修复半月板最好的方法
半月板手术过后怎样恢复最快!?
你好我是去年12月11号做的半月板手术. 手术后2个朵星期才下地的. 恢复的还可以.只是有时候还是会有点不舒服.走路时间长了就感觉有点累. 有时候关节还有积液. 手术后要加强你的术后锻炼.股四头肌的训练.负重练习. 关节的伸屈联系. 每天要适当的练习 . 以后要切忌剧烈运动. 以下是本人曾经根据...
半月板损伤怎么处理?
当肿胀得到基本控制且疼痛感不复存在时，开始练习力量，增强关节稳定性，保证关节运动不对损伤的半月板造成再次伤害。力量练习中以静蹲最为安全有效。恢复期：恢复训练当力量逐渐恢复至接近正常水平时可以酌情循序渐进的恢复一般强度的体育锻炼，直至恢复较高强度运动训练。在整个恢复期力量训练的过程中，应以...
半月板损伤如何做好防护措施,加快复健。
如果已经做磁共振确诊，那么现在戴上护膝，休息3周，如果好转，暂时可不做处理；如果下床后仍感疼痛或者肿胀，建议做关节镜微创手术。
半月板损伤需警惕!
本病属中医“筋伤”范畴，好发于青年人，多有明显外伤史，如打球、长期蹲地工作等。当膝关节处于半屈曲体位时，突然地内收、旋转、伸直膝关节或外展、旋转、伸直膝关节时，关节间的旋转辗挫力超过了半月板所允许的活动范围时，即可以引起半月板损伤。主要症状：半月板损伤多出现膝关节一侧疼痛，位置固定...
透过复健运动 解决半月板损伤后软脚问题
利用复健运动 训练膝关节肌力 想要改善软脚现象，其实可透过半月板术后复健，增加肌力训练，就能有效控制膝关节能力。陈嘉弘说，像是以双手抱胸且健侧脚弯曲，尝试站在不稳定的地面，可闭眼增加难度；或是利用上下台阶，将患肢置于台阶上用力支撑，一步一步慢慢做；也可尝试患肢单脚跳等方式，帮助...
对于半月板撕裂平时应该怎么注意??
为了促进恢复，半月板手术前后，应刻苦进行股四头肌功能锻炼。方法是，病人平卧床上，伸直下肢，用力将膝盖骨(髌骨)向上提，然后放松，反复用力。或将下肢伸直抬起，放下，反复进行。到一定程度后，还可在脚脖上挂一定重量的沙袋进行练习。经过锻炼的股四头肌强壮有力，有利于保持关节稳定。锻炼应在手术...
膝盖半月板损伤已恢复,怎么锻炼膝盖呢?
我们都知道，现如今的人们越来越重视健康，运动人群也越来越多，而半月板损伤是最常见的运动损伤之一。为了促进恢复半月板，半月板损伤的日常康复训练可以通过以下几个动作进行：1、股四头肌的功能锻炼：1）股四头肌收缩训练：平卧床上，伸直下肢，用力将膝盖骨（髌骨）向上提，然后放松，反复用力；2）...
如何治疗半月板损伤?
损伤时间较短者，应先行非手术疗法，局部休息避免重复损伤。口服跌打丸、三七伤药片等，也可用砍离砂外熥，促进局部血运。慢性损伤，经常出现膝关节交锁反应，肿痛明显，股四头肌萎缩，严重影响功能的，可手术治疗将半月板摘除。
半月板损伤最好的治疗,吃什么药?
1.健康指导：半月板损伤疼痛往往发生在运动中的某种体位，体位改变后疼痛即可能消失。疼痛部位在两侧关节间隙。行走可，但乏力，上下楼梯时尤为明显，且伴有疼痛或不适，平日里除了注意运动姿势和运动的强度外，要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤，可服用含有氨糖或橄榄果汁冻干粉的要品或者...
我膝盖半月板损伤,有积液。如何浩疗和保养。应注意什么?
回答：指导意见: 半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中草药接骨散消除肿胀,疼痛。你可以试试简单的物理疗法:食用盐一斤炒热炒干,加入姜丝,用棉布包好,热熨患部,会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部, 浸泡20分钟,有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢...
安溪县甘乐回答： 半月板损伤后一定要耐心修养,不然的话会造成很严重的后遗症,以后不可能再进行剧烈运动.所以说如果您的半月板受伤,最好是上石膏静养3至6个月.如果损伤很严重的话只有手术解决了.希望对你有所帮助!有空采纳个吧 我等得都心急了 谢谢先~
许符17814485959问： 半月板损伤治疗？
安溪县甘乐回答： 半月板损伤治疗 保守治疗: 包括药物、推拿、按摩、理疗等方法,理疗按摩可以改善局部循环,促进营养供给使症状暂时得到缓解但无法从根本上解决问题.一旦情况有变就要立即采取其他的治疗方法.还可用小驳骨草按摩膏慢慢调理好. 微创治疗: 包括米激光针刀松解术、超声脉冲电导治疗技术、半导体激光治疗技术等,在无菌的环境下,通过细小的手术器械进入关节内部,抽出关节内的积液从而消除肌肉粘连水肿的问题.不过推荐,积液会月抽越多. 手术治疗:对于严重的半月板损伤患者,需要通过关节镜手术取出游离的半月板碎片,半月板的切除分为全切和部分切除,根据患者的具体情况而定,通过5—10毫米的小孔,将摄像头、手术器械伸入关节内,在关节镜下进行精确手术.
许符17814485959问： 半月板的治疗？
安溪县甘乐回答： 半月板的作用重要,也容易受到损伤.当下肢负重,处于足部固定,膝部略屈的位置,关节突然内旋、伸膝或外旋、伸膝,即可能引起半月板撕裂损伤.日常劳作、生活中,挑、抬重物,或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;或在激烈的足球、篮...
许符17814485959问： 治疗半月板损伤的方法？
安溪县甘乐回答： 半月板损伤真是一个问题,有的人是劳累所致,也有感染的,还像运动员像打球,踢球的也容易得,很痛苦的得上这个半月板损伤的都应该知道,膝盖活动下疼啊,我这是骑摩托滑到了摔膝盖了,还好没骨折,过了天膝盖开始感觉不对劲,疼还肿起来了,怕有问题就拍片子去了,说半月板有点撕裂了,当时不太懂回来查了下才知道难好,还好不太严重多休息让,当时医生给我建议贴膏药好,手术还是没必要的,我后来听的建议用的膏药”滑膜炎安舒贴“这个想不到真很管用,1月多下来没事了,去查了下又好恢复的很好已经愈合了,让以后别太剧烈运动就没问题了.
