个人清洁卫生知识
小学生卫生小常识
1、养成良好的饮食习惯。吃东西时要细嚼慢咽，要专心吃饭不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，早餐要吃好，午餐要饱，晚餐要吃少，不能暴饮暴食。2、养成饭前便后洗手的好习惯。人的双手每天都会接触各种各样的东西。就会沾染各种病菌、病毒和寄生虫卵。所以在吃东西以前...
初一生物学:人体卫生小知识
Tips：作为女性，你应当经常关怀自己的身体，包括外生殖器的健康。作为男性，下身清洁更是重要，下身清洁不好，妻子易生病哦！第四处：双脚 每晚睡前用温水泡脚20~30分钟，有助于晚间安眠，而且是健康养生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前热水泡脚至关重要。Tips：女性双脚冰凉应泡药浴。第五处：肛门...
保洁员培训内容有哪些
保洁员培训内容主要包括以下几个方面：一、基础清洁卫生知识。保洁员需要了解基本的清洁卫生知识，包括清洁工具的使用和保养、清洁剂的种类和使用方法、卫生死角的清理等。这些知识是保洁员进行日常清洁工作的基础。二、各类场所的清洁技巧。针对不同场所，如楼宇内外、卫生间、地毯等，保洁员需要掌握相应的...
卫生知识
表现为:牙齿清洁,无龋齿,无疼痛感,牙龈颜色正常,无出血现象。 由此可见,口腔健康是指具有良好的口腔...2.患者其它牙齿,特别是对侧同名牙患龋或有患龋倾向的人应当行窝沟封闭; 3.儿童牙齿萌出后达到咬合...2013-02-03 卫生常识 208 2007-04-10 关于卫生方面的知识 1252 2007-10-17 基本卫生常识 439 ...
男性卫生保健知识有哪些?
那么男性在生活保健上要怎么做呢？男人必知生理卫生知识有哪些呢?男性延缓性衰老必备的锦囊有哪些呢?1、男人必知生理卫生知识1、适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但...
民兵卫生与救护常识
五病:痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病(包括病原携带者),活动性肺结核,化脓性或者渗出性皮肤病以及其他有碍食品卫生的疾病。 2.有关卫生常识 "四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。 手经常拿这摸那,很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病。 所以一...
家居及个人卫生常识
家庭保洁常识 家中的新旧家具经历了时间的考验,问题也随之而来,脏污、划痕、开裂、甚至变形,这都会让人看了很不舒服。 大问题有厂家保修,小问题自己就能搞定。 A、藤器或竹器制品用久了就会有积垢,变色,可用食盐水擦洗,既可去污,又能使其柔松有韧性。平时用湿手巾擦擦可使其保持清洁。 B、在贴防火板的茶几上...
小学生卫生小常识 (多点!!)
28、怎样保持教室的清洁卫生?(1)每天扫地，扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮 (4)不随地吐痰 (5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气 29、维护公共卫生应做到哪些?(1)清扫室内外环境 (2)不随吐痰 (3)不乱丢纸屑果皮 (4)不随地大小便 (5)不在墙壁桌椅上乱画 ...
民兵卫生与救护常识
- 五病：痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病（包括病原携带者），活动性肺结核，化脓性或者渗出性皮肤病以及其他有碍食品卫生的疾病。6. 有关卫生常识 - "四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。- “两不”：不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。- “五好”：是...
卫生健康知识 卫生健康知识有哪些
1、健康卫生常识，其中很重要的一点就是保持良好的睡眠。在睡觉的时候一定要选择良好的睡眠环境，卧室最好是没有声音，没有光照的，并且，被子应该是清洁的，厚度适宜的。其次，应该保持正确的睡姿，最好是身体向右侧身而睡，这样的话不会压迫心脏，可以保持良好的血液循环，有助于消除疲劳。2、运动对于...
修文县三七回答： 一、养成讲究个人卫生的良好习惯,做到勤洗澡、勤换衣、裤、勤理发、勤剪指甲.二、讲究饮食卫生,不喝生水,不吃生、冷和不清洁的食物,不喝酒,不暴饮暴食,饭前便后要洗手,饭后半小时内禁止做剧烈运动,不随便使用他人的生活用品和餐具.三、注意用眼卫生,必须坚持天天做眼保健操,看书写字姿势端正,做到三个一(一尺、一拳、一寸),学校定期检查视力,及时矫正眼病. http://www.nnez.com.cn/dy/Article_Print.asp?ArticleID=183
璩霞18210393542问： 基本卫生室常识 ？
修文县三七回答： 个体卫生行为10条 1、饭前便后要洗手; 2、每天早晚刷牙; 3、定期洗澡、理发、剪指甲; 4、服装整洁; 5、勤晒被褥; 6、讲卫生,讲公德,不乱扔乱倒,不随地吐痰...
璩霞18210393542问： 在生活中应该注意哪些卫生常识? - ？
修文县三七回答： 1、饭前便后要洗手;2、每天早晚刷牙;3、定期洗澡、理发、剪指甲;4、服装整洁;5、勤晒被褥;6、讲卫生,讲公德,不乱扔乱倒,不随地吐痰;7、每天进行一次锻炼;8、不吸烟,不酗酒;
璩霞18210393542问： 外出打工个人卫生要做好哪几项? ？
修文县三七回答： 个人卫生要做好以下几项:(1) 早晚洗脸:这是最基本的好习惯,使脸i干净, 舒舒服服,有精神.(2) 早晚刷牙:保持牙齿和口腔的清洁卫生.(3) 勤换衣物:能使全身的皮肤干净,人体舒适.(4) 睡前洗脚:有助于脚的健康,有助于睡眠好.(5) 勤洗头:保护头部和头发的卫生.(6) 勤洗澡:保持皮肤的干净,有利于健康.(7) 勤剪指甲:指甲里细菌多,常剪指甲有好处.(8) 生吃瓜果要洗净:瓜果洗净,吃了不会得病.(9) 不暍生水:生水有细菌,喝了会有病.(10) 不吃变质食物:变质的食物有病菌不能吃. 饭前便后要洗手.
璩霞18210393542问： 怎样打理自己的个人卫生 - ？
修文县三七回答： 人们在日常生活中的衣、食、住、行和劳动、休息等等,都涉及到一系列的卫生内容.如果缺乏卫生知识,没有良好的卫生习惯,就很难有一个健康的身体,也就谈不上能适应现代化快节奏的生活和劳动. 1、手的卫生: 人的一双手在日常生...
璩霞18210393542问： 如何保持个人卫生 - ？
修文县三七回答： 个人良好的仪容卫生,给人以端庄、稳重、大方的印象.既能体现自尊自爱,又能表示对他人的尊重与礼貌.做好个人的仪容卫生,要注意以下几点.头发要勤于梳洗,发型要朴素大方.男士可选择中分式、侧分式、短平式、后背式;女士...
璩霞18210393542问： 生活中良好的个人卫生习惯有什么内容 - ？
修文县三七回答： 呵呵,良好的卫生习惯太多了,而且因人而异,比如饮食卫生、饭前便后要洗手、勤剪指甲、勤洗澡等等,具体地说,大致有如下一些卫生习惯吧,其余的你个人补充吧: 1.每天洗澡的习惯.用毛刷将隐藏在手指甲、脚趾甲的赃物刷洗干净. 2.清洗头发. 3.面部清理和护理.平时多吃水果、蔬菜,多饮水;按时睡眠;避免紫外线照射. 4.注意口腔的清洁.养成饭后刷牙的习惯;不吸烟、不过量喝酒、不喝浓茶,以防牙齿变黄. 5.注意清除身体的异味.防治口臭,注意说话时,侧对别人的鼻腔;在参加公众活动前尽量不吃葱、蒜、韭菜、萝卜、臭豆腐等味道浓烈的食品.不要用手指挖鼻腔,擤鼻涕. 6.饭前便后要洗手. 7.清洗衣服、勤换衣. 8.多做运动保健康
璩霞18210393542问： 如何搞好个人卫生? - ？
修文县三七回答： 首先是清洁方面,不管是男生还是女生,最好每天都使用洗面奶进行脸部的清洁,但是频率不能太高,否则有损皮肤.因为任何事物都要讲究一个平衡,脸部需要油脂水分的平衡. 然后,洗澡也尽量不要因为懒惰或者天气冷而不洗.夏天最好每天洗澡,冬天可以降低频率,但是在运动等时候一定要及时洗澡,减少排泄物在体外皮肤的停留时间. 其次,做好平时的一些个人护理.比如及时剪去指甲,指甲过长非常容易滞留肮脏的微生物等,特别不卫生. 最后,还有衣物的清洗也要及时,不要把脏衣服扔在一边就好几天不管了.最好及时清洗,及时晾晒.晾晒的时间也不宜过长. 总的来说, 一定要保持自我卫生的意识,要有自主的意识,并且掌握平衡的道理.什么事情都不要做过了.
璩霞18210393542问： 良好的个人卫生习惯有哪些? - ？
修文县三七回答： 养成每天洗澡的习惯.用温热水湿润全身,有条件的时间可长些;用适量的沐浴液,由上而下地搓洗,用毛刷将隐藏在手指甲、脚趾甲的赃物刷洗干净. 注意头发的清洗.注意清洗和保养头发,实用适合自身发质的洗发、护发用品. 注意面部...
璩霞18210393542问： 日常卫生知识 - ？
修文县三七回答： 1、如何保护自己远离甲型H1N1流感? ·对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触; ·勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手; ·保持良好的健康习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体. 2、如...
