产后该如何判断，子宫恢复的好不好呢？
产后子宫恢复不好怎么办
产后恶露是每个新麻麻都会遇到的问题，那种上面流奶下面流血的酸爽，实在是折腾人。
尤其是产后42天的复诊过程中，很多新麻麻都跟我反映存在恶露异常的情况：
正常的产后恶露
正常情况下，产后恶露都会遵循三个阶段，一般1个月干净，还有少数人会持续到6-8周停止，出血量一般从多到少，伴随有血腥味，却不臭。
可能麻麻们对各个阶段的恶露情况还是不太清楚，下面做一个简单介绍。
● 血性恶露
含有大量血液，颜色鲜红，量多，有时有小血块。血性恶露持续3—4日，转变为浆液恶露。
● 浆液恶露
含较多浆液，颜色淡红。浆液恶露持续10日左右，浆液逐渐减少，变为白色恶露。
● 白色恶露
颜色比较白，质地黏稠，持续3周左右干净。
异常的产后恶露
产后恶露异常则多是某些疾病的表现，其中以产褥期出血和感染最为常见。
1. 产后出血
产后24小时内，如果顺产出血量大于500ml，剖宫产出血量超过1000ml，这种情况属于产后出血，跟新麻麻子宫收缩不良、产道裂伤，胎盘残留及有凝血功能异常有关。
产后出血是导致产妇死亡的原因首位，不过这种情况多发生在医院，只要医生及时处理，一般不会有太大的问题。
2. 宫腔内有残留的胎盘
血性恶露持续时间长，量多，还伴有恶臭味，有时候还会排出来烂肉样或者胎膜样的东西，有可能就是子宫内残留有胎盘或者胎膜，甚至随时可能出现大出血，要立即去医院做检查。
3. 感染炎症的症状
如果有发热、小腹疼痛，子宫压痛，恶露增多，持续时间过长，反反复复，还有臭味，有可能是子宫内膜炎或子宫肌炎等炎症感染。
4. 绒毛膜上皮癌
如果红色恶露越来越多或者反复出现，有可能是患上绒毛膜上皮癌。
绒毛膜上皮癌是一种恶性程度很高的癌肿，常出现在妊娠分娩后数日，检查红色恶露中的尿或血绒毛膜促性腺激素，如果持续显示为阳性，就是极有可能是绒毛膜上皮癌。
所以，宝妈坐月子的时候不仅要注意坐月子事项，还应该关注恶露的变化，了解自己身体内子宫的残留物有没出现感染或者其它异常表现。
哪些原因会导致产后恶露
导致恶露异常的因素比较多，跟宝妈的身体状况有关，也跟宝妈的一些日常生活习惯有关。
1. 子宫复旧不全
子宫复旧不全是产后恶露不尽的最大原因，影响子宫收缩复旧的原因，例如胎盘、胎膜残留、盆腔感染，都可能会引起恶露不尽或者异常。
2. 剖宫产
有研究表明剖宫产也会让恶露的时间延长，剖宫产由于宫口未开，血性恶露不能及早排出从而延长恶露时间；术前不良因素如胎膜早破、羊水浑浊等诱发的宫腔感染影响子宫复旧；术中纱布对宫腔反复擦拭的伤害及手术切口和缝合方式都会对子宫内膜基底层造成损伤，从而影响恶露的排出和子宫复旧。
3. 年龄、分娩方式以及喂养方式
都是影响血性恶露持续时间的主要因素，年龄越大恶露时间越长，采用纯母乳喂养的产妇出血时间明显缩短。
恶露异常怎么办？
在恶露期间，建议麻麻们日常这样做来护理：
恶露日常护理
1、每次大小便后，建议用清水清洗会阴，避免盆浴。
2、要坚持母乳喂养，这不仅对宝宝有好处，而且能帮助新麻麻身体的恢复，促进子宫收缩，利于恶露的排出。
3、产后一定要做好私密位置的卫生，勤换卫生巾，不要过早进行性生活，以免私密处受病菌感染。
麻麻恶露出现问题不要拖，坐月子的时候要注意观察恶露的颜色、气味、流量，一旦出现异常问题就要及时去医院，因为有的新妈妈存在侥幸心理，以为恶露异常是吃了所谓的“凉”的，自己吃点药就好了，可能会因此耽搁病情。
还有42天后的复查一定要去，有新麻麻以为这是不重要的检查，所以偷懒不去，其实这个检查非常重要，能反应你身体的回复情况，所以一定要去。
可根据三点判断子宫恢复好不好：
产后恶露总会如期而至，但排恶露情况是否正常，与每个产妇的身体状况息息相关。因此，大家一定要学会判断，才能及时发现身体异样。
恶露的变化趋势可分为三个阶段，每个阶段都有不同的特点。
第一阶段：分娩后3—6天左右
此时恶露中会混有淤血和脱落的ZG膜，呈现红色，为X性恶露。
第二阶段：分娩后7—14天
这段时间淤X已经被排出了大部分，残留的大多是一些坏死的ZG膜和粘液，颜色变浅，为粉红色，也称为浆液性恶露。
第三阶段：分娩后2到3周
恶露里的淤血排净，多是表皮细胞，呈现为白色，也称为白色恶露。
产后五招，助力ZG恢复：
1）及时排尿
生完孩子后医生会叮嘱妈妈最好在四小时左右排尿，因为分娩中产妇的膀胱会受到挤压，ZG和YD都有创伤。
若不下床会导致尿滞留，让膀胱涨大，ZG收缩受到阻碍，从而引起出X或膀胱发炎等症状。
2）产后坐月子别赖床
产后坐月子是习俗，也是给宝妈们恢复元气的休息期。这一个月里，很多老一辈都不让运动，嘱咐产妇好好在床上休息。
其实产后8个小时左右，只要产妇的疲劳消除了，就可以试着坐起来，第二天就可以在房间里散散步。
适量运动有助于ZG恢复，对产妇的身体百益而无一害。
3）哺R刺激
R头刺激会促进子宫的收缩，因此产后尽早开奶，不论对宝宝还是宝妈自己来说都有好处。
频繁哺R，不仅能促进R汁分泌，ZG也会因反复刺激加快恢复速度。如果妈妈最初没有奶水，或者宝宝不在身边，也可以采用按 摩的方式进行刺激
4）注意卫生
许多产妇受到老一辈的思想影响，产后月子期不敢洗澡洗头，其实完全没必要如此。
之所以从前不让洗澡，是因为环境设施不到位，怕产妇受凉，现在的条件完全可以做到保暖，因此不必太过纠结老说法。
产后沐浴其实是对产妇有益的，也能避免身上携带细菌，哺乳时传给宝宝。
顺产可以采用淋浴的方式，带走外Y伤口和附近的细菌，还能促进伤口的血液循环，有益于快速愈合。
剖腹产则要在伤口上敷一块纱布，避免水直淋，但洗完澡一定要重新换药，不要用湿手巾擦拭，不然很容易感染。
5）按摩
分娩后不久可以多按摩ZG底，ZG受刺激收缩更有利于恢复。
恶露干净后，产后伤口恢复，无明显疼痛的时候，不管是顺产还是剖宫产的产后妈妈，就可以跟着手机软件G动锻炼盆底肌！收缩和放松盆底，有利于血液循环，帮助产伤的恢复。通过凯格尔运动增强肌力，也可以有效预防漏尿。
看子宫是否恢复的完全的话，那么在嗯下地走的过程当中，可以感受一下整个身体是否有疼痛的表现。如果没有任何疼痛表现，就说明子宫恢复的非常好。
在产后如果白带正常，没有阴道大出血，也没有发烧等不适表现，说明子宫恢复的很好，所以在产后需要多下床走动，这样有助于子宫恢复。
首先一定要定期去做检查，看看自己的身体到底恢复好没有，其次摸摸肚子看是否有腹痛感，有点话就及时就医吧。
怎么判断子宫前位还是后位
对于判断子宫前位、后位，多没有明显的判断指标。子宫前位的女性多数不能长时间憋尿，也就是小便的次数较子宫后位者增加。子宫后位的女性多有来月经时腰骶部的酸胀、不适，甚至会出现疼痛。正常女性的子宫是前倾前屈位，在平时的临床表现中，无论是子宫前位还是后位，多数女性没有明显的临床表现。但...
如何判断子宫恢复情况
很多的女性在生产后，子宫会受到一定的伤害，在坐月子期间慢慢的恢复正常才有可能快速让子宫恢复。子宫恢复后通过女性日常的表现能够够看出子宫有没有恢复正常，那么如何判断子宫恢复情况？胎盘在生产出来后，子宫会不断的收缩，这时候子宫腹部成球状而且很硬，它的最高处和肚子一样高。坐月子期间，如果子宫...
产后子宫恢复如何判断好不好
女性朋友生产之后，坐月子是身体健康恢复很重要的时间，坐的好不好跟身体恢复会有很大的联系。在身体恢复的过程中，必须要特别关注子宫恢复，如果子宫恢复不好，对第二次怀孕会造成影响，也不会身体恢复。下面跟小编一起来看看，产后子宫恢复如何判断好不好？1、产后恶露的情况 如果是顺产的话，恶露呈现...
如何判断产后子宫恢复是否良好?
产后子宫恢复是每位产妇都非常关心的问题。子宫是女性生殖系统的重要器官，负责孕育胎儿。分娩后，子宫需要经历一系列的生理变化，以恢复到孕前的状态。以下是如何判断产后子宫恢复是否良好的专业全面权威的解答：子宫收缩：分娩后，子宫会立即开始收缩，以帮助止血并减少出血。通过触诊可以感觉到子宫的硬度和位置...
产后怎么判断子宫脱垂,产后痔疮外痔怎么
子宫下垂轻度不会察觉，但稍微严重了，就会有感觉。一般我们在产后，子宫是会受损的。我们也要注意产后的子宫护理及其保养工作。我们首先要对自己的身体有所了解，知道自己身体的各项机能，产后如何判断子宫时候下垂呢?产后怎么判断子宫脱垂一、月经不正常，白带异常，增多。由于盆腔脏器脱垂，导致血循环的障碍...
b超单该怎么看子宫前后位
B超单上看子宫的前位或者是后位要根据宫体与宫颈之间的位置关系判断，如果宫体位于宫颈的前方，称之为子宫前位，如果宫体位于宫颈的后方，称之为子宫后位，如果宫体与宫颈同一水平，称之为子宫中位。无论是前位、中位还是后位，都属于子宫在盆腔内的生理性位置，都是属于正常范围的，对于怀孕、生产及...
人流后怎么判断子宫恢复情况
很多女性怀孕之后，因为个人原因或是受到周围的因素影响就不想要孩子，就会做人流手术。人流手术对女性的身体伤害是比较大的，如果术后休息不当，会对以后生育有影响。那么，人流后怎么判断子宫恢复情况呢？阴道出血的时间和量，对子宫是否恢复有着直接的关系，同一时间腹部还会出现胀痛，疼痛等，如果有这些...
产后妈咪怎么了解身体恢复情况
产后妈咪怎么了解身体恢复情况？在生完小宝宝之后，产后妈咪要格外重视自己的身体恢复情况，尤其是子宫的恢复情况，除了通过定期的复诊之外，产后妈咪也可以通过一些身体反应来了解恢复的情况，今天我们就一起来看看该如何判断。第一、看恶露的分泌情况 坐月子就是一个女性身体调理的重要阶段，产后子宫要恢复到...
怎样才能知道子宫的体位到底是前还是后呢?子宫前位有哪些危害呢?_百度...
1. 子宫位置的判断依据是宫颈外口与宫体的相对方向。如果宫颈外口朝后，宫体则为前位；反之，宫体朝后。2. 正常的子宫位置是前倾和前屈，即前位子宫。这种位置对身体健康没有不良影响。3. 后位子宫在月经期间可能会引起腰骶部疼痛，怀孕难度可能增加。为了提高受孕几率，建议在性行为时抬高臀部。4. ...
如何判断子宫前后位
判断子宫的位置，可以通过盆腔彩超、阴式彩超来直接观察，也可以通过妇科的双合诊、三合诊来触摸腹部来判断。正常女性的子宫分前位、后位和水平位，这是正常的子宫位置，并不是某种疾病，但是不同的子宫位置有可能会引起不同的感觉和情况。比如前位子宫是最常见的位置，这种子宫如果没有出现过度的前屈...
荣重贝科： 胎盘娩出后,子宫圆而硬,子宫底在脐下一横指.产后第一日宫底可稍上升至平脐,以后每日下降1-2cm,至产后10日子宫降入骨盆腔内,此时腹部检查于耻骨联合上方扪不到宫底.子宫复旧不全可出现恶露增多,血性恶露持续时间延长(正常...
田家庵区19718711886： 如何判断产后子宫恢复情况？
荣重贝科： 胎盘娩出后,子宫圆而硬,子宫底在脐下一横指.产后第一日宫底可稍上升至平脐,以后每日下降1-2cm,至产后10日子宫降入骨盆腔内,此时腹部检查于耻骨联合上方扪不到宫底.子宫复旧不全可出现恶露增多,血性恶露持续时间延长(正常...
田家庵区19718711886： 产后如何判断子宫恢复得好? - ？
荣重贝科： 一般是产后6周由妇科医师做妇科检查来确定.子宫呈孕前大小,没有异常分泌物.
田家庵区19718711886： 产后自己怎样判断子宫有没有恢复好 - ？
荣重贝科： 如果子宫恢复良好,检视刚生完的子宫底,从肚脐可以触摸得到,到约两个星期,子宫就无法摸到,除非是长子宫肌瘤.产后恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色,最后无色.但如果子宫过度后屈,产后恶露不容易排出,则影响子宫的恢复.
田家庵区19718711886： 如何判断自己产后子宫恢复好不好呢? ？
荣重贝科： 妈妈们想看判断自己产后子宫恢复好不好,可以从产后恶露是否排干净来观察个一二.产后恶露的排出分为三个阶段,一般会持续三周时间,由最初的血性恶露转成浆性恶露,最后是白色恶露,这个期间恶露的颜色会有些变化,但是恶露的气味是不变的,都是带血腥味,并无异味臭味.要是妈妈们产后恶露并不是正常的带血腥味,而是有异味的话,那么可能是产后发生产褥感染,而引起子宫内膜炎或子宫肌炎症状.还有就是剖腹产分娩的妈妈,可能会因为子宫内膜残留有胎盘或胎膜而导致分泌物变异.产后恶露味道变味说明妈妈的子宫恢复不好,要引起注意.
田家庵区19718711886： 产后如何确定子宫恢复正常 - ？
荣重贝科：刚生完的妈妈们,一般肚子都好像还有四五个月大胎儿在里面,如果月子以后感觉肚皮基本恢复原状,可以断定子宫恢复也很不错.如果还是依然鼓包的,最好在42天内去做个产后检查.
