两个月能瘦40斤吗
如何一个月瘦40斤?
一个月想减40斤，难度是比较大的，这样快速的减肥，对身体是极不利的，不建议采取。怎样减肥呢？建议运动减肥。再加上合理的控制自己的饮食。。运动方面选择自己适合的方式，都说早上快步走或者是跑步半个小时，晚上晚饭后一小时进行快步走一小时，或者是慢跑和快跑相结合，这样错开了运动也可以，平时...
怎么一个月瘦40斤
一个月瘦四十斤怕是有点困难，一个月十斤还是能达到，不吃米饭，用水果低碳水代替，一下子瘦太多皮肤也会松弛，减肥还是要循序渐进。
一个月瘦40斤
瘦四十斤少了点，主要是看你的肉肉是什么成分，你身高可以，美女不过百。早饭要吃正常点，午餐西红柿鸡蛋，一点米饭，我是只吃几口啦。然后还可以吃点鱼什么的，不然伤脑子。晚上就来点西红柿什么的，即美白又祛斑，还减肥，喜欢甜的还可以来点酸奶。但是一定要运动，出汗，这样才能使身形完美。可以做...
如何让我四个月瘦40斤~大家帮帮忙
据报道每日服15~20毫升的食醋，可起到一定的减肥作用。这几年日本生产一种"糙米醋精"是一种固体颗粒，携带、服用方便，每日服20粒，一个月就有较明显减肥效果。上海生产的一种保健醋也很好。在日常生活中，醋的吃法很多，可以蘸食品吃，拌生的食物吃，也可以在喝汤时放一点醋以调节胃口。适量饮水或...
求一月暴瘦40斤的方法!
40斤的方法没有，除非做手术，即使做手术少40斤都恢复困难。她那体型一月瘦10斤的办法到是有。香蕉泡白米醋，天天喝，不用节食。
怎样可以在一个月内快速瘦40斤?
1. 胡杏儿的快速减肥方法备受关注，她在短短3周内成功减重50斤，这可能与她严格控制饮食和小量运动相结合有关。可以参考她的方法来制定自己的减肥计划。2. 戒掉所有含糖零食是减肥的关键。这包括饮料，尤其是碳酸饮料，它们含有大量不必要的糖分和热量。3. 每日早餐必不可少。一个健康的早餐可以帮助...
你有什么一个月瘦40斤的办法?
如果想要减肥的话，三分靠练，七分靠吃。不是说要吃什么减肥药，或者是其他的一些没有任何影响营养的东西，因为在我们的运动过程中，我们需要补充大量的营养，从而减掉那些脂肪。所以说适量的有氧运动非常重要，而且搭配过程中，既要健康，又要绿色。
两个月瘦40斤可能吗
可以的，不过这个需要你很大的一起喝和决心。千万不要去抽脂，吃减肥药，参加什么奇葩的减肥计划。因为这些都是有害的，有副作用不说，而且还会反弹，做了等于白做。你只要找一个教练，报名参加健身，学下掌握好运动的方法会注意事项，每天增加运动量，适当减少食量，40斤很快就能降下来的，只是这个过程...
谁教我在1个月内瘦40斤
首先要有坚强的意志；每天训练两次，上午跑步40分钟，然后做仰卧起做200个（大概一个小时）下午跳绳2000个，然后做仰卧起坐200个（大概一个小时）晚上注意吃8分饱。坚持一个月自然就能40斤
怎样减肥才有效,一个月瘦40斤方法,快速减肥方法
经过上个星期你会发现你几乎没有排便，如果你有清肠胃的，可以吃，但是不要吃药草类的！也不要喝酸奶，胃会受伤！后续处理：没有做你就会反弹。没有做你就会反弹 接下来的两个星期，减肥完成的人必须慢慢调整，还要继续的人也必须休息，这段时间，让饮食恢复正常，这两周必须吃清淡的食物，不可炸...
红山区康博回答： 有可能轻20斤体重,倒是绝对不可能减40斤脂肪,也不可能减10斤脂肪.
宜居19685386989问： 二个月可以减掉40斤吗?需要什么材料?？
红山区康博回答： 能能`` 完全能 ``先知道你是男的女的` 这个东西得因性别而选择你的减肥计划`` 要的男同志的话相比来说比较简单``要是女的那就比较困难了 因为女同志要是过度运动会造成各个方面的疾病``` 最快的减肥方法`` 别吃饭``穿这保险摸跑步``
宜居19685386989问： 两个月减40斤,有可能么? - ？
红山区康博回答： 可以尝试游泳减肥
宜居19685386989问： 怎么样两个月可以瘦40斤 - ？
红山区康博回答： 先是坚持.21天减肥法,严格执行可以瘦下25斤~ 然后坚持过午不食 可以瘦40斤!!!加油~~~
宜居19685386989问： 怎么样两个月可以瘦40斤 - ？
红山区康博回答： 先是坚持.21天减肥法,严格执行可以瘦下25斤~ 然后坚持过午不食 可以瘦40斤!!!加油~~~
宜居19685386989问： 怎么样才能在两个月内减掉40斤 - ？
红山区康博回答： 你太肥胖就抽脂,我以前老师就做过,现在还是那么苗条.坚持锻炼
宜居19685386989问： 怎么样才能两个月瘦四十斤啊,谁能告诉我~~~~ - ？
红山区康博回答： ...天天出去暴晒...不死应该就可以瘦40
宜居19685386989问： 2个月能瘦40斤吗 - ？
红山区康博回答： 不可能!除非你不吃饭 那样你会脱水 导致身体不健康 建议你还是多做运动 注意饮食!
宜居19685386989问： 两个月减40斤,有可能么? ？
红山区康博回答： 可以,但是你这样减肥不利于身体健康,而且如果反弹的话会很严重,急速减肥对肤色不好哦,要适当并坚持的科学有效减肥,2个月瘦10斤就不错哦
