已经不下奶了但是乳房里的奶水怎么处理

开奶后不下奶怎么办，奶水越来越少了怎么回事，有没有什么可以调理的吗？~

1.自信是成功的基石

　　妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。

　　2.注意“食”效

　　新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。

　　3.两边的乳房都要喂

　　如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

　　4.多多吮吸

　　妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。

　　5.吸空乳房　

　　妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。

　　6.保持好心情

　　母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

　　7.补充水分

　　哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

　　8.充分休息

　　夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。

　　9.按摩刺激

　　按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列按摩方式：

　　环形按摩 双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；

　　螺旋形按摩 一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；

　　指压式按摩 双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

　　10.避免乳头受伤

　　如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤。

　　11.原味蔬菜汤

　　原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。

　　原料：黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹，每次选择4种以上即可。

　　制作： 把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。

　　12.花生莲藕汤

　　原料：莲藕250g，花生100g，红枣 10个。

　　制作：

　　1.将莲藕节洗净，切成小块；花生、红枣(去 核)洗净。

　　2.把全部用料一起放入砂锅内，加清水适 量，武火煮沸后，文火煮3小时。

　　3.加入适量调料即可。

很多宝妈从婴儿出生就开始了喂配方奶粉，个人感觉是这并不是最好的选择。世界上最好的奶粉，也无法像妈妈的母乳的营养那样适合宝宝的需求。妈妈的乳汁就是宝宝最好的食物，乳汁中含有的蛋白质、维生素、矿物质、免疫力等都是其他任何宝宝食物不能替代的。所以建议妈妈至少母乳喂到宝宝6月大，有条件的妈妈能母乳喂养的到2岁最好。

奶水不足，不得已才用配方奶粉替代
虽然母乳是最好的宝宝食物，但是种种情况可能会打扰或者中断妈妈的母乳喂养。最常见的情况就是有的妈妈奶水不足，不得不用其他的配方奶粉来做临时替代品，采用人工喂养和和混合喂养的方式来满足宝宝日益增加的营养需求。

母乳不足的时候，妈妈可以先喂宝宝母乳，如果发现宝宝还没有吃饱，在给宝宝补充配方奶粉。这样宝宝既吃了最珍贵的母乳，也吃了优质的蛋白，保证宝宝不会饿肚子。

如果母乳没有少到不够宝宝饱餐一顿的情况，就可以一次母乳一次配方奶的办法。或者连续2次母乳一次配方奶粉的办法。在用配方奶粉的时间内，时间越长，妈妈奶水越饱满，那样就可以让宝宝饱餐一顿啦。

第三种情况是最麻烦的，那就是宝宝一吃母乳就不吃配方奶粉。这时候可以反着来。先给宝宝吃配方奶粉，然后再吃母乳，适用于母乳不能喂饱宝宝的新手妈妈。

怎么让奶水多起来？
心情要放松，营养要跟上。
奶水不足，妈妈千万不要着急上火。上火会更加减少乳汁分泌，宝贝也会受到宝马情绪影响，宝宝吃了火奶也会上火的。吃一些容易下奶的鲫鱼汤、猪蹄汤，这些食物会让妈妈的奶水多起来。

喂奶前可以先热敷，然后按摩15分钟，然后再给宝宝喂奶。这样做是为了让乳腺更加通畅，奶水加快分泌。

奶水少，也要坚持母乳喂养。宝宝的吸吮是妈妈提高奶水分泌的最好刺激。
母乳喂养是大自然的天性，如果中途给孩子喂奶粉，妈妈的乳头便丧失了被吸吮的机会，大脑以为宝宝不需要吃奶，就会指令乳房停工，奶水自然减少，于是形成恶性循环，越吃奶粉，妈妈的奶水越少。

总结
温暖的母乳和温柔的爱抚是母亲送给初生婴儿最好的礼物，母乳是对宝宝大脑发育最好的食品，它含有400多种有利于宝宝大脑发育的营养元素，是任何奶粉生产厂商都无法仿制的。母乳的许多成分也是无法被复制的，即使一般的钙、铁等成分容易人工添加，其吸收的比率也无法和母乳相比！正因为此，宝妈们，尽量给宝宝母乳哦，实在不行才用配方奶粉替代。

对于奶水太多的妈妈们来说，乳房会肿胀难受，所以就需要及时排出乳汁。宝宝吃不完，可以用吸奶器吸出，也可以用手挤出，但是在挤奶的时候，需要注意手法，不然很容易伤到乳腺，造成乳腺疾病。在挤出奶以后，乳房的不适感就会得到缓解。

奶水太多的妈妈们在生活中，就要减少喝一些汤类，因为汤类可以促进乳汁分泌。所以要减少水分的摄入。在哺乳期，女性乳房需要好好护理，不然很容易造成乳房下垂的情况。给孩子喂奶的时候，一定要保持正确的喂奶姿势。

奶水太多的妈妈们还可以用乳汁给宝宝洗脸，

妈妈断奶之后还有奶虽然说是正常的现象，但是如果长期溢乳还是需要及时地到医院进行相关的检查。妈妈们要确认一下到底是什么原因引起的溢乳然后再在医生的指导下进行相应的处理，对症下药才能达到事半功倍的效果，那么断奶后还有奶怎么办呢？

1、保持良好的心情： 如果母亲发现断奶后还有奶的话不必觉得惊慌害怕，也不要觉得浪费而喂给孩子，比较好的方法是每天都对乳房进行清洁且保持良好的心情。

2、 饮食疗法：用六十克炒麦芽再加入适量的红糖，然后加入一定量的清水，煮开后去掉药渣，每天喝一次就可以了，然后持续服用1-2周就可见效。

3、药物治疗：这种方法比较有针对性，主要面对那些情况比较严重且想要短时间内回奶的母亲，可考虑去医院注射相对应的回奶针，然后吃回奶中药、西药等。

4、按摩疗法：用温水洗手之后握住整个乳房，然后均匀的用力从四周向乳头按摩，这样不仅有助于疏通乳腺管排出积在乳房的乳汁，还能帮助缓解皮肤水肿的问题。

---

腾冲县18342186624： 我已经断奶五个月了还有奶水怎么办 - ？
上欧沉香： 您好,目前断奶5个月乳房还要以挤出水的现象,要注意乳房的护理,母亲食物方面清淡一些的,适当服用维B6,也可以喝点大麦芽水的,再观察一个月,如果还是这样就要检查看是否有乳泌素高的现象,要及时用药治疗. 意见建议:建议你去医院做相关的检查,彩超等,明确病因在医生的指导下对症治疗,不要滥用药,以免延误病情.

腾冲县18342186624： 断奶后到底用不用排残奶 - ？
上欧沉香： 女性在哺乳断奶后没有把奶水排干净,经过一段时间后奶水变质,形成脓水,甚至血脓、黑水,哺乳女性一般会选择以下的断奶方式:自然回奶,吃回奶药,打回奶针等等;自然回奶通过逐渐减少喂奶的次数,由每日3次减到2次、1次,多余的...

腾冲县18342186624： 产妇不需要喂奶的情况下怎么处理奶水 - ？
上欧沉香： lz说的不是很明白啊,我只有按照自己的理解说几种做法了.倒掉,冰箱冷冻可以保存几天.如果是打算不喂母乳就回奶.奶水太多,吸奶器吸完.

腾冲县18342186624： 断奶已经涨的不疼了,但还是有奶水怎么办 - ？
上欧沉香： 不知道你断奶后乳汁分泌的情况如何,是否还在继续服用回奶的药物.需要提醒你的是断奶后一定要处理好后续工作,虽然乳房分泌的乳汁越来越少,但是也不要让它积存在乳房内,需...

腾冲县18342186624： 断奶后母亲如何退奶 - ？
上欧沉香： 哺乳期妈妈怎么解决胀退奶 如今,由世界卫生组织提出的喂母奶的新观念——“越早喂母奶越好”和“乳汁分泌与喂奶频率成正比”已变为全球性的观念. 胀奶的处理方式 女性胀奶时,乳房会变得比平时硬挺、胀痛和压痛,甚至还有发热的感...

腾冲县18342186624： 下个月就去工作了,虽说断奶后宝宝不在吸食,但还是继续有段时间出奶水的,这段时间怎么处理奶水才最得当? - ？
上欧沉香： 如果不打算要第二台可以吃回奶片或打回奶针,即可口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2m g,每日2次,连续注射3~5日. 否则可以 自然回奶,逐渐减少喂奶次数...

腾冲县18342186624： 给宝宝断奶可是奶很涨怎么办?要涨几天 - ？
上欧沉香： 回奶的方法能以下几种: 一、自然回奶 1、快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳.特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断...

腾冲县18342186624： 断奶了,怎么让奶水变没! - ？
上欧沉香： 我也是前些时断奶,乳房现在不涨了,但是挤还可以挤出来,我奶奶告诉我就是不能挤,你一涨就挤一涨就挤那不是告诉乳房宝宝还在吃奶,继续分泌乳汁吗,我奶奶说涨着涨着就没了,断奶前几天我...

腾冲县18342186624： 给宝宝断奶,奶水是怎样涨回去的 - ？
上欧沉香： 如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下,去药店买麦芽跟山楂熬水喝,每次10克熬两碗水一天喝完,再加维生素B6片,一天三次,每次10粒,连续吃上几天就好了.不要挤压必...