如何保养手
若是因年龄问题老化长皱纹，则使用适用肤质的防氧化抗衰老手霜产品；若是因保养不当而长皱纹，则具体护理方法如下:
1.做家务记得戴上手套
做家务活的时候，很多女人怕麻烦，不会戴上手套，但是各种的清洁剂、洗衣粉、洗洁精等等含有多种的化学物质，时间长了对手部皮肤伤害是很大的。做家务的时候一定要先涂抹上一层护手霜，然后戴上手套，外层橡胶内层棉质的更佳，手套可以最大限度的帮助隔离化学物质的刺激。
另外，家务时间长的话，还应该半个小时左右就要将手套脱下，让双手肌肤呼吸一下空气。工作完成之后，应该用清水认真的冲洗干净双手，然后再涂抹上一层的护手霜，稍微按摩片刻。
2.定期使用手膜护理
手同样会有角质老化问题，有的人手上的肌肤摸上去就有粗糙感，其实就是老化角质的堆积，甚至是已经长出了老茧来。最少一周要给双手来一次护理，使用去角质成分手膜，方便又简洁。
3.倒刺不能用手撕
很多人看到长出了倒刺就直接的用手撕掉，这样不但容易撕破皮，造成感染，还容易导致长出更多的倒刺来。正确的方法应该是洗脸或者沐浴的时候，用温水浸泡双手10分钟，然后用干净的热毛巾轻轻擦干，再用专门的手部去死皮工具将倒刺去掉，让指甲小皮重新的生长，最后在指甲四周涂上乳霜。
4.睡前护理
临睡前将双手清洗干净，厚厚的涂抹上一层护手霜，然后将一次性的薄膜手套指尖位置剪去一点，戴上手套之后睡觉即可。手套可以让双手更充分的吸收护手霜的营养成分，锁住水分，剪去指尖位置又让手部透气。第二天就能够明显的发现双手变得更加的白嫩了。
注意，同样的方法也适用于双脚。
5.做好防晒
所有裸露在外的肌肤都应该防晒。每次出门前，尤其是夏季太阳最猛烈的时候，一定要仔细的涂抹上防晒产品，尽量以水溶性高一些的为主，双手保持白嫩是基本。
6.按摩手指
简单的按摩动作，促进手部血液的循环，防止手部浮肿。方法非常简单，用一手拇指和食指抓住另一只手的手指两侧，轻轻的从指根拉到指尖，每根手指各做2~3次即可，然后左右手相互交替进行。或者模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一伸的反复活动，锻炼手部关节。
拓展资料：
手部是人体容易衰老的部位，可以导致皮肤老化。包括：1生理因素2外界因素如紫外线，长期暴晒在阳光下而形成黑斑。 手部皮肤多汗容易得汗疱疹，好发于春秋季节，夏季加重，冬天自愈。
参考资料：手指皱纹-百度百科
除非真得是脏得离谱，你其实不必非用洗手乳不可，过度的清洁，只会带来不必要的刺激伤害，若非要使用清洁剂，最好以微酸性或中性成份较佳，另外，有湿疹、富贵手等问题的人，更是要特别注意减少洗手或接触水和清洁剂的机会。
善用手套，保护细嫩肌肤
想要有效减少双手因接触性磨擦或化学性成份侵害的最佳方法，「手套」绝对不二选择，一双优质的工作用手套，最好有塑料外层和棉质内里，且不能有破洞，以避免进水或流汗时，双手被闷在湿热的环境中，反而比不戴手套更糟。
保持干燥，勤擦滋润乳液
水份的蒸发，绝并不仅只于带走皮肤表层的水份，所以，一旦碰过水，请你务必将双手彻底擦干，并且养成随手擦滋润乳液的习惯，当然，不一定非要使用护手产品，任何含有油脂或保湿成份的产品，都可以用来滋润手部肌肤。
手部肌肤，也怕晒太阳
你绝对不会想用一双皮肤黑漆漆或满是斑点、皱纹的双手来搭配白净的脸庞吧？紫外线是让皮肤老化的头号大敌，涂抹防晒品时，别忘了也帮双手肌肤添加保护层。
保养方法1.
先将手沾湿并用肥皂彻底洗净后，稍稍浸泡温水1分钟，以帮助软化手上粗硬的角质或厚茧。
保养方法2.
保持手部湿润，然后用较小的浮石轻轻磨去指关节或指根处的硬皮，切记不可用力过猛，要一层一层慢慢地打磨，以免伤及皮肤。
保养方法3
使用身体去角质产品，用画圆的方式按摩手背、手指，做大范围的去角质，另外，也可针对刚刚去完硬茧的部位再次稍加按摩。
保养方法4
最后用清水把手冲干净，然后一定要仔细地擦干，接着再涂上护手产品即可。若想让护手效果更集中发挥，则可以在擦上滋润品后，裹上一层保鲜膜，并戴上棉质手套，约15分钟后再拆开。
戴手套。首先要注意一点，干活的时候，特别是擦地、擦窗、刷洗的时候一定要戴上胶皮手套，有的人戴手套干活总觉得不得劲儿，但是，如果你坚持戴，那么经过一段时间，你就会习惯了，橡胶手套对双手的保护是很有作用的。
温水泡手。干完活儿后用温水泡一泡手，并用香皂、洗手液把手洗干净，而后，涂些护手霜在手上，轻轻涂抹均匀，并顺势做一会儿手部按摩，其中重点是手背和手指。
活动手指。（1）双手握拳、伸开，再握拳、再伸开，反复做七八遍；（2）手指放松，小臂带动手腕轻轻转动，由胸前一直转到头顶，再转回到胸前，反复做三四遍；（3）同时弯曲左手拇指和右手小指、左手食指和右手无名指、左手中指和右手中指、左手无名指和右手食指、左手小指和右手拇指，再依反方向做手指弯曲，反复做五六遍；（4）右手捋左手的五个手指，从指根到指尖，每个手指捋三下，同样左手再捋右手的五个手指，反复做两三遍；
（5）五指分开，手指肚对着手指肚，略微用力对顶，反复做十遍；
（6）双手轻轻相互拍打，从小臂一直打到指尖，反复做五六遍。
以上做法对缓解手部疲劳、舒展手臂筋骨、避免手指变形都有一定的作用。经常做家务的女性，不妨在干完活儿以后，按照上面的方法做一下手部养护，这将对双手的保护很有帮助。
手部护理的原则是随时随地、每天持续，也就是说从洗手开始就要注意呵护！
1.选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。
2.洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。
3.一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的刺激。
4.注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。
5.利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。
手部护理五部曲
女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。
第一部曲 深层清洁
选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。
第二部曲 舒缓修护
用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。
第三部曲 手部按摩
涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。
第四部曲 深层护理
涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。
第五部曲 完美保护
最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。
护理小贴士
1.每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。
2.然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。
3.搽润手膜包裹约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。
4.每天早晚使用护手霜。
维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、按摩于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。
粗干双手的特效护理：如果你的双手比较粗糙、干燥，推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后，轻柔地按摩手部，可以让手部肌肤丰盈柔软。如果你感觉双手严重粗干晦暗，还可以擦上保养品，戴着棉手套入睡，第二天再将双手洗净。
●用醋或淘米水等洗手
双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。
●用牛奶或酸奶护手
具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。
●鸡蛋护手
具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。
若是因年龄问题老化长皱纹，则使用适用肤质的防氧化抗衰老手霜产品；若是因保养不当而长皱纹，则具体护理方法如下:
1.做家务记得戴上手套
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做家务活的时候，很多女人怕麻烦，不会戴上手套，但是各种的清洁剂、洗衣粉、洗洁精等等含有多种的化学物质，时间长了对手部皮肤伤害是很大的。做家务的时候一定要先涂抹上一层护手霜，然后戴上手套，外层橡胶内层棉质的更佳，手套可以最大限度的帮助隔离化学物质的刺激。
另外，家务时间长的话，还应该半个小时左右就要将手套脱下，让双手肌肤呼吸一下空气。工作完成之后，应该用清水认真的冲洗干净双手，然后再涂抹上一层的护手霜，稍微按摩片刻。
2.定期使用手膜护理
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手同样会有角质老化问题，有的人手上的肌肤摸上去就有粗糙感，其实就是老化角质的堆积，甚至是已经长出了老茧来。最少一周要给双手来一次护理，使用去角质成分手膜，方便又简洁。
3.倒刺不能用手撕
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很多人看到长出了倒刺就直接的用手撕掉，这样不但容易撕破皮，造成感染，还容易导致长出更多的倒刺来。正确的方法应该是洗脸或者沐浴的时候，用温水浸泡双手10分钟，然后用干净的热毛巾轻轻擦干，再用专门的手部去死皮工具将倒刺去掉，让指甲小皮重新的生长，最后在指甲四周涂上乳霜。
4.睡前护理
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临睡前将双手清洗干净，厚厚的涂抹上一层护手霜，然后将一次性的薄膜手套指尖位置剪去一点，戴上手套之后睡觉即可。手套可以让双手更充分的吸收护手霜的营养成分，锁住水分，剪去指尖位置又让手部透气。第二天就能够明显的发现双手变得更加的白嫩了。
注意，同样的方法也适用于双脚。
5.做好防晒
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所有裸露在外的肌肤都应该防晒。每次出门前，尤其是夏季太阳最猛烈的时候，一定要仔细的涂抹上防晒产品，尽量以水溶性高一些的为主，双手保持白嫩是基本。
6.按摩手指
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简单的按摩动作，促进手部血液的循环，防止手部浮肿。方法非常简单，用一手拇指和食指抓住另一只手的手指两侧，轻轻的从指根拉到指尖，每根手指各做2~3次即可，然后左右手相互交替进行。或者模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一伸的反复活动，锻炼手部关节。
拓展资料：
手部是人体容易衰老的部位，可以导致皮肤老化。包括：1生理因素2外界因素如紫外线，长期暴晒在阳光下而形成黑斑。手部皮肤多汗容易得汗疱疹，好发于春秋季节，夏季加重，冬天自愈。
参考资料：/baike.baidu.com/item/手指皱纹/15663656?fr=aladdin"target="_blank"title="手指皱纹-百度百科">手指皱纹-百度百科
进入冬季，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，皮肤表面细胞更新时间延长，如果不注意精心保养，严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。这里给大家介绍几种简单却行之有效的日常护理皮肤方法，不妨一试：
体内补水 喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，洗澡能保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分；用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。
调节情绪 人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。
充足的睡眠 白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。
加强营养 冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。
按摩面部皮肤 早晚坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。
使用润肤剂 润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，能加快血液循环，刺激面部细胞分泌更多的胶质，有效地改善皮肤生理环境，使皮肤减少皱纹.
工作的时候尽量戴手套
平时涂一些好的护手霜
最好是品牌的
周末在家做做手模也不错
江淮和悦rs保养手册
两个车主:天津首宝、济南鲍尔、中山三宝、鲍斯、五宝、六宝、广州七宝，都是江淮指定的4S店做的，每次例行保养，均价360左右。我买的车是舒适版，车内有豪车的配置。外观我不想多说。该车目前已经行驶了4.3万公里，没有出现任何大问题或小问题(抖动在可接受范围内)。1.8排量郊区油耗基本在8.3油...
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