评论等,论文主要指比较浅显的学术类论文,如2008年高考语文江苏卷的《纯朴的嗜血者》;杂文则可以指针对时事、热点话题的杂感文章,如2009年高考江苏卷的《说“异”》;评论主要可能涉及影评、书评等.这些文章主要有以下一些特点: 1.学术性强.一是指它的专业性,二是指它的系统性.不论是经过命题者删改的文章,还是命题者从原文中节选的片段,都是如此.
