我现在上初三，马上要中考了，我每天都很焦虑，怎样利用最后一个月左右的时间再提高一下分数？
制定合理的复习计划：你需要制定一个详细的复习计划，将剩余时间分配给各个科目。确保每个科目都有足够的复习时间，特别是你的弱项。计划要具体到每天的学习内容，包括复习的章节、练习的题目等。
针对性强化薄弱环节：识别出你在哪些科目或哪些知识点上最薄弱，然后有针对性地加强这些部分的复习。可以通过做历年中考真题或模拟题来发现自己的薄弱环节。
高效利用时间：在复习时，保持专注和高效是非常重要的。你可以使用番茄工作法（25分钟专注学习，5分钟休息）来提高学习效率。确保在这段时间内不受干扰，专心致志地学习。
做好笔记和总结：在复习过程中，做好笔记和总结可以帮助你巩固知识点。对于重要的概念、公式和解题步骤，可以整理成笔记，方便随时查阅和记忆。
定期自我检测：每周至少进行一次全真模拟考试，模拟真实考试环境，这样可以帮助你适应考试节奏，同时也能检测复习效果，及时调整复习策略。
保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，不要熬夜。良好的作息习惯有助于提高学习效率，也有利于身心健康。
保持积极的心态：焦虑是正常的，但不要让它控制了你。保持积极乐观的心态，相信自己的努力会有回报。可以通过运动、听音乐等方式来缓解压力。
与老师和同学沟通：如果有不懂的问题，及时向老师或同学求助。与他们讨论学习方法和经验，也可以获得宝贵的建议。
注意饮食和健康：合理安排饮食，保证营养均衡，避免吃过于油腻或辛辣的食物，以免影响身体健康和学习状态。
考前准备：在考试前的几天，不要再做大量的题目，而是应该放松心情，回顾一下重点知识点，调整好生物钟，确保考试当天精力充沛。
总之，中考是你学习生涯中的一个重要阶段，但它并不是决定一切的。保持平和的心态，相信自己的努力，你一定能够取得满意的成绩。
我的学习到了初三现在一直没有多好,马上就要中考了,该整么办呢
2，可以买：北京教育出版社《基础知识手册》等基础性强的教辅，只用一套。不必买一大堆，只求精简实用。3，可以提前上网看些历年中考考试卷和中考考试说明大纲。提前进入应试状态。做到心中有底。三从一大——一切从难，一切从严，一切从实战出发，大运动量训练。4，语文和英语的语法，要掌握。主谓宾定...
孩子初三了,马上中考,对待学习无所谓,我该整样?
成果是显著的，信心马上上来了，明白这个方法很给力。综合到结果是省时间的。就这招我为高三学子推荐过，简单有效，得到好评。快速提高自信和成绩。这招看着十分功利，仅仅为了考试，是学习大战略中的小战术，是后面合集中的重炮轰击。(废话多，是因为要强调在战略的高度上，认识这个小战术的积极意义。)...
初三的学生,马上就要中考了,可是心理上很焦虑,怎么办?
如果你平时成绩比较好，焦虑是担心自己的考试发挥，那么你一定要执行上述计划，保证学习与娱乐的占比，不要只埋头于书海；如果你成绩一般，那么就选择某一科容易突破上分的作为重点，其他为辅的计划，适当缩减娱乐时间，但一定要有！如果你的学习成绩较差，现在焦虑说明你认识到了自己的不足，那么请用出你...
中考计划作文600字
马上就要开学了,开学后我就是初三的学生了。初三的到来,好像自己马上就要上战场了。自己慢慢地有一点危机感了,害怕同学超越自己。为了能在初三学的好一点,我决定现在就想好新学期的打算。 第一,我决定学会放弃。在前两个学期里,我经常去上网、看小说、睡觉,对于老师布置的作业也不认真完成。对于这些流失的时间,我...
对马上上初三孩子的寄语
对初三孩子的寄语如下：1.学会享受生活。行走在实现梦想的路上，有沟坎，有泥泞，有坦途，也有欢笑，当然也有无限的小景。要学会一边走路一边欣赏风景，与家人，与老师，与同学共同分享人生这段美好的时光。不要把学习与奋斗当作一种负担，要把它看作一种态度，然后在奋斗中寻找快乐，这是一种积极的...
父亲不让我上高中怎么办?我上初三了马上就要毕业了
影响的都是自己，你已经到了要读高中的年龄了，读不读高中这也是个很大的问题了，毕竟现在社会需要成绩的，你自己千万要想清楚，不想读书就听父亲的，想争取一个更好的前途就和父亲商量商量，最后千万记住，你读不读高中影响的是你自己，对你父亲一点儿影响也没有，未来是你自己的 ...
我现在初三,马上要毕业了,我考高中可以选择离家近的学校或者离家远的学...
先向她表白，如果她能等你那么去让自己变得更好。女孩如果不知道，万一这几年有别的喜欢的人了呢？我设身处地地说，女孩都希望男生主动。就算她有了喜欢的人，那么接受了更好的你，只要对她好，总有机会让她心动。
我现在初三,马上要中考了,该怎么系统的复习一遍,希望大家给点详细的意见...
语文：打牢基础，注重平时积累 要打牢基础，包括：注音、解释、错别字、选词填空、文学常识、修辞手法、复句类型等。细读图画，首先要仔细读出图的表面内容，用文字描述出来。其次写出自己从图中得到的感悟，受到的启发，得到的教育，要有自己的观点，要有正确的情感态度价值观和联想的能力。能透过图的...
初三了马上要一模喜欢上一个人怎么办?
你现在的学习是为了什么呢？是为了你实现自己的梦想，还是为了赡养父母，亦或是别的原因？喜欢上的那个男生，你喜欢他哪里呢？因为什么喜欢呢？是因为他学习好，还是他幽默的性格，亦或是青春期作祟？希望你能先想明白这两点。才能明白你是否在无效学习，你是否在冲动恋爱。学习和恋爱本不冲突的两件事，...
孩子的学习成绩稳步上升,但马上就要初三了,要不要给孩子报补习班?_百 ...
孩子马上就上初三了，我的建议是不要给在孩子报补习班了，理由如下：1、根据我的自身经历来说，在临近初三的时候，就已经没有什么空闲的时间了，学校和老师为了让学生取得更好的成绩从而提高升学率，会非常重视初三这一年多的时间，在这段时间内，会安排学生进行高强度的学习，大幅度压缩学生的课余时间...
能伯瑙瑞： 你是住宿生吗?如果不是的话可以把你的手机交给一个你信任并且乐于帮助你,对你有一定约束力和影响力的人,比如说一个好朋友,或者老师,家长,让他们代为保管,在一定程度上可以抑制你玩手机的行为 其次,有玩手机这个念头时要及时...
昌吉回族自治州13237826188： 本人现在初三.快要中考了,可是每天(每天)!!!!上课都想睡觉.尤其是早上,控都控制不住. - ？
能伯瑙瑞： 最佳睡觉时间晚上10-10:30,错过了,可能会兴奋而睡不踏实,影响睡眠质量.你上初三,一要保持足够的睡眠时间.二要做好自我放松,不要因为中考,压力过重;三是睡前适当活动或洗澡,疲劳有助睡眠和质量.再就是睡前饮一杯牛奶.综合一下,试试.如不见效,就要医院诊疗.
昌吉回族自治州13237826188： 我是一个初三中学生,快中考了,我天天晚上和茶或者咖啡提神,这样好不好? - ？
能伯瑙瑞： 要知道,巧克力和咖啡对心脏不好,在考试前吃喝这些东西会心慌,紧张,这是众所周知的.你到网上找写提神汤有的书店专门有关于考试前提神滋补的菜谱.你可以让你妈妈买本回来给你熬点粥什么的,对身体也好. 咖啡是一种情调的象征,对身体有害.一杯咖啡提神效果可以维持6小时,而且咖啡是消耗水分的.你喝的时候不觉得渴其实它在体内消耗你的水分,熬夜,用脑水分不够是不行的,你喝了咖啡还得另外补水.还有咖啡喝多了,容易造成黑色素沉淀,容易长斑.我很喜欢喝咖啡,但它像肯德基一样差不多是垃圾了. 春天是喝花茶的季节,你可以喝点菊花和枸杞是明目的.而醒脑提神的茶在网上可以找到很多偏方的.等到了6月份就该喝绿茶了. 总之你不要再喝了,它对你的伤害你是看不到的.
昌吉回族自治州13237826188： 速回!我是一名初三学生,快中考了,很紧张怎么办? - ？
能伯瑙瑞： 我是一名初三学生,快中考了,每天作业压得喘不过气来,晚上要写到12点,早上到学校要补作业,每天下午要考试,压力太大我很烦恼!我现在天天头疼,中午睡不着觉,一想到那些被免试的同学现在悠闲地在家玩电脑就觉得我和他们不是一...
昌吉回族自治州13237826188： 我今年上初三了要中考了,我想定一个学习计划表,我每天早上应该几点起?等等 (在线等) - ？
能伯瑙瑞： 其实你用不着把自己的时间安排的紧紧的!那样太紧张了! 1.你可以早上起来先抽半个小时把今天要上课的内容先预习一下以便上课时效率更高! 2.在放学前的这段期间内你可以利用课余的时间根据听课的情况把一些你还不懂的地方写下来,到放学的或课间去问一问老师. 3.回到家你把一天学到的东西再回顾一下,那还有不懂的再做上记号,然后再把要记的知识背背!好了!就睡觉吧
昌吉回族自治州13237826188： 我现在初三,马上就要中考了,但是自从开学以来,我每天晚上都睡不着,我该怎么办? - ？
能伯瑙瑞： 自己放松放松不要想得 太多,初中只不过是你人生的路口,只要能够走进去就行了,等你到了高中之后就会知道初中只不过是多么的美好,所以说不要太紧张,中考就当做平常的考试就行了!
昌吉回族自治州13237826188： 我是初三的,快要中考了,时间不够用,一天至少睡多长时间能保持精力充沛? - ？
能伯瑙瑞： 1.首先要注意休息,疲劳战术不可取,晚上睡够7小时,中午睡一小时左右.2.上课及做题要专心,心无旁骛.不要考虑其他闲事.3.万变不离其宗,多看课本(尤其是中等以下的学生,课本不理解,做再多的题也枉然).4.做一下近几年的中考题,总结发现一些规律.比如,语文,近三年考过的篇章,今年不会再考.英语,背几篇与热点有关的各类范文.5.坦然面对中考,这不过是人生中的微不足道的一次小考,鼓励安慰自己,有积极的心态,自己尽力了便是最大的成功,每天都要睡好觉.6.有想不开的事情,多与父母,老师交流.不懂的问题,勤于向老师请教. 祝你有个好心情,坦然面对中考.希望能帮到你哦.
昌吉回族自治州13237826188： 我现在读初三,就要中考了,每天都很累,又要去跑步,回到家吃完饭就想睡觉,根本集中不了精力写作业, - ？
能伯瑙瑞： 中午最好睡一会,跑步可以在早上跑,晚上的时候再看书写作业,老师上课讲的内容很重要.
昌吉回族自治州13237826188： 我是一名初三的学生了,马上就要中考了.我知道我必须努力学习了,可是成绩一直提不上来.我该怎么办? - ？
能伯瑙瑞： 1、制定好作息时间. 把每天复习功课、文体活动、休息睡眠的时间安排合理,按计划行事,避免在家复习忙忙乱乱,毫无计划. 2、进入中考时间节奏. 按照中考科目的考试时间安排自己的复习时间.这样有助于进入考试状态,有助于在...
昌吉回族自治州13237826188： 我现在初三,快要中考感觉厌学心理特别重,虽然天天还是循规蹈矩的学习,但是一天比一天烦,静不下心来学 - ？
能伯瑙瑞： 你现在才初三,虽然压力很大,但是希望你不要自暴自弃,如果现在就想到放弃,以后的生活学习中会有很多的事情.你现在要做的应该是整理一下自己的思路,然后做最后的冲刺吧.
