一个抑郁症女孩的自述
一个重度抑郁症患者的自述
我就是抑郁症,不是简单的不开心想自杀,是身体和心理都被摧毁了,才想去自杀。这时候我已经在深渊里挣扎了半年,我鼓起勇气坐上了车,去了医院。来到医院,我紧张,惊恐,害怕,手发抖,姐姐帮我找个黄牛花了三百块钱买了一个专家号,我第一次走进精神科,这个我不了解的,我认为是精神不正常才来的科室。可那个专家和...
抑郁症患者自救和自述过程
作为一名初三学生，我在去年被诊断出患有重度抑郁症和中度焦虑症。那时，我对学习感到极度厌恶，不愿与人交流，整日沉浸在自己的世界里，无法自拔。我每天都承受着身体各处的疼痛，不良的情绪让我喘不过气。面对父母的责备和身边人的不理解，我的情绪不断崩溃，每次都用刀子划伤自己的胳膊。我尝试过多次...
抑郁症患者的自述.
──身为女孩，不管得到什么回应，你都得顺从。你要是发火，那你就是个疯子；你要是不做出反应，那你就是个婊子。你能做的只有：在被他们逼进角落的时候摆出笑脸，让自己参与其中，即使那靶子总是你。也许你不理解，但请别侮辱。如果这个世界能多一点点爱，多一点点关怀，都不至于让抑郁爆发。如果...
一个抑郁症患者的自述
抑郁症患者通常都是不被理解的。我还是幸运的，在我被确诊重度抑郁症的时候，我还有父母的陪伴。父母陪伴我挺过了那一关，我很感谢他们。前段时间看了明侦六，其中撒贝宁的一句话让我很感动。他说了一句:“没有人会去嘲笑一个感冒患者，更不会有人去嘲笑一个癌症患者，那为什么要去嘲笑一个抑郁症患...
抑郁症患者的自述
我是一名初三的学生，在去年确诊了重度抑郁症和中度焦虑症。当时的我极度厌学，不愿与人交谈，整天沉浸在自己的世界里不能自拔。每天都要承受这身体各处传来的疼痛，坏情绪压得我喘不过气。听着父母的责备和身边人的不理解，情绪越来越崩溃，胳膊每次都被划得血淋淋的。&...
抑郁症患者自述:给我一个活下去的理由
工作第一年，从朋友圈得知一位大学同学因产后抑郁离开了这个世界。看到这条消息的那天下午，我抱着膝盖坐在床头，呆呆地愣了许久，脑海里浮现着女生宿舍外的走道上，那个女孩儿笑着走过的样子。从来没有感觉抑郁症离自己的生活这么贴近过。事实上，全球的抑郁症患者数量已经远超我们想象。每5个人中就会有1...
抑郁症女孩的自述: 写作,成为我颓废日子里的一束光
自从小上小学起，我就十分努力的学习， 成绩在学校里面名列前茅，还曾获得过许多奖项。老师和父母都很为我骄傲，我自己也十分开心。可后来上了初中，进入了青春期，我变得越来越不爱说话，越来越敏感，甚至十分反常。突如其来的抑郁症，让我丧失了一个健康的身体。同时，也使我不能再正常的同其他孩子...
一个曾有过抑郁症的女生自述:我的人生不应该这样度过
在那一刻,我是一个吸血鬼,蚕食了你的快乐,给予你的是无尽的痛苦。 为什么会抑郁呢,家里亲人的去世,学业的压力,人际交往的不顺。 本来就是一个敏感要强的女生,开始变得自卑懦弱,不敢直视他人的眼睛,一点点话语好像严重的能把我杀死一样 ,那个时候啊,我好想逃离这个禁锢着我的高中,就差那么一点点,我就要...
我和“小怪兽”(自述走出抑郁)
我曾深陷抑郁的漩涡，那是一种难以言喻的痛苦，仿佛被黑暗吞噬，无法感受到任何光明。那时的我，就像是一个被囚禁在黑暗中的灵魂，挣扎着寻求解脱。我把我的抑郁症称为“小怪兽”，这是我给予它的一种昵称，也是我对内心那个脆弱的小女孩的称呼。如今，我已经从那个黑暗的世界中走出来，小怪兽消失了，...
一位抑郁症患者的自述
一把掐死她，然后告诉她，人间不值得.也有的人说，当你身边的抑郁症患者对你说她有抑郁症的时候，说明她是信任你的， 请不要拿她的抑郁症开玩笑 。叶子觉得： 抑郁，其实就是一个人在现实中呓语。 其实每个人都有抑郁期，只是有的人不在乎，有的人却很在乎。抑郁的反面，并非快乐，而是活力。
万宁市培欣回答： 你好,我理解你的痛苦!我是三年前得的这个病,现在我好了. 最开始,我是吃了一些药,后来我配合了4次心理咨询师的帮助.现在我已经好了,每当我痛苦的时候,我并没有想到要家人和我周围朋友的理解与支持,因为我知道那样子,...
齐谦18372666978问： 十五年抑郁症重症患者自述:四肢无力 嗜睡 情绪低落 心烦意乱 懒言少语少动 腹胀 进食无味 压抑 耳朵发堵 - ？
万宁市培欣回答： 这个的治疗比较专业, 建议你到当地精神病医院,在他们指导下调节药物的剂量和种类等.必须剂量和种类恰到好处才会见效.一般的药物如:阿米替林,丙咪嗪.氯丙咪嗪.百忧解等.但是必须在当地专业的医生针对性使用啊.因为使用不当可能无效,甚至发生不良反应的啊.
齐谦18372666978问： 我是一个患有抑郁症的高三女生,请帮帮我....？
万宁市培欣回答： 我有时候也会发脾气,生气了就那啤酒瓶的碎片在自己手上划,看着流血真是好爽,其实那并不是你得了什么病,而是自己内心无比的寂寞,有时候一个人就爱胡思乱想,想什么都来气,而且很恨这个世界上的人,更气自己,没事就常常和朋友出去玩玩,找个好朋友把自己的内心话都说出来,不要保留,没事不要乱想,乱想就会给自己增加压力,没事出去爬爬山,逛逛街,逛街的时候什么都不要想,只想咋好玩,什么好吃,就行.累了,自然就会睡个好觉了.
齐谦18372666978问： 我是女生,16岁,我有抑郁症,有时候能控制,有时候不能控制,家里穷,不知道我有这病,我自己走不出来 - ？
万宁市培欣回答： 你这是压力大,想太多,什么事都向坏处想造成的.实际上我们想象的可能要发生的坏事百分之九十九都没有发生.所以说什么事情都没有什么可怕的,开心一点,强迫自己多和别人交流交流,没什么大不了的,过一段时间就好了!
齐谦18372666978问： 一个抑郁症17岁小女孩的说说!我应该如何安慰她!住院4个月了, - ？
万宁市培欣回答： 她肯发说说表示情况还好,愿意接受他人帮助,一般严重的抑郁症都是深度自闭.所以父母多多开导和网友鼓励问题应该不大
齐谦18372666978问： 我是一个抑郁症患者,95年生的,抑郁了4年,我很痛苦,我想出家当一年和尚,好似已看破红尘,想体验当 - ？
万宁市培欣回答： 出家当和尚很简单啊,你剃个光头,去书店买几本佛经,找个偏远地方,给自己划一块地,建个房子,种点粮食,养点牛羊.平常没事就看佛经,饿了自己找东西吃,多吃点青菜,少放点油.基本以前的和尚是这样过的,不过人家住的是寺院,现在你想住寺院是不现实的,人家不收你.其实你真抑郁了,找个偏远的小山村去生活一段时间,你会发现很多你平常没想到,没发现的.生活处处有乐趣,死的是心,不是人.
齐谦18372666978问： 我得了抑郁症?我是个很自卑很内向的人,我在一些人面前特别是女生面前总是非常紧张,到时在好朋友面前不 - ？
万宁市培欣回答： 我也有类似的经历.我可以很负责的告诉你很有可能你的家庭没有尽到保护你的义务,才会导致你不幸的成长经历....
齐谦18372666978问： 抑郁症是什么症状. ? 有一女孩,24岁.经常会自言自语说要去死,然后也会不开心就经常打自己耳光. - ？
万宁市培欣回答： 问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.意见建议:抑郁症,最重要的是严防病人自杀,医务人员和家属应密切观察病情,深入了解病人的思想活动.抑郁严重时应时刻有人陪伴.抗抑郁药丙咪嗪、阿密替林、多虑平等都有较好的治疗作用,但这些药物也有不少副作用,如口干、心跳、视力模糊、便秘、皮疹、失眠、直立性虚脱等,所以应在医生指导下用药.消极自杀念头特别严重的病人,应不失时机地给予电休克治疗.
齐谦18372666978问： 我是一个患有抑郁症的女孩我很痛苦我该咋?我是一个患有抑郁症的女孩 ？
万宁市培欣回答： 在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动,简化自己的生活方式,不要喝茶、咖啡等饮料,也不要食用激发性强的食物,多食用含钙比较丰富的食物,比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等.抑郁时多参加一些文娱活动.比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等,每天坚持半小时左右,持之以恒,可以有效地舒解抑郁情绪.
齐谦18372666978问： 我是一个忧郁症病人寻求帮助.？
万宁市培欣回答： 这位朋友,你的忧郁症是被你自己放大了的症状.您是个很在意他人眼光的人,可能曾经发生过什么事情让你觉得周围人都并非善意的,因而便出现了这种草木皆兵的情况.当你出现这些种种症状的时候,你要先深呼吸,然后多喝热水,慢慢喝,先让自己心情平静下来.如上朋友所言,你当多微笑,对着镜子多练习一下微笑,待人处事,如果觉得旁人用了什么奇怪的眼光看待你,你可对他们微笑,然后离开,那样对你没有任何损失,甚至比对他们坦白效果还好.可能是因为你甚少与外人接触,长期自己一人且常敏感不安,建议可招呼自己亲戚朋友到家坐坐,一来可陪陪自己,二来在外人眼里看来你并非是个隔绝人世的怪人.
