当个篮球组织前锋该怎么练
1、两动作摆脱接球：利用变速摆脱防守。一开始慢慢地往里走，突然脚前掌一蹬地摆脱出来接到球。在接球的时候必须用内侧脚做轴，用两步急停转身正对着篮、膝盖微屈，做出三威胁动作。前锋站位后突然反跑，并伸手要球。
2、三动作摆脱接球：从三秒区一带开始，倚着对方的前脚，做出向内线切入的假象，然后快速向外摆脱即可接到球。
3、变速、变向摆脱接球：先靠着对方慢慢地做由下往上的直线移动，跟对方有身体接触，再突然变向摆脱对方向外拉出即可。
4、到防守人的身后突然摆脱接球：前锋先向底线移动，让对方误以为前锋要溜底，此时前锋处于防守人的身后，突然拉出或者转身接外线后卫的传球进攻。
在篮球比赛中,如何扮演好一个小前锋的角色?
他能得分能激励士气，是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过Indiana、Minnesota，也为马刺效命的Chuck Person。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右，但他的得分欲望也是相当强，此外他几乎没有打里线的能力，但外线的射程却很广，相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面，大家应该都是...
怎样可以打好前锋这个位置?{详细的}
小前锋 详细解释 和技巧 以及训练 请点击 http:\/\/baike.baidu.com\/view\/151767.html?wtp=tt 平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好的运用 跨下运球 也可以找到左右手的节奏 注:练习时不要单单的用左手拍球 那样浪费时间不说 效果 还不怎么好 要结合型运用 左右手的交换配合 我在说几个关...
怎样做个强小前锋
而且学会用身体挡在对手与球之间，以保护球不被对抢断。在NBA当中我们也都能看到，那些 组织后卫 位一个个从后场运球前场的时候都是用手和背去护球的，你比赛中可不能像AND1那样做表演的动作，因为在场上你不是用来吸引别人眼光的，而是要去赢球的。 小皇帝詹姆斯 怎么样，...
篮球:大前锋如何打好
至于队长，并不是技术最好就可以当队长，首先要有威信，要大家都信任他，其次是大局观要好，要适当的调整队员心态等等，符合这些他就可以是队长！即使他只是一个替补球员！加入教练是中锋，那队长就应该是一个大前锋似的人物……我身高187CM，体重75KG，平时主要打控球后卫，有时候客串大前锋和中锋，真...
打组织后卫或小前锋应该怎么训练
大家说我应该打组织后卫或小前锋如果可以打好应该怎么锻炼... 大家说我应该打组织后卫或小前锋 如果可以打好应该怎么锻炼 展开 我来答 5个回答 #热议# 孩子之间打架 父母要不要干预?kkjing1021 2009-01-21 · TA获得超过130个赞 知道答主 回答量:35 采纳率:0% 帮助的人:17.3万 我也去答题...
篮球中前锋,中锋,后卫,分别是干什么的?
篮球中前锋、中锋、后卫的分工如下，请参考：1、前锋的作用：分为大前锋和小前锋两种。大前锋（PowerForward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他；小前锋（SmallForward）乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分...
篮球的站位如何分?
篮球的站位如图：1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。1、1号位组织后卫 球场上拿球机会最多的人，在场内调动队友，起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场，并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分。2、2号位得分后卫 在场上是以得分为主要任务，他在场上是...
我在篮球场上是大、小前锋还是得分、组织,我在球场上该怎么做?
投篮首先是手型正确 然后是练习腕力 试想如果腕力都达不到 又怎么可能要求投篮准呢、然后是结合身高 调节出手高度 手腕往下压 是给球向上的力 压越低 弧线越高 往前拨是向前的力 它们的合力形成投篮时的抛物线 手肘架越高 对腕力要求越高 当然出手点也高 不容易被帽 然后是联系节奏和跳投的...
篮球中锋,后卫,前锋是干什么的?
中锋（Center），顾名思义乃是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。后卫指组织进攻，协调防守，回防迅速的队员。一般站...
打篮球如何当好小前锋 要具体的
6. 运球有点差 对跑动 少持球 毕竟你不是PG 想当 LBJ KD 对全中国都是个梦想 毕竟身体素质和篮球底蕴摆在这里（你要是愤青就当我这条在放屁）7. 3分10中2 好正常啊 你如果是职业篮球运动员 这个命中可能低了 业余比赛的小前锋在比赛中10中2-4 太正常了 能10-5那都非常准的了（记住 ...
野衬金熊： 首先你要有组织的能力,也就是有视野.当队友的机会比你好时你要第一时间把球传到队友手里.不要太注重表演,要干脆利落,传球一定要到位.传球这个是要花费很长时间练习的.要看自己有没有传球的视野了.祝你好运吧.
武川县13842023759： 怎么样做好一个组织型前锋? - ？
野衬金熊： 体灵活性要好啊 1.运球,这是基本功,也是所有球员最重要的. 左右手运球,体前变向和胯下变向是最实用也是最好用的. 背后变向和转身变向相对来说用的少,也比较难一点,但是如果练的好,会让人防不胜防. 不用你每一样都很精通很厉害,...
武川县13842023759： 当个篮球组织前锋该怎么练 - ？
野衬金熊： 号球员—「小前锋」(Small Forward) 担任这个角色的球员,首先要有良好的体型与速度;第二、他有控球、传球能力;第三、他能运球过人切入或空手切入接球上篮得分;第四、他有外线长射的能力;第五、他在必要时能在禁区单打,破坏之能...
武川县13842023759： 怎么做一个合格的组织型小前锋？
野衬金熊： 首先说一下,篮球运动在严格意义上讲没有所谓组织小前锋.只是一些小前锋位置上的球员具有优秀的组织能力,所以经常起到组织进攻的作用.如麦迪、詹姆斯当然迪奥也可以算一个.如果你想成为一个既可以盛任小前锋又可以很好的支配球...
武川县13842023759： 打组织前锋的要点？
野衬金熊： 小前锋(Small Forward)是球队中最重要的得分者,同时也要有不错的防守能力.一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分. 对小前锋最根本的要求就是得分,小前锋乃是对命中率要求最低的...
武川县13842023759： 如何打好组织前锋.？
野衬金熊： 最重要的一点是自己的技术要好,否则你带球都带不住,其次是注重团队发挥,对待任何队员都是一样的,像纳什,保罗,他们的球队都是多人开花,谁有机会就给谁,在场上自己心态必须要平静,否则,失误会增加很多,只有平静下来你才能去发现更多机会,不要因为赛场的分数以及别的问题影响自己,基本没什么了,最重要的还是要技术过硬
武川县13842023759： 如何打好组织前锋. - ？
野衬金熊： 楼上团队的朋友,说的是组织后卫那样的,可组织前锋却完全是另外一回事.组织后卫是负责把球交给任何位置上出现空档的队友,主要重心是放在分散持球压力上的.而组织前锋的职责是不同的,由于站位更多的在3分线内,就允许出现更多的短传配合以及有利自身攻击方式的完成.如果没有合适的机会,再回传回组织后卫(控球后卫).另外,一个球队里进攻组织的人物通常不超过2个,且更多的策应是在组织后卫身上得到体现,传球过多也可能增加失误率,单纯说组织后卫策动进攻能力不强的话,拥有组织型前锋是一种很好的补充,但是考虑队伍配置的常规性,也就是可能组织前锋错位成组织后卫了.当然,不应该过多的越权,控球过半场的责任还是在后卫身上.
武川县13842023759： 篮球前锋应该怎么练？
野衬金熊： 小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者.所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分.小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞.他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也...
武川县13842023759： 当前锋要训练什么? - ？
野衬金熊： 由于小前锋的能力过于均衡,除了中距离投篮和弹跳 其他能力无发和其他职业抗衡.所以SF需要的训练也就很多.在2分、3分、弹跳等训练的同时,需要训练跑动、运球、抢断等PG和SG的训练,这是非常必要的.如果内线可以抢篮板或者内线投篮上篮顺利的玩家可以训练上篮或抢篮板训练.根据自己擅长的位置来合理分配训练,但由于SF偏向于外线,得分训练是必要训练的
武川县13842023759： 怎么才能把篮球前锋练好 - ？
野衬金熊： 首先要对PF有正确的定位,那就是抓板的宽度比C好,高度比C差,那么PF的应该学会怎样冲板,还有就是教你一个最简单的办法,买卡位,把对手尽量卡倒,也就是按W后用屁股撅他,还有不要总站在篮下,多去帮G挡拆,这样的话,对方内线不出来你们就进3,如果他出来更好办,当G一投篮的时候你们不是都会进去挣板么,这个时候就是卡住他的去路,卡倒他,因为如果你去冲板而C的分球是很高的,一般你是分不到的.如果你再不会那就狂分球,因为分后有很大几率会到你的头上,并且PF买了FREE后落地速度快,这样一般就OK了
