一个鸡腿等于几碗米饭
一个鸡腿的热量相当于几碗饭?
一个鸡腿的热量相当于2碗饭，而且一个鸡腿的卡路里是146大卡左右。鸡腿属于优质蛋白质食物，减肥期间食用能起到增肌和促进燃脂的作用，还能避免减肥以后皮肤松弛和下垂的现象。每一百克鸡肉中蛋白质的含量高达23.3克，但是脂肪含量却只有1.2克，在所有的肉类中是脂肪含量较低的，所以，在减肥期间适当吃些...
一个鸡腿的热量等于几碗大米
吃一个鸡腿的卡路里是146大卡左右。鸡腿属于优质蛋白质食物，减肥期间食用能起到增肌和促进燃脂的作用，还能避免减肥以后皮肤松弛和下垂的现象。如何健康的减肥？一，饮食方面。1，三餐规律，均衡营养。规律的饮食有助于代谢稳定和营养充足，让身体有足够的营养去燃烧和代谢脂肪，好比吃饱好做事一样的道理。...
一个炸鸡腿一碗方便面加一杯奶茶等于多少碗米饭?
一个炸鸡腿是八碗米饭，一碗方便面是四碗米饭，一杯奶茶是六碗米饭。一共是18碗米饭
汉堡的热量等于几碗饭 汉堡的热量高吗
1、一个鸡腿汉堡(200克)的能量相当于5碗米饭。2、汉堡一般是由圆面包、肉、蔬菜、酱料等食物组成的，不同的肉、不同的酱料、不同蔬菜以及不同的处理方式，都会导致汉堡的热量有所差别。根据《中国食物成分表》中的权威数据，用每碗2两的米饭的能量(116千卡)为标准，发现一个鸡腿汉堡(200克)的能量...
炸鸡的热量高,吃一只相当于几碗米饭?
热量对比：炸鸡相当于3碗（每碗100g）米饭的热量，每100g炸鸡约300卡路里，一只炸鸡大约200g，热量摄入相当于3碗米饭。 运动消耗建议：减肥期间食用炸鸡后，大约需要半小时到1小时运动（如瑜伽）才能抵消热量。炸鸡腿消耗热量较多，不建议频繁食用。 裹面粉的秘密：裹面粉可以使炸鸡外皮酥脆，增加口感...
一个汉堡的热量相当于几碗米饭
相当于5碗米饭。根据查询搜狐网得知，据《中国食物成分表》中的权威数据计算，以用每碗2两的米饭的能量（116千卡）为标准，一个鸡腿汉堡（200克）的能量相当于5碗米饭。
一个卖辣鸡腿堡相当于多少米饭
一个是570大卡，一碗米饭是200大卡，所以差不多是3碗。
一碗米饭的热量和一碗面的热量(一碗米饭的热量)
您好,我就为大家解答关于一碗米饭的热量和一碗面的热量，一碗米饭的热量相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、根据计算，...您好,我就为大家解答关于一碗米饭的热量和一碗面的热量，一碗米饭的热量相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、根据计算，一碗米饭（200克）含有...
1个汉堡等于5碗米饭是真的吗?
殊不知，这么一个套餐就足以顶上5碗米饭的热量。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员胡小琪介绍，根据《中国食物成分表》中的权威数据， 用每碗2两的米饭的能量(116千卡)为标准，发现一个鸡腿汉堡(200克)的能量相当于5碗米饭，1袋中包的薯条(115克)相当于3碗米饭！
鸡腿 热量
而米饭(每100克) 热量是116.00千卡。从以上内容不难推算出，一只鸡腿的热量和一碗米饭其实是差不多的。而担心肥胖的人们，只要把鸡腿的皮剥掉再食有，即可减少热量的摄取。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一...
江口县洁肤回答： 吃一个鸡腿的卡路里是146大卡左右.鸡腿属于优质蛋白质食物,减肥期间食用能起到增肌和促进燃脂的作用,还能避免减肥以后皮肤松弛和下垂的现象. 如何健康的减肥? 一,饮食方面. 1,三餐规律,均衡营养. 规律的饮食有助于代谢稳...
柳颖18632264787问： 一个鸡爪相当于多少米饭 - ？
江口县洁肤回答： 一般1个鸡爪重约50g,可食用部分为60%,热量约76kcal,4个鸡爪的热量就是305kcal,换算下来吃4个鸡爪就相当于吃了约260g(半斤)米饭.
柳颖18632264787问： 每天六碗米饭和六个鸡腿三块肥肉要含多少热量 - ？
江口县洁肤回答： 看你吃了多少量,这里的量指克数,米饭100克热量大概116大卡,肥肉100克大概807大卡,鸡肉100克大概167大卡,,帮你估算一下六碗米饭大概700大卡,三块肥肉算小块的吧算400大卡,鸡腿大概700大卡,总共大概热量1800大卡.
柳颖18632264787问： 一个汉堡加一瓶啤酒加一瓶饮料等于多少 ？
江口县洁肤回答： 一听可乐含糖量等于10块方糖,一份汉堡的能量等于5碗米饭! 真的希望这些能量换算的图片能够吓到你,从而让你和你的孩子在油炸食品和高糖饮料前能犹豫几分. 一份...
柳颖18632264787问： 如果晚上7点吃3个鸡腿 不吃饭 一直在床上玩手机 会胖还是会瘦 - ？
江口县洁肤回答： 这要看个人体质的,按照营养角度来看,三个鸡腿的热量远远超过三碗大米饭,肯定是会胖的,而且长期这样晚饭不吃蔬果粗粮,只吃鸡腿,身体肯定会出现严重的问题
柳颖18632264787问： 每天中午下午是一碗米饭和一个鸡腿会不会胖? - ？
江口县洁肤回答： 会的,能量高,热量大,易吸收
柳颖18632264787问： 一个馒头多少克? - ？
江口县洁肤回答： 我们这里:2毛5的馒头50克,三毛的75克,四毛的85克(最近明显变小了) 橙子 50~250克 香蕉 100~500克 西瓜 400克~20斤 鸡腿 (如果是全鸡腿)200克~800克 米饭 (老大,您家碗多大啊按我们家的来算) 200克~500克
柳颖18632264787问： 一碗黄焖鸡米饭大概要几个鸡腿 - ？
江口县洁肤回答： 2个左右
柳颖18632264787问： 抱歉,刚刚那个题目少一题？
江口县洁肤回答： 5.小明只吃鸡腿,他需要吃(2)各鸡腿就能保证一天中第二类食品的摄取量.如果只吃一个鸡腿,还需要吃(180)克豆腐.
柳颖18632264787问： 一碗黄焖鸡米饭大概要几个鸡腿 - ？
江口县洁肤回答： 材料 原料 ,鸡腿500克,土豆200克,青椒1个,葱5克,姜5克,八角1个,草果2个,调料,白糖2茶匙(10克),老抽2茶匙(10ml),盐1茶匙(5克) 做法 1,土豆去皮后,切成滚刀状 2,鸡腿用水洗净后,切成小块,锅中放油,倒入葱末,姜末爆香,倒入鸡块 3,翻炒后,放入八角,草果,白糖,老抽,水,以及土豆块 4,烧至将干时,放入青椒块,以及盐,收汁后起锅.
