养胃粥的做法大全
2. 莲子芡实粥:莲子有助于养心安神,芡实能够固肾涩精、利湿健中。将莲子、芡实和大米一同煮粥,对于因脾肾两虚导致的食欲不振、胃脘胀满等症状有调理效果。
3. 红薯甜粥:红薯与粳米煮粥,可以健脾开胃、补气安神、清心养血。
偷偷学会这了八款暖胃粥
3. 南瓜粥:润脾胃,养颜美容 南瓜粥不仅美味,更具有润脾胃、养颜美容的功效。将南瓜去皮切块,与糯米或粳米一起煮粥,加入少量糖调味即可。南瓜粥色泽金黄,口感绵密,是滋养脾胃、美容养颜的不二之选。 4. 红豆薏米粥:祛湿消肿,美容养颜 红豆薏米粥具有祛湿消肿、美容养颜的功效。将红豆和薏米淘洗干净,放入锅中加入...
养胃粥怎样做好吃(好喝的养胃粥做法)
一、香菇粥 配方:小米50克、香菇50克。 制作:先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。 每日服3次,持续服用有效。 功效:大益胃气。适用于气虚食少,有开胃肋食用。二、猪脾粥 配方:猪脾、猪胃各1具、粳米100克 制作:将猪脾、猪胃洗净切细,与米同煮为粥 功效:健腹益气。适用于脾胃气虚、...
开胃粥的各种做法
桂圆、冰糖。做法:1.将大米淘洗干净,加入适量的水煮成粥;2.将南瓜去皮切成小块,加入粥中煮熟;3.加入红枣、桂圆、冰糖,继续煮10分钟即可。蛋花粥 材料:大米、鸡蛋、盐、葱花。做法:1.将大米淘洗干净,加入适量的水煮成粥;2.将鸡蛋打散,加入粥中搅拌均匀;3.加入盐调味,撒上葱花即可。
婴儿健脾养胃的粥有哪些,怎么做 - 百度宝宝知道
做法:土豆去皮,清洗干净,切成小块,和大米共煮成粥。功效:土豆味甘、性平,具有健脾和中、益气调中的功效,此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。3、牛奶粥 原料:大米100克,牛奶500克。做法:大米淘洗干净,加水旺火烧开后,改用小火煮成粥时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直...
各种养胃粥的做法
做法:将银耳、莲子、糯米洗净,放入锅中加足够的水,调成小火熬煮1-2小时,加入冰糖搅拌溶化即可。这道粥具有润肺养胃的作用。2. 五谷杂粮粥 材料:糙米、燕麦、小米、红豆、绿豆、薏米。做法:将以上杂粮混合后,清洗干净,加大约十倍水量煮熟即可。这道粥富含纤维素和维生素,有助于调节胃肠功能。3...
养胃粥的100种做法
黑米粥:黑米富含花青素,抗氧化能力强,滋养肾脏,保护胃黏膜。莲子粥:莲子清热降火,滋阴补肾,与大米同煮,养胃安神。银耳粥:银耳富含胶原蛋白,具有滋阴润肺、养胃健脾的功效。创新创意篇 水果粥:加入苹果、香蕉、*莓等水果,增添风味,补充维生素。蔬菜粥:加入胡萝卜、西兰花、菠菜等蔬菜,丰富营养...
养胃粥的做法大全
1. 银耳莲子糖水养胃粥 材料:银耳,莲子,冰糖,适量水 做法:1. 银耳用清水泡发,洗净备用。2. 莲子洗净备用。3. 锅中加入适量水,放入银耳和莲子,大火煮开。4. 改小火,继续煮15分钟。5. 加入冰糖搅拌均匀,煮至冰糖溶解。6. 均匀搅拌,煮2-3分钟即可。2. 红豆养胃粥 材料:红豆,糯米...
养胃粥的做法大全说明
- 做法:将花生用水浸泡至软化,将大米洗净,加入适量的水和花生一起煮熟至米烂花生熟烂,最后加入适量的冰糖调味即可。这些养胃粥的做法都比较简单,可以根据个人的口味调整材料的比例和调料的使用量。另外,为了更好地发挥养胃的作用,可以适量添加些许蜂蜜或枸杞等食材。但是,如果你有特定的胃病或身体...
健脾养胃粥的做法有哪些?喜欢烹饪的大神告诉一下啦!
此粥的做法如下:每次选用优质咸鸭蛋两个,新鲜牡蛎100克,白米适量,加水煮粥,熟后即可食用。10、鲫鱼糯米粥 原料:鲫鱼1~2条,糯米30~45克,姜片适量,煲粥服用。做法:煮粥时最好将纱布缝成袋状,把鲫鱼装入与糯米同煮,以免鱼骨掉进粥里。糯米同样能补中益气、缓中和胃;鲫鱼有和胃实肠、通阴...
养胃可以喝哪些粥?
1、养胃食谱(1)扁豆山药莲子粥材料:白扁豆15克,山药15克,莲子15克,粳米50克。做法:以上四味加水共煮为粥。功效:适用脾虚人群。山药补肺脾肾,益气生津,莲子健脾补气补心安神,两者同用加强补脾胃,且对心肾有益。扁豆健脾化湿,防止滋补太过,滋生内湿。(2)番茄海鲜粥材料:番茄250克,鲜虾仁...
柴荆全达: 健脾养胃粥的100种做法健脾养胃粥的100种做法,你吃过几种呢?如今很多人胃疼,是因为经常早上不吃早餐之所以才会导致胃疼的,那么胃不好人喝什么粥具有养胃的...
望谟县17739103598: 养胃粥的做法 - ?
柴荆全达: 1:养胃粥的做法 材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克. 做法:1.莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净.2.三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥.3.根据个人口味调味后早晚食用. 功效:养胃健脾,还可防治...
望谟县17739103598: 好做的养胃粥都有哪些 - ?
柴荆全达: 1、八宝粥 八宝粥最适合需要养胃的人群食用.这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等,并且热量也非常的高,经常食用对胃具有很好的保护作用.而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质,能够有效的保护肠胃. ...
望谟县17739103598: 健脾养胃粥的做法有哪些?喜欢烹饪的大神告诉一下啦! - ?
柴荆全达: 健脾养胃粥的10种做法: 1、红糖双米粥 原料:小米、糯米、红糖. 做法:将适量小米与糯米一起淘洗干净,入汤煲中加入适量清水,大火烧开,小火熬至米烂开花,汤粘稠.将熬好的白粥趁热加入适量红糖,调匀即可食用. 2、锅巴莲子粥 ...
望谟县17739103598: 养胃粥如何做 养胃粥的做法步骤教程 - ?
柴荆全达: 材料 薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糥米一把(两人份) 做法 1、懒人做法:所有材料除枸杞外在睡觉前洗净,浸泡在电饭锅内,按煮粥、按定时即可,至于定时多久,那就要看各自早上起来来时间来定啦!个人感觉,设置粥煮好跳到保温档这个时间应该要比你起床早一个小时,这样粥煮好后保温一个小时会更稠些.早上起来后第一件事,先把枸杞用开水洗一下放进粥里,关掉电饭锅,等你打扫好“个人卫生”粥就可以吃了. 2、养生做法:如果有时间我倒还是建议用砂锅来煲粥更好些,先把材料洗净后泡半天,放砂锅用大火煮开,再小火煲一个半至二个小时,这样就可以了.
望谟县17739103598: 如何做一个碗 养胃的粥?
柴荆全达: 用小米煮粥最养胃.先把小米用水淘三次后,放入锅中烧开后改小火熬8分钟左右.也可以放些小玉米碴子,这样煮出来的粥更稠.
望谟县17739103598: 粥的做法有哪些??
柴荆全达: 粥的做法有:菠菜粥、玉米粥、南瓜粥、黄花菜瘦肉粥、大米粥泥、二瓜粥、冰糖苦瓜粥、蔬菜牛肉粥、皮蛋瘦肉粥、豆腐粥、小米粥、八宝粥、山药粥等.在早晨吃粥,...
望谟县17739103598: 养胃的粥怎么做 - ?
柴荆全达: 护胃粥方 爱喝粥的朋友,有没有想过不同方法煲出的粥,不仅有不同的味道,而且还能帮助我们呵护好肠胃呢!来吧,跟着我们本期的贴士煲出新意思的靓粥! 1.香菇粥 配方:小米50克、香菇50克. 制作:先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同...
望谟县17739103598: 补肾养胃喝什么粥 介绍8种补肾养胃粥的做法 - ?
柴荆全达: 哪些粥是养胃的玉米面红薯粥 做法:将玉米面100克,先用凉水调成糊状,待水烧开后放入,然后将切成碎块的红薯一并放入,轻轻搅动以防止玉米面粘在锅底.熬粥时要用文火,中间可点几次冷水,玉米面红薯粥以不稀不稠为好.梨子粥 做...