七大类四十二种营养素
四十二种营养素 六大类 都有哪些呢
四十二种不好回答，因为远远不止42种。但是六大类就好回答了：蛋白质、脂类、糖类、维生素、无机盐和水。其中糖类也称碳水化合物，有把糖类中的膳食纤维也分离出来称为第七类人体必需营养素的。科学角度，分为七大营养素比较靠谱，因为膳食纤维既不消化也不吸收的特质，其它营养素不能替代。望采纳~...
人体所需的营养素有哪些?是否为42种?
人体需要的42种营养素，花生油中就有37种。花生油中的营养素主要有四类：一、有益于心脑血管的成分：比如白藜芦醇、单不饱和脂肪酸、贝塔谷固醇、植物异黄酮等，实验证明这几种物质是肿瘤类疾病的的预防剂，据国外资料介绍，食用花生油可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体内，从而降低血浆中胆固醇含量...
我们需要从食物中提取40多种营养素,归纳起来分为几大类?
我们从食物中提取40多种营养素，归纳起来分为碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质（微量元素）
营养素共分几大类
糖类、油脂、蛋白质、水、无机盐和维生素是人体所需的六大营养素。1. 糖类（碳水化合物）是人体最重要的热能来源，参与多种生命活动，构成细胞膜，维持神经功能，并促进脂肪和蛋白质的代谢。2. 油脂包括油和脂肪，对人体至关重要，提供高能量，是细胞组成的一部分，并有助于脂溶性维生素的吸收，同时...
什么是营养素?分为几大类?各有什么性质和特点?
1、蛋白质：是机体细胞、组织和器官的重要组成结构，是功能因子和调控因子的重要组成成分，是一切生命的物质基础。2、脂类：包括脂肪和类脂，脂肪是体内重要的储能和供能物质，类脂是细胞膜、机体组织器官、尤其是神经组织的重要组成成分。脂类也是膳食中重要的营养素，烹调时赋予食物特殊的色、香、味，增进...
六大营养素的主要作用
1.蛋白质：是构成人体组织最主要的营养素，也是体内物质主要的输送者。功能：供给能量。调节生理机能。维持人体生长发育，构成及修补细胞、组织之主要材料。奶类、肉（蛋、鱼、豆）类。2.醣类：是人体日常生活热能的主要来源。功能：供给能量。 帮助脂质在体内的代谢。 形成人体内的物质，调节生理机能 3...
营养素怎么分类
你好，最通行的分法是：人类必需七大营养素，它们是——1·脂类；2·蛋白质；3·糖类；4·无机盐；5·维生素；6·膳食纤维；7·水。蛋白质可构成人体组织细胞，调节生理机能，供给热能。饮食中蛋白质有两种来源，一种是动物性食品，如奶类、鱼类、肉类和蛋类，其含蛋白质数量多，质量好；另一种是...
营养素分为几大类?
1、糖类（碳水化合物）碳水化合物是人体最主要的热量来源，参与许多生命活动，是细胞膜及不少组织的组成部分；维持正常的神经功能；促进脂肪、蛋白质在体内的代谢作用。2、油脂 油脂是油和脂肪的统称。脂肪是组成人体组织细胞的一个重要组成成分，它被人体吸收后供给热量，是同等量蛋白质或碳水化合物供能量...
营养素分为几大类?
维生素主要来源于蔬菜、水果、乳类、蛋、肝和鱼肝油等。矿物质主要来源于蔬菜、水果、乳类、肉类等。由此可见，任何一种营养素都不可能具备全部的营养功能；任何食物也不可能包含所有的营养素。只有科学地进食，以求合理的营养，使营养素在人体代谢的进程中保持适宜的数量和比例，才能更好的发挥其功能。
幼儿生长需要哪集大类营养素?它们在人体内有什么作用
婴幼儿一旦某些营养素摄入量不足或过量，短时间内就可明显影响发育的进程。热量：婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100―120千卡（418―502千焦），以后随月龄的增加逐渐减少，在1岁左右时为80―100千卡（335―418千焦）。蛋白质：母乳喂养时蛋白质需要量为每日每公斤体重2克；牛奶喂养时为3.5克...
抚州市聚乙回答： 人体的必需营养素一共有40多种左右,包括蛋白质当中的必需氨基酸,不成熟的儿童有9种必需氨基酸,成人一共是8种必需氨基酸,必需营养素还有脂肪当中的2类脂肪酸. 必需氨基酸还有14种左右的维生素,包括脂溶性维生素A、维生素D、...
倪松13875354408问： 请问人体46种必需营养素有哪些? - ？
抚州市聚乙回答： 人体必需七大类46种营养素 (一)宏量营养素(能量营养素) (1)蛋白质,由氨基酸组成,共22种.人体必需氨基酸9种;异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬腌酸、组氨酸(儿童需要).蛋白质的基本成...
倪松13875354408问： 人体中产生热量的营养素是那七大类? - ？
抚州市聚乙回答：[答案] 体的营养素细分为七大类:碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素、水、纤维素水.这些营养素在机体内有三个方面的功能:其一是提供生活、劳动和组织细胞所需的能量(主要由碳水化合物、脂类、蛋白质供给);其二是构成和修补身体组织...
倪松13875354408问： 食物中的七大类营养物质是 - ？
抚州市聚乙回答：[答案] 糖类 维生素 脂肪 蛋白质 水 无机盐 食物纤维
倪松13875354408问： 人体必需的七种营养素是什么? - ？
抚州市聚乙回答： 人体所需的营养元素约有几十种,2113分为七大类:蛋白质、脂类5261、糖类、无机盐(即矿物质,含常量元素4102与微元素)、维他命、水与膳食纤维.它们各自具有独特1653的营养功能,但是在代谢过程中又相互联系,共同参加、推动与调节生命活动.七内大营养元素在人容体新陈代谢的过程中发挥着巨大的功效.
倪松13875354408问： 人正常生活需要哪些营养?？
抚州市聚乙回答： 人每天需要的营养素共有40多种,分为七大类:1、水:约占人体重的60%. 2、蛋白质:是构成人体组织基本的成分,这是机体的重要物质基础,机体的每一个细胞和所有重要组成部分都要有蛋白质参与,蛋白质在人体内消化分解成氨基酸....
倪松13875354408问： 人体必须的营养素有那几种? - ？
抚州市聚乙回答： 人体需要哪几种营养素? 共有七类,它们是: (1)蛋白质. (2)脂类,包括脂肪和胆固醇等. (3)碳水化合物,包括单糖、双糖及多糖类. (4)维生素,包括脂溶性维生素,如维生素A、E;水溶性维生素,如B族维生素、维生素C等. (5)无机盐和微量元素,包括无机盐,如钙、磷等;微量元素,如锌、铬等. (6)膳食纤维. (7)水.
倪松13875354408问： 人体需要的营养素 - ？
抚州市聚乙回答： 答:人体需要的营养素有七大类:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维. 七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪);其二是作为人体“建筑”材料.供给人体所需要的能量,主要有蛋白质:其三是作为调节物质,调节人体的生理功能,主要有维生素、无机盐和纤维素等.这些营养素分布于各种食物之中,只要你能广食,就可以得到.
倪松13875354408问： 人体必须的7大类营养素都是什么?都有什么具体作用?？
抚州市聚乙回答： 哈哈,我刚领了营养师资格证,可以回答你的问题~ 人体必需的七大营养素可分为七类: 1、蛋白质 蛋白质是一切生命的物质基础,在体内不断地进行合成与分解,是构成、更新、修补人体组织和细胞的重要成分,参与物质代谢及生理功能的调...
倪松13875354408问： 人体所需的七大营养素是哪些,分别 - ？
抚州市聚乙回答： 了解人体所需的7大营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、水、膳食纤维是人体所需的7大营养素.一般情况下,只要不偏食、不挑食、不过分节食,七大营养素均可充分地从食物中获取.如谷类食品主要是提供碳水化合物和部分...
