大便干燥怎么办？办法谁有的呢？有的帮忙回答，谢过了。
宝宝干燥还是要从根本上解决，不能长期依靠药物，会产生依赖性，妈妈可以试试空腹喝水的，就是吃奶前或者辅食前，先喂水。四个月后的宝宝即使是母乳也要多喝水，不然容易便秘，不要因为宝宝不爱喝水就不给喝了，我家宝宝平时也都是硬灌水哦
便秘：因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90～100mg纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因为纤维索不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。还有就是要多喝水，特别是重体力劳动者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，肠管内水份必然被大量吸收，所以要预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，或者用美国嗌欧格，效果真的太好了。也算的上是比较专业的了，但是这个购买钱花的太多。贵呀。.哎，不过还是值得的 。楼主试试吧。以上都有良好的通便作用。希望我的回答对你有所以帮助。
根据描述的情况目前有便秘的现象，跟平时的不良饮食习惯有一定的关系。
建议用谷益舒来帮助肠道恢复健康，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天可以顺时针进行腹部按摩，促进肠蠕动，帮助排便，养成每天定时排便的好习惯。
要调节好情绪，情绪很重要，压力过大，精神过度紧张，或是压抑，很容易造成内分泌的失调。不但容易引起便秘，而且非常不利于身体健康，所以要保持乐观情绪，平衡的心态，避免情绪波动，要加强锻炼。
早晨起床喝两杯水，稍微运动一会再吃早饭，还有平时多吃水果蔬菜就好了，如果还不好，饭后喝点酸奶补充一下有益菌，应该就问题不大了。
便秘了呀：
一、生活习惯不良
1、没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。
2、饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。
3、液体量摄入不足。
4、肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便如果自己的家庭经济好的话买些美国嗌欧格，对便秘的效果都是不错的，很专业，就是价钱不敢恭维
白天多喝水、早上起来可以适当喝点蜂蜜泡温水。多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，这样子是可以改善的。重在坚持！
多运动，并且做腹部按摩，都吃青菜类食物。
大便干燥拉不出来怎么办?
问题分析:你好,您说的这种情况,大便干燥,大便困难,一般的考虑和您上火,平时饮食不合理,不规律导致的可能性较大的,可以适当的吃点药物,和平时饮食注意来改善的意见建议:建议你可以适当的服用,酚酞片,或者通便灵胶囊,配合乳果糖来改善的,另外平时注意多喝水,多吃一些蔬菜和水果粗粮,多运动,平时早上空腹喝点蜂蜜或者淡...
宝宝大便干燥怎么办 - 百度宝宝知道
2、适当运动 平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫...
便秘怎么办
4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习...
大便干燥拉不出来怎么办啊?有好的治疗大便干燥的办法吗?
全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。（参考：http:\/\/www.hfzs.com\/html\/ill\/8725.html）
宝宝大便干燥如何解决才最有效 - 百度宝宝知道
如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性便秘。大便的性质与食物成分有关，如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物（糖和淀粉），则大便干燥而且排便次数少；如果食物中...
猫咪大便干燥怎么办?
猫咪大便干燥跟饮食有一定的关系，可能是猫粮太干，猫咪又得不到水分的补充，如果猫咪长期大便干燥，不仅会影响消化系统，还会对猫咪的身体造成不利的影响，那么当猫咪出现便便干硬这个症状的时候，可以给猫咪采取以下解决办法：1、调整猫咪的饮食：虽然猫咪爱吃肉食，但吃太多肉也会导致猫咪大便异常。所以...
大便干燥排便很困难怎么办啊??
反过来，要少吃低膳食纤维的食物，比如高脂肪、高糖的食物，加工食物和奶酪，以免引起便秘。除了便秘之外，这些食物会引起肥胖等诸多健康问题。饮食建议 1、多吃水果：各种水果，如香蕉、苹果，特别是干果，核桃,花生,芝麻等都具有润肠通便地作用，能明显改善便秘状况！2、多食长纤维蔬菜：譬如芹菜、菠菜、...
大便干燥有什么好办法
大便干燥是一种比较常见的，这种情况一般与饮食以及肠道的蠕动功能有密切的关系。可以喝谷益舒常清茶调理，能有效缓解便秘，全面调节胃肠功能，通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律，缓解患者便秘症状，帮助胃肠功能恢复。平时要多喝水，可以早晨起来空腹喝蜂蜜水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣食物刺激，多...
大便干燥怎么办?吃什么食物能解决大便干燥?
缓解大便干燥的食物：1、花菜：花菜又叫椰菜花，因为它不仅有高达90%的含水量，而且所含的热量较低，从中药角度看，花菜有健脾和胃，利尿通便的功效。2、牛油果：因为牛油果具有高蛋白、高能量和低糖份的特点，所以对于牛油果的美称有很多，如“森林黄油”、“粮食水果”、“贫者之奶油”等，可见牛油...
大便干燥拉不出来怎么办 让大便通畅的方法
大便干燥，排便困难，明明有便意，却解不出来，这个可能是便秘的症状。说起便秘，很多人都以为只是小事，多喝水就会好，但是便秘远比想象中的难对付。下面就为大家介绍大便干燥拉不出来怎么办的方法。大便干燥，排便困难，明明有便意，却解不出来，这个可能是便秘的症状。说起便秘，很多人都以为只是小事...
禹殷泰力： 一般情况,是饮食有问题、饮水较少,造成大便干燥.不排除有病理性因素. 因为人的生理结构,大肠在消化系统的末端,是营养吸收最后一关. 长期减肥减少摄取食物,或食物单一,肉蛋太多,蔬菜、谷物太少,食物太精细,粗纤维太少,...
兴隆台区13398208296： 大便干燥怎么办 办法谁有的呢?？
禹殷泰力： 你好.最好方法就是清肠.根据个人情况可选择1:清晨空腹喝一大杯蜂蜜水;2:多食白萝卜,青菜和水果;3:药物治疗a:大黄茶 (每日6到10g大黄泡水,连服三到五天.)b: 瓜蒌仁12g 杏仁6g 厚朴6g 大黄 6g 水煎后服用,连续三天.c:油大云15g 白头翁10g 白芍12g 当归 10g 生地10g 元参10g 水煎后服用 ,连续三天.
兴隆台区13398208296： 便秘怎么办? - 大便干燥？
禹殷泰力： 可以饮用统一关系企业台湾磁矿数位生技有限公司和 台湾统一企业太阳生物股份公司联合生产的Mgestone能量活水生饮机处理过的小分子水,这种水处理器能将一般自来水处理成无菌、无氯、无害同时能保留人体易吸收的有益矿物质的能量活水,能量活水的水分子是由两个氢原子和一个氧原子以104.5角度结合的单分子水,由于水分子小,含氧量高,极具活性,渗透力强,而易分解宿便排泄,调节胃肠蠕动,晨起饮用500ml的活性水即可促进肠道运动,每天不少于3000ML,促使滞留的粪便进入直肠内,产生便意,从而消除便秘(家人也可以饮用不会发生便稀,同时调节人体机能).010-67167167
兴隆台区13398208296： 大便干燥怎么办?？
禹殷泰力： 你好宝妈,宝宝大便干燥的话可能是有点便秘,宝妈可以给宝宝吃点益生菌,调理一下肠胃,宝宝也有可能是有点上火,可以吃一点清火宝或者让宝宝多喝水.
兴隆台区13398208296： 大便干燥怎么办 ？
禹殷泰力： 喝点益生菌调理下肠胃,我儿子之前肠胃不好,便便不规律,在国际 妈咪上买的喜宝益生菌,效果不错,可以给你家宝宝喝试试
兴隆台区13398208296： 大便干燥怎么办?？
禹殷泰力： 我家前面一直母乳所以到现在不喜欢喝水,你煮点胡萝卜水,苹果水,梨水给她喝.实在不行可以换种奶粉喝喝看,有的奶粉孩子喝了上火有的不会,孩子体质不同.也可以吃点香蕉,或者小儿葡萄糖放一点冲起来给她喝,慢慢地味道淡下来变成白开水.
兴隆台区13398208296： 大便干燥怎么办?办法谁有的呢?有的帮忙回答,谢过了. - ？
禹殷泰力： 便秘了呀: 一、生活习惯不良1、没有养成定时排便的习惯,忽视正常的便意,排便反射受到抑制,日久引起便秘. 2、饮食过于精细少渣,缺乏食物纤维,由于纤维缺乏令粪便体积减小,粘滞度增加,在肠内运动缓慢,水分过量被吸收而导致便秘. 3、液体量摄入不足. 4、肥胖,不活动,特别是因病卧床或乘坐轮椅,缺乏运动性刺激以推动粪便的运动,摄食本身不能使粪便向前推进,在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下,如病人有便意时,不能提供排便的机会,排便冲动消失,就不容易排便.如果自己的家庭经济好的话买些美国嗌欧格,对便秘的效果都是不错的,很专业,就是价钱不敢恭维
兴隆台区13398208296： 大便干燥怎么办?办法谁有的呢 - ？
禹殷泰力： 只能说,可能你一直饮食和作息都不合理,体内火气太重,注意饮食清淡,作息规律,多喝点凉茶.实在难过的话,吃降火的药吧,抗生素之类效果比较快,泻药也能帮你的忙.不过这都不是治本...
兴隆台区13398208296： 大便干燥怎么办 办法谁有的呢? - ？
禹殷泰力： 你好.早上起床喝一杯蜂蜜;中午增加蔬菜,黑木耳等粗纤维食物,饭后吃一种水果;晚上饭后二十分钟,喝酸奶一杯,一个香蕉,匀速走路四十分钟.平时多喝白开水,大便干燥的问题就能解决
兴隆台区13398208296： 大便干燥怎么办?办法谁有的呢? - ？
禹殷泰力： 您好 患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.意见建议:养成定时如厕排便的习惯,定时有意识地引导排便.适当锻炼,根据年龄和健康状...
