一个人吃多少ml的米量杯
一次性吃多少米饭合适呢?
正常人一般一顿饭(午饭)，大约要吃掉250g到400g米。均衡饮食，食物多样化，一般主食250g到400g，每天1个鸡蛋，牛奶300ml，3俩瘦肉（鱼，鸡肉等），蔬菜水一斤，水果200g到400g，油25g，盐6g。水大概1200ml 这是因人而异，应该吃的粮食要跟体重成正比，否则会引起浮肿，而且男女也是有差别的，同...
120ml量杯米几个人吃?
一般情况下，120ml量杯米能满足一个人的饭量。一般的电饭煲自带的量杯都是160毫升的，可以做出两碗饭。如果一个人是正常饭量，那么一杯半就可以。而120ml大约是多半杯，一般情况下是不够两个人的饭量的，只能让一个人吃饱。米饭的烹饪指导：1、煮饭时，加少量食盐、少许猪油，饭会又软又松；滴几滴...
330ml的饭一顿够吗
够了。正常人一般一顿饭(午饭)食用量，大约要吃掉250g到400g米。300多ml的米饭够不够一个人吃，具体要看个人的食用量，饭量的大小，一般煮米饭通常是用量筒量米，如果没有量米的，可以使用碗，普通小碗。一个人吃饭，取小半碗米饭蒸煮即可够一个人食用 ...
120ml量杯米几个人吃?
120ml量杯米2个人吃。120毫升的米够2个人吃，米饭里面含有碳水化合物大约占70%左右的比例，米饭是人们的主食，常吃可以补充身体所需的能量。米里面除了含有碳水化合物以外还含有其他的矿物质以及维生素和谷氨酸、蛋白质等营养物质。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，120ml的量杯...
煮一个人的饭应该放多少米
1、首先看个人的饭量，根据个人的饭量来衡量放多少大米，正常情况下一个人的饭量在30毫升的量杯，一杯到一杯半左右，生成的米饭在3到4量左右；2、一般米与水的比例为一倍，技巧，先将淘好的米弄平，然后放入水，再把手掌掌心朝下，手臂与掌心成90度角，轻轻地平放在米上，如果水刚好淹过掌面，不...
电饭锅煮饭,一人吃,要放多少毫升米?
一个人煮饭吃大概要放多少米，具体要看个人的食用量，通常是用量筒量米，如果没有量米的，可以使用碗，普通碗。一个人吃饭，量半碗米即可。无论多少米，通常把水放入到浸泡过半个手指头高即可。需要软的，那么多加水，反之少加水。无论何种都需要完全浸过米。
160ml量杯米几个人吃
这个容量的米可以供1-2个人食用。1、饮食习惯：不同地区和文化背景的人有不同的饮食习惯。在某些地区，人们习惯于食用小份量的米饭，而量杯的容量正好可以满足一个人的需求。2、饭量的差异：每个人的饭量不同，有些人可能只需要吃一小碗米饭就能满足食欲，而有些人可能吃得更多。因此，160ml量杯米...
两个人吃米饭放多少米
两个人吃米饭放一碗生米或者300g大米。一般电饭煲带的量杯(160ml)可以做出两碗饭，你可根据你们的饭量决定放多少米，水和米的比例是二比一，也可以用手指量，水和食指的第一关节平齐。一般是四到五两，如果是男的，量还要多，如果都是女的，量可以少一些。
180ml米够几个人吃
大米每毫升0.76到0.82克，一般按每毫升容重0.8克，约144克，所以180升能够2人吃。
三人份的米饭要多少米
具体需要看三个人的饭量，如果是三个饭量比较小的女生，通常250克左右就足够，如果是三个饭量比较大的男生则需要500克左右。电饭煲都自带有量杯，一量杯通常是150克米，150克的米煮成饭，如果装在家庭常用的饭碗，即容量大约为400ml的碗，可以装1碗多一点。具体需要看三个人的饭量，如果是三个饭量比较...
玉山县平洁回答： 1、首先看个人的饭量,根据个人的饭量来衡量放多少大米,正常情况下一个人的饭量在30毫升的量杯,一杯到一杯半左右,生成的米饭在3到4量左右2、一般米与水的比...
卜琰13945237683问： 用电压力锅蒸米饭一个人得量放几杯米啊 - ？
玉山县平洁回答： 这个确实不好说,饭量大小不同,一般电压力锅都会配送量杯,正常情况下一人用一杯左右的米就差不多了
卜琰13945237683问： 煮一个人的米饭要放多少米和水? - ？
玉山县平洁回答： 煮粥:一杯米 大约十杯的水 蒸米饭:一杯米 大约一杯半的水 一个人的量啊·· 那量杯 差不多 2杯就够了
卜琰13945237683问： 15至20人的饭应该放多少米,多少水 - ？
玉山县平洁回答： 以我的经验,6斤米应该够了,水大概要7、8斤吧.
卜琰13945237683问： 100个人吃饭该如何计算大米? - ？
玉山县平洁回答： 基本可以按照一个人吃四两米(200克),来计算. 总共就是200*100=20000(克),也就是二十《千克》. 也就足够了.(四十斤).
卜琰13945237683问： 160量杯米几个人吃 ？
玉山县平洁回答： 每人一碗,160量杯两个人吃.一般电饭煲带的160量杯可以做出两碗饭,可根据饭量决定放多少米,水和米的比例是1.2:1,可以用手指量,水和食指的第一关节平齐,一指水即可.一杯是2.5两米,普通的米2杯大概是3碗饭.按照一个人吃一碗,一杯就是一碗饭的量,煲饭偏软,按照4个人来说就放6杯水,煲饭偏硬,就放2杯水,普通就3杯.
卜琰13945237683问： 两个人蒸米饭的话大约需要多少米 ？
玉山县平洁回答： 两个人吃饭放多少米需要根据每个人的饭量来估量.一般的电饭煲带的一百六十毫升的量杯可以做出两碗饭,如果是正常饭量,那么一量杯就可以,如果饭量比较大,大概两量杯就可以煮出四碗米饭.此外,水和米的比例是1.2:1,这样煮出来的饭软硬适中.大米主要的成分是碳水化合物,它是维持大脑功能所必需的能量,大米是人体碳水化合物的主要来源之一.在合理的饮食中,一人一天需要的总热量中有60%到70%来于碳水化合物.米饭比鱼和肉更容易消化.水稻也有其他营养素不能替代的重要性.若一个人每天吃的米饭太少,身体就不能补充太多的碳水化合物,体力就不能得到补充.中国营养学会建议每个人每天吃250到400克谷类食品,具体吃多少取决于每个人的卡路里消耗量.
卜琰13945237683问： 煮米饭的时候放多少米?,,加多少水?(三个人吃) - ？
玉山县平洁回答：用吃饭的小碗,挖两碗(平碗口就行)就够了.水比米高1厘米就够了,要不饭太稠了!
卜琰13945237683问： 用电饭锅蒸米饭四个人的量需要放多少米? - ？
玉山县平洁回答： 每人一小量杯
