产妇吃排骨炖什么最好
孕妇吃排骨顿什么好 - 百度宝宝知道
食谱二:红枣黑豆炖鲤鱼 原料：鲤鱼1条（约500克），红枣10粒，黑豆20克。制作：1、将鲤鱼宰净，去鳞、去鳃、去肠脏。2、黑豆放锅中炒至豆壳裂开，洗净。3、红枣去核，洗净。4、将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水，盖好，隔水炖3小时即成。食谱三:健胃萝卜汤 原料：猪肚1个，鸡腿肉2...
排骨和什么菜炖在一起好吃
下排骨，开火；锅中汤煮沸后，转中小火慢炖20分钟，期间把薏米仁清洗干净、虫草菇去根洗净，20分钟后把薏米仁和虫草菇一起下入锅中，加盖，继续小火慢炖1个钟左右，炖至排骨酥烂、薏米开花即可，出锅前加入少量食盐，搅拌均匀，
排骨汤炖什么好吃?
7、开盖后再用大火煮开，将表面的浮起来的油撇干净，加入一小勺盐再关火，晾凉后再吃。1、如果你的排骨不是最新鲜的那种，最好先放入姜片焯水。2、不会用高压锅，可以用汤锅中小火煮1个小时。排骨玉米胡萝卜汤，做法简单，汤汁鲜甜，营养丰富，我家小孩特别喜欢吃，特别是爱吃胡萝卜，软烂鲜甜...
排骨和什么一起炖好吃?
1.洋葱炖排骨。如果你也喜欢吃洋葱的话，那么用洋葱来炖排骨也是非常好吃的。想将排骨切好，然后过热水烫一下。接着锅中放入洋葱、辣椒、花椒炒香来，然后将烫过的排骨倒入锅中翻炒来。炒2分钟后倒入适量的料酒、醋和酱油，然后均匀翻炒开来。加入适量的高汤来慢慢炖排骨，将排骨炖熟，等到排骨要熟...
排骨配啥菜炖
一、大骨头汤 新鲜腔骨、姜片、七指毛桃根、腔骨清洗，放进开水水里氽烫，随后洗去血污。生姜切成片（三、五片就可以），七指毛桃根清理干净，用干净的细绳绑扎好。作法:1.将以上准备好的原材料同放一锅中，加冷水（冷水多放些，一次加满）。2.置火上大火烧开，随后转微火炖约2个钟头，加少量...
做排骨汤可以放些什么菜
1、玉米排骨汤 排骨肉美味，但其脂肪含量较高，可达30%以上。在炖排骨时加几段清甜的玉米，不但能增加营养，还能起到去油腻的作用，让汤更加鲜美清爽。炖的时候，直接加入玉米段即可。2、白萝卜猪骨汤 白萝卜下气效果特别好，喝点白萝卜汤，腹部胀满感就会好很多。白萝卜还能利尿，对于水肿型的肥胖还是...
排骨应该炖什么,既好吃又富含营养?
五、玉米排骨汤。这款是属于滋补类的。主料是玉米和排骨，主要烹饪技术是炖。玉米可以降低血液中胆固醇的浓度，防止胆固醇沉积在血管壁上，富含营养。六、莲藕排骨汤。这款汤的特点是美容抗衰老，血液循环和护肤；最好的功能是对身体活血、促进新陈代谢 。七、苦瓜排骨汤。苦瓜中含有铬和胰岛素的物质，...
排骨和什么一起炖好吃呀?
1.洋葱炖排骨。如果你也喜欢吃洋葱的话，那么用洋葱来炖排骨也是非常好吃的。想将排骨切好，然后过热水烫一下。接着锅中放入洋葱、辣椒、花椒炒香来，然后将烫过的排骨倒入锅中翻炒来。炒2分钟后倒入适量的料酒、醋和酱油，然后均匀翻炒开来。加入适量的高汤来慢慢炖排骨，将排骨炖熟，等到排骨要熟...
排骨炖什么可以给产妇吃 - 百度宝宝知道
排骨可以炖胡萝卜、丝瓜、花生和黄豆（这个炖猪蹄是最好搭配），不过里面一定要放些红枣，枸杞，莲子，和四物，盐不要太多，口味清谈些，不要放香辛料。也可以多喝点鲫鱼汤，木瓜是不错的选择，不过我觉得木瓜还是蒸着吃比较好。坐月子很重要，可得吃好了，你可以买本菜谱照着做。
孕妇吃排骨炖什么最好 孕期妈妈文章
土豆炖排骨是以土豆和排骨为主要食材的家常菜，味道浓香，补肾养血，滋阴润燥，营养价值丰富。主料：排骨500克，土豆500克 调料：花椒3克，料酒5克，姜10克，香菜5克，大葱10克，盐10克，味精5克，猪油(炼制)30克 制作方法：1、将排骨剁成5厘米长的段;2、土豆去皮切成块;3、姜切片、葱切段、香菜...
佛冈县弗贝回答： 可以很多种:排骨炖藕、排骨炖山药、排骨炖香菇、排骨炖胡萝卜、排骨炖花生米、排骨炖黄豆等等
邬姬15179825876问： 排骨和什么炖适合月子人吃？
佛冈县弗贝回答： 山药!温补
邬姬15179825876问： 坐月子吃的排骨汤怎么做 - ？
佛冈县弗贝回答： 坐月子的排骨汤可以原汁原味一点 比如直接加姜/加一些藕/冬瓜等等清炖 (这个可以天天吃) 另外放一些十全大补之类的炖(一周吃一次) 其次应该考虑妈妈胃口 换着鱼汤啊各种汤轮着做
邬姬15179825876问： 产妇吃排骨炖什么好 - ？
佛冈县弗贝回答： 你好,这个是可以的.产妇就应该补充一下.尤其是比较高蛋白的食物.多吃一些最好...
邬姬15179825876问： 坐月子排骨炖什么最好 - ？
佛冈县弗贝回答： 材料主料:猪排骨(大排)300克辅料:小白菜50克调料:花生油20克,盐3克,味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克做法1、将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净;2、小白菜洗净,去根部,一切两段;3、葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用;4、锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤;5、旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟;6、下小白菜放精盐、味精调口,再炖至排骨酥烂脱骨,装碗上桌即可.
邬姬15179825876问： 排骨炖什么补血产妇 ？
佛冈县弗贝回答： 红豆排骨,红豆不但能补血,且具消肿、利尿的作用
