久坐小腿又紧绷又胀又硬
小腿发硬紧绷怎么回事
小腿部位出现紧绷、发硬，建议患者可以进行缓解，日常生活中可以适当给予小腿部位按摩或者揉捏、按压、捶打小腿部位肌肉。患者手握空心拳捶打小腿部位肌肉由上至下，依次拍打小腿部位肌肉后侧或者两侧，可以很好的促进血液循环，放松紧绷的肌肉。
小腿有肿胀紧绷感是什么原因
小腿有肿胀、紧绷感大部分情况是因为发生了下肢静脉瓣膜功能不全，在人体的下肢静脉内每隔一段就有一个小阀门一样的结构，是单向开放的，当血液从足部向心脏回流时阀门开放，反之阀门关闭。如果出现静脉瓣膜功能不全时，阀门关闭不严，血液会在回流的过程中有一部分出现反流，导致远端的静脉压力增大、管腔...
小腿紧绷发硬怎么办
小腿部位发生紧绷或者僵硬的情况，主要就是由于日常生活中长期久坐，或者长期的保持一个姿势、过度疲劳等一些诱因，导致小腿部位出现紧绷或者发硬的情况。小腿部位出现紧绷或者发硬，可以通过以下的方法来进行治疗或者缓解，可以适当的进行局部按摩或者揉捏、按压、抖动、锤打小腿部位的肌肉，比如可以手握空心拳，...
小腿肿胀紧绷难受怎么办
小腿肿胀、紧绷进行治疗，需要根据具体的发病原因，有两种情况：一、小腿部位的深静脉血栓，导致小腿静脉回流出现下降，出现远端的肿胀、疼痛以及活动不利等情况。通常要进行血管彩超检查，看是否出现血栓的情况，可以在下腔静脉位置放置滤网，避免栓子脱落引起肺栓塞。也可以进行介入、溶栓、取栓等治疗，血管...
久坐小腿肌肉紧绷怎么缓解
久坐后小腿肌肉紧绷会造成腿肚子抽筋的感觉，此时可以应用以下的方式进行缓解。如久坐后需要立即站立起来，不能突然的猛站，需要先缓缓、慢慢的站立起来后，用双手给小腿进行一定的按摩，最好沿腿部的经络走行方向，从上到下进行三组按摩，按摩的持续时间超过五秒钟左右，然后再缓缓的站立起来，既可缓解久坐...
小腿肌肉硬邦邦的有紧绷感怎么回事
第一、考虑是下肢水肿造成，当患有一些疾病或者长时间站立时，由于重力作用就会出现下肢部位水肿，从而出现小腿部位肌肉变硬和紧绷感。第二、考虑是缺钙造成，长时间缺钙会使肌肉神经接头处的兴奋性增高，容易出现肌肉痉挛，从而出现肌肉变硬。第三、考虑是局部外伤或者感染造成，外伤和感染都会造成小腿皮下...
小腿紧绷、发硬且越来越粗什么原因
小腿紧绷、发硬且越来越粗，常见的原因有以下几个：第一个，由于生理反应造成的，比如长期进行体育锻炼的人或者经常高负荷工作的人，导致的腿部肌肉纤维受刺激出现纤维增粗肥大，从而增强腿部的肌肉力量，这种是属于生理性的增粗、变硬。第二个，见于小腿的肌肉长期慢性劳损或者急性损伤，从而出现肌肉肿胀、...
小腿感觉紧绷是什么原因
一、肌肉紧张 1. 运动过度：长时间或高强度的运动，如跑步、登山等，容易导致小腿肌肉紧张，产生紧绷感。2. 姿势不良：长时间保持同一姿势，如久坐、久站，也可能导致小腿肌肉紧张。二、水肿 1. 长时间站立或坐着，导致血液循环不畅，可能引起小腿水肿，从而产生紧绷感。2. 饮食过咸或摄入过多水分，...
小腿大腿肌肉紧绷酸痛是怎么回事
大小腿肌肉发生紧绷、酸痛，基本上是由于日常生活中进行了长距离行走，或者高强度体育运动，导致局部肌肉发生劳损以及肌肉出现拉伤、扭伤而引发患者出现酸痛、胀痛或者局部肌肉出现紧绷感、僵硬感等症状；不能排除由于腰椎间盘突出，诱发出现酸痛以及紧绷感。发生这种情况以后，建议患者及时去医院进行腰椎CT检查，...
小腿肌肉紧绷酸痛怎么回事
小腿肌肉紧绷、酸痛的原因，具体如下：1、小腿肌肉的劳损：可能是由于近期进行剧烈的体育运动或者高强度的体力劳动，都可能引起小腿肌肉的拉伤和慢性损伤，因此会出现大量的乳酸积聚在小腿肌肉处，可以表现为小腿肌肉的酸胀和疼痛。2、神经性疼痛：比如腰椎间盘突出压迫到坐骨神经，可以引起下肢的放射性疼痛，...
双柏县锋锐回答： 这是因为血液循环不好导致的,坐着的时候把腿垫起来,睡觉时把腿垫高.最好是用点活血的药物.你不妨用四知堂药厂生产的痹通药酒,效果特好.
将蚁17557233724问： 坐的时间久小腿的肌肉发硬还涨,是怎么会事, - ？
双柏县锋锐回答： 长时间坐着不运动,导致压迫神经和血管,是血液不畅通新陈代谢缓慢造成的. 建议不要久坐,到一定时间起身到处走走,对身体比较好.
将蚁17557233724问： 坐的时间久小腿的肌肉发硬还涨,是怎么会事, - ？
双柏县锋锐回答： 长时间保持一个姿势,照成血液不循环,肌肉长期处于高度紧张状态,需要换换 不能常坐,要经常参加体育锻炼.
将蚁17557233724问： 小腿经常又肿又硬,无论久坐还是久站都是.晚上和早上腿都不是一个型...？
双柏县锋锐回答： 这是小腿充血了,导致的腿发胀发硬,把双腿放平后,自然就恢复了.
