敏感肌怎么修复？
敏感肌一触就破怎么办
敏感肌的皮肤还要选择去角质的产品吗？这里是不建议这样使用的！！因为敏感肌了就说明我们的角质层已经变薄了，屏障也已经受损了，这个时候我们在去使用可以去角质的产品只能是火上浇油了，这个时候你的敏感肌又改只会加重了不是吗？
这么一看就知道题主可能理论知识不行，我先从理论知识来说一说这个敏感肌吧！！
我们先要了解敏感肌：
敏感性肌肤说到底就是一种不健康的皮肤种类，在简单点说就是我们的肌肤生病了，那怎么个病发呢？通常表现就是肌肤表皮的屏障防护非常脆弱,对于外在的环境刺激无法做出适当的调适,从而引发皮肤的各种不适反映。
敏感肌的表现
普遍表现是角质层较薄弱、皮脂膜不健全,有些敏感肌肤还可能直接看到明显的血管丝,当皮肤角质机能不健全,会无法进行完整的水份维持,皮肤容易干裂;总结了下面的几点：
① 皮肤变得特别薄，红血丝明显
②一旦在不同的环境，皮肤就会出现泛红，发热的状况
③ 皮肤很脆弱、容易敏感，对大多数非常强的功效型护肤品不耐受，容易感到刺痛，脸上出现泛红。
④ 皮肤出现“外油内干"，皮肤仍然在分泌油脂，但是角质层保留水分的能力变弱，角质层失水，仅仅靠油脂的保湿能力不足以留住水分，皮肤仍然干燥，所以造成了“外油内干”的状况。
现在你明白敏感肌的了吗？明白之后我们在来说下如何正确的修复敏感肌！！
主要流程就是：清洁皮肤——补水保湿——修复肌肤——日常防晒
1、清洁皮肤
因为敏感肌的肌肤都是不能刺激的，我们洗脸一定要注意要选择氨基酸的洗面奶，才能够是方向和安全的，千万不要作死的尝试皂基的洗面奶哦！我可以告诉你们的是，用皂基洗面奶洗完脸脸部一定会刺痛的，泛红也只会更加严重。
敏感肌洗面奶推荐：1.赫薇黛柏氨基酸洗面奶
这款洗面奶是按压出泡沫的，不用乳化也不用起泡网，非常方便，泡沫非常绵密，上脸很舒服，洗完不会很紧绷也不干燥，清洁力适中，肯定没有皂基的强，但是对于敏感肌完全够用了。
它的成分主要还是以氨基酸为主，但是清洁力也是很在线的，加上自动发泡的设计，也是很贴心。每次用的时候我就挤上两泵，上脸之后按摩搓洗上差不多20秒的时间，不过因为我鼻子周围出油稍微有点多所以会刻意多洗一下这块。
冲洗的时候泡沫也容易掉，不会说是出现洗完脸假滑的情况。
反而坚持用下来皮肤变得清爽水润很多，脸上看着也很干净，再也没有油脂粒出现了。
2、雅漾洁面乳
雅漾的这款洗面奶质地温和，无泡，不添加香料、酒精、防腐剂、对羟基苯甲酸酯。内含雅漾活泉水，舒缓、抗刺激。适用于面部的柔和洁面，免洗配方，无需用水冲洗。不足的是用后会有一种洗不干净的感觉，略微有些油腻，价格一般在260元。
在我们洗完脸之后细节就来了，我们可以换成洗脸巾，价格方面其实是差不多的，毛巾用一段时间也是要换的，而且毛巾长时间放在卫生间里特别容易长螨虫，再用它擦脸那真的是对皮肤双重打击！！
2、补水保湿
这个不管我们是什么肌肤，补水都是很重要的，我们皮肤中的水分含量都是很多的，一般补水都会选择水乳，或者喷雾，这里给大家都推荐下吧！！
敏感肌水乳喷雾推荐：1、倩之密水乳
这款补水保湿修复效果好，成分比较天然，有强大的保湿锁水功效、修复受损肌肤，保护皮肤屏障、抗衰老功效等深受护肤界喜爱，是真正的大牌平价替代。
并且没有防腐剂添加，亲肤性好、无刺激性，敏感肌可放心使用。
个人感受：上脸清清爽爽的很舒服，水是那种挺清透的感觉，在脸上轻拍几下就吸收了，乳液滋润不油腻，肤感特别棒！越用越喜欢！！
我是用了2周下来皮肤两颊处没有那种干干的感觉，惊喜的是化妆不会卡粉！！！每次用完之后都能感受到皮肤水水嫩嫩的，而且就连脸颊微微有些红红的地方
长时间坚持用下来改善很多，成分全都是很温和的那种。复合神经酰胺是用来修护肌肤屏障。还有红没药醇、可以修护肌肤不稳定时发红发热的现像、里面还加了角鲨烷、牛油果脂保湿，毕竟敏肌真的不敢瞎折腾皮肤，说实话这套水乳真的是我一年常备那一款了!
2、雅漾喷雾
这个雅漾喷雾我平时出门都会带着的，大瓶放家里用，小瓶装包里，时不时的拿出来喷两下，喷出来的水雾很散，喷在脸上很舒服！ 脸上紧绷、蜕皮严重的话我就用它来紧急补救，直接倒在洗脸巾上湿敷十分钟，皮肤紧绷的情况会好很多。
3、修复肌肤
想要修复敏感肌的，建议还是使用一些能够修复皮肤屏障的产品，当然要知道的是我们屏障受损的皮肤对功效型产品的耐受力还是比较低的，所以在选用护肤品时，成分要尽量简单。当然修复我们还是要靠霜或者精华来完成哦的！！
敏感肌修复霜精华推荐：1、薇诺娜深润修护霜
这款面霜里面的牛油果，丁二醇有保湿补水的功效，马齿苋有消炎修护肌肤的作用。面霜对于肌肤屏障受损的人来说有很好的修护功效，使用的时候性能温和，可以缓解敏感肌的一些疼痛感，而且面霜是按压式，使用时候时候很方面卫生，质地清爽上脸推开之后很容易被吸收。使用感也比较好，适合敏感肌严重的人使用。
2、修丽可B5保湿精华
这款保湿精华，保湿效果很好，它的配方简单，透明质酸加上高含量的维生素B5。高浓透明质酸，可以深入肌底强效的保湿补水锁水。维生素B5，可以修护肌肤屏障，有很好的促进渗透作用，提升肌肤的水润程度。
质地粘腻一些，上脸吸收后，皮肤会非常黏，但后续叠加其他护肤品后，这种黏感会消失，不喜欢这种肤感的小伙伴要慎入。
4、注意防晒
说到防晒，我最先建议大家以硬防晒为主。
啥叫硬防晒，打伞，墨镜，帽子，防晒服等，这些东西比任何防晒霜效果都好。
说到防晒霜，敏感皮肤建议以纯物理防晒霜为主，但很多纯物理防晒霜厚重油腻，可能用户体验不好，所以也可以尝试一些温和的混合类防晒霜。 防晒霜推荐：
1、怡思丁 防晒乳
这款近几年实在是太火热了，10个防晒回答里9个在推它。我使用的最大感受是，肤感非常好，但是搓泥是真的，会被晒黑也是真的。怡思丁的防晒算得上我用过的防晒霜里肤感最好的，就像是水乳一样轻薄没有存在感，一般化学防晒乳液太阳晒久了可能会泛油光或者闷痘，但是用它我全程不会感到油腻或者闷脸。
2、安耐晒小金瓶防晒
质地清透，成膜快，养肤型防晒，防水防汗，遇水加乘透明质酸，海洋胶原蛋白，樱花叶提取物，茶叶提取物等成分，是怎么晒都晒不黑！这款防晒跟是摇摇乐的设计，安耐晒用在脸上和身体上都OK的，真的晒不黑，防水防汗能力真不是吹，我心目中防晒界的天花板之一。
最后的最后，是生活建议！
虽说大多数敏感肌是由于皮肤屏障受损导致的， 但这并不代表就要猛吃猛补，也不能过度护肤。不要以为用的越多越好，什么叠加四五个精华，先乳液再面霜，这些会给皮肤极大的负担，最后也不一定能够吸收，还有闷痘的风险。
好好睡觉。皮肤有强大的自愈能力，在晚上10~凌晨2点是皮肤进行新晨代谢，自我修复的最佳时期，所以敏感肌尽量别熬夜，尽量在10之前睡觉。
我们人体皮肤正常角质细胞代谢周期是28天，差不多一个月，如果你的皮肤底子好，各方面都很注意，可能在一两个月就能把敏感肌恢复的差不多了，一定不要气馁啊~
首先要找明导致肌肤敏感的因素，再进行调理，平时应该避免一切容易刺激到肌肤的不良因素，比如日晒、吃辛辣刺激食物、化妆等；其次，加强肌肤的保湿补水工作，配合使用润肤霜，一般润肤霜可以滋润肌肤，在一定程度上帮助修复皮肤屏障功能，必要时还可以在医生的指导下应用具有修复性的药物涂抹治疗，同时配合光疗，可以提高肌肤的抵抗力。日常还要注意尽量使用温水进行清洁皮肤，不要频繁的进行洁面。
敏感性肌肤就是肌肤在受到一些外界刺激，会出现烧灼感、刺痛、瘙痒、紧绷的症状，同时看有或没有红斑、鳞屑、毛细血管扩张。敏感性皮肤实际上是皮肤处于一个亚健康的状态，使皮肤处于一种高反应的状态，在平时应避免诱发敏感的因素，减少对皮肤的刺激，用舒缓、保湿、修复的医学护肤品。同时饮食上要忌食辛辣、刺激的食物，用清水或温水洗脸，洁面产品要选择温和、无刺激的产品。多注意自身的合理休息，饮食规律，避免各种刺激因素。
敏感性肌肤也叫敏感过敏性皮肤，是多见于过敏性体质的患者。皮肤对外界环境的轻微的刺激就可以产生明显的反应，比如对冷、热风吹、紫外线的照射或者是某些化妆品都会比较敏感，容易在接触这种刺激之后面部出现红斑、丘疹或是瘙痒的改变。
对于敏感肌的患者，首先应该注意避免外界的各种的物理刺激，还应该注意选择比较安全的化妆品来使用。
在选化妆品或者护肤品的时候 ，尽量使用补水型以及清爽类型的，不要使用刺激性强的，并且平时要注意。
怎么知道自己是不是敏感肌
简单来说，就是如果是任何刺激都能让你的皮肤出现不适，那就是肌肤敏感。但偶然发生一两次在某些特定的东西上才出现情况，那就是过敏，一般过敏的症状要比敏感严重一点，时间也短一点。那么怎么修复敏感肌肤呢？有五点建议送给你！1、饮食习惯 敏感肌的宝宝一定要注意饮食，这点很重要。在饮食方面，要...
我是敏感肌,还总是反反复复,应该怎么选择护肤品呢?
保湿是敏感肌肤护理的重点。敏感肌肤往往容易干燥，缺乏水分会使皮肤更加脆弱。因此，选择具有良好保湿效果的护肤品非常重要。例如，富含透明质酸、甘油等保湿成分的产品能够有效锁住水分并提供滋润。敏感肌肤护理中也需要注意补充营养和修复损伤。选择一些富含维生素C、E等抗氧化成分的产品可以提供营养，帮助修复...
敏感肌晒伤后不敢普通的护肤品,有什么适合敏感肌用的修复好物?
干燥和敏感问题。而且，它还能降温清热，减轻红烫感，让你感受到清凉无比。别忘了，它还有个超强的点，就是细腻毛孔！它能够让你的毛孔变得细腻如丝。最重要的是，它能够深度补水保湿，给你的肌肤提供充足的水分。以上就是我推荐的敏感肌可以使用的修复好物，大家可以进行参考一下。
敏感肌肤怎么调理?
敏感肌肤护肤的关键步骤是“保湿”和修复屏障功能,充足的水分可以保持细胞正常的代谢,维持皮肤天然屏障的形成,使皮肤履行正常功能。敏感肌只要护理得当+选择脱敏型护肤品是可以得到改善的。洁面选择无泡沫型,注意保湿,选择无酒精、香料、色素等化妆水保湿霜。不要用美白精华以及其他营养成分很高的精华素。建议使用专业脱敏...
怎样敏感肌,需要注意什么?
1：要用一些舒缓镇静的产品。应该使用一些镇定舒缓产品来提高皮肤的抵抗力，而不是全部不能用。在敏感期间，含有酒精、油脂等刺激物质的保养品就应该停用。但需要加强皮肤的保湿及防晒，可以外敷保湿面膜及使用舒敏系列的医学护肤品，对皮肤角质层及皮脂膜恢复的还是非常有必要的。2：选择适合自己的洗面奶。
怎么才能修复敏感肌肤
敏感肌肤又称敏感性皮肤,是皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态,主要发生于面部,当皮肤受到物理、化学、精神等因素刺激时,面部皮肤出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状,伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张等不适现象。 那么,敏感肌怎么修复呢?日常护理上应该注意哪些事项? 造成敏感肌的原因主要是因为皮肤...
敏感性皮肤该怎么护理
2、抗敏修复能力 对于敏感肌来说，最好选择成分相对简单的洗面奶，但是如果这款洗面奶有抗敏修复能力，那就不要再犹豫了！这简直就是针对敏感肌的需要制作的洗面奶，洁面就是护肤的第一步，从最开始的阶段就要做好舒敏抗红的工作，可以为皮肤减轻负担。3、重视使用感 不管是什么肤质，洗面奶的使用感...
你是敏感肌?简单有效的方法送给你,做好这5点,在家就能改善
敏感肌的产生是一个过程，都是平时习惯的日积月累。别觉得这件事离你特别遥远。稍微留意下你就会发现，敏感肌的大多数都是爱美的女生，越爱美越折腾，也就越容易产生敏感肌，而男生们，反而很少有皮肤敏感的。那敏感肌应该如何进行日常护理呢？三、划重点：敏感肌修复 在日常的护肤中，减少过度清洁，...
敏感肌肤怎么护肤
观察肌肤的真正需要，来为肌肤补充适合的保养品，可以起到不断促进肌肤自我修复和再生；只有当肌肤是处于不“营养不良”的情况下，肌肤才是最稳当最不容易出现问题。那么如何能为肌肤补充营养呢？精华液、面霜都是营养较为充分的护肤保养品，敏感肌肤可以针对使用，但是必须注意产品成分是否合适自己的肤质情况...
敏感肌怎么修复?
敏感肌一触就破怎么办
线采大克： 第一,补充水分.这是头等大事.除了擦保湿水以外,要经常喝水,这时,建议你喝柠檬水等,因为敏感肌肤多缺乏维C,易干燥敏感.而柠檬水含丰富维C,有助于对抗外来敏感.第二,洁面工作.有些人误认为肌肤过敏了,就应该避免少去...
措勤县17371478833： 敏感皮肤怎么可以修复 - ？
线采大克： 用一下薇姿或理肤泉的护理系列,会有改善.
措勤县17371478833： 敏感肌肤如何修复? - ？
线采大克： 敏感肌肤的修复方法: 1、清洁 敏感肌肤在选择洁面产品时需选择温和清洁类,避免颗粒型洁面乳和深层清洁的皂基类洁面产品.最适宜选择弱酸性的氨基酸类洁面乳,PH值与人体肌肤接近,加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质,所以温和亲...
措勤县17371478833： 敏感肌肤怎么修复 - ？
线采大克： 1.清洁:敏感性肌肤应该避免过度的清洁容易刺激皮肤的行为,建议早晚1次使用清水洁面或者温和的洗面奶.不要用面部去角质产品,待肌肤恢复正常再考虑使用.2.保湿:合理使用护肤品不仅能够发挥修复皮肤屏障和缓解炎症等作用,还能减...
措勤县17371478833： 修复敏感肌肤产品是怎么修复的? ？
线采大克： 兴帮助您.(1)适度清洁.“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点.因为毛孔内的污垢也... (2)保湿.“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点.抗敏感乳液含水量较高,比乳霜更...
