乒乓球男女对抗赛规则

　　趣味运动会，是一种由大众自发的集思广益的活动体育项目，来源出自广州体院的钟前涓教授。也称群众体育，群众运动会。下面是小编为大家收集的新颖的趣味运动会项目大全，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　趣味运动会项目 篇1

　　本次活动以团队形式进行，每队4至6人，活动当天每队进行各个项目的比赛，根据名次获得相应积分，最终将各队积分累计产生最后的胜者并颁发相应奖品，报名形式为团体报名或个人报名由组织者自由组队（注：（1）各项目以公平竞赛为原则（2）除第一个项目根据各队成绩排名获积分）。

　　1、摸石头过河

　　游戏规则：

　　1、每块石头只能站一只脚，参赛队员的脚不能踩到除石头以外其他地方。

　　2、比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的4块石头上，第一人手拿一块石头。裁判发令后，队员依次将石头踩在脚下交替向前行进，直到到达终点。以最后一名参赛队员的任一脚越过终点线上为计时停止。

　　3、比赛进行中，若有参赛队员的脚踩到河里，则此参赛队员需从起点处重新向前行进。

　　4、河两岸（起点和终点）相距约15米。

　　5、按比赛用时由少到多排名，并获得相应积分；

　　2、趣味接力赛

　　游戏规则：

　　1、接力区总长度为100米，共需4个人完成，每人完成25米。

　　2、比赛开始前，参赛队员立于起跑线上（脚踩起跑线、接力线）。裁判发令后开始比赛。

　　3、第一个人用乒乓球拍运（或掂）乒乓球，若乒乓球掉下则立即捡起并返回掉球的地方继续前进。第二个人头顶篮球前进，若篮球掉下则立即捡起并返回掉球的地方继续前进。第三个人双腿夹篮球蛙跳前进，若篮球掉下则立即捡起并返回掉球的地方继续前进。瞎子背瘸子（第三个人结束后，第四个人蒙着眼背上第三个人，先原地转三圈，然后由在背上的人负责指挥）冲过终点。

　　4、接力时传递接力棒，若无接力棒可采取拍手接力的方式。

　　5、每组选出4人参加比赛，这四人的顺序由抽签决定。

　　6、按比赛用时由少到多排名，并获得相应积分。

　　7、其余赛道方案备选：

　　若风大，运乒乓球可改为：“S型”绕障碍运篮球；木棍赶足球“S型”绕障碍或使用跳绳的方式前进。

　　3、长途运输

　　游戏规则：

　　1、起点处放有4个小水杯、4个水桶（装有适量水），终点处放有一个大透明水杯。

　　2、游戏开始前，每组中4个比赛选手排成一列站于起点后。游戏开始后，一名参赛者手拿一个装满水的小水杯通过50米地障碍道路，道路上放有板凳等障碍，到终点后把水倒入透明大水杯中，并立即返回起点把水杯给下一个参赛者。

　　3、赛道两旁会有蒙眼的非比赛组成员手持塑料棒有规律的挥棒，途中选手若手中水杯中没有水，需回到起点重新开始，否则没有惩罚措施。

　　4、游戏时间为5分钟，按大水杯中水由少到多排名，并获得相应积分；

　　4、英雄救美

　　游戏规则：

　　将四个组随机分成两个大组。两个大组同时进行。每一大组分为A组B组两组。预设在半径为1.57米的圆中，A组两人（英雄），B组的四人进入圈内。游戏开始时开始计时。首先，A组的两位游戏者蒙眼，去抓住（或者碰到，由裁判判定）规定的B组一个特殊队员，B组的其余三人可以进行干扰，但要求不能跑动，不能伸出手臂干扰A组的蒙眼队员，且这三人有绳子将腿部绑成一排。A组队员抓住（或者碰到）B组特殊队员后，计时结束，计入A组用时，其中A组队员可有场外队友指挥。之后 B组的两人。A组的四人进入圈内，交换角色再次进行游戏，记录时间。另一平行大组按相同规则同时进行。比赛结束后，用时少的一方的四分，另一方得两分。

　　5、向我开炮

　　游戏规则：（规定A组、B组每组6人参加游戏。）

　　1、A组进入半径为e （自然常数）米的圆中。比赛开始时计时。

　　2、B组在圆外（以脚在圆外为准）用3个沙包砸A组选手，然后进入圆内回收沙包（B组成员禁止在圆内砸沙包，违规一次B组扣一分）。

　　3、A组碰到沙包的选手（包括在地上静止的沙包）离开圈。同时，A组中选定一名特殊队员（戴手套）可以用手接沙包（仅能用手，身体其他部位接触沙包也下场），用手接住一次沙包后将沙包跑出圆圈范围，A组下场的队员可以上场一名（若无下场队员，A组额外加一分）。

　　4、被A组戴手套的队员接住的沙包出园范围后，裁判将一个备用沙包交给B组队员，然后回收被丢出的沙包。若A组戴手套队员5S内未将沙包出手，则算被沙包砸中下场。

　　5、待圈中没有A组选手时停止计时。

　　6、若时间超过4.5分钟比赛还未结束，B组获得与A组下场人数相等的积分。

　　7、之后，B组选手进入圈中，A组砸包，重复上面流程。

　　8、之后进行C-D两组间的比赛，规则同上。

　　9、最后，统计各组将对手全部砸下场所用的时间（用时到4.5分钟的不参与）。用时最少的得12分，然后以2分递减（12,10,8,6）

　　6、气球大战

　　游戏规则：

　　1）时间两分钟，剩余气球多者胜；

　　2）不可出圈，否则罚下；

　　3）若两队剩余气球数相同。各队各派出一名代表进行终极PK，先弄破对方气球者获胜。

　　7、迷宫之球

　　游戏规则：

　　用一定高度的木片和纸板制作迷宫并在其中部分位置戳洞（含出入口）。比赛时由四位选手分别把住四个角并控制纸板的方向角度等。选手准备就位后裁判

　　在入口处放入小球，按到达出口的时间计分，若小球从洞中掉出则由裁判从入口重新放入。

　　备注：若选手直接用手拨球则每次时间+10秒。比赛过程中选手的手的位置不可移动。

　　8、教师娱乐区：

　　1、今天谁幸运

　　游戏规则：

　　两组人同时开始，两组队员各出两人进行比赛，从起点到终点约五十米，在距起点10米的地方放两个筐子，一组一个，框子内分别放有5件不同颜色的衣服，由一名工作人员背对跑道。比赛开始时，每组比赛的两人立即 冲到筐前，每人拿一件衣服，回到起点，穿上衣服。这时工作人员举起任意颜色的旗子，若比赛队员穿着的是相同颜色的衣服，则直接跑到终点，若不是则跑到筐前换一件与旗子相同颜色的衣服，再冲到终点。

　　积分方式：

　　每次比赛在有一组队员全部冲过终点时结束，此时计算每组分数，一人完成比赛则得一分。两人则得两分。

　　2、踢毽对抗赛

　　比赛规则：

　　两队对抗。第一局球权由两队队长石头剪刀布决定，赢队首发毽子。毽子落地、出界均算输。发球需过发球线，否则发球队输一分。

　　比赛赛制：

　　三局两胜制，每局25球，决胜局15球。

　　比赛场地：

　　在胶质跑道上，用木椅子拉线作为网，发球线与网距1.5米。

　　1）若每队两人，半场宽4米，长4.5米。

　　2）若每队三人，半场宽5米，长5.5米。

　　3）若每队四人，半场宽6米，长6.5米。

　　应急预案

　　1）提前准备好药箱，以免队员受伤上不能得到及时治疗。

　　2）若有单数教职工有意愿参加，尽量调剂几人先去参加其他趣味项目，或可让学生参加。

　　9、个人项目：

　　1、趣味二十四点

　　游戏场地：跑道上，可以用粉笔画出格子。

　　比赛器具：粉笔，写了符号和数字的纸，胶带。

　　比赛规则：

　　在以上的十个格子中分别写上“+”“—”“*”“”“（”“）”和四个数字，参赛者需按二十四点的规则算出二十四点，并将表达式依次跳到相应的格子，完成者即可得到精美礼品一份。

　　团队比赛规则：地上有两组方格，两组队员背对两组地上方格，比赛开始时同时转身抢答，最先完成组获胜。

　　2、套圈

　　赛制及规则

　　划定一条直线 在距直线两米处放两排果粒橙 每排7瓶 再放两排大果粒橙 一排5瓶 在3米处放一瓶大型桶装果汁。

　　可将饮料放的松散些。

　　每个人有3个直径50厘米的铁圈（可用彩纸绑好）在直线外套圈。不允许跳和踩线。

　　PS如果是情侣 男男 男女均可， 可由男生将女生背着由女生套圈，同样不允许踩线。每套中一瓶可领取两瓶同规格的饮料，但大型桶装果汁不行。

　　教师娱乐区为专门为老师设计的游戏，其余游戏区老师可以选择性参与。

　　趣味运动会项目 篇2

　　项目一：《2人3足》

　　规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。参赛人数：2人一组 组数不限

　　项目二：《背球接力赛》

　　规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规

　　项目三：袋鼠跳接力

　　器械:跳袋 参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。 规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

　　项目四：脚夹球跳接力赛：

　　参赛队每队共6人。分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。 规则:在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败

　　项目五：《懒惰的自行车》

　　在前面车筐上放标志规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。参赛者单脚触地、压线均为犯规。参赛人数：不限

　　项目六：仙人指路

　　规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。

　　项目七：托乒乓球球30米赛跑

　　道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。

　　参赛人员：每队4人，2男2女。

　　1、参赛顺序：第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。

　　2、听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛，先完成的三队获胜。

　　3、托球跑时中途球落地。

　　项目八：大丰收

　　道具：背篓5个，球10个。

　　参赛人员：每队4人，2男2女。

　　规则：

　　1、参赛队俩人一组，一人正对接球队员，负责投球，一人将背篓挂在胸前负责接球，每人10个球。

　　2、接球时不能用手控制控制背篓。

　　3、已累计接球总和的多少判定胜负。

　　趣味运动会项目 篇3

　　游戏说明：

　　项目一：定点投篮

　　比赛规则： 运动员必须使用活动指定用球，站在指定的A、B、C三点处向篮筐投球（A B点各两球，进一球得3分，C点六球，进一球得2分），共投十个球，得分多者为胜。一次投出，不得补投。

　　项目二：螃蟹运球

　　比赛规则：

　　赛道两端各站2名队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另 一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。直到最后一组队员走到另一端。如果在运球 过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记、 统计出名次。

　　项目三：两人三足

　　赛道两端各站4人，比赛哨声响起后出发。前一组运动员需要到达指定地点后，后一组运 动员方能出发。若比赛时缠布松开了，要重新系好在原地点继续比赛。率先跑完者获胜。

　　项目四：足式保龄球：

　　比赛规则：

　　在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩

　　总数最高为胜者。参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。

　　项目五：仙人指路

　　比赛规则：比赛赛道30米，一队两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指路，双方只能通过语言沟通，不能搀扶。参赛者必须按照指定路线进行比赛，指定路线上会设置若干气球、板凳或水瓶作为障碍物，选手

　　必须绕过气球并绕过水瓶方可继续前进，选手需在终点处坐破椅子上的气球，然后再以同样的方式回到起点，指路选手不可帮助蒙眼选手踩气球，按选手到达时间最短者为

　　胜出者。选手不可碰倒水瓶，碰倒一个水瓶该队总成绩加五秒。

　　项目六：金玉满筐

　　比赛规则：男女生分别站在相隔一段距离的指定区域，女生负责抛球，男生负责用筐接球，接球者不得用手直接接触球，每接完一球要回到指定区域重新接下一球，6分钟内球进筐多者为胜。

　　项目七：足下生花（跳房子+跳皮筋）

　　比赛规则：分为两段完成，选手一单脚站立踢沙包，必须经过地面上画好的“房子”的每一格并到达房子另一端，然后将沙包一次踢到第一格，即为完成第一阶段动作，否则就要重头开始直至完成。第一阶段完成后选手二才能跳皮筋，具体动作现场将有专人示范。两选手用时加总为本团队成绩，用时少者为胜。

　　趣味运动会项目 篇4

　　1、定点投篮

　　活动规则：以中高年段为单位，各班5人参赛，两分钟定点投篮，投中次数多的获胜。各年段取一、二、三名各一个。（计6人）

　　2、金玉满筐

　　活动规则：以低中高年段为单位，每班6人参赛，2人一组，每队派一人持小筐站于一米见方的区域内，3—5米远一线后另一人手持20个沙包，戴眼罩，背向小筐。将沙包投掷于筐中，投完20个沙包，小筐内沙包数量多者获胜。各年段分两次进行，一次三组，按抽签分组。各年段取一组获胜。（计6人）

　　3、接力企鹅搬蛋

　　活动规则：以低中高年段为单位，每班4人参赛。方法：每人双腿夹球（汽球），以企鹅跑动的动作进行接力，夹球方式不限，中途掉球必须原地捡回，每人往返一次，速度快的一组为胜，各年段取获胜一组。（计12人）

　　趣味运动会项目 篇5

　　一、足式保龄球：(20分钟)

　　参赛道具：足球2个、装满水的矿泉水瓶10瓶、标记线1根

　　比赛方法：

　　1、 通过抽签决定比赛顺序，依次进行;

　　2、 在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶;

　　3、 参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每组10人参加，每人1次机会，撞倒一个饮料瓶得一分;

　　4、 场上的饮料瓶全部踢倒前不可将饮料瓶重新扶起排列;

　　5、 以累计成绩总数最高的小组为胜者。

　　比赛规则：

　　1. 参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废;

　　2. 如出现平分现象，将进行附加赛。

　　参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共10人

　　工作人员：裁判1名，记分人1名、组织人员2名

　　冠军队：50元/人

　　亚军队：30元/人

　　二、摸石头过河：(15分钟)

　　比赛道具：砖块六块(场地限制时，换做厚塑料泡沫)、标记线2根

　　比赛方法：

　　1、 参赛队通过抽奖形式决定对战方，两两进行对决后进入决赛;

　　2、 参赛人员借助三块砖头，从起点出发到达终点;

　　3、 每组5人，采取接力的.形式;

　　4、 最先到达终点的小组获胜;

　　比赛规则：

　　1、 比赛距离为20米;

　　2、 在前进的过程中，身体任何部位不可以接触地面，违例1次等待10秒后方可进行比赛;

　　3、 冠、亚军在两个获胜队中产生。

　　参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共5人

　　工作人员：裁判1名，记分人1名、监督人员2名(由兄弟队各派出)、组织人员2名

　　冠军队：50元/人

　　亚军队：30元/人

　　三、传统拔河赛：(按比赛报名情况，视是否增加此传统项目)(15分钟)

　　比赛道具：长约 20 米的绳子2根，红绸带2根，标记线4根

　　比赛方法:

　　1、 技术部、财务部各派出男、女共两队, 男队、女队同时进行竞技;(如报名踊跃，可考虑各店再增加男女各一队)

　　2、 两组同时比赛,拔河时将绳子中线拉过己方2 米处获胜.

　　参赛人员：公司各部门组建一个队(人数依据报表数量再定)

　　工作人员：裁判1名、记录人员1名、组织人员2名

　　冠军队：50元/人

　　亚军队：30元/人

　　四、大浪淘沙(集体跳绳)(10分钟)

　　比赛道具：长跳绳2根

　　比赛方法：

　　1、 通过抽签决定比赛顺序，两两进行;

　　2、 每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳;

　　3、 要求8人连续成功跳跃10次，中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，直到持续达到10次。

　　比赛规则：

　　1、 比赛准备时间3分钟;要求8人同时起跳;

　　2、 完成任务用时最短的小组胜，如所有参赛队均未在规定时间完成，即一次性跳跃次数最多的获胜;

　　3、 冠、亚军在两个获胜队中产生。

　　参赛人员：财务部、技术部、工程部及后勤部各组建一个队，每队共10人

　　工作人员：裁判1名，监督人员2名(由兄弟队各派出)、计时人员1名、组织人员2名

　　冠军队：50元/人

　　亚军队：30元/人

　　五、四人五足(50米往返)(20分钟)

　　比赛道具：红绸带5条，标记线2根

　　比赛方法：

　　1、 各参赛队各派出A、B两队，由A队先行竞技，争夺第一，再由B队进行比赛;

　　2、 4人成排，用红绸带绑住相邻两人的腿;

　　3、 众人齐步走，到达终点50米处，迅速卸下红绸带转身并重新绑住腿往回走

　　比赛规则：

　　1、 红绳必须为绑好状态方可齐步向前;

　　2、 A、B两队的第一名进行冠、亚军的争夺，用时最短者获胜。

　　参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建A、B两队，每队共4人

　　工作人员：裁判1名，监督人员1名、计时人员1名、组织人员2名

　　冠军队：50元/人

　　亚军队：30元/人

　　六、双人背气球(50米往返)(10分钟)

　　比赛道具：气球10个，标记线2根

　　比赛方法：

　　1、 通过抽签决定比赛顺序，两两进行;

　　2、 每队出男女各1人，先将气球吹起;

　　3、 背夹气球至50米处，换该队另一男女队员背夹气球往回走，最先到达起点处者胜。

　　比赛规则：

　　1、 中途气球爆炸要重新吹起，从当前2名队员起跑点重新进行竞技;

　　2、 完成任务用时最短的小组胜;

　　3、 冠、亚军在两个获胜队中产生。

　　参赛人员：各部门及区域办公室后勤各组建一个队，每队男女各2人

　　工作人员：裁判1名、监督人员2名、记录人1名、组织人员2名

　　冠军队：50元/人

　　亚军队：30元/人

　　七、智慧拔河:(20分钟)

　　比赛道具：长约 20 米的绳子2根，红绸带2根，标记线4根

　　比赛方法:

　　3、 比赛分四队, 通过抽签决定比赛顺序，每两队角逐,所有队员全部参加;

　　4、 两组同时比赛,两组以上获胜则为胜利. 拔河时将绳子中线拉过己方2 米处获胜.

　　比赛规则：

　　1、 每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改;

　　2、 两队胜者争夺冠亚军;

　　参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男6人、女4人

　　工作人员：裁判1名、记录人员1名、组织人员2名

　　冠军队：50元/人

　　亚军队：30元/人

　　七、团体竞赛：趣味4*100米接力赛(10分钟)

　　比赛道具：篮球4个、乒乓球拍4个、乒乓球4个、标记线8根

　　比赛方法：通过4种不同竞技项目进行

　　1、 花样运篮球：指定3个必做动作、1个创意动作(此项目必须由女队员完成);

　　2、 蛙跳时间：动作标准，无男女限制;

　　3、 技巧运送：乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保证球不掉落的情况下，进行运送;

　　4、 赛跑：见证实力的时刻到了!

　　参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男女各2人

　　工作人员：裁判1名，监督/记录人员4名(由兄弟队各派出)，组织人员2人

　　冠军队：50元/人

　　亚军队：30元/人

　　八、集体娱乐项目：星光大道(15分钟)

　　参与人员：所有获奖人员

　　工作人员：组织人员2名(各部门负责人)

　　所需物品：音响设备

　　游戏规则：各参赛队的参与人员相对一字排开，中间空出一条星光大道，当歌曲响起时，所有获奖人员发挥无限想像力以各种不同于别人的方式走星光大道。

　　趣味运动会项目 篇6

　　1、沙包掷准

　　项目名称：沙包掷准

　　项目道具：沙包10个，积分布一张，胶带一卷。

　　道具材料：沙包是有布和细沙组成，积分布是pvc材料制作

　　参与人员：男女皆宜，10-70岁。

　　参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。

　　比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

　　2、同舟共济

　　项目简介：同舟共济趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。

　　比赛方法：比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前.

　　3、动感五环

　　名称：动感五环

　　颜色：红黄绿蓝相间

　　适合人群：10岁以上，50岁以下

　　项目人数：4人每组

　　注意事项：在动感五环内的参赛者严谨戴眼镜，戒子，发卡，手表等金属或硬塑料首饰，防止受伤和损伤道具。

　　项目特色：

　　1、柔软度好，安全系数高。

　　2、增强参赛队员的协作与沟通。

　　3、步调一致才能顺利行进，考验了队员的团队协作精神。

　　比赛方法：比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，3名队员在外掌控方向，推动比赛器材。裁判发令后，3名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　　4、趣味毛毛虫

　　名称：趣味毛毛虫

　　颜色：蓝绿橙等

　　材料：用优质进口pvc材料制成

　　适合人群：10岁以上

　　项目人数：每队4人

　　场地要求：塑胶跑道、草坪或者地毯上

　　项目特色：

　　1、具有便于携带、体积小、重量轻、参与人群广泛、外观优美以及具有高度安全性、全面参于性、丰富互动性、观赏共融性、组织便利性等诸多优点。

　　2、毛毛虫颜色亮丽，形态可爱，外形惹人喜爱，器材新颖，简单有趣，刺激好玩。

　　3、同一步调才能顺利行进，因此考验了运动员的团队协作精神。

　　4、参赛人员步调应一致。

　　比赛方法：比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。在比赛时人和器材不能分

　　离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚(加时间2秒)。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，(至少加时间N秒)。

　　5、百发百中

　　项目介绍：百发百中趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，百发百中为三面的、4米高的综合游戏中心，将8种游戏汇总到一起。堪称为娱乐游戏总站，游戏包括抛飞盘，带子母粘的飞镖，以及运动挑战包含了橄榄球、棒球、篮球和足球游戏，多种灵活丰富多样的形式，使得该项活动具有高度的参与性及趣味娱乐性。

　　6、蛟龙出海

　　项目名称：蛟龙出海

　　参赛人员：10-50岁为宜。

　　场地要求：大片草坪或塑胶跑道。防止摔跤摔伤。

　　参赛方法：蛟龙出海又名横行天下，每队由10到20人并排站成1排，每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起，形成三人四足的样子。每个队伍的最右边的人站成一列，他们的右脚处拉成一条线作为起点，每个队的人需要沿着自己的跑道横着走到50米处的终点，不允许走出自己的跑道。以每个队伍最左边的那位最后一个通过终点为结束。先过终点的队伍名次列前。

　　7、拔河

　　项目介绍：拔河趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，拔河是一种力量的对抗，也是一种力学的比赛，更是团队力量的真是体现。

　　参赛人员：基本以团体为单位参赛，每个队20人(至少5名女生)

　　比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。比赛时禁止整个团队同时松手，加油呐喊的队员禁止在队友比赛时突然加入参与拔河，否则视为失败，一经裁判开始比赛视为两队对这次比赛无异议。

　　8、企鹅漫步

　　项目名称：企鹅漫步

　　项目介绍：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的，充满乐趣。

　　比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。

　　趣味运动会项目 篇7

　　游戏一 翻山越岭

　　1、每小班6名男生参加，1至6依次编号

　　2、比赛开始前6名选手等距站在场地内，2至6号选手面向终点俯身做“山”状

　　3、听到开始信号后，1号选手跑向2号选手，撑2号选手背部，越过队友，1号选手留在原地，2号选手跑向3号选手，越过3号后，2号选手留在原地，3号选手跑向4号选手，游戏依次进行， 5号选手越过6号选手后，6号选手跑向终点，6选手通过终点线后，计时结束

　　4、中途翻越失败者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名选手

　　5、用时最短者得6分，依次递减，最后一名得1分

　　游戏二 翻江倒海

　　1、每小班5名选手参加，3名女生，2名男生趣味运动会项目策划方案篇2、比赛开始前排成一列在起点准备

　　3、听到比赛开始的信号后，第一名选手用手中的容器称水跑到终点 将水倒入终点的瓶子中，之后再跑回起点，将容器交给下一名选手，下一位选手重复前一名选手进行游戏，直至最后一名选手回到起点，计时结束

　　4、游戏结束后，用时最短者得6分，以1分依次递减，最后一名得1 分;瓶子中盛水最多者得9分，以1.5分依次递减，最后一名得1.5分，

　　5、终点处的瓶子均有瓶盖，如担心瓶子倒下，可拧住瓶盖

　　6、如水量多于一瓶，水量需超过标记线后再倒入第二瓶中，且第一瓶中超过标记的水量不计在总水量中

　　游戏三 兔子舞步

　　1、每小班12名选手参加，6名男生，6名女生

　　2、比赛开始前，男女生交叉排成一列纵队，第一名选手叉腰，后面选手将双手搭在前一名选手的肩上，在起点处准备

　　3、比赛开始后，队伍一起以兔子舞(右脚单脚跳2次，左脚单脚跳2次，双脚跳5次)的方式和节奏向前跳越，最后一名选手通过终点时，计时结束

　　4、比赛中间队伍不得断裂，如出现断裂，需停止跳跃，在原地重新整理队伍后再次前进。

　　游戏四 踩气球

　　1、每小班4名选手，2名男生，2名女生

　　2、男生一组，女生一组，分别进行比赛，每人双脚各绑3个气球，时间3分钟

　　3、规则你们懂得···

　　4、结束后，每剩余一个气球，得一分

　　游戏五 七拼八凑

　　1、 每小班1名，男女不限;啦啦队一支，人数不限

　　2、 比赛开始前所有选手在起点处做准备，啦啦队在拉拉队区做准备

　　3、 比赛开始后，工作人员会说出一项物品，队员听到物品后迅速跑向啦队员索要，规定时间内将规定物品放在起点的托盘中

　　4、 如超出规定时间未将物品放在托盘中，则该组成绩不记

　　5、 所有词条用完后检查各组收集物品数量，每一件记一分

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