学习策略有哪些？

常用的学习策略有哪些？~

在有关学习策略的研究中，学习策略的界定始终是一个基本的问题。对于什么是学习策略，从不同的研究角度和使用不同的研究方法。
一、还给孩子自己的学习空间
在学校，自习时间，课余时间，满是各科的作业、练习，学生已喘不过气来。回到家里，父母拿出自己买的辅助资料让孩子做，那怕是牺牲休息时间都得做。学生没有属于自己支配的时间，谈不上学习爱好的科目，更谈不上钻研某些未解决的难题。
二、增强自我监督意识
正如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基所说:“只有能激发学生去进行自我教育,才是真正的教育。”这句话深刻地揭示了自我教育在教育中的重要意义。在中学阶段,学生的自我意识由童年期的模糊、不太自觉、被动状态发展为比较清晰、自觉、主动的状态。
三、注意学习兴趣的培养
在过去的一段时间里，由于学生长期处于机械式被动的学习中，学习主动性和积极性已丧失尽。若今天老师或家长不布置作业，那么学生就认为今天没事干，不知道要去学些什么东西，什么也不想干。要改变这种现象，激发学生的兴趣是重中之重。

扩展资料：
注意学习方法的培养：学习是一个艰苦的劳动过程又是一个复杂的思维过程，对于广大学生来说，学习方法正确，就会更主动去学习，学得更轻松。
1、学习中要学会读。
第一是要读课本，课本是学习的主要材料，具有极高阅读价值。读课本包括课前、课堂、课后。课前读课本主要了解内容，发现疑问，课堂读课本则更能深刻地理解教学内容，掌握有关的知识点，课后读课本达到全面系统的理解和掌握所学内容。第二是要读书刊，读各种的与学科有关的课外资料，可以丰富、加深理解所学的知识。
2、学习中要学会听。
它是获取知识的重要环节，也是系统学习知识的基本方法。听老师上课的思路，发现问题，明确问题，提出疑问。既要听老师讲解、分析、发挥，更要听好关键性的步骤、概括性叙述，特别是预习读课本时发现的疑难问题。听同学发言，同学间的思想交流更能引起共鸣，从中可以学习其他同学思考问题的方法，有利于自己开阔思路，激发思考，引起反思。
3、学习中要学会 “讲”。
讲是培养语言文字表达能力的重要形式，是培养独立思考的一种手段。首先是讲体会，讲对老师讲授内容、同学发言的看法，讲自己存在的疑问。再次是讲思路，通过大胆地讲，才能反映自己的思想，暴露自己的不足。
4、学习中要学会 “写”。
写是培养学生书面表达能力的重要形式，是对上述“读、听、讲”的进一提高、深化。通过写作业提高思维能力，复习掌握知识。通过写读后感，写小论文，是对知识的归纳和概括，提高提出问题、分析问题和解决问题的能力。
5、培养良好的学习习惯。
课本的知识，它来源于生活,又要回归于生活，是现实世界的抽象反映和人类经验的总结,知识的学习必须与实践有机地结合起来。要制定计划。要循序渐进，防止急躁。不要贪多求快，囫囵吞枣。不要取得一点成绩便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振。要知道，学习是一个长期的巩固旧知识、发现新知识的积累过程，决非一朝一夕可以完成的，要持之以恒。

（一）复述策略
1、及时复习
德国著名心理学家艾宾浩斯在系统研究的基础上，描述了人类遗忘的规律，即遗忘在学习之后立刻开始，遗忘的进程是先快后慢。据此绘制出著名的艾宾浩斯遗忘曲线。
根据这一遗忘规律，学生有必要采取及时复习的策略，以便减少短时间内的大量遗忘。
2、集中复习和分散复习
正确分配复习时间对复习效果具有很大影响。复习时间的分配一般有两种情况，一是集中复习，就是集中一段时间重复学习许多次，如期末总复习。二是分散学习，就是每隔一段时间重复学习一次或几次，如家庭作业和单元复习。对大多数学生和学习材料而言，分散复习的效果好于集中复习的效果。
3、试图回忆
自问自答和尝试背诵就是将学习与重现交替进行，这样可以提高复习效率。学习者借助这种复述策略，可以根据自己回答或背诵的情况检查自己的学习效果和薄弱环节，从而在随后的学习中能够有的放矢地分配学习时间和注意力。
4、利用记忆中的系列位置效应
记忆中的系列位置效应是指一份材料的开始部分和最后部分的记忆效果优于中间部分。心理学把这个现象称为前摄抑制和后摄抑制。
在学习时可充分利用学习材料的系列位置效应，通过巧妙地安排材料的系列位置和时间顺序，把学习的重点和难点放在最有利于记忆的位置和时间上，以保证这些材料的学习效果。
5、调动多种感官参与学习
通过多种感官掌握所学内容，是一种有效的学习策略。研究结果说明多种感官的参与，能有效地增强记忆，提高学习效率。
6、利用情境和心境的相似性提高复述效果
在一定的情景下，人能够联想起这一情景下曾经发生的事情，这表明情境的相似性有助于回忆。另外，学习与回忆时心境的相似，也能提高回忆成绩。因此，在学习过程中，教师可借助情境创设和心境诱导来帮助学生记忆学习材料。
常用的学习策略有哪些？
11-04-11 健康人格... + 关注献花(0) 收藏
常用的学习策略有哪些？(2007-07-03 19:05:23)
（一）复述策略
是指学习者为了保持信息在短时记忆中，对信息进行反复重复的过程。复述策略通常是学习过程中必不可少的环节，复述策略仅仅是一种识记策略，与其他学习策略相比，它的作用仅仅是保持信息，因而是一种比较低水平的信息加工策略。在学习和教学过程中，不能把复述与死记硬背划等号。
复述是短时记忆的信息进入长时记忆的必要条件，一种信息如果想要长期保持，就必须对这种信息进行重复，只有经过重复、复述的信息才能够进入长时记忆，才能够长久保持，复述是促进记忆的一种手段。复述尽管就是对信息的一种重复，但复述的方法又是多种多样的。
为了保证有效地复述，学习者在学习过程中，要注意以下几方面：
1．及时复习
德国著名心理学家艾宾浩斯在系统研究的基础上，描述了人类遗忘的规律，即遗忘在学习之后立刻开始，遗忘的进程是先快后慢。据此绘制出著名的艾宾浩斯遗忘曲线。
根据这一遗忘规律，学生有必要采取及时复习的策略，以便减少短时间内的大量遗忘。
2．集中复习和分散复习
正确分配复习时间对复习效果具有很大影响。复习时间的分配一般有两种情况，一是集中复习，就是集中一段时间重复学习许多次，如期末总复习。二是分散学习，就是每隔一段时间重复学习一次或几次，如家庭作业和单元复习。对大多数学生和学习材料而言，分散复习的效果好于集中复习的效果。
3．试图回忆
自问自答和尝试背诵就是将学习与重现交替进行，这样可以提高复习效率。学习者借助这种复述策略，可以根据自己回答或背诵的情况检查自己的学习效果和薄弱环节，从而在随后的学习中能够有的放矢地分配学习时间和注意力。
4．利用记忆中的系列位置效应
记忆中的系列位置效应是指一份材料的开始部分和最后部分的记忆效果优于中间部分。心理学把这个现象称为前摄抑制和后摄抑制。
在学习时可充分利用学习材料的系列位置效应，通过巧妙地安排材料的系列位置和时间顺序，把学习的重点和难点放在最有利于记忆的位置和时间上，以保证这些材料的学习效果。
5．调动多种感官参与学习
通过多种感官掌握所学内容，是一种有效的学习策略。研究结果说明多种感官的参与，能有效地增强记忆，提高学习效率。
6．利用情境和心境的相似性提高复述效果
在一定的情景下，人能够联想起这一情景下曾经发生的事情，这表明情境的相似性有助于回忆。另外，学习与回忆时心境的相似，也能提高回忆成绩。因此，在学习过程中，教师可借助情境创设和心境诱导来帮助学生记忆学习材料。
（二）精加工策略
是指学习者主动把所学的新信息和已有的知识联系起来，增加新信息的意义，从而促进新知识的记忆和理解的过程。与复述策略相比，精加工策略是一种更高水平的更精细的信息加工策略。
研究发现，学习者对材料加工得越细致、越深入，他们对知识的掌握就越牢固。
常用的精加工策略有以下两大类：
1、一类是记忆的精加工策略。
2、另一类是加深理解的精加工策略。
3、有两个标准用来衡量是否是精加工。一是精加工必须是学习者自己完成的。二是与学习者已有的知识内容相关联，且加工后与学习内容有关。
（三）组织策略
组织策略是将分散的、孤立的知识集合成一个整体，并表示出它们之间关系的方法。
（四）提问策略
研究者们都认为，提问是一种很好的促进学生学习课文、讲演内容的策略。在提问中，学生必须不时地停下来评估自己对课文或老师讲演内容的理解。
（五）生成性学习
维特罗克提出的生成性学习强调积极地把新信息整合到已有的图式中。生成性学习策略就是要教学生一些具体的心理加工新信息的方法。
（六）计划和监控策略
又称为元认知策略，是指学生对自己的学习过程进行有效监视和控制的策略。

　　1.在理解的基础上记忆，因为只有深刻理解了的知识才能真正记牢。心理学研究表明：以理解为基础的记忆，效果大大优于机械记忆。什么叫理解？理解就是把要学的新知识与自己头脑中已有的旧知识联系起来，从而产生对新知识的内在意义的认识。譬如我们看到一组数字1919.05.04，一下子就与我们头脑里已有的关于“五四运动”的知识联系起来，这时的一串数字就不是抽象的数字，而是一段特定的历史。通过这种联系，我们就会牢牢记住这串数字。应考复习中有很多东西需要我们记忆，让我们深刻理解它们，准确记忆它们。
　　2.要有任务意识，因为适当的压力可以避免随意性并强化复习效果。在一天中大脑最清醒，思维最活跃的时候，复习记忆那些较抽象、较艰涩的知识，而且加大容量；在比较疲倦，精力不够好的情况下就要适当减少任务。任务一旦确定后，就要集中精力，强化注意，活跃大脑，保证完成任务。许多同学实践证明，集中注意读两遍远远胜过随随便便读十遍。
　　3.要及时复习，因为遗忘的规律是先快后慢。一般有四种方式：
　　（1）过电影复习法，也叫尝试回忆法。当天晚自习或睡觉前，将老师讲过的知识要点、重要细节、关键步骤、主要方法，按照讲课的先后顺序再现一遍。这种方法实际上是在自己检查自己，逼着自己进行思维活动。这种方法的益处至少有以下四个方面：
　　①可以检查课堂学习的效果。在尝试回忆的过程中，如果能够正确回忆出课堂学习的全部或大部分内容，这就可以证明自己的预习和课堂学习的效果是好的。为了正确地检验自己的预习和课堂学习的效果，在开始尝试回忆时，最好先不要看书或听课笔记，等到想不出来的时候再看书或听课笔记。为了加深记忆，还可以一边想一边把主要的内容写出来。这样效果会更好。
　　②可以提高记忆能力。由于尝试回忆是一种积极的思维活动，它可以把自己学过的知识，在尚未进入遗忘状态之前，就在头脑里再现了一遍，这当然有利于记忆的保持。
　　③可以提高阅读和整理笔记的积极性。通过尝试回忆，把课堂学习的内容在脑子里再过一遍，记住的往往是自己已经懂得的，没有记住的正是自己没有掌握的，这说明记忆恰好是对学习效果的检查。对于那些想不出来的学习内容，自然就会急着去看或查找笔记。这样，就激发了看书和整理笔记的积极性，并自觉地将忘记的内容作为复习的重点，使得复习有针对性。
　　④可以培养思维的能力。尝试回忆时会反省思维的过程，还要概括课堂学习的内容。而一旦想不出来，还要千方百计地寻找回忆的线索，这无疑是在做“记忆体操”。因此，一个经常尝试回忆的学生，不仅记忆能力会有所提高，而且思维的能力也会得到一定的提高。
　　（2）认真读书法。在复习的过程中，完成了回忆的步骤以后，便要开始认真读书。当然，这时候的读书与预习和课堂学习时的读书是不一样的，它是在预习和课堂学习基础上进行的。因此，必须做到以下几点：①读书和思考相结合。所谓读书和思考相结合，是指不仅要在读书的过程中认认真真读，对基本概念、基础知识的内容绝对不马虎，而且还要边读边思考，要多想想在回忆过程中出现的问题，思考内在联系，更要思考对知识的理解和应用。②要重点突出。复习中的读书，要有重点地细读和思考。对于已经记住和理解的部分可以不必再花费很多时间，而把时间集中在回忆不起来和印象模糊的内容上面。在读书的时候，不妨边读边划。③重在精读、熟读。对于课本中的一些重要内容，必须做到精读和熟读。至于一些关键的章节和定义、定理和定律等内容，还要在精读、熟读的基础上，将其背出来。④适当看一些参考书。在复习的过程中，适当地看一些参考书还是很有必要的。看参考书当然是在复习好课本内容的基础上进行的，而且是结合课本的内容去读参考书的内容。
　　（3）整理笔记法。在复习过程中的整理笔记，是指要把预习、课堂学习和复习等学习过程中所记的笔记串联起来进行一定的加工和整理，使其成为一份经过加工和提炼的复习资料。整理笔记的过程往往是一个知识深化、简化的过程。所以，它要求索引清楚，中心突出，内容精练，最好还有自己的独到见解。这样，可以使这份经过加工整理后的笔记成为阶段复习和重要考试前复习的得力助手。
　　（4）探索和发现法。复习的内容不能仅仅局限于重复课本的内容，而应该在复习旧知识的基础上不断地进行探索和有所发现。所谓“温故而知新”也就是这个道理。要在复习的过程中进行探索，最根本的办法就是“质疑”，也就是提出问题。对于知识，不仅要懂“是什么”的问题，而且还要懂得“为什么”的问题。
　　4.应化整为零、分散复习，因为我们的短时记忆容量很有限。心理学研究表明，我们的短时记忆只能容纳7±2个项目，一个项目构成一个知识组块，我们头脑里的知识组块容量越大，我们记忆的知识就越多。一般地说，头脑中数字知识越多的人记忆数字的能力越强，数理化公式记得越多者，记新的数理化公式越容易，古文背得多的人记忆古文能力越强，外语单词记得多的人记忆外语单词越容易。广背博记的人往往记忆力超群。
　　怎样才能广背博记呢？最好的效果是分散复习材料和复习时间。例如集中复习1小时不如把这1小时分成几次使用好，假如白天学习了50个单词或一段古文，与其晚上集中1小时复习，不如把它分成晚上复习30分钟，第二天复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后复习5分钟。这样既针对了遗忘规律，又降低了大脑因时间过长而形成的抑制，还强化了记忆。分散复习材料也是如此。一篇文章整记不如分段记忆。一次记50个单词，不如分两次三次记忆。值得一提的是，采用分散记忆的方法要巧妙安排时间，复习时重复的次数越多，间隔的时间就应越长，每次复习的时间应逐次缩短。

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（一）认知策略
（1）复述策略复述策略是在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料之上。①利用无意识记和有意识记无意识记是指没有预定目的、不需经过努力的识记。有意识记是指有目的、有意识的识记。②排除相互干扰在安排复习时，要尽量考虑预防前摄抑制、倒摄抑制的影响。另外，要尽量错开学习两种容易混淆的内容。学习时，还要充分考虑首位效应和近位效应。③整体识记和分段识记对于篇幅短小或者内在联系密切的材料，适于采用整体识记。对于篇幅较长、或者较难、或者内在联系不强的材料，适于采用分段识记。④多种感官参与⑤复习形式多样化⑥划线强调
（2）精细加工策略精细加工策略是一种深层加工策略，它是为了寻求字面意义背后的深层意义，将新学材料与头脑中已有知识联系起来，以增加新信息的意义。下面就是一些常用的精细加工策略。①记忆术位置记忆法；缩简和编歌诀；谐音联想法；关键词法；视觉想象；语义联想。②做笔记③提问④生成性学习生成性学习就是要训练学生对他们阅读的东西产生一个自己的类比或表象。⑤利用背景知识⑥联系实际生活
（3）组织策略组织策略是整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系，形成新的知识结构。下面是一些常用的组织策略。①列提纲②利用图形（系统结构图、流程图、模式或模型图、网络关系图）③利用表格（一览表、双向表等）
（二）元认知策略元认知策略大致可分为三种：计划策略、监视策略和调节策略。
（1）计划策略元认知计划是根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动、预计结果、选择策略、想出各种解决问题的方法，并预估其有效性。元认知计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。
（2）元认知监视策略元认知监视是在认知活动进行的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平；并且根据有效性标准评价各种认知行动、策略的效果。元认知监视策略包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间。
（3）元认知调节策略元认知调节是根据对认知活动结果的检查，如发现问题，则采取相应的补救措施，根据对认知策略的效果的检查，及时修正、调整认知策略。
（三）资源管理策略
（1）时间管理策略①统筹安排学习时间②高效利用最佳时间③灵活利用零碎时间
（2）学习环境的设置
（3）努力资源的管理
（4）学习工具的使用
（5）人力资源的利用

一、认知策略

1、复述策略：复述策略是指为了在记忆中保持所学信息而对信息进行重复识记的策略。复述策略既可以促进工作记忆中信息的保持，又适用于在长时记忆中保持信息。常见的复述策略有以下几种：

(1)利用随意识记和有意识记

(2)排除相互干扰

(3)整体识记和分段识记

(4)多种感官参与

(5)复习形式多样化

(6)画线、圈点

2、精细加工策略：精加工策略是一种通过形成新旧知识之间的联系，使新信息更有意义，从而促进对新信息的理解和记忆的深层加工策略。精细加工策略的特点是用学习者自己的方式理解知识，常常会增加新的内容来帮助理解。常见的精细加工策略包括：

(1)记忆术。包括位置记忆法、缩略词法，谐音联想法、视觉想象等

(2)做笔记

(3)提问

(4)生成性学习：训练学生对他们所阅读的东西产生一个类比或表象，如图形、图像、表格和图解等，以加强其深层理解。

(5)联系实际生活

(6)利用背景知识

3、组织策略：组织是对相关内容进行归纳整理的过程。组织策略是整合所学新知识之间、新知识之间的内在联系，形成新的知识结构。组织策略的特点是将无序的知识变得有顺序。常用的组织策略包括：

(1)列提纲

(2)利用图形

(3)表格

(4)归类策略

在有关学习策略的研究中，学习策略的界定始终是一个基本的问题。对于什么是学习策略，人们从不同的研究角度和使用不同的研究方法，提出了各自不同的看法，至今任然没有达成一个统一的认识。有的被用来指具体的学习技能，诸如复述、想象和列提纲等；有的被用来指较为一般的自我管理活动，诸如计划、领会、监控等；有的被用来指组合几种具体技术的复杂计划。
甚至有的与元认知、认知策略、自我调节的学习等术语的相互重叠。概括起来，对学习策略的界定，大致可以分为三种。
把学习策略视作学习活动或步骤。 它不是简单的事件，而是用于提高学习效率，对信息进行编码、分析和提取的智力活动，是选择、整合应用学习技巧的一套操作过程。
把学习策略视作学习的规则、能力或技能。
把学习策略视作学习计划，是学习者为了完成学习目标而制定的复杂计划。
综合这些不同的看法，我们认为：
所谓学习策略（learning strategies），就是学习者为了提高学习的效果和效率，有目的、有意识地制定的有关学习过程的复杂方案。

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