中年妇女健康指导
中年妇女如何锻炼
中年妇女应该适当的增加一些有氧锻炼，比如跑步、快走、练习太极拳等锻炼对身体好。对于中年妇女适当增加一些锻炼，对身体的健康相对来说是比较好，能够促进身体血液循环，也可以使身体代谢增加，锻炼过程中也可以燃烧体内脂肪，避免身体过度肥胖，适当锻炼能够提高机体免疫力和抵抗力，减少疾病发生。但是在做...
女性健康教育的重要性
只有健康的妇女才有精力做好自己想做的事情,建立起良好的人际关系,扮演好自己在家庭和社区中的多重角色。妇女健康牵扯到的不只是妇女自身的幸福,在男性较多...子宫健康的女性,体内存在的雌激素水平影响其一生的健康状况,并能决定进入更年期的时间。与十年前相比,如今患上子宫疾病的女性越来越多了,而子宫疾病的发病...
"社区育龄期及更年期妇女健康管理流程图详解:从首次保健到适宜技术指南...
1.3: 更年期生理变化防治 1.4: 常见疾病康复指导 1.5: 育龄期妇女孕前指导 1.6: 计划生育指导 1.7: 双向转诊服务 第二章: 健康指导 2.1: 月经期生理卫生 2.2: 乳房保健 2.3: 更年期妇女保健 附件:表1: 个人一般情况记录表 表2: 妇女健康管理年检表 表3...
中年妇女健康检查有哪些项目
回答：病情分析: 你好,你这年龄常做的检查项目有:乳腺透照,子宫及附件B超,血常规,心电图,肝肾功能等。 指导意见: 你好,你这年龄常做的检查项目有:乳腺透照,子宫及附件B超,血常规,心电图,肝肾功能等。
老年健康小知识
平衡的饮食搭配是保持健康的身体、保证保健养生的重要方式。切忌暴饮暴食,最好少吃多餐,并且避免高脂肪食物的过量摄取,否则将打破人体的营养均衡,造成健康...7. 使用治疗骨质疏松症的药物:如雌激素类、双磷酸盐类、活性维生素D类等可减低骨折的发生率,应在医生指导下使用。 二. 高血压、高血脂、冠心病 妇女绝经...
关于妊娠期妇女的健康指导,正确的是()。
【答案】：A A项，妊娠初3个月尿频是增大的前倾子宫在盆腔内压迫膀胱所致，当子宫逐渐增大超出盆腔后（约在妊娠12周以后），尿频症状自然消失；妊娠末3个月尿频是由于胎儿下降，胎先露入盆，子宫压迫膀胱所致。B项，缓泻剂有可能引起流产或早产。C项，服用铁剂胃肠道反应常较大，应在餐后20分钟服用。D...
女性更年期怎么保健
充足睡眠 更年期期间，睡眠问题很常见。营造一个促进睡眠的良好环境，包括黑暗、安静和凉爽的卧室。睡前避免使用电子设备，建立规律的睡眠时间，并考虑在医生的指导下服用褪黑素补剂。管理压力 压力会加剧更年期的症状。找到健康的压力管理策略，例如瑜伽、冥想、太极拳或与朋友和家人交谈。学会识别压力源并制定...
健康女性如何远离妇科疾病
性欲低很少是激素问题。女性性欲差大多与生活方式和情感因素密切相关。生完孩子后，感觉身心疲惫;夫妻关系出现问题;感觉老公不够注意自己等，都会伤害女性性趣。事实上，很多绝经妇女性欲正常，性生活更满意。如果感觉性欲低影响到夫妻关系，那么不妨接受相关治疗。月经日期变化别太紧张。即使是最健康的女性也...
关于妊娠期妇女的健康指导,正确的是
早孕反应是在妊娠6周左右出现，12周左右消失，在此期间应避免空腹，故D错误。妊娠初3个月及末3个月白带增多明显，是妊娠期正常的生理变化，应排除假丝酵母菌、滴虫、淋病、衣原体等感染。嘱孕妇每天清洁外阴，但严禁阴道冲洗，故E错误。本题选A。解题关键：掌握孕期健康指导，谨记妊娠期不可随意用药的...
中年妇女体检要检查哪些项目?
妇科检查：妇科检查是女性检查不可忽视的项目，特别是对于中年妇女朋友来说。在中年妇女群体中，妇科疾病是高发疾病。因此，定期的妇科检查，可以帮助中年妇女朋友及时筛查各种妇科疾病，维护身体健康。>07 骨密度检查：骨质疏松症是中年妇女群体的高发疾病之一，骨质一般从30多岁就开始流失，肌体对骨质中的...
新郑市儿童回答： 健康的饮食习惯,人到中年必须要注重养生.补益气血的根本是调养脾胃,调养脾胃的根本是饮食! 可是现在很多所谓的专家说的最多的不是如何养护脾胃如何好好吃饭,而是天天在讲虚和补——补血、补气、补肾、补心,总之只要说到养生就...
营廖17826794913问： 脚底板又疼又痒,起水泡,是怎么回事 - 久久问医？
新郑市儿童回答： 您好,这属于脚气的症状,应该是水疱型脚气,要做好抗感染的治疗.水疱型脚气是浅表真菌感染所致的一种常见皮肤病!建议外用药物治疗,一定要坚持用药,至少要用四周以上. 建议您平时注意穿宽松舒适的鞋子,一定要透气,袜子要选择全棉的.建议皮肤科就诊,行真菌菌丝检查明确诊断,给与脚气药物治疗.勤洗脚,勤换洗鞋袜,保持皮肤干燥的,少吃牛羊肉海鲜类辛辣刺激食物,避免熬夜.
营廖17826794913问： 中老年妇女如何保健,应注意什么问题?谢谢! ？
新郑市儿童回答： 一、中老年妇女的营养保健 (1) 补钙 妇女绝经后,雌激素的分泌急骤减少,伴随着骨密度下降和尿钙排出增加,骨质疏松发病率比同龄男子高出数倍,故美国NIH 1994...
