中老年胖帅老微博

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亥刚13463957065问： 中老年人要怎样做才能让自己长得胖点? - ？
连云港市琥珀回答： 大部分中老年人不来用特殊方法,很自然就会变胖,所谓的中年发福就是自这个道理 当然有些人,2113天生就是苗条,不容易胖 这是就需要一些方法了 比如多5261吃高能量食物,比如牛羊肉,适当吃一些脂肪类,多吃鸡蛋 很重要的4102,还要多喝水 少量的1653锻炼也有助于增重 加油

亥刚13463957065问： 老年人易发胖的原因有哪些 - ？
连云港市琥珀回答： 1.运动量减少.随着年龄的增长,中老年人活动量、运动量多有不同程度的减少,如工作性质有了变换,且多数人改变为比较轻型的工作或者退居二线等,生活上也逐渐趋向稳定,工作的担子有的减轻了,精神紧张程度也放松下来,因而饭吃得香、吃得多,无形之中摄入量大超,时间长了就会造成肥胖. 2.饮食习惯不适应膳食水平的提高.中老年人已养成的饮食习惯,没有因家庭经济条件的改善,膳食水平的提高进行调整,使食量超出了人体的需要,因而也可造成肥胖. 3.人体生理功能的改变.随着年龄的增加,人体各组织脏器功能也逐渐衰老,新陈代谢能力减低,尤其是更年期妇女,由于性激素分泌量减少,脂肪易堆积而形成肥胖.

亥刚13463957065问： 糖尿病老人要注意什么? -- ？
连云港市琥珀回答： 糖尿病老人要注意以下几点:1、戒烟戒酒,严格饮食糖尿病,树立自信心,学会放松,保持良好心态.2、生活规律、工作休闲相结合,保持正常体重,尽量避免肥胖.3、用药谨慎,按医生要求选择中西药,定期服用.在药物方面不要随便选择降糖药.老年人的剂量比一般人低一点.4、因为老年人的肠胃功能相对较弱,如果食用过硬、寒冷等食物,会使老年人不容易消化,从而引起肠胃出现各种不适的症状,胃部出现不适,营养摄入就会出现问题,所以对于老年糖尿病来讲,柔软和容易消化的食物是首要选择.

亥刚13463957065问： 中老年骨质疏松是怎么回事? -- ？
连云港市琥珀回答： 中老年人骨质疏松一般是由于骨密度下降而导致的,跟年龄增长、长时间缺乏锻炼、饮食不当、经常吸烟喝酒、过度劳累,以及多种慢性原发疾病的影响都有很大的关系.发病后要及时去医院就这么说并采取治疗,否则时间长了不仅会导致患者出现容易骨折的现象,还有可能诱发其他多方面的骨质疾病,对于身体健康、工作生活等方面都有很大的影响.

亥刚13463957065问： 为什么说“老来福”也许就是脂肪肝? ？
连云港市琥珀回答： 步人中老年,特别是退休前后,不少人因逐步退出昔日激烈的 竞争行列,人生已进入另一个境界而日渐心宽体胖,身体在不知不 觉中渐渐发福,尤其是“肚腩”,开始长...

亥刚13463957065问： 为什么老年人和肥胖的人容易打呼噜呢? - ？
连云港市琥珀回答： 你好! 打呼噜患者通常发生在四十岁以后,在这个年龄阶段由于发胖,粘膜组织松驰,在吸气的时候这部分组织颤动,造成鼾声,如果组织肥厚造成了咽腔的狭窄,就会加重鼾声出现呼吸暂停. 平时生活上要多吃清淡食物,少抽烟,不喝酒.早睡早起.加强体育运动等,也能减轻鼾症.

亥刚13463957065问： 微博会员有什么用???我在: ？
连云港市琥珀回答： 成长值快,微博可以置顶等等

亥刚13463957065问： 较胖的男人穿什么衣服好看 - ？
连云港市琥珀回答： 呵呵首先自信最重要 再说80公斤应该外人看起来还好吧~~~不知道你具体喜欢什么款式的衣服 不一定老穿运动装 肥大的运动装虽然舒适但是会显得人很没型 建议穿休闲的 脸大可以把两侧和发顶的头...

亥刚13463957065问： 一年之内胖了20多斤,是不是这个老年人有病 - ？
连云港市琥珀回答： 老年人胖了不好,少吃猪肉,现在都是激素肉.或者老年人吃药了激素药、也会导致发胖,我之前手术后就是吃了激素药、一年胖了30斤

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