一桶油一家3口能吃多久
小调查: 你们家一个月要吃几升食用油? 请说明是在一天几餐、几个人...
我是南方人，四口人一个月1.5升左右，但有时也不一定，但具体还要看在外面吃的次数！还有就是季节的原因，夏天晚上都吃凉菜，还有就是与各家各户的口味、清淡程度有关，所以不能一概而论！
一天吃多少油才健康
夏季如果想要清淡饮食，做凉拌菜时，推荐使用芝麻油、核桃油、亚麻籽油、小麦胚芽油、特级初榨橄榄油等。2. 不推荐同时买很多的油，建议买小包装，家里用油不多的情况下，最好买小包装的油，尽量能在一两个月内用完。不要贪恋大桶装的价格实惠，如果油不新鲜的话，不利于健康，就因小失大了。3....
两囗每月应该吃多少植物油?
来源：中国营养学会官网 中国居民膳食指南指出：按每人每天最多30克算，2个人30天应该是1800克，换算一下就是3.6斤油，四舍五入一下，就是4斤，不到1桶油。现在去超市买油都是4L或5L一桶。你买4L一桶的，到月底留一点就对了。烹饪用食用油可分为植物油和动物油。常见的植物油有大豆油、...
你们家吃油多不多啊?我一个人吃饭,一个月用一桶5升的油啊。我也太吃油...
这样的用油量确实太多了，不利于身体健康。估计你平时炒菜用的油很多，吃着吃着就习惯了。而且炒菜多下油确实会比较好吃，菜叶比较容易沾油。多吃一些油分较多的菜容易让自己的胆固醇超标，容易形成血栓，危及人们的生命安全。
老年人吃油太多危害健康
5.从月食用总量上加以控制，3口之家，5升量的一桶油至少要食用两个月;6.少到餐馆饭店用餐，因为餐馆饭店的饭菜大都油大。另外，洋快餐、饼干等也要少吃。以上就是倍领安全小编为您介绍老年人吃油太多危害健康的内容，本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！
糖友安全用油四部曲
综上所述，安全用油四部曲的第一部是“1+1买油法”，即：每月去一次超市，买1桶1升左右的橄榄油，再买一桶1升左右的花生油。对于一日三餐均在家里吃饭的三口之家来说，一个月2升植物油就足够了。第二部曲：远离阳光、空气、高温 植物油最怕三样东西：阳光、空气、高温，它们可以使植物油发生...
请大家利用一点时间帮忙填一下有关食用油的问卷调查
能预防心血管疾病等多种疾病的发生，同时能护理皮肤，预防衰老；另外还含有亚麻酸、维他命A、E、K、P和矿物质。1．3葡萄籽油的特点 1、葡萄籽油既美味又营养，无论凉拌、热炒或酥炸皆是极品。它味道好而且有益健康，但是因为产量少，所以极为珍贵。葡萄籽油是目前最健康的油。它的高温发烟点达248...
为什么要吃新鲜食用油?
为了找到防止食用油氧化的适宜存放条件，研究人员通过实验室模拟家庭用油环境。假定一个三口之家，购买了5升规格的玉米油、大豆油、葵花籽 油等食用油，每天取用100克（根据中国居民膳食指南推荐的每人每天油脂使用量25—30克来计算，并且充分考虑现在大多数家庭几乎仅有一餐集体在家吃的 情况），将油品...
因疫情需要居家隔离,一个三口之家居家生活用品和食物准备多少合适?_百度...
如果按照隔离一周来看的话，一家三口需要的生活用品有 纸巾(8包)、洗衣液（2千克）、各种调料(家里有一袋可以用一个月以上)、饮用水、洗发水(570克可以用一个月以上)、牙膏(一管可以用两周以上)、姨妈巾（夜用三片一包+日用两包）食物 黄瓜(4个，不好存储)、上海青两包（用塑料袋包裹直接...
吃油过多怎么办
3、改变烹饪方法，少用油炸、油爆、油炒、油煎，多用清蒸、泡拌、水煮涮等。4、学会油量计算:一茶匙油大约15克，每人每天不得超过二茶匙(25克)。5、从月食用总量上加以控制，三口之家5升量的一桶油，至少要食用两个月。6、少到餐馆饭店用餐，因为餐馆饭店的饭菜都用油量大。7、少吃油大的...
同江市依克回答： 首先要看你是多大一桶的食用油,一般是500毫升,1升和5升这三种,更大的就是餐馆使用的暂且不说,就拿5升的举例,据我的调查普通3口之家约为一个月左右,有些家庭甚至于20多天就吃完了,据膳食标准推荐,正常成人每日烹调用油不应超过25克,也就是说普通3口之家,一桶油要吃两个月,若你只用20多天就吃完了,那显然是明显的超标了,长期高脂肪饮食对身体损害很大,为了你的身体健康,请合理安排饮食,减少食用油等脂肪类的摄入量吧.其次,需要注意食用油的保质期,尽量在保质期到期前1-2个月把他吃完,用完后面担心食用油变质.
局良13168292889问： 一家3个成年人,要吃多少油,5升的 - ？
同江市依克回答： 这些都是和自己的生活习惯有关系,一般家都是一桶油能吃2个月左右,可能有的家庭一桶油也就吃一个月.但是我建议还是尽可能少吃油和盐.这样对自己的身体有好处.
局良13168292889问： 一壶油可以吃多久 ？
同江市依克回答： 一壶十斤的油三个人一日三餐能吃二十天左右.看个人做饭的喜好和口味时间会有所延长或者缩短就我们家来说,我们是四口人 ,一般一桶5L的食用油 ,我们大概要吃一个半月左右 ,一般早上不炒菜 ,早上吃的都是牛奶之类的东西 ,都是中午和晚上炒菜 ,所以说我们差不多一个半月吃一桶油 就够了  一壶油可以吃多久 一壶十斤的油三个人一日三餐能吃二十天左右.看个人做饭的喜好和口味时间会有所延长或者缩短.喜欢炒菜口味偏油偏重并且喜欢煎,炒,炸会用量大点,喜欢清淡,清爽注重食材原味和营养,注重健康养生,喜欢焖,煮,蒸做法的用油量略省.用油量也和吃肉又些关系.总之因人的做法习惯而异吧.
局良13168292889问： 三口人多长时间吃完一桶5升豆油比较好 - ？
同江市依克回答： 我家是一个多月快两个月.一餐四个菜有时一个汤.如果要控制油量的话,尽量一餐炒的菜吃两餐,不要每餐都炒新菜,这样油会少一些.,我家的量基本符合人每天应该吃的量.
局良13168292889问： 一桶五升的金龙鱼油能炒多少桌菜? - ？
同江市依克回答： 哎!看你这问题问的太不严谨了,不知道怎么回答.这样吧!给你一个大概的提示,你自己算吧.一桶5L油大概是一家三口2个月的使用量,按一天两顿(去掉早餐)计算的话,大概是120顿饭.你按照这个自己算吧
局良13168292889问： 一桶油的净含量是十分之九,这桶油十天可以吃完,是对的还是错的? - ？
同江市依克回答： 首先要看你们家是几个人把这桶油十天吃完的,如果三口之家,那你们的油脂摄入量已经严重超标了.
局良13168292889问： 大家日常吃食用油,一个月能用掉多少量? - ？
同江市依克回答： 是有些多.医学上建议每人每天不超过25克,这样算来三口之家一月应该用半桶左右.不过现在生活条件好了,一般家庭都会超过推荐使用量.我是北方人,2人每月也要用半桶多些.
局良13168292889问： 三口之家1L橄榄油能吃多久? - ？
同江市依克回答： 这个取决与你家的饮食习惯,橄榄油最好是凉拌菜使用,不要加热.食材不要有明显的油腻感就可以了,能吃多久是多久就行啦,最好低温存储.
局良13168292889问： 以三口之家为例,每天每家庭食用多少豆油烹调最健康？
同江市依克回答： 烹调油:不超过25克;怎样理解这健康饮食标准?又怎样量化...总量控制———多种植物油更换食用 一般来说,三口之家5升量的一桶油,至少要食用两个月
局良13168292889问： 一个家庭一天用多少油最好? - ？
同江市依克回答： 烹调油:不超过25克;怎样理解这健康饮食标准?又怎样量化到每天家里的餐桌上呢?请留意营养师的指点吧. 油吃多了有害,人体不摄入脂肪也不行,因为它要给生命活动提供必需的能量,是人体健康必不可少的物质. 营养学研究表明,人...
