体育生打桩机钙片
作者&投稿：雍兔 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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于坚《零档案》
一直用来建造寓所 以前用锄头 板车 木锯 钉子 瓦现在用搅拌机 打桩机 冲击电钻 焊枪 大卡车 水泥大理石 钢筋 浇灌 冲压 垒砌铆封钢窗 钢门 钢锁 防10级地震 防火 防水灾A—B—C—503室 是他户口册的编码 A代表他所在的区 B代表他那一幢 C代表他那个单元5 指的是他的那一层楼 03 才是他的房间2 睡眠...
关于档案的诗歌
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金东区多巴回答： 可以的.体育训练耗费的体力大,骨关节磨损的也比较快,很多体育生都有不同程度的关节问题
布潘13197489875问： 体育生必备药 - ？
金东区多巴回答： 体育生、平常训练时最多的就是扭伤和拉伤、我推荐:云南白药喷雾剂、云南红药片、膏药、葡萄糖、红牛、氨芬待因止痛片、护腕、护踝、绷带.创口贴,碘酒.
布潘13197489875问： 体育生每天吃钙片是否有好处? - ？
金东区多巴回答： 是药三分毒,如果没什么病,尽量还是不要吃钙片什么的,如果为了满足身体的需要,可以采用食疗.
布潘13197489875问： 高中女体育生脚抽筋吃什么钙片最好 - ？
金东区多巴回答： 脚抽筋是因为缺钙更缺镁,吃钙镁片10分钟就好,可以管14小时.每天吃两次就不会再抽筋. 不是钙片,是钙镁片.补镁比补钙重要.随便什么牌子,注意钙镁比,镁的含量多些好,最好要有钙的一半以上. 含镁较丰富的食物有:荞麦、燕麦、小米、北豆腐(老豆腐)、芦柑、香蕉.食物补镁效果较慢. 实践是检验真理的唯一标准.现在离问题结束还有 14 天 ,有足够的时间验证谁的话对. 这是营养问题医生都不懂.
布潘13197489875问： 我练体育但是严重缺钙,老是抽筋,眼黑,头晕.请问怎么可以快速补钙.？
金东区多巴回答： 药店里有一种散装的钙片很管用,训练后喝糖盐水,每天坚持吃两个鸡蛋.
