为啥说晚上是毒苹果
为什么晚上吃苹果是毒苹果
苹果里面含有丰富的营养物质，网上流传这样一种说法：“早上吃的是金苹果，下午吃的是银苹果，下午吃的是毒苹果！”实际上，这是毫无根据的，苹果在任何时候吃都可以发挥相应的营养价值，如果是对于肠胃不好的人来说，则不建议早上空腹吃苹果。吃苹果的速度要慢，苹果比较硬，细嚼慢咽更能够促进消化，...
“早上金苹果,晚上毒苹果”,这是真的吗?
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一直说的早上金苹果,晚上毒苹果,有什么科学依据吗?
人们所说的“早上金苹果，晚上毒苹果”是没有科学依据的。苹果在我们日常生活中是越来越普遍，而且它的作用非常广泛，苹果对于减肥的人来说是一种物质食粮；对于肠胃不好的人来说是一种药剂；对于高血压患者来说，苹果内的黄酮类物质可以帮助降低血压，是一种“降火剂”。所以，从本质上来说，苹果对于...
为什么说,早晨吃的是金苹果,中午吃的是银苹果,晚上吃的是毒苹果?
因为苹果并不容易消化，晚上吃了的苹果来不及消化，长时间在胃里就成烂苹果了。上午吃苹果，可帮助消化吸收，有利通便，而且苹果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃苹果，不利于消化，尤其是苹果纤维含量高，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康。
早上“金苹果”,晚上“毒苹果”这种说法有科学依据吗?
您的肠道健康专家 苹果一年四季都能吃得到，价格也不像那些时鲜水果一样贵到让你肉疼。无论营养还是食疗功效都是数一数二的，这就是为什么苹果会被称为“万果之王”。蓓诺菲专家表示：苹果是人们日常生活中经常吃的一种水果，但是却经常有“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果“，的说法在困扰着大家...
“晚上毒苹果”是真的吗?关于吃苹果的这几个误区你要知道!
专家指出，苹果营养丰富，一年四季都能食用，价格实惠，口感脆甜，深受人们喜爱。苹果含有丰富的纤维素、果胶、维生素、叶酸、糖类、微量元素等营养物质，常吃有益消化、排毒、减肥、预防中风和延缓衰老。对于苹果的食用时间，有一种说法称“晚上吃苹果等于吃毒苹果”，认为晚上消化速度较慢，容易积累毒素。
为什么说晚上吃苹果是毒苹果
1. 研究表明，早晨进食水果能够更好地促进营养素的吸收，因为胃肠道在清晨更为活跃。而到了晚上，由于活动量减少，水果中的营养素吸收效率相对降低。2. 晚上食用水果，尤其是富含糖分和膳食纤维的水果，可能会导致消化过程减缓，因为身体在夜间的新陈代谢速度通常较慢。3. 消化不良不仅会带来不适，还可能...
晚上吃的苹果真的是毒苹果吗?
上了大学之后，每次想少吃点饭吃个苹果的时候，小伙伴总会说，晚上的苹果是毒苹果。我总下意识的问，这是真的吗？当然是假的。有些晚上吃苹果的人，可能第一个就要跳出来反驳：经常晚上吃苹果，可没见有啥毒!晚上吃的苹果吃的是毒苹果，这说法显然经不起推敲。可能是有人晚上吃了苹果肚子不舒服...
为什么说晚上毒苹果
问题四：为什么说早上金苹果中午银苹果晚上烂苹果？ 一般说是上午吃苹果要比下午吃苹果好一些，利于消化和吸收。太晚吃苹果不太好不利于胃休息和睡眠。但绝没有金银烂这么大的区别。尽量早些吃，晚点也没什么。问题五：为什么说早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果 一般说是上午吃苹果要比下午吃苹果好...
晚上吃苹果是毒苹果的说法对吗?
晚上吃苹果是毒苹果的说法对。很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。苹果的营养价值高，含有多种维生素和酸类物质。但吃苹果要注意细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是保持口腔卫生。如果一个苹果能够十五分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把...
普格县大黄回答： 苹果皮里含有丰富的果酸,可以清洁牙齿,令牙齿洁白坚韧.有人曾经试过,晚上睡觉前吃一个苹果,可以代替刷牙.效果不错. 睡前吃苹果可以降低龋齿的几率 但是要注意:如果睡前是觉得肚子饿才吃苹果的话,那就不好,不要吃,会伤胃.如果睡前是刚吃完消夜很饱的话,半个小时内也不要吃苹果,因为会消化不良. 另外从营养学的观点来看,晚上吃苹果不如早上或下午吃,这样吸收会比较好. 如果睡前想吃个苹果也是没有太大的问题.
岳知13390268574问： 为什么晚上吃苹果是毒苹果? - ？
普格县大黄回答： 因为上午吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人感觉神清气爽,有助一日的好心情.反之,入睡前吃水果,不利于消化,尤其是纤维含量高的水果,对肠胃功能差的人来说,更是有损健康,凉性的瓜类在入睡前更应...
岳知13390268574问： 为什么早上吃苹果是“金苹果”? - ？
普格县大黄回答： 早上吃是金苹果这句话是相对而言的,这句话完整版是“早上吃是金苹果,中午吃是银苹果,晚上吃是毒苹果”,由此可见,跟中午和晚上相比,早上吃苹果是最合适的. 首先,早上之所以吃的是金苹果,这跟一个减肥理论有关.曾经有一档...
岳知13390268574问： 吃苹果 早上金苹果,下午银苹果,晚上毒苹果,是什么原因呀 - ？
普格县大黄回答： ..晚上毒没这个说法 只是早上肠胃是空的吸收苹果营养比较完全..
岳知13390268574问： 为什么苹果晚上吃是“毒果”? - ？
普格县大黄回答： 在营养学中,有这么一句话,“一天一苹果,疾病远离我.”是因为苹果含有丰富的维生素A,C,E,而且主要是在果皮上哦.大家应该会发现一个现象,没削皮的苹果放在空气中很久也不会变颜色,而一旦苹果削皮后在放在空气中,果肉很容易的变颜色了,其实是被空气中的氧气给氧化掉了,所以皮会有很好的看氧化的保护作用,吃苹果一定要吃掉皮!而且水果的食用也有时间段的,俗话是这么说的:“早上吃是金果,中午吃是银果,晚上吃是铜果,睡前吃是毒果.”
岳知13390268574问： 晚上吃苹果来好吗?为什么有早上金苹果,晚上毒苹果的说法? - ？
普格县大黄回答： 晚上吃少,是因为睡觉时候胃肠道蠕动缓慢,进入休息状态.建议:1、最好是超过十点不要再加餐,尤其是吃很多,油腻的食品.2、苹果可以吃的,但是最好少吃,以免加重胃肠负担.也可以提前半小时到一小时吃.
岳知13390268574问： 为什么说晚上吃苹果是毒苹果 - ？
普格县大黄回答： 早饭后吃水果有利于营养的吸收 晚上吃的话营养会大部分流失 且不利于消化 使脂肪囤积 易发胖
岳知13390268574问： 为什么 早上吃苹果是金苹果,中午是银苹果,而晚上吃苹果是毒苹果? - ？
普格县大黄回答： 因为早上吃苹果最有营养,依次排列
