为什么晚上吃了很多还是饿

作者&投稿:亓茗 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

晚上吃撑了对身体有伤害吗?
晚上吃了5个煮鸡蛋,对身体有伤害吗 偶尔多吃一次不要紧,因为机制会有一定的宽容度和自我处理机制。好比,你偶尔跌一跤,关系不大。只要不是经常吃很多就没关系。 古今中外,不论哪一种食物,尽管它的营养价值很高,也不可能含有人体所需的全部营养素。长期食用一种食物,会使某些营养素过剩,而另...

晚上吃水果会不会有什么影响?
晚上睡前吃水果对身体无害,具体如下:1、樱桃 樱桃中富含的糖分是非常高的,如果睡觉之前吃了过多的樱桃,会给我们的身体带来过多的糖分,对身体非常不利的影响,甚至可能会使我们发胖。2、牛油果 牛油果中富含有非常高含量的脂肪,如果在晚上吃了过多的牛油果,会给我的身体带来多余的热量,甚至...

晚上吃什么不会胖 四种食物睡前助眠还瘦身
【晚上吃什么不会胖】一、燕麦片 燕麦片是减肥的佳品。很多MM在减肥期间用它来代替正餐,不仅容易产生饱腹感,还非常有营养,也是很有价值的睡前佳品。在晚上煮上一小碗谷类,加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了,有减肥功效。二、香蕉 胖MM们晚饭后是不是会嘴馋肚子饿想吃东西?那就选择香蕉吧,它有...

晚上吃了很多奶油蛋糕,然后睡觉的时候鼻子里反胃酸,早上还吐了好几次...
甜食摄入过多,容易引起胃部不适,吐酸水都是正常的。可以喝一些苏打水进行中和。不严重不需要吃药,可自愈。

最怕晚饭吃的饱,如果晚上吃得太撑了可以吃些什么来帮助消化?
也有一些工作上的人会因为应酬或者其他等原因,作息和吃饭时间总是不规律。但是如果早饭和午饭吃的太多或者太撑还比较好,如果晚饭吃的太撑的情况下就会觉得胃异常的涨,在睡觉时也会觉得胃里不舒服,导致休息不好。那么如果晚上吃的太撑了,可以吃些什么来帮助消化呢?首先,如果我们晚饭吃的过多,感觉...

晚上吃什么可以帮助睡眠
桂圆的食用方法有很多,比如可以用桂圆肉和酸枣仁各9克、芡实15克,炖汤并且在睡前服用。或者还可以在晚上睡觉前直接食用鲜桂圆数枚,同样可以有效的保证良好的睡眠质量。11.鹰嘴豆 鹰嘴豆富含维生素B6.而维生素B6是合成褪黑素所必须的。所以食用鹰嘴豆也有助于睡眠。12.强化谷物 强化谷物也富含维生素B6....

饿一天肚子,晚上吃很多有什么不好
这种“晚饭大吃大喝”的饮食习惯,是不符合营养卫生要求,有损于身体健康的。 俗话说:“晚饭少一口,活到九十九。”这是有一定科学道理的。人体为了进行各种活动,要消耗大量的能量,而人体能量的来源,主要是食物中的蛋白质、脂肪和糖类在体内氧化而产生的。到了晚上,除了上夜班的人以外,一般人通常...

晚上吃什么比较容易消化?
晚上可以选择一些清淡易消化、低脂肪的食物,以减轻胃肠负担,有助于消化。 晚上吃一些清淡、易消化的食物比较容易消化,如小米粥、南瓜粥、面条等,这些食物中含有大量的水分,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化吸收,并且不会增加胃肠道的负担,有利于食物的吸收。但是晚上吃太多油腻、不易消化的食物,如肥肉、炸鸡等,...

夜间吃什么零食好?
睡前吃些马铃薯不仅不会导致发胖,还会让你睡得更香甜,因为马铃薯中含有丰富的碱性化合物,至于烹饪方式,营养专家建议你将马铃薯蒸、煮或制成土豆泥。4.杏仁,很多营养专家都推荐将杏仁做为夜间零食,不仅因为它食用方便、有明显的饱腹感,还因为大杏仁中的细胞壁结构会屏蔽人体对脂肪的吸收,能防止你...

晚上吃了很多,跳了20分钟跳绳,还会胖么
不一定,要具体分析,看你运动的具体速率,是否进入了燃脂区。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦。

邴戚13754029587问: 为什么晚上吃了好多!还是饿!而且...
龙江县太韦回答: 病情分析: 你好.根据你的情况来看考虑胃功能失调,胃溃疡、浅表性胃炎的可能性比较大,多与日常生活饮食不规律,暴饮暴食,喜欢吃酸辣、寒凉等食物;个人情绪不良有关.意见建议:最好有时间去医院查下胃镜,平时注意饮食规律,少吃多餐,一日三餐不可少,避免暴饮暴食,辛辣、油炸、寒凉等刺激的食物少吃,多吃些新鲜蔬菜、水果,好好调理,治疗方面建议服用奥美拉唑+阿莫西林胶囊+雷尼替丁.祝健康.

邴戚13754029587问: 晚上吃了很多可还是觉得饿,是怎么回事
龙江县太韦回答: 春天都这样,又容易饿又容易犯困.最好是在饿的时候喝杯热奶茶,热量不高又能有饱腹感.或者吃水果也可以.

邴戚13754029587问: 为什么晚上越吃越饿? -
龙江县太韦回答: 因为晚上东西吃得越多,胃就会被撑得越大.所以,为了尽快使食物被消化,胃液的分泌会增多,从而加速食物的消化过程.吃的多少与之成正比,所以在早上起来时,由于食物被消化完了,会觉得饿.

邴戚13754029587问: 晚上吃东西越吃越饿是什么原因 -
龙江县太韦回答: 呵呵 因为你晚上吃的太多 胃肠功能在你睡觉的时候还在工作 加上你身体其他部位也需要配合 一晚上等于内脏没闲着 第二天早上肯定还是饿啊 要不为什么太晚吃东西不好呢


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