二十种养生粥配方
十款养生粥滋阴去燥
现在已经是秋末了，这个时节比较燥热，这时应该多点食用一些汤类、粥类等，下面为大家推荐秋季必备十种养生粥，不但做法简单方便，而且健康养生，希望大家可以根据自己的身体情况选择 现在已经是秋末了，这个时节比较燥热，这时应该多点食用一些汤类、粥类等，下面为大家推荐秋季必备十种养生粥，不但做法简单方便...
菊花和什么一起化痰消火
十米养生粥: 十种米是:莲子、麦片、燕麦、黑糯米、小麦、芡实、红薏仁、荞麦、小米、糙米。做法:晚上把八种米用清水泡上(小米和麦片除外),每二天用利仁电压力锅按照它的标注煮20分钟.一锅香气四溢的的粥就做好了。这款粥可以根据个人口味煮稀一点或煮稠一点.效果都是一样的.其它做法: 做法(1)晚上时,将十...
秋季养生必吃十种食物
秋季养生粥食谱 第一款、百合杏仁粥 百合杏仁粥就是用百合和杏仁加粳米粥,百合可以清心安神,杏仁止咳逆气,秋天多吃可以润润肺养神,营养美味,做法简单,可以当作早餐! 百合杏仁粥做法:百合30克洗净浸泡,粳米50克提前浸泡30分钟,把百合、杏仁、红枣、米一起放入锅中,加入适量的水煮粥,出锅前5分钟加入枸杞和冰糖即可...
养生粥开店前景如何
养生粥应该根据不同体质来定做，要具备各种不同的疗效，比如说健胃补肾、明目清心、减肥瘦身等等，建议与中医养生汤想参考，这样才能够具备足够的市场竞争力。另外要注意一点，配餐同样不可忽视。喝粥配什么样的餐，非常重要。不管是南方还是北方，没有炒菜的粥店很难做大。炒菜有没有特色，也尤其重要，...
韭菜花十种家常做法
清炒韭菜花是以韭菜花、胡萝卜、蚝油、盐为主材的菜品，是韭菜花的10种家常做法之一。这道菜不需炒太久，吃起来爽口清甜，如果想要看起来更好看，可放入胡萝卜调色，吃辣的朋友也可用红辣椒代替。7、韭菜花鲜虾糯米粥 韭菜花鲜虾糯米粥，是一道美味的养生粥，特别适合男士食用。韭菜花鲜虾糯米粥的...
十种家常粥的做法 家常养生粥的十大做法
1、鸡蛋粥。原料：鸡蛋--1\/2个，胡萝卜--1\/5个，菠菜--1棵，米饭--1\/4碗，肉汤--1\/2杯，盐--若干。鸡蛋粥的做法：（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。（3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。2、蔬菜鱼肉粥。原料：鱼白肉--...
十种家常粥的做法 家常养生粥的十大做法
1、鸡蛋粥。原料：鸡蛋--1\/2个，胡萝卜--1\/5个，菠菜--1棵，米饭--1\/4碗，肉汤--1\/2杯，盐--若干。鸡蛋粥的做法：（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。（3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。2、蔬菜鱼肉粥。原料：鱼白肉--...
秋季必备十款养生粥
进入秋季后，天气比较燥热，这个时候应该多点食用一些汤类、粥类等，以保障身体健康。那么秋季喝什么粥好呢?下面为大家推荐秋季必备十种养生粥，不但做法简单方便，而且健康养生，希 进入秋季后，天气比较燥热，这个时候应该多点食用一些汤类、粥类等，以保障身体健康。那么秋季喝什么粥好呢?下面为大家推荐...
十米养生粥的十种米是什么?
十谷米煮起来比较费功夫，我试验的结果是晚上把八种米用清水泡上(小米和麦片除外),每二天用利仁电压力锅按照它的标注煮20分钟.一锅香气四溢的的粥就做好了。这款粥可以根据个人口味煮稀一点或煮稠一点.效果都是一样的.其它做法:作法（1）晚上时，将十种米一杯用水洗净，加水七杯，放入闷烧锅内...
秋季养生必吃十种食物
秋季养生粥食谱 第一款、百合杏仁粥 百合杏仁粥就是用百合和杏仁加粳米粥,百合可以清心安神,杏仁止咳逆气,秋天多吃可以润润肺养神,营养美味,做法简单,可以当作早餐! 百合杏仁粥做法:百合30克洗净浸泡,粳米50克提前浸泡30分钟,把百合、杏仁、红枣、米一起放入锅中,加入适量的水煮粥,出锅前5分钟加入枸杞和冰糖即可...
永靖县金磬回答： 一、春季养生粥百合粥材料:百合 20克,粳米100克,清水6杯调料:冰糖少许.做法:先煮百合,去渣取汁,然后加入粳米,煮熟后即可加入冰糖,稍后便可食用.提示:百合具有养阴、润肺、养胃、去燥火的功效,粳米性甘平具有健脾养胃之功,特别适合春季食用.百合绿豆糯米粥材料:百合10克 绿豆1/2杯 圆糯米1/2杯 清水6杯调料:冰糖适量做法:1、百合洗净用水浸泡,绿豆、米洗净浸泡1小时以上2、锅置火上,放清水绿豆大火煮开转小火熬煮40分钟.3、糯米放入锅中煮到烂熟再加入百合冰糖,待百合煮熟后即可提示:绿豆最好提前泡,这样可以减少煮的时间,百合呈透明白时口感最好.
佐卫13127215130问： 养生粥的做法大全? - ？
永靖县金磬回答： 五行益寿养生粥 原料: 去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒,黑米适量. 做法:把所有原料洗净后,泡一夜后,煮粥,味微甜. 五谷养生粥 原料: 荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙,红枣10...
佐卫13127215130问： 多种养生粥的做法(做法简单) - ？
永靖县金磬回答： 你好! 希望以下答案信息能够帮助到你. 磨菇粥的原料:磨菇、大米; 磨菇粥的配料:胡萝卜; 磨菇粥的调料:沙姜、橄榄油、盐. 磨菇粥的做法: 1、磨菇切片,姜、胡萝卜切小块; 2、大米煮开后,小火再煮半小时; 3、米粒煮松软以后...
佐卫13127215130问： 养生粥的做法. - ？
永靖县金磬回答： 初春乍暖还寒 六道暖身养生粥 第一,宜食猪肝粥 配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥.猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用. 第二,宜食菠菜粥 配制:菠菜500克,粳米200克,猪...
佐卫13127215130问： 经常熬夜的人喝什么粥好怎么做 - ？
永靖县金磬回答： 熬夜后的六款营养养生粥1、山药枸杞粥材料:山药600克、枸杞、冰糖、小葱各适量、米1/2杯做法:大米淘洗干净,加水浸泡半小时;山药削皮,洗净,切块;浸泡完成的大米放入锅中,加入5杯清水,煮开,改成小火继续熬煮至粥,加入...
佐卫13127215130问： 各种药膳粥的做法和作用. - ？
永靖县金磬回答： 绿豆粥: 【原料】绿豆50g,粳米100g,冰糖适量. 【做法】绿豆、粳米洗净煮粥,待熟加入冰糖,拌匀搅拌,即可食用. 【功能】清热解暑.可用暑湿感冒,高热口渴,烦燥身重等症.绿豆清热解毒,祛暑止渴;粳米甘平益胃,增强绿...
佐卫13127215130问： 养生粥的做法有多少 - ？
永靖县金磬回答： 尝试煮淮山粥
佐卫13127215130问： 养生粥的做法与功效 - ？
永靖县金磬回答： 冬季食粥,既可保健养生御寒保暖,又有治病之功.煮粥最好用大米,大米性味甘平,有调胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏之功效,而其他如小米、糜子米、薏仁米都是性味甘、微寒,所以冬季尤宜食大米.
佐卫13127215130问： 养生的粥做法? - ？
永靖县金磬回答： 冬季喝粥 你必须知道的 俗话说,冬季进补,上山打虎.可究竟补什么好呢?中医药膳是我国医疗保健的宝贵财富,巧妙食之,可收到事半功倍的效果.但食疗的方法和药膳的选择要因人而宜,就是所谓的辨症施膳.中老年朋友应该选择药粥、...
佐卫13127215130问： 排毒养颜粥的做法 - ？
永靖县金磬回答： 一、山药薏米粥 材料:山药、白苓茯各30克、薏米50克、芡实15克 做法: 1、先将山药、白苓茯、薏米等都用清水洗干净,并且用清水浸泡30分钟. 2、再将所有的材料同清水一起放入锅中用旺火煮开,改文火,然后等粥稠了...
