有时候手突然抽一下是怎么回事?
抽筋是一种剧烈、疼痛的肌肉收缩(痉挛),一般发生突然,而且剧烈,但是持续的时间不长,只有几分钟。肌肉疼痛、触摸发硬而紧张,在受波及的部位,肉眼可见到肌肉块或肌肉变形。常见的发病肌肉是腓骨肌。 抽筋可以由剧烈的活动、重复性运动或躺坐姿势不良引起。由活动引起抽筋的原因是因为出汗过度引起缺盐造成的,所以在锻炼前多饮些水,可以预防抽筋。只是少数情况下,血液中缺钙也可引起肌肉复发性或长期性的抽筋。 如游泳时抽筋切勿慌乱,可根据抽筋的部位,采用下列相应的自救法,能解“燃眉之急”。 小腿和脚趾抽筋 先吸一口气仰浮在水面,用抽筋腿对侧的手握住抽筋的脚趾,并用手向身体方向拉;同时用另一手掌压在抽筋的膝盖上,帮助小腿伸直,使其恢复。 大腿抽筋 先深吸一口气仰浮水面,屈曲抽筋腿,然后用双手抱着小腿用力使它贴在大腿上,并加以震颤动作,使其恢复。 手指抽筋 将手指用力握成拳头,然后再用力伸开,快速连做数次,直到恢复为止。 手掌抽筋 用另一手掌将抽筋的手用力向下按压,并做震颤动作,直到恢复。 上臂抽筋 握拳,并尽量屈肘关节,然后用力伸直,反复几次,直至恢复为止。 此外,抽筋时,用手指重按鼻唇沟上1∕3处的人中穴,效果也很好。
明明自己没有使劲,为什么有些时候手会不受控制的自己抽动或抖动?
手抖分为生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。
病理性手抖,医学上称“震颤”;是指手不随意的颤动,常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下,即安静的状态下出现的手抖。
这种手抖在睡觉时就可消失,手抖速度为4—6次/秒,比较有规律,典型的疾病如帕金森综合征。
手指抖动多见于内分泌科门诊和神经内科门诊,在此内分泌科门诊甲状腺引起的颤动。针对神经内科门诊经常出现的手指抖动主要是帕金森氏病,也叫震颤麻痹。
主要是手指、下肢都会出现颤动。当激动时,颤动更加明显,并伴有面具脸、面无表情。多发于老年人,主要的原因是由于脑动脉硬化、丘脑变性等脑退化所引起的。
也有可能是甲亢或是颈椎不好,或是帕金森,但一般年轻人主要是体内缺乏矿物质镁和钙,一些年轻人嗜酒如命,体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽,所以会发生手抖状况。
手指不受控制的颤抖主要是由帕金森病、甲状腺功能亢进、特发性震颤等疾病引起,帕金森病多见于40岁以上的中老年人,主要是因为遗传和环境因素导致发病。
特发性震颤多见于老年人,有明显的家族遗传倾向,多为双侧肢体震颤,颤抖幅度较大,活动时尤为明显。
第一、情绪过度紧张、激动的时候,由于体内酸性失衡,可能引起手突然抽搐。第二、着凉、受挤压引起的,导致手的血液循环不良。第三、缺钙导致的手足搐溺。当血液中的钙浓度降低时,就会使肌肉的兴奋性增高,会导致手抽筋。第四、如果过度劳累也可能引起。小腿和脚趾抽筋 先吸一口气仰浮在水面,用抽筋腿对侧的手握住抽筋的脚趾,并用手向身体方向拉;同时用另一手掌压在抽筋的膝盖上,帮助小腿伸直,使其恢复。 大腿抽筋 先深吸一口气仰浮水面,屈曲抽筋腿,然后用双手抱着小腿用力使它贴在大腿上,并加以震颤动作,使其恢复。 手指抽筋 将手指用力握成拳头,然后再用力伸开,快速连做数次,直到恢复为止。 手掌抽筋 用另一手掌将抽筋的手用力向下按压,并做震颤动作,直到恢复。 上臂抽筋 握拳,并尽量屈肘关节,然后用力伸直,反复几次,直至恢复为止。 此外,抽筋时,用手指重按鼻唇沟上1∕3处的人中穴,效果也很好。
手突然抽搐是什么原因
手突然抽搐可能是由多种原因导致的。一、可能的直接原因 1. 神经性疾病:抽搐可能是由于神经系统异常引起的,如癫痫发作。这种情况需要立即就医。2. 肌肉疲劳或痉挛:长时间使用手部肌肉可能导致肌肉疲劳,进而引发抽搐。此外,寒冷的温度也可能导致肌肉痉挛。3. 营养不良:缺乏某些重要的营养素,如钙、镁...
有时候手会无故抖动或抽动,是什么原因?
也有可能是甲亢或是颈椎不好,或是帕金森,但一般年轻人主要是体内缺乏矿物质镁和钙,一些年轻人嗜酒如命,体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽,所以会发生手抖状况。手指不受控制的颤抖主要是由帕金森病、甲状腺功能亢进、特发性震颤等疾病引起,帕金森病多见于40岁以上的中老年人,主要是因为遗传和环境因...
为什么我写字的时候手会不由自主的抽动一下?
如果你在写字的时候手会不由自主的抖动的话,这个说明你还不够资格,没有足够的自信,所以手才会抖。
为什么有时候手突然会抽筋?
抽筋的原因很复杂,常见的有以下几种:一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化,血液的供应相应出现障碍,一旦气候转变,天气变冷,这种障碍就会更加突出,于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。二.血脂高。因为血脂高,血液粘稠度高,血液的流动减慢,这样就更容易出现半夜脚抽筋。三...
睡觉的时候手突然抖一下怎么回事
其实这是一种临睡肌抽跃症,也叫做入睡抽动。就是在你刚刚入睡不久一种无意识的肌肉抽搐,并且伴随着踏空感导致你突然惊醒的正常生理状态。
手抽筋是什么病的前兆
手抽筋是什么病的前兆一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化,血液的供应相应出现障碍,一旦气候转变,天气变冷,这种障碍就会更加突出,于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。二.血脂高。因为血脂高,血液粘稠度高,血液的流动减慢,这样就更容易出现半夜脚抽筋。三.缺钙。缺钙也是...
有时候手会无缘无故的抖动或抽动怎么回事?
出现手抖的原因有很多,首先---最常见的就是身体虚弱导致的手抖!!---这个需要补充营养并适当锻炼身体...__而其它的情况包括:可能是神经系统的疾病引起的,比如因为帕金森综合症或者脑梗塞、脑出血后遗症等;也可以是内分泌系统的疾病引起的,比如因为甲状腺功能亢进等;也可以是植物神经功能紊乱导致等。
手为什么抽筋
一、明确答案 手抽筋是由于肌肉或肌肉群突然且不自控地收缩,导致肌肉变得紧绷和疼痛。这种情况通常发生在手部肌肉上,可能是由于多种原因引起的。二、详细解释 1.肌肉疲劳:长时间使用手部肌肉,如过度打字、使用工具或进行重复性的动作,会导致肌肉疲劳和紧张。当肌肉疲劳到一定程度时,就可能出现抽筋。2...
手指抽筋的原因是什么
一,手指抽筋可能是天气冷的原因,尤其在冬天,天气太冷的话,身体受不了,进入室内温度高的话,冷热交替,常见这种情况就是晚上后半夜腿部抽筋,这都是同一种道理,这种情况下容易导致手抽筋。第二,手指抽筋可能是干完重活很累导致的,干完活很累的情况下,正在休息时,是非常容易导致手抽筋。第三,...
睡着的时候突然脑袋那根弦崩开了,然后心忽悠一下就醒了,手脚也跟着抽触...
回答:这是很常见的,您不必惊慌。当我们在睡眠状态的时候,如果身体出现一些症状,一些疾病表现的症状如疼痛、心悸等等,那么这些感觉都会通过神经传导到神经中枢,并使人体产生感觉,如果症状比较重,那么就会激活大脑从睡眠状态醒过来,就出现了您体验到的那种感觉。这是一个身体自身的报警信号,您最好抽时间到心...
荀仁奥美: 急救方法,用另只手按住抽筋的地方,捏紧,放松,捏紧,放松.反复多次疼痛减缓.根治方法,补钙吧~~~ 多喝骨头汤,吃点钙片,多喝牛奶.一切都会过去的.呵呵~
菏泽市19534834647: 手掌不时抽动怎么回事?
荀仁奥美: 肌肉有问题吧,不然就是恶习.最好去医院啊.