一天喝1000毫升牛奶
一天喝多少毫升牛奶合适?
一般来说，成年人每天喝奶应保证一瓶(每瓶250毫升左右)，争取两瓶，最好三瓶，不超过四瓶。据营养专家介绍，牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以满足营养需求，喝多了不易消化吸收，因此应根据年龄、工作消耗和经济条件确定每天的喝奶量。一般来说，成年人每天最好要保证250毫升左右即一瓶(袋)...
牛奶一次喝多少毫升
这个要看你自己的需求量，我个人的建议的话牛奶，每次喝的话就是建议你喝250毫升因为这是最标准最好的，这是我个人的意见，希望你采纳。
鲜牛奶一天喝多少毫升最好
1-3岁幼儿，建议每天不低于600毫升。3岁以上的宝宝每天喝一杯牛奶。如果还想多补充奶制品，可以再喝一小杯（100ml-150ml）酸奶。每天奶制品摄入总量建议不超过500ml。本文主题是成年人一天喝多少奶合适。按照美国农业部的建议，成年人一天应喝400~500毫升，多点可以喝到750毫升左右，但最好不宜超过1000...
牛奶一天要喝多少毫升
奶应该喝，每天的量在250毫升到500毫升之间，尽量多吃酸奶和奶酪。● 钙对于骨骼健康至关重要，维生素D又是钙吸收的关键，由于太阳晒得不够，导致维生素D缺乏比较普遍，因此在牛奶中添加维生素D，可以促进钙吸收。● 钾也是吸收不足的营养成分之一，人们吸收太多的钠和太少的钾，使得高血压的比例越来越...
人一天喝多少牛奶?
一般来说,成年人一天应喝400~500毫升,即两瓶牛奶,建议至少要喝250毫升,即一瓶牛奶。经济条件许可最好三瓶即750毫升左右,但不宜超过1000毫升。简单地说,就是“保证一瓶,争取二瓶,最好三瓶,不超四瓶”。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 推荐于2017-12-07 展开全部 牛奶...
天天喝牛奶好吗
可以天天喝的。牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用...
青少年一天喝多少牛奶
青少年是长个儿期，应该每天喝300至400毫升奶。奶类是每个人饮食生活中不可或缺的，是最佳的营养食物之一，可以预防骨质疏松、缓解便秘等健康问题。众所周知，牛奶是天然营养食物，能提供人体需要的优质蛋白。无论成人还是儿童，每天喝300克牛奶就能达到15%至20%优质蛋白的摄入量标准，同时，它也富含B族...
一个人平均一天喝900至1000ml左右的凉白开(有时是热水或温水),对身 ...
第一喝水不宜太多，会加大肾脏的负担，严重的还会造成肾虚，憋不住尿。第二每次喝水3-4口足矣，留有余地，方便消化吸收。牛饮，结果导致胃中存有大量冷水，不是尿不出去，就是存下来，没有办法成为体液。第三喝水的学问还在于不喝淡水，淡水的副作用就是利尿，淡水穿肠而过，体液无处留。古人一般在...
刚出生半个月的婴儿一天要喝多少毫升牛奶?吃哪种牌子的奶牛好一点...
新生儿胃容量小，每次吸入的奶量少，约30毫升左右，初生婴儿吸吮动作尚不熟练，对哺喂方法也未能顺利实行，往往每喂一次奶，母婴均疲惫不堪，而婴儿却未能满足食量。婴儿吸吮乳头时常易入睡，捏耳、鼻、抓脚心等均不能唤醒婴儿使他继续吮乳，因此也常影响食量。这样，喂哺后不久，婴儿便因饥饿而啼哭不已...
老牛的牛奶有什么好处?
经济条件许可最好三瓶（三袋）即750毫升左右，但最好不宜超过1000毫升。简单地说是“保证一瓶，争取二瓶，最好三瓶，不超四瓶”。二、什么时候喝牛奶好？牛奶是人们的一种基础食品，一日三餐一般以饭后喝为宜。一天一瓶以早餐喝为好，一天两瓶以早晚喝为佳，也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间...
玛纳斯县喏高回答： 一般来说,成年人一天应该喝400毫升 500毫升,但至少要喝250毫升左右,经济条件许可的,最好750毫升左右,但最多不宜超过1000毫升.
窦适19645224712问： 一天喝1000ml牛奶对身体有害吗? - ？
玛纳斯县喏高回答： 尽管牛奶营养丰富,但是牛奶喝得太多也不好.其原因有以下四点: 1、牛奶喝得太多,往往会使小儿吃其他食物的量减少,从而影响了其他营养成份的摄入.例如牛奶中铁的含量很少,而且吸收率也低,当其他食物不能补充足量的铁时,就容...
窦适19645224712问： 别人说喝牛奶每天不宜超过1000毫升,但是我每天都喝2000毫升,对身体不好吗? - ？
玛纳斯县喏高回答： 不可超过1000毫升,这是瑞典权威科研机构的研究结果.主要是牛奶中的酪蛋白是一种人体很难分解的特异性蛋白.你每天喝2000毫升,肯定对身体有害
窦适19645224712问： 每天喝多少牛奶适量 - ？
玛纳斯县喏高回答： 每日饮奶量为300毫升,摄入适量的牛奶不会造成健康损害.每天喝250毫升~300毫升牛奶,不但不会增加疾病风险,反而会带来健康效益,但不宜超过1000毫升.目前我国居民的膳食结构中,可以将牛奶作为补充钙元素的优先推荐食物,因为它的含钙量高,而且吸收利用率也高.提倡理性适度消费奶制品,中国人食用的奶制品非常少,过量的危险几率很小,因此不必过度焦虑.
