中年人打篮球的好处和坏处
大年初一可以打篮球吗?
大年初一可不可以打篮球？注意是完全可以打篮球的，打篮球是一种比较有意义的体育运动，所以说只要有时间的时候都是可以进行的。大年初一在我国有着很多宗门走百病的一种习俗，所以说在初一的时候都喜欢出去运动，所以说如果你的爱好是打篮球当然可以了，最好是和朋友们一起玩耍，这样更有意思。所以说...
篮球的历史和起源
通过练习和比赛的过程，能使孩子们的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、团队凝聚力、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好道德品质和集体主义精神,从而促进青少年的个性发展。三、打篮球的好处 反思能力。其实打篮球不仅仅是运用身体和...
人到中年之后都会脱发吗?中年之后应怎样防脱?
其实只要注意几方面，就能够避免中年时候脱发，首先来说，必须坚持锻炼，作为一个中年人，每天坚持慢跑是一个很好的习惯，或者每天也可以参与一些其他的体育项目，比如说打篮球或者是踢足球都能够增强自身免疫力，当然还有一种方法，就是参与一些瑜伽运动，这类有氧运动对于中年人来讲有很大好处，只要长期...
我33岁了喜欢打篮球,玩了10多年了,最近两年发现自己跳不起来了?是不...
年龄大首先骨骼退化，其次就是韧带没有拉展开，跳的很高，最主要原因还是年龄老化，我建议你可以打后卫，我1米84 打了3年能扣 一般用的鞋都是耐客，阿迪达斯，还有匹克赞助，慢慢连不要灰心，科比现在也不是没有当年勇猛了，哥们用本回答的，求佳 ...
杭州81岁奶奶能连续跳绳1000个,哪些运动适合老年人?
如果你的年龄比较大，就可以规划一下自己每天的生活方式，保持半小时或者一小时的锻炼。这样一来身体就会比较的好，不会在换季的时候感冒，特别是那些老年人。很多人都说人是不能突然跳很多绳的，因为膝盖受不了，并且你的腰也可能会比较疼痛。这样的说法是正确的，但杭州这位老太太已经坚持运动锻炼21年...
五年级研究报告作文 打篮球对人有什么好处
我走进篮球场，看见篮框下有许多人在打篮球。我找了一个地方，在正对篮框的下面投篮。由于我走得太近，大人们的球总是打在我的头上，有好几次差点把我砸哭了。一位穿着红背心的叔叔看见了，就对大人们说：“我们把这个位置让给他吧，让他安心地投篮。”说完，就走到隔壁篮框下去打篮球了，就...
老年人适合穿篮球鞋打篮球不?
1. 老年人穿篮球鞋适合打篮球吗？2. 选择篮球鞋时，老年人应注意哪些方面？3. 老年人打篮球时应避免哪些激烈动作？
舞蹈老师回乡过年拉78岁爷爷跳舞,老年人多活动有什么好处?
每天累计至少60分钟中等到高强度的身体活动，以有氧运动为主，每次最好10分钟以上。每周至少进行3次高强度身体活动（如长跑、游泳、打篮球等）， 3次抗阻力运动（如俯卧撑、仰卧起坐及引体向上等）运动。如果感觉每天60分钟运动有压力，可以进行减量，慢慢地根据自身的适应能力逐渐增加运动量。年轻人可以做...
我是男生。94年的。现在173有在打篮球。请问我还可以长高吗?
我是94年的，现在才1.60多请问我还可以长高吗？要在家怎么样？ 身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半 市面上没有任何一种增高药有科学依据。 都是骗子，其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ，建议别买 要增高多打打篮球好了。 以下为...
打了好几年篮球,没日没夜的打然后突然之间不再打了的都是些什么人?
人都是富二代,大多数人和我一样都必须依靠自己的努力去获得自己想要的生活,而且还需要顾及另一半的感受,也许你会觉得对方不赞成你去打球是一种自私的行为,但是更多的时候是因为我们之间的孩子需要照顾,有多少人和我一样,带着小孩子去球场,自己只能看别人打球,没有机会尽情的上场玩耍,说的就是我们这种年过30的人...
黄冈市中风回答： 打篮球八大好处 1、训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度. 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神...
播湛19439329344问： 打篮球有什么的好处和坏处? - ？
黄冈市中风回答： 有,它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失. 另外,打篮球可以 : 1)增高 2)减肥 3)培养体育精神 4)加强心肺功能 5)提升体能 6)减压 7)学习与人相处 认识更多朋友 9)提高自我形象 10)加强自信心
播湛19439329344问： 经常打篮球有什么好处和坏处?？
黄冈市中风回答： 经常打篮球好处:锻炼自己的身体!坏处:注意别伤着自己!身体本身就是重要的!比如:打篮球要记得多做预热!不然会伤着自己!尤其是自己的腿部!保持好自己的膝盖!还有就是注意自己的小腿骨!很容易受伤!
播湛19439329344问： 打篮球对身体有什么好处? - ？
黄冈市中风回答： 1、有效预防心血管病篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力.这一切也是治心血管病的良方.心血管病是当今世界上危及人类生命的头...
播湛19439329344问： 四十岁的人还能打篮球吗? - ？
黄冈市中风回答： 肯定是可以打的,很多四十岁的人打篮球健身的; 但是需要注意一下几点: 不能运动过大,最好是坐一个助攻手,而且还能投的那种;不要突破进攻,这样就没那么容易受伤;减少对抗,打球在一个心态,不要太在乎输赢;
播湛19439329344问： 打篮球对人有什么好处和坏处!？
黄冈市中风回答： 打篮球主要是个人爱好,好处是锻炼自己身体,培养自己反应能力,团队的互相配合能力,能学习到很多生活经验,队友的默契就是家人默契,不会自己单打独斗.坏处就是不注重保护自己容易受伤,不要太拼命.
播湛19439329344问： 打篮球对人身体有什么好处? - ？
黄冈市中风回答： 篮球对人的身体好处很多例如:打篮球可以锻炼人的腿部肌肉,腹部肌肉,上肢肌肉,总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助.打篮球真的可以使人长高的,由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助,所以可以提高人的弹跳力.打篮球同样可以锻炼人的协调能力,因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求.1. 有益骨骼的生长发育 2.身手灵巧 3.思维敏捷 4.提高协同合作能力 5.提高团队精神 6.认识很多朋友、扩大圈子 7.在认识朋友的同时学到更多东西,集思广益 8.调节紧张的学习、工作生活 9.看到很多例如《灌篮高手》一样的励志动画,感受他们的激情,跟着一起感动 10.最重要的是自己喜欢,得到很多快乐
播湛19439329344问： 打篮球对人有什么好处和坏处! - ？
黄冈市中风回答： 打篮球对人体的好处太多了~首先增强你的速度力量和弹跳~其次在你不断打球运动中还可以锻炼你的平衡能力和身体对抗能力你的意识头脑脚步都会得到锻炼~最后使你灵活无比~
播湛19439329344问： 打篮球对身体有什么好处和坏处? - ？
黄冈市中风回答： 好处: 可以增强身体的对抗性 增强自身的柔韧度 抗击打能力 弹跳力 以及团队合作精神. 坏处不知道你是怎么想的-.- 问这个...坏处就是容易受伤....
播湛19439329344问： 打篮球对人体有什么好处 - ？
黄冈市中风回答： 从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质. 打篮球可以锻炼人的腿部肌肉,腹部肌肉,上肢肌肉,总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助.打篮球真的可以使人长高的,由于打篮球对人的小腿肌肉锻...
