一碗冷面和一碗饭哪个热量高
一碗冷面和一碗饭哪个热量高
一般来说，一碗饭的热量要高于一碗冷面。接下来，我们详细解释这一观点。冷面和饭都是常见的主食，但它们的成分和热量含量存在显著差异。冷面主要由面条、酱汁以及部分蔬菜组成，其中面条通常是由面粉制成，含有一定的碳水化合物，但其热量并不算非常高。酱汁虽然可能含有油脂和糖分，但在冷面中的用量相对较...
一碗冷面和一碗饭哪个热量高
答：你好，一碗冷面和一碗饭，虽然都是碳水化合物但是感觉还是米饭的热量更高一些。
凉面和米饭哪个热量高
凉面和米饭哪个热量高米饭的热量高。首先，米饭煮熟时候就带有热量。加上吃菜汤什么的，这样就把米饭的热量加持了。凉面本来就没有了热量，加上其他凉拌菜，热量就更加少了。总的来说，米饭热量高。减肥期间可以吃凉面吗夏天到了凉皮凉面可以说是必不可少的，那么一碗凉面的热量大概是在多少大卡左右呢？...
凉面热量高吗凉面热量高吗减肥期间可以吃吗
3、凉面的热量更高。据实验检测，100g面条含167卡，100g米饭含346卡，100g凉面加上芝麻酱、辣椒油等佐料之后，其热量为520卡，明显高于米饭。4、凉面的主要食材是大面，而面条是由小麦粉制造而成的，因此凉面的热量方面来说并不是非常低的，一碗凉面的能量有33大卡，比一碗米饭的热量大概要高一点。5...
一碗冷面和一碗饭、一些素菜哪个热量大?
冷面热量大 偶尔不会胖
一碗凉面的热量
一碗冷面有33卡路里，可能比一碗米饭高一点。而且，吃冷面的时候，绝对不只是面条，还有一些配菜，比如黄瓜丝、鸡丝等。，还会加一些芝麻酱之类的。所以总体来说，冷面的热度还是挺高的。三吃冷面会胖吗？从上面的热量值可以看出，冷面的热量比较高，所以吃冷面其实会导致肥胖。很多人都有这样一个误区，...
...冷面一碗,炸酱面一碗,美国加州牛肉面一碗。和米饭(碗较大)一碗加菜...
热量高低取决于食品的材料…不同的地方做出来的东西是用不同的料…所以很难比较热量高低。
减肥期间吃面条好,还是吃米饭好?
首先荞麦面中除了膳食纤维和维生素，还有锌、钾、钙等矿物质。热量也相当低，一碗荞麦面只有296大卡，就能获得很高的饱腹感。吃温热的面条 面条的种类很多，冷面、干面、汤面等不一而足，有的需要冷食，有的温度极高。但太冷的面，其中的营养不易被消化吸收，太热的面对食道有损伤。在大部分情况下，吃...
韩国冷面热量高吗?
面条是用荞麦粉做的，纤维高，热量低，碳水化合物丰富，容易消化，有饱腹感。它们是减肥人士的理想主食。冷面热量166大卡(694 kJ)，单位热量适中。每100克冷面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每日总热量摄入的7%。相对来说，吃冷面不会导致肥胖。冷面的选购技巧 1.看标签。检查包装袋上...
一碗冷面(外面定的),米饭加菜,较粗的那种面粉做的面条(外面定的)那 ...
米饭加菜，自己做的油量可以控制，外面定的东西都会为了口味好加了很多油，所以还是自己做比较热量低
杭锦后旗阿胶回答： 在消化程度方面,大米和面食没有什么差别,都是容易消化的食品.但是如果按重量来说呢,米饭含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低.这可能就是有人埋怨“吃面食容易发胖”的原因吧. 在蛋白质方面,虽然面的蛋白质数量比米中高些,但是其中蛋白质的质量却比米低.面中含有40%的“醇溶蛋白”,其中严重缺乏赖氨酸;米中“醇溶蛋白”含量低于20%,米蛋白的生物价值在常见谷类中较高.也就是说,在蛋白质利用率方面米和面又扯平了. 在维生素方面,以前生活水平低、副食很少,吃米确实容易患营养缺乏症.可如今各种鸡、鱼、肉、蛋换着吃,维生素B1不再成为主要问题,面食的优势也就难以体现
柏念17857646130问： 吃白米饭和吃面比,哪个比较容易长胖? - ？
杭锦后旗阿胶回答： 一般来说吃面条比较容易长胖,这一个米饭主食长胖的可能性还是要少一些,但是也要看这一个具体的量.如果超量摄入的话,吃面和吃米饭都可以长胖,因为米和面产生的热量差不多.意见建议:建议合理膳食并规律饮食,主食粗细搭配,...
柏念17857646130问： 大米饭爱胖还是冷面爱胖 - ？
杭锦后旗阿胶回答： 冷面,,相同质量的大米和面粉,面粉里面含的能量更高
柏念17857646130问： 相同重量的米饭和面条,哪个热量更高一些呢? - ？
杭锦后旗阿胶回答： 不知道你用多大的碗,只要知道食物的热量就可以自己算一下了. 面粉的热量大约是350大卡每100克 大米的热量大约是345大卡每100克. 都是生的哦,还没做成面条和米饭. 给你个食品热量表的地址,很全哦,去看看吧!也有做好的米饭和面条的热量 不过我自己觉得还是用生的米面热量更准确,当然这是自己在家吃的前提下,如果在在外面用餐,你还要给热量里+上饭里的油啊糖啊的热量,那些东东的热量可是很可观的吖!
柏念17857646130问： 米饭和面食哪个热量更高 - ？
杭锦后旗阿胶回答： 煮好的米饭易于消化,每100克香大米的热量是346卡,煮成米饭是吸收大量水体积膨胀,所以100克米饭的热量一般在115卡左右,如果煮成粥那水分就更多了,100克粥的热量一般在46卡上下(根据希稠变化). 我提倡每天适量吃一些米饭,...
柏念17857646130问： 一碗饭和一碗面条哪个卡路里高? - ？
杭锦后旗阿胶回答： 一般来说,南方人要比北方人纤弱!原因就在于南方人的主食是大米,而北方人的主食是面食!一碗面的卡路里是一碗大米的1倍还多!如果想减肥!要吃米,少吃面食!吃饭前先喝一些汤!还能减少食欲!可减肥哦!
柏念17857646130问： 一碗米饭的热量会高过一碗面的吗? - ？
杭锦后旗阿胶回答： 会的 一碗面的热量只有400卡 一碗米饭的热量绝对要高的其实只要注意别吃太油腻 高热量就可以了 最最重要的是生活规律 不要吃了就睡 这个学生最容易 一般中午回家吃了饭就要休息一下下午还要上课 吃了最好走走或者站站 然后再睡觉
柏念17857646130问： 面条和米饭,哪个热量更高啊…? - ？
杭锦后旗阿胶回答： 面条普通面条(煮)100克:280-400卡左右(烹饪方法不同热量就不同) 白米饭100克:116卡
柏念17857646130问： 北方人吃面容易发胖还是吃米饭容易发胖?为什么? - ？
杭锦后旗阿胶回答： 面食虽然含淀粉多,但同时还有丰富微量元素,且总体热量不算高,不属于易发胖的食物.米饭差不多... 白饭 1碗 (135g) 200 卡 面 1碗 (135g) 280 卡 看来是面稍微多一点点
柏念17857646130问： 一碗米饭和一碗素面哪个热量高 - ？
杭锦后旗阿胶回答： 一碗米饭的热量大约116大卡,一碗面条的热量大约284大卡,面食比米饭更容易发胖.热量,是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量.热量是一种过程量,所以热量只能说“吸收”“放出”.不可以说“含有”“具有”.而该传递过程称为热交换或热传递.热量的单位为焦耳(J).人体的一切生命活动都需要能量,如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等.而这些能量主要来源于食物.动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类:碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素,加上水则为六大类.其中,碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量.三者统称为“产能营养素”或“热源质”.
