侧打毽子示范视频
双人对踢毽子技巧
双人对踢毽子技巧如下：身体站直，大腿抬起，与身体陈成90度角，小腿横向抬起，与大腿成90度角，侧踢当毽子飞到身体的左右侧靠近大腿处，可以用侧踢快速接到毽子。身体站直，左腿或右腿（我用右腿示范）向右抬起，小腿自由伸屈，可以提到稍远的地方和近身的地方交叉踢法可用于踢近身毽子和稍后方的毽子。...
怎样练习踢毽子?有什么方法和技巧?
2、拐踢，也叫外踢，小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。高手都是在背后开了眼，而且拐，听起来就是好有力的节奏，拐踢，那个动作真的很销魂，最高境界的后打，完全就是双脚开眼啦，用脚底打毽子，厉害的不要不要的!3、蹦踢，也叫膝击，膝部向前提起弯曲，用大...
花样踢毽子最简单的十种
踢（正撇弯腿内侧踢），盘（反撇内侧踢），摆\/掰（外侧弯腿踢），奔\/绷（直腿向前，将毽子向上\/前踢），勾（直腿向前，将毽子向身后踢），挂（腿向后踢，将毽子踢回身前），磕（用膝盖罩纳踢），粘（用脚接住毽子，又分脚尖、内侧外侧、脚底，再引申用胸、头顶、肩膀、额头、后背，甚至用嘴...
踢毽子有哪些花样,毽子有哪些玩法
打\/拐：跳起，一腿向前抬起，大腿平，小腿顺直，另一腿从大腿下方伸到另一侧踢到毽子；亚：不跳，一腿向前点，半蹲站住，另一腿从大腿下方伸到另一侧踢到毽子；跨：一腿从毽子上迈过，另一脚踢到毽子；跪：跳起、一腿弯曲，大腿小腿弯折贴紧，另一腿踢毽子 2、花样玩法：光一个动作或以上基本...
毽子怎么练习后打
1、其实也不是很难，主要是基本功要扎实，也就是自己单踢要超过20，这样无论是单踢还是多人对踢都能稳了。剩下的就是自己多练习了，有一些技巧也是在实践中才能掌握的。2、盘踢，也叫内踢，用脚内侧在身体前方或侧面踢，重点是用脚的内侧，这也是最容易上手的，只要不是运动白痴，总是可以连续...
如何踢好毽球
一、首先充分了解毽球运动特点；二、找专业人员学习，打好基础；三、多交流，在实战中发现问题；四、刻苦、勤奋；初学者先试着踢一个就用手接一个，先把握好节奏，慢慢来不要太急着接球，当能把球踢踢高而不跑球的时候就试着不再用手接。起点低，只能耐着性子慢慢练吧。参考资料：踢毽子方法 1....
怎样踢毽子速成
2.直踢\/蹦踢：用脚面在身体前方或侧面踢。3.外踢\/拐踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。4.膝击\/磕踢：膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。5.叉踢\/抹子：一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。6.背踢\/倒打、背（音“杯”...
怎样快速学会踢毽子
一、 踢毽子的技巧: “膝若轴,腰如绵,纵身猿,着地燕。” 解释:踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要像山猿般灵巧;落地时要像燕子般轻盈,才能把毽子踢好。 二、踢毽子动作的指导要点: 1、选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,使肺部能吸收大量的新鲜空气。 2.每个动作,先练习空踢,目的...
毽子的10种踢法是什么?
背踢\/倒打、背(音“杯”)毽：一只脚不离地，另一只脚向身后弯曲用脚心踢。倒勾\/倒勾：背对毽子即将运行的方向，在身体前上方用脚面向身后踢。踹毽\/踏毽：在身体前方、侧面或身后用脚心或脚外侧踢。跳直踢：一条腿向前提起离地，另一条腿单腿起跳腾空，后离地腿在身体前方用脚面直踢并先落地。对...
踢毽子有哪些花样,还有每个花样具体的踢法?
打\/拐：跳起，一腿向前抬起，大腿平，小腿顺直，另一腿从大腿下方伸到另一侧踢到毽子；亚：不跳，一腿向前点，半蹲站住，另一腿从大腿下方伸到另一侧踢到毽子；跨：一腿从毽子上迈过，另一脚踢到毽子；跪：跳起、一腿弯曲，大腿小腿弯折贴紧，另一腿踢毽子 2、花样玩法：光一个动作或以上基本...
滨州市安神回答： 足内侧踢 (毽球之钥) 用脚的内侧面、内侧的部位踢球,把毽球踢起.是毽球最基本的动作,也是练习时最常使用的.大多使用于接球和传球,用脚内侧把毽球向上踢起,传给对方.足外侧踢 用脚的外侧面、外侧的部位踢球,大多也是使用于接球和传球,用脚背外侧(外脚踝部位)把毽球向上踢起,传给对方.
帛秀13282093085问： 毽子的玩法(5个以上)？
滨州市安神回答： 踢 又脚内侧 打 用一个脚内侧,但需跳起从另一只腿下过去. 奔 用脚背 捭 用脚外测 轧 用一个脚内侧,但需从另一只腿下过去,不需跳起盘 分别用左右脚内侧 颤 用脚内侧,踢键子的脚不能落地 扣 用脚内侧踢一下然后用脚背踢一下,完成以上两个动作算一个 跪 用脚内侧,需要双脚跳起,踢键的脚从另一个脚腿下 胯 用脚内侧,踢前另一条腿从键子上跨过.
帛秀13282093085问： 毽子的花毽的四种基本踢法 - ？
滨州市安神回答： 用足内侧互换踢毽,膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆,不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽时踝关节发力.踢起的毽子一般不超过下颏. 练习方法:一般人的左足没有右足灵活,没有踢过毽子的人,右足也能踢一两次,所以...
帛秀13282093085问： 怎样踢毽子速成 - ？
滨州市安神回答： 毽子的基本踢法,主要有“盘、拐、绷、蹬”四种,用脚内侧踢为“盘”,用脚外侧踢为“拐”,用脚面踢为“绷”,用脚掌踢为“蹬”,用脚趾踢为“挑”,用脚后跟踢为“磕”等. 不算双脚同时离地的跳跃动作和其他复杂动作,踢毽子的基...
帛秀13282093085问： 怎么踢毽子?？
滨州市安神回答： 练习脚侧踢,这是最容易控制的毽子的踢法. 如果不熟悉,建议多做脚踝侧转运动.
帛秀13282093085问： 内侧踢毽球时有几个部位将球向上踢起 - ？
滨州市安神回答： 一、盘踢 用足内侧互换踢毽,膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆,不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽时踝关节发力.踢起的毽子一般不超过下颏.毽球盘踢技术动作要领;1、起球前,两脚前后自然分立,两腿微屈,击球脚...
帛秀13282093085问： 侧空翻,空翻,毽子动作要领 - ？
滨州市安神回答： 基本功要练扎实,特别是腰力,腿部弹跳力;先从基础的做起,先用双手翻腾,再用单手翻腾,最后空翻,练时,身旁最好有人协助你完成动作,渐渐的就有胆量了,就像才开始学骑车似的,一开始不敢双脚离地,后来慢慢从摔倒或翻滚中得到经验,并掌握其中的技巧!
帛秀13282093085问： 毽子有10种踢法,都是什么??? - ？
滨州市安神回答： 脚内侧踢(盘踢)、脚外侧踢(拐踢)、膝盖踢(磕踢)、脚背正面踢(绷踢)是四种基本的踢法,是各种花踢法的基础,而在这四种基本踢法中,脚步内侧踢又是最重要,最基本的技术动作. 脚内侧踢法又叫盘踢,盘踢是踢毽子当中最基本的...
帛秀13282093085问： 双人玩毽子的玩法？
滨州市安神回答： 地雷,变数,
帛秀13282093085问： 怎样才能踢好毽子 - ？
滨州市安神回答： 说到底就是 练要经常踢,看视频啊,可以学其中的动作(只是一味看视频是没用的)可不要学我找很多篮球书来看,一味看没去练是没用的...我最先是从练踢羽毛球开始练起的...
