中医养生视频大全
《黄帝内经》中的养生智慧应用到日常生活当中
许文兵以前每周都和梁冬一起在电台做一档节目，叫《中医太美了》，普及中医知识。着有《自力藏药》、《黄帝内经居家使用手册》等中医养生书籍。《黄帝内经家训》虽然名字粗俗，但内容却非常丰富，涵盖了他在《中医太美》节目中所说的精髓。《黄帝内经》中的养生智慧 1.适度饮食 道家...
求视频:养生堂国医大师养生决(1)
国医大师的养生诀1,养生堂2013年8月5日视频 长寿、脾胃虚弱、调理脾胃 专家：路志正 国医大师 国家级名老中医 中国中医科学院主任医师 国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人 路京华 国医大师路志正学术传承人 您见过92岁还上班的人吗？国医大师路志正就是这样，他可以称得上是北京城里最...
如何看待网上那些宣称包医百病的养生文章和养生视频?
1. 直接用网上搜索出来的偏方进行自行治疗 在网络上搜索“头痛怎么办”“感冒该怎么办”等常见病症时，很容易就能找到一些所谓的“偏方”。这些偏方可能包括吃某种食物、喝某种汤、按摩某个部位等，但实际上这些方法都没有经过科学验证，可能对身体产生负面影响。而且很多症状相似的疾病有着不同的原因和治...
中医养生学基本概念是什么?
养生就是顺应自然,系统安排人们的生活方式。在中医学的理论指导下,运用恰当的手段(包括药物治疗等),适应自然规律的维系人体生命活动的方式,就叫中医养生。其目的是达到“阴平阳秘,精神乃治”、“恬淡虚无,真气从之”,其关键是强壮脏腑,扶正固本,保养真气,起到保健强身、防病抗衰的作用。 已赞过 已踩过< 你对...
角质层薄的人要如何保养皮肤
保养方法：1、角质层薄的患者不可过度清洁皮肤 不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥、粗糙、角质层变薄，让肌肤变得更脆弱敏感。想要改善角质层薄就要注意了。2、改善角质层薄就要使用温和、无负担的，带有一定防晒系数的面霜，但防晒指数...
迷罗人物简介
本系列图书以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础,根据现场录音和作者补充整理润色而成,是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养生手册,内容比视频更丰富、更全面。本书是系列书第二册。《24节气三合一养生法》出版社:盖亚文化有限公司出版时间:2011-12-1内容简介:迷罗首次以顺应节气为...
肾的最好保养方法
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藏医养生活动主题名称有哪些
藏医养生活动主题名称有：1、藏医药浴也值得一试。藏医药浴藏语称泷沐，通过沐浴天然温泉或药物煮熬的水汁或蒸汽，调节身心平衡。藏医药浴历史久远，在藏医药最权威的经典著作《四部医典》中，就有关于药浴的记载，并收录了药浴主方剂五味甘露，按照藏医理论取阴、阳、水、土、草五类植物药，其常用药...
杨力的主要成就
杨力教授首先在央视《百家讲坛》讲医易养生(阴阳平衡健康一生)、接着又多次在北京卫视《身边》、《健康生活》、山东卫视《养生》栏目、辽宁电视台、湖南卫视、江苏卫视、央视新闻直播间、中央广播电视台、北京广播电视台...进行宣讲。还在新浪、搜狐...网络视频做节目。还在美国的一些电视台、报刊、网络做宣传。杨力...
如何保养肝脏
1）首先要早睡觉，最晚是23点\\x0d\\x0a中医的子午流注中讲：肝胆在23点——3点最兴盛。意思就是说，在这个时候，肝胆经处于最兴奋的状态，肝胆应该发挥其作用——对血液进行解毒。而中医有一句话：“人卧则血归肝。”当人躺下时，各个脏腑的血液都经过肝，肝来完成解毒的任务。可是如果23点——...
左贡县力美回答： 第一件事:深呼吸.清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先左侧卧,再右侧卧,最后仰卧,其间共伸3次懒腰,使关节充分舒展.然后起床,伸臂踮足连续进行10次深呼吸.随后放松全身肌肉,调理气息.最后走到户外,大口呼气,将身...
山便13240815171问： 哪里有樊正伦讲的中医养生视频下载？
左贡县力美回答： http://www.56.com/w73/album-aid-7419575.html 樊正伦中医养生
山便13240815171问： 谁为我推荐下中医养生的节目 - ？
左贡县力美回答： 那是《名家论坛》里面的付杰英教授的讲座,她讲的是《中医体质养生》和《中医五脏养生》,你在网上搜一下,会有视频的,也有书卖,看看还是不错的.另外,再给你推荐几个养生专家的课,中里巴人和吴国忠,他们讲的养生方法都很贴近我们的生活,简单易懂实用.希望对你有用.
山便13240815171问： 求张悟本中医养生讲座1 - 21集视频下载地址？
左贡县力美回答： http://www.56.com/w42/play_album-aid-7825890_vid-NDgzOTY3ODM.html 目前只在56找得到. 可以用打开观看地址复制下来用 维棠下载. http://www.onlinedown.net/soft/53237.htm 这是软件下载地址. 希望满意.
山便13240815171问： 中医养生有哪些方法? - ？
左贡县力美回答： 1、首先,中医养生贵在养德,这是健康和长寿的最重要条件.2、养生的第二个关键因素就是进行有规律的运动.生病的人需要运动,没有生病的人也需要通过运动从而得以预防.在运动的同时,达到强身健体,增强意志、促进消化循环,增强...
山便13240815171问： 黄大大中医养生课堂在哪里可以看到? - ？
左贡县力美回答： 可以在腾讯视频搜索“黄大大中医养生”,或者百度北京黄大大中医科学研究院官方网站
山便13240815171问： 中医养生 - ？
左贡县力美回答： 久视伤血,久坐伤肉,久行伤筋,久立伤骨,久卧伤气 所以 保护眼睛也就是保护肝血的最佳方法 就是减少久视的可能 无论看电视 电脑 书本 都要适当休息 另外 肝开窍于目 大怒气逆则伤肝 少发脾气 养肝气 也是保养眼睛的方法 强力举重,久坐湿地伤肾 所以 不要强力举过重的东西 不要在湿冷的地方久坐或躺 凉席啊 湿草坪啊 之类的 当然保养肾的最好的方法还是固精 肾者主水 受五脏六腑之精而藏之 故五脏盛乃能泄 所以 要好好保养肾精
山便13240815171问： 最正确的养生之道是什么 - ？
左贡县力美回答： 随着生活水平的提高,人们安居乐业,衣食无忧,越来越重视身体的健康,重视寻找益寿延年等养生之道.世界各民族,因其地理环境、经济基础、社会制度、生活习俗不同,其养生之道也不相同.中华民族历史悠久,源渊流长,千百年来在养...
山便13240815171问： 中医如何养生?？
左贡县力美回答： 饮食养生 古人认为,合理饮食可以调养精气,纠正脏腑阴阳之偏,防治疾病,延年益寿.故饮食既要注意“博食”即以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”,又要重视五味调和,否则,会因营养失衡、体质偏颇、五脏六腑功能失调而...
