薄荷怎么吃的做法大全
薄荷茶，把薄荷叶晒干，烧水时加入干薄荷和绿茶，烧开后加入冰糖，凉至7分凉，就可以饮用了。
请点击输入图片描述
薄荷叶片和绿豆煮汤。薏米仁和绿豆泡3个小时，锅中加入800毫升水，加入泡好的薏米仁和绿豆煮开，改小火，加入薄荷白糖，继续煮5分钟，即可。
请点击输入图片描述
3
薄荷和杭白菊一起茶饮。将干薄荷和杭白菊浸泡，或文火煮10分钟，加入冰糖做茶饮。
请点击输入图片描述
4
薄荷粥，粳米粥快熟的时候加入薄荷，再煮沸，发香即可。
请点击输入图片描述
5
薄荷柠檬蜜。鲜柠檬去皮切丝，加水和冰糖煮开，然后加入薄荷叶搅拌均匀，放凉后加入适量的蜜糖搅拌即可。
请点击输入图片描述
薄荷的吃法：
1、薄荷粥
取新鲜薄荷和干品，比列2:1加入约1千克的水，中火熬掉掉一半的水;冷却后，捞出渣滓，留汁备用。梗米煮粥九成熟时，加入薄汤煮沸即可，根据个人口味可加入适量冰糖即可。薄荷粥有清新怡神、增进食欲、帮助消化的功效。
2、薄荷糕
先在煮熟的绿豆中加入少许白糖、桂花和切碎的薄荷叶做成馅;再把糯米焖熟晾凉，把糯米摊平，绿豆薄荷馅放中间包好，在砧板上压扁，切成片片即可。 薄荷糕有祛风散热、清咽利喉的功效。
3、薄荷鸡丝
将鸡胸脯肉切成细丝，用蛋清、淀粉、盐搅拌均匀。这道菜要用薄荷的梗做才好吃。所以将薄荷梗洗净切段。待锅中油五成热时，将拌好的鸡丝倒入，变色捞起，时间不宜久;再将葱、姜末，微炒，倒入薄荷梗和鸡丝，最后加入盐、味精和料酒略炒即可。薄荷鸡丝有消火解暑的功效。
4、薄荷鲫鱼汤
将处理干净的新鲜鲫鱼用油稍煎，加水、葱白、生姜片和鲜薄荷大火煮沸，再调制小火温炖至汤白，放入鸡精和盐即可。每天一次，连吃数日，可治疗小儿久咳。
5、薄荷汤
薄荷汤的做法比较简单，将薄荷叶洗净剁碎，放入煮沸的水里，加少许盐，香油即可。 薄荷糖有解毒败火的功效，适合夏季食用。
做法一，柠檬薄荷抹茶气泡饮
材料
"气泡水 250ml","抹茶粉 1小匙","糖 1小匙","柠檬汁 半颗份","薄荷 10片"
做法
1: 抹茶粉和糖用少许热水泡开、搅拌均匀（如果想要有渐层，糖的份量要更多，才能让抹茶的密度比气泡水高）
2: 再找一个杯子放入薄荷叶，先用少许热水冲一下比有味道
3: 在薄荷水里加入冰块、柠檬汁，搅一搅
4: 接着倒入刚刚的抹茶糖水里
5: 最后再倒入气泡水，倒到满即可（如额外多补一点冰块可以让渐层更明显）
6: 也额外多加点柠檬和薄荷叶作装饰～
做法二，凉拌优格薄荷小黄瓜
材料
"小黄瓜 半条","原味优酪乳 1汤匙","薄荷叶 1把","薄荷酱 1茶匙"
做法
1: 小黄瓜切片
2: 将数片薄荷叶切碎，混入薄荷酱和优酪乳。然后加入小黄瓜拌匀即可。
做法三，薄荷炒蛋
材料
薄荷叶，鸡蛋，盐，糖
做法
1.材料：可食用的新鲜薄荷叶，鸡蛋。（薄荷不要太多，我只加了材料图
2.中的一半。）
3.薄荷叶洗净沥干切碎末
4.鸡蛋和碎薄荷加盐和少许糖打匀
5.打好的蛋液加少许水。（这样炒出来的蛋会更嫩）
6.油锅烧热，倒入蛋液
7.迅速翻炒至凝固即可
做法四，薄荷炒饭
材料
薄荷，米饭，培根，鸡蛋
做法
1.新鲜薄荷叶洗净
2.不需要太多，十几片就足够了
3.热油下洋葱爆香
4.下培根翻炒
5.隔夜饭倒入锅中
6.加入打散的鸡蛋液，一起翻炒均匀之后加入薄荷
7.起锅前调入食盐和黑胡椒粉
做法五，薄荷炒鲍菇
材料
杏鲍菇160公克，干葱2粒，橄榄油20㏄，薄荷叶碎5公克，盐适量，白胡椒粉适量
做法
1.杏鲍菇洗净切粗条；干葱拍碎，备用。
2.热一锅，加入橄榄油、作法1的干葱碎炒香。
3.加入作法1的杏鲍菇条、盐、白胡椒粉拌匀，最后离火加入薄荷叶碎拌匀即可。
薄荷怎么吃的做法大全
薄荷茶，把薄荷叶晒干，烧水时加入干薄荷和绿茶，烧开后加入冰糖，凉至7分凉，就可以饮用了。
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
薄荷叶片和绿豆煮汤。薏米仁和绿豆泡3个小时，锅中加入800毫升水，加入泡好的薏米仁和绿豆煮开，改小火，加入薄荷白糖，继续煮5分钟，即可。
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
3
薄荷和杭白菊一起茶饮。将干薄荷和杭白菊浸泡，或文火煮10分钟，加入冰糖做茶饮。
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
4
薄荷粥，粳米粥快熟的时候加入薄荷，再煮沸，发香即可。
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
怎么做荷叶饭,最正宗荷叶饭的做法大全,荷叶饭的家常
步骤1：大米用水浸泡2个小时后加入少许油拌匀。步骤2：荷叶用滚水烫洗干净。步骤3：把大米放入荷叶中包好。步骤4：入锅用大火蒸15分钟后取出备用。步骤5：香菇、猪肉洗净切丁，猪肉和虾仁用少许料酒、生抽、淀粉拌匀腌5分钟。步骤6：锅中倒入适量油，油热后放入肉丁、虾仁和香菇丁煸炒。步骤7：调入...
荷花的花瓣怎么吃
荷花的花瓣可以挂糊后炸制食用。材料：荷花的花瓣 辅料：蛋清、面粉、白糖。1、将荷花花瓣清洗干净，然后再漂2分钟，可以将苦涩味去掉，注意花瓣不能撕碎，这样更美观。2、准备一个碗，然后打入蛋清，加适量面粉，打成雪丽细沫。再加入准备好的荷花花瓣，每一片荷花花瓣都均匀的裹上蛋清糊。3、锅中下...
洋荷怎么做好吃又简单的做法大全
第二步：把锅烧热加入油，油温烧至七成热，然后倒入到装有生姜大蒜末和小米辣的碗中，并加入适量盐、鸡精，生抽酱油和蚝油，再加入少许白糖提鲜，最后用筷子搅拌均匀备用。第三步：锅中加水烧开后加入少许食用油，用勺子略微搅动一下，然后倒入切好的阳荷焯水。一分钟后用漏勺捞出并控干水分，倒入...
薄荷做菜的做法大全
豆瓣评分：8.5分 经典台词：“烹饪是一门艺术，每一种食材都蕴含着独特的味道和故事。”2. 薄荷凉拌黄瓜 做法：将黄瓜切片，与薄荷叶、蒜末、醋、盐和糖混合拌匀即可。推荐理由：薄荷的加入使得黄瓜更加清爽，是夏日解暑的佳品。剧情介绍：这部电影描绘了一个家庭主妇如何通过烹饪传递爱与关怀的故事。...
凉拌荷叶的做法,凉拌荷叶怎么做好吃,凉拌荷叶的家常
辅料 辣椒油 花椒油 食盐 香油 鲜贝露 凉拌汁 凉拌荷叶的做法步骤 1. 将荷叶嫩尖在开水里煮一下，去掉苦涩的味道。不过煮荷叶的水被我拿来当茶饮了。什么都不浪费。2. 将煮过的荷叶放在凉水里过凉。3. 将过凉的嫩荷叶尖沥净水分后，切成小段。4. 放入各种调料，拌匀即可食用。
荷叶粥的家常做法大全怎么做好吃视频
步骤 1.荷叶用清水洗净。2.把荷叶用刀切成小段。3.锅里倒入清水放入切好的荷叶，大火煮开后改小火煮5分钟。4.捞出荷叶，留汤汁备用。5.取干净小盆，倒入少许红小豆。6.按照与红小豆1:1:1的比例倒入绿豆和糯米。7.根据喜好放入几粒莲子。8.把各种杂粮用清水淘洗，捞出备用。9.把煮好的荷叶...
薄荷叶做菜的做法大全
一、薄荷汤 非常适合夏天食用，能起到开胃健脾，去火的作用。摘下来的新鲜薄荷叶清洗干净，沥干水分，锅中放入清水烧至沸腾，放入薄荷叶马上关火，加入一点点盐，一点点橄榄油，盛出，放凉一些喝，清新爽口。二、薄荷粥 我们吃过粥的品种太多了，用薄荷叶煮粥，其实非常美味，还有清热醒脑作用。做法和...
新鲜的荷叶怎么吃
4、继续用小火熬煮15分钟，去掉荷叶，加冰糖调好味，即可食用。蘑菇荷叶减肥汤 材料：蘑菇2个，荷叶1张 做法：先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加一大碗水，水沸腾后把荷叶放进去一起煮5分钟，加盐即可。荷香东坡鱼 材料：青鱼500克，五花肉适量，荷叶一张，葱段，姜片,盐，鸡精，胡椒粉...
好吃的荷叶烤鸡怎么做好吃又简单,做法图
主料 三黄土鸡 ：1只 荷叶 ：1张 玉米粉 ：300 辅料 油 ：适量 盐 ：5 糖 ：5 黄酒 ：20 甜面酱 ：15 胡椒粉 ：5 葱 ：10 姜 ：10 生抽 ：15 具体步骤 第一步 1.原料 第二步 2.原料 第三步 3.三黄鸡洗净，加盐、生抽、甜面酱、黄酒、胡椒粉、糖腌制12小时。第四步 4.玉米粉和成...
荷叶粥的煮法
中国荷花专家称为荷中珍品。如今，邱北的莲藕种植已从过去的三四百亩增至万 亩。据《饮食治疗指南》一书中介绍：荷叶粥可以消暑、化热、宽中、散淤，可 治中暑、水肿、淤血症等。荷叶粥的做法也很简单方便。只要选用1／3的糯米和 2／3的粳米，将鲜嫩的荷叶洗净后切碎，包在纱布里放进粥锅，用一...
语帝丹片： 1、薄荷汤:将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水焯一下,放少许盐、香油,有神清气爽、解毒败火之功效.2、薄荷凉茶:新鲜薄荷清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖,自然冷却后,日服3-5杯.自然清凉解暑,通体舒坦,精力倍增.3、薄荷...
大港区13823913943： 薄荷叶怎么吃?？
语帝丹片： 薄荷叶有薄荷汁、薄荷汤以及薄荷粥等吃法,比较直接的就是泡水喝.薄荷叶具有清凉祛热的特性,无论是做饭、煮菜还是泡茶,都有特殊的效果.薄荷叶是一种中药材,...
大港区13823913943： 薄荷叶的吃法? - ？
语帝丹片： 养生汤水最近天气变化很大,忽冷忽热,让人身体很难适应,常常生出些毛病.最常见的症状就是觉得口干舌燥,嘴角长出水疱,整天疲惫不堪.《本草纲目》认为:薄荷味辛、性凉,无毒.长期做菜生吃或熟食,能祛邪毒,除浊...
大港区13823913943： 薄荷有几种吃法? - ？
语帝丹片： 1、食疗方法:薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服.在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等.薄荷是一种唇形植物,中医用薄荷作为发汗解热剂. 中老年人吃些薄荷粥,可以清心怡神...
大港区13823913943： 薄荷可以做什么菜 - ？
语帝丹片： 1、薄荷粥:鲜薄荷30克或干品15克,清水1升,用中火煎成约0.5升,冷却后捞出薄荷留汁.用150克梗米煮粥,待粥将成copy时,加入薄荷汤及少2113许冰糖,煮沸即可. 功效:清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化. 2、薄荷豆腐:豆腐2块,鲜薄荷50克,鲜葱3条,加2碗水煎,煎至水减半,即趁热食用. 功效:可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症5261. 3、薄荷鸡丝:鸡胸脯肉150克,切成细丝,加蛋4102清、淀粉、精盐拌匀待用.薄荷梗150克洗净,切成同样的段.锅中油烧至5成热,将拌好的鸡丝倒入过下油.另起锅,加底油,下葱姜末,加料酒、薄荷梗、鸡丝、盐、味精略炒,淋上花椒1653油即可.
大港区13823913943： 薄荷的做法？
语帝丹片： 我家也有薄荷,每年的夏天,我会采摘自家种植的薄荷嫩叶,洗净后和鸡蛋打散搅拌在一起,加入适量的盐,入油锅炒制,非常的清香爽口!也可以这样制作: 干薄荷先用水浸泡,捞出拎干水分,将薄荷切碎,下油锅略炒,倒入打散的蛋液,划...
大港区13823913943： 有哪些关于薄荷的食谱? ？
语帝丹片： 1、薄荷茶 材料:干薄荷4钱,冰糖、绿茶少许. 做法:锅内加2000毫升的水烧开,放入薄 荷叶和绿茶,熄火泡到水凉,滤出叶渣即可加糖饮用.干薄荷叶可在中药店买到,如果你有新鲜的薄荷叶更佳.冲泡比例是1钱薄荷叶配500毫升的水. 功效:清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气与胃肠郁闷,而且如果有夏季热感冒,这是一道很不错的饮品. 2、薄荷绿豆汤 材料:薄荷5克,薏仁30克,绿豆60克,白糖1-2匙. 做法:薏仁绿豆洗净,用水泡3小时备用.锅中倒入800毫升水,加薏仁绿豆以中火煮开,改小火熬煮半小时,加薄荷、白糖,继续煮5—10分钟,盛入碗中即可. 功效:清热解毒,特别适宜长青夏痘的人饮用.
大港区13823913943： 嫩薄荷怎么吃法 - ？
语帝丹片： 薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等. 一、薄荷茶 夏季喝薄荷茶可以生津止渴,还能帮助身体补充水分,加强新陈代谢,促进肠胃的蠕动. 薄荷凉茶:准备少量的鲜薄荷,把它们清洗干净之后泡在烧开的热水中,晾凉后就可...
大港区13823913943： 新鲜薄荷叶怎么吃 - ？
语帝丹片： 薄荷叶有散风热、止痒的作用.对于外感风热、皮肤发痒等病症的人洗浴特别有效.只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内,加水煎取药液,倒入浴盆就可.夏季常用此洗浴,可预防湿疹、痱子等.薄荷 学名:Mentha species,唇形花科...
大港区13823913943： 鲜薄荷怎么吃？
语帝丹片： 薄荷用水浸泡,拎干水分,切碎,下油锅略炒,倒入打散的蛋液,煎成一个大蛋饼. 或者 可以挂上面糊油炸,做薄荷焦叶吃,用薄荷焦叶蘸辣酱等调味料一同吃. 或者 洗净后和鸡蛋打散搅拌在一起,加入适量的盐,入油锅炒制.
