体育运动常见生理反应
为什么十八岁生理反应强烈
18岁基本已经发育成熟了，有这些反应正常的，而且你的环境很可能有很多异性，这就更刺激你。不过18岁毕竟还小，建议你多看看性学、生理学等方面的书，都了解就会好些，平时多做些运动，把精力和注意力放在别处。因为你这个年龄是最好的，不要耽误在这事上。
女人都会有哪些生理反应啊。(女人进)
女性从青春期发育开始，白带如同月经一样，始终若即若离地陪伴妇女终生。所以，有人说，白带与月经就如一对“孪生姐妹”，它们既反映了妇女生理健康的素质，又是某些妇科疾病的征兆。白带与月经所不同的只是月经每月只来一次，数天之后便“走”了，而白带则是阴道里的“常驻客户”。情窦初开的少女，随着...
宝宝总是有蹬腿的运动,家长应该怎么处理?
妈妈经常可以做“被动锻炼”，按摩宝宝的小身体，帮助缓解宝宝带来的不适。深睡眠，浅层转换另一个原因是宝宝的睡眠，成年人不一样，他们的深度很短。婴儿出生，大约20分钟将被转换一次，随着月份的增加，睡眠周期变化，睡眠时间将延伸，逐渐倾向于成人睡眠。当深度睡眠被转换时，宝宝可能会展示哭泣，腿，...
保育员老师怎样配合户外游戏活动?
(三)注意运动生理卫生 活动前,要组织幼儿做好准备活动,以使机体逐步适应较大的运动量;活动过程中根据幼儿生理反应,提醒教师调整运动量,不能使幼儿过度劳累;要求幼儿饭前饭后不做剧烈运动等。 根据幼儿活动量及气温的变化,及时帮助或提醒幼儿擦汗和增减衣服。照顾体弱幼儿,减少其运动量,对于心肌炎患儿等特殊幼儿,要...
为什么肚子总是饿
2. 运动量大：运动量较大时，身体消耗能量多，容易产生饥饿感。这是正常的生理反应，运动后适当补充能量即可。3. 睡眠不足：睡眠不足也可能导致新陈代谢紊乱，引起饥饿感。保持足够的睡眠时间，保持良好的作息习惯有助于缓解这一问题。针对肚子总是饿的情况，建议首先明确自己的生活习惯和饮食状况，根据...
发育期间,女生是不是都很容易胖的啊?胖正常吗?
在发育期间，女生可能会经历体重增加的情况，这在很大程度上是正常的生理反应。体重增加可能与营养摄入增加、身体构成变化以及激素水平的变化有关。在这个时期，身体需要额外的能量和营养来支持生长和性成熟。体重增加并不总是不健康的。关键在于体重增加的类型和量。适度的体重增加，伴随着健康的饮食和适量的...
猫咪做完绝育手术后的反应
猫咪在绝育手术后出现发抖的情况是正常的生理反应，这通常是由于麻醉药效逐渐消退导致的。这种发抖可能持续12到24小时。如果发抖持续时间超过24小时，或者伴随有其他症状，如呕吐或精神萎靡等，主人应当带猫咪就医。在手术后的恢复期间，主人应当确保猫咪有一个安静且舒适的环境，避免剧烈运动，以促进伤口的愈合...
狗狗发情了,会有生理反应吗?
当狗狗进入发情期时，会出现一系列生理反应。一般来说，雌性狗狗会在发情期间排出一种特殊的气味，这种气味会吸引周围的公狗，使它们对狗狗产生兴趣。同时，狗狗的乳房会变得肿胀和敏感，它们还可能会有阴道流血、喜欢挖洞和翻滚的行为。另外，狗狗可能会变得更加亢奋和好动，需要更多的活动与运动来消耗身体...
女生特殊情况锻炼要注意什么?
女生在经期能否进行适当的体育锻炼?这是每一个女孩子都十分关心的问题。实际上,女生只要注意一些问题,月经期的体育锻炼是完全可行的。 月经是一种生理现象,一般没有什么痛苦和特别不舒服的感觉。虽然有些女生身体上会有些不适应,但那都是正常的生理反应,并不是病。因此,在正常月经期,完全可以参加适当的体育活动。
女孩子有那些生理反应?帮帮忙吧,谢谢啦!
初潮的年龄个体差异较大，遗传、营养、体重及运动等均可影响初潮年龄。由于卵巢功能尚未完全成熟，故初潮后的月经周期多数无一定的规律，常为无排卵型月经，功能失调性子宫出血较为常见。内分泌变化:在中枢神经系统的协调下，各种内分泌腺均分泌激素，调节着各器官组织的生长发育和生理功能，其中下丘脑- ...
代县阿魏回答： 臀部容易酸痛,一般训练量大的体育锻炼完后不要马上就坐着,这样乳酸很容易就堆积在臀部,就会感觉臀部很酸.长时间的体育锻炼身体各个机能都会很疲劳,这个时候建议你和你的同伴门互相按摩来缓解肌肉的疲劳,促进肌肉的放松和休息.保证明天可以正常训练.
宇文孙19563155297问： 极点和第二次呼吸是中长跑运动中常见的生理现象 - ？
代县阿魏回答：[答案] 对的. 平时多加练习,练习时注意呼吸的节奏——每两步或三步一吸气,每两步或三步一呼气;在进行中长跑时,做好充分的准备活动. 做好以上两点,在进行中长跑时,可有效的减缓或减轻极点的出现.
宇文孙19563155297问： 运动中常见的运动损伤及生理现象 吗 - ？
代县阿魏回答： 运动性疲劳产生,由于人在进行重体力劳动、大运动量锻炼或比赛时,肌肉过度紧张,机体能量消耗过多,身体就会产生疲劳感. 1.1 运动能力与身体素质的变化导致运动性疲劳因素 人体的运动能力和身体素质与身体各器官系统功能紧密联系...
宇文孙19563155297问： 运动后突然身体无力？
代县阿魏回答：由于运动,使人体生理活动过程的有序性受到了暂时的破坏,从而常常出现某种生理反应,简称“生理运动反应”,常见的生理运动反应及处理办法如下: 运动性昏厥 (...
宇文孙19563155297问： 关于运动的一些知识!!!!!急 - ？
代县阿魏回答： 有氧运动指在运动期间,人体是以有氧分解代谢为主,如慢跑、快步走、骑车、上下楼梯、爬山、打羽毛球、跳绳和游泳等.这种运动可以帮助人体对氧的利用,可以改善体内各器官和系统的状况,尤其是对心、肺、血管的功能有帮...
宇文孙19563155297问： 体育运动中的＂极点＂是指什么? - ？
代县阿魏回答： 训练不足及体适能状态较低的人,通常在运动开始后不久(特别是长跑运动),就会有两腿发软、全身乏力,呼吸困难等感觉.在运动生理学中,这种现象称为“极点”或“撞墙”. “极点”的产生,主要是由于内脏器官的惰性造成的.因为人...
宇文孙19563155297问： 老年人在掌握运动量上应注意哪三种生理现象? ？
代县阿魏回答： (1) 肌肉酸胀的现象:这是由于肌肉中代谢产生的乳酸积聚过多,刺激神经末梢而引起的正 常生理反应.此时运动量应当由小逐渐增大,让肌肉有个适应过程,酸胀感就会减轻直至消失. (2) 局部疼痛现象:患有颈椎病、肩周炎、腰腿痛等骨关节疾病的老年人在体育锻炼之 后,有时会出现局部疼痛,并且有逐渐加重的现象,这说明此部位的肌肉或肌腱有了隐性炎 症反应.此时,运动应当减轻或减少,避免炎症扩大. (3) 麻木不适现象:有些老年人在运动后,会感觉到身体某一部位出现麻木不适的现 象.这是局部神经受压的征兆,大多数属于运动方法不当引起的生理反应.此时应当停止 运动,或更换其他运动项目.
宇文孙19563155297问： 体育锻炼对人体生理的影响 - ？
代县阿魏回答： 1.对新陈代谢的影响 体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力,增加肝糖原和肌糖原储存.体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节能力.如在长期体育锻炼的影响下,胰高血糖素分泌表现对运动的适应,既是在同样强度的运动情况下...
宇文孙19563155297问： 极点和第二次呼吸是中长跑运动中常见的生理现象 对吗? - ？
代县阿魏回答： 对的.平时多加练习,练习时注意呼吸的节奏——每两步或三步一吸气,每两步或三步一呼气;在进行中长跑时,做好充分的准备活动.做好以上两点,在进行中长跑时,可有效的减缓或减轻极点的出现.
宇文孙19563155297问： 冬季长跑应该注意什么问题 - ？
代县阿魏回答： 长跑是冬季锻炼身体的最佳手段,通过长跑锻炼可提高呼吸系统和心血管系统的机能,提高人体对外界环境和气候的适应能力,提高机体的免疫力及抗疾病能力.然而,冬季长跑应注意以下几个问题. 一、了解自身的机能状况、运动能力、健...
