如何克服学习中的困难?

作者&投稿:荆梦 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
如何克服学习中遇到的困难?~

高一新生,对寄宿、收心与课程负担重等困难如何克服,这将直接影响到后面的学习和生活!

1、鼓劲。学习中遇到难题,不是消极气馁,束手无策,而是鼓足勇气和干劲,通过努力去获得成功。这样做不仅有助于培养自己的自信心,而且有助于在逆境中保持良好的心理状态。
2、补偿。当自己所追求的目标达不到,或因自己能力所限不能获得成功时,往往会因失败而感到苦闷,这时可选择其他能获得成功的活动来代替。这样做的好处,一来会通过这一成功补偿那一失败;二来可使自己从失败中解脱出来,减轻内心的苦闷和压力,通过调节形成良好的心境。
3、升华。当我们的主观愿望不合理时,就要把它导向比较崇高的方面。如异性同学之间过分的亲密甚至爱慕,对个人前途和社会都没有好处,就应该理智地加以控制,将这种激情用到学习或其它文体活动中去,努力做出好的成绩,得到大家的认可,从而获得另一种满足,达到心理平衡。

4、转移。当我们遇到严重的挫折或伤害时,往往会产生愤怒、恐惧、焦虑等强烈的情绪反应,在这种激情状态下,最容易一时冲动,做出违反情理的事,脱离造成挫折的环境和事物,把注意力转移到另一个事物上,以此来缓解不良情绪的影响,从而逐渐达到心理上的平衡。
5、幽默。这也是一种化解挫折和尴尬场面的好方法。用含蓄、讽喻、诙谐、寓意微妙的幽默,使人在困境中也能感到乐观和情趣,运用得当,对心理健康十分有益。
6、重新修定目标。在某些情况下,虽经努力也难以达到目标,很容易陷入一种困扰、迷茫的心境之中,这时要客观地分析情况,对自已预期的目标进行调整、修改,使它更切合实际,这样就容易获得成功,摆脱受挫的心境。

1、半途而废,三分钟热度:比起耐心,希望更重要

常常地我们以为是自己不够耐心,才导致做事情敷衍了事,甚至找借口放弃。我们以为只要我们给出更多的耐心,就能做得更好。耐心是必需的,同时也要对自己有希望,清楚自己如何从笨拙到熟练,知道自己可以做到什么,是我们把一件事情做好的信心来源。

2、坚持和努力很辛苦:赋予意义,自发去行动

坚持和努力,是值得肯定的品质。对于很多人来说,需要坚持的韧性,也需要用尽全力的付出。然而,一旦我们在强调坚持和努力的重要性时候,就会感受到来自骨子里的那种不乐意。

你可以尝试这样来调动行动的自发性:给事情赋予特别的意义。如果事情做成的结果越让人激动人心,就越有动力让人朝着那个结果前进。如果不做这件事情的后果越可怕,我们就必须远离它,朝着去做的方向而去。这都可以帮助我们不断强化自己的动力。

3、找不到意义和希望:找到那件对你而言是刚需的事

说到底,如果自己常常会半途而废,三分钟热度,应该反思的是自己对于做这件事情到底有多大的刚需。如果足够强烈地想要做到某件事,就会自然找到做这件事情的意义,就会有一种必须要做到的信念。

如果一件事情仅仅只是想要去做,甚至是抱着尝试的念头去做,那么即使行动了,最后也会因为失去动力而停滞不前的。所以说,“一切进步和成长,都是重新选择刚需的过程。”

4、浅尝即止,没有钻研精神:主动去吸收观念

同样的知识摆在面前,但是不同的人,能吸收的程度完全不一样。学习的本质是要最大限度地拓展自己的能力。大多数时候,我们会忽视很多摆在面前的道理。要么是以为自己都懂,要么是以为它跟自己无关。这本身其实都不是好的学习态度。

5、达不到想要的效果:重复足够多的练习

在习得新技能这件事情上,有的人可以做到精通,有的人却还是停留在粗浅的阶段,很重要的原因在于没有足够多的练习,所以需要的是重复刻意练习。

从这一点来说,其实学习这件事情本身还是很激励人心的。只要不断地练习,即使在练习里碰到问题,你也会去解决问题再投入练习里,重复这个过程,本身就是一种成长。所以,在没有进行足够多的重复练习之前,不要轻言放弃。



克服学习中困难的方法:

1、合理安排时间和精力。

人的精力毕竟是有限的。在学习中,如果纠缠于个别难题,浪费大量时间,本来能够解决的其他问题没有时间解决,在精力运用上是很不经济的。

最好的办法是先解决可以解决的问题,把“百思不得其解”的问题放一放。过一段时间,可能就比较容易解决了。

实际上,这也是考试的策略。考试时,能得的分一定要得到,不会的放到最后解决,不得分也不会遗憾。

2、学会调整心态。

遇到困难总会使人产生失败感,心情自然不会好。但绝不能让失败感长期占据自己的心灵。情绪不好时可以出去走一走,放松一下,也可以搞点其他的问题,分散一下精力,等情绪好了再做。

要有把困难放十天的心理准备,相信总会解决。要克服虚荣心,不要以为一道题解不出就是学习退步了,也不要对自己的期望太高,遇到一点问题就不能接受。

3、要养成好的习惯。

学习是成长,但不是成长的唯一内容。要养成好的学习和生活习惯,使自己的身心全面发展。

要有锻炼的习惯,这是最重要的,它可以使人保旺盛的精力和健康的体魄。总之在高中毕业的时候,就应该使自己形成一套比较好的习惯。

4、要把学习当作终生的、不断完善自己的过程。

学习是终生的事,不仅小学学、中学学、大学学,到退了休还要学。

这样想,学习就不是什么“苦差使”了。当然,中学阶段的学习确实难度大,非常不容易。但要知道这是在为自己的一生奠基。不吃点苦是肯定没有出路的。

5、善于总结。

经过一段时间(一个星期或一个月)的学习后,要把学习的内容、方法和主要问题总结一下,知道自己哪些掌握得好,哪些不好。学习成功的标志绝不是没有问题,而是对自己面临的问题搞清楚。

知道哪些不清楚,也就等于把问题解决了一半。学习好的学生到最后都会有一套适合自己的学习策略和方法。这是一个重要的问题。



一、相信自己的潜能
学习是旨在掌握作为现代社会一员从事社会活动并对社会做出贡献所必须的知识、技能、态度,因而学习是促进心智发展所必不可少的。在某些方面暂时的“无知”是难免的,要相信自己的潜能,对学习目标不能急于求成。当然,因为自己在学习上有“问题”,所以有时你会受到责难和批评,但你不能丧失信心,只要你不断努力,你得到的将不是责难,而是赞扬和鼓励。
二、对自己的困难要找出正确的原因
如果你感到学习有困难,不妨先分析原因,是基础知识、基本技能、学习方法、学习习惯等方面的问题,还是缺乏学习动力,如果你自己也说不清,就不妨与老师谈谈,把自己的想法告诉老师,让老师了解你,相信老师会帮助你的,因为老师总是希望学生取得进步的,然后在老师的帮助下,有针对的制定学习计划和目标,慢慢地改变学习中存在的问题,如此,困难就会逐渐消除。
三、加强与老师的关系
老师的品格、态度往往是学生有意无意模仿的榜样,学生很容易因为喜欢某个老师而喜爱听他的课,师生良好关系的建立,也需要学生有积极的心态去接纳老师,不要因为老师的批评、误解就对老师有成见,产生消极的情绪,正确的态度是不断激发对学校、老师和功课的热爱。
四、协调同学关系
不同类型学生的相互接触有助于相互学习,取长补短,而且有利于培养自主精神。因此,受同学喜爱,与要好的同学在一起,会使你感到学校生活充满乐趣,并满怀热情地投入学习生活中。

  
  我们每个人在学习中都会遇到很多困难。其中有的是来自自身的困难,如对学习不感兴趣,缺乏必要的学习基础,感到某一科目没用,无法控制自己的思想和情绪,身体疲劳等。有的是来自外部的困难,如缺乏必要的参考书和学习工具,得不到教师的及时指导,参加了过多的课外活动,找不到安静的学习环境等。这些困难轻者会影响某一部分学习内容的掌握或某一科目的学习成绩,重者会使人丧失学习信心或讨厌、逃避学习。因此,要想取得好的学习成绩和终生热爱学习,就必须学会克服学习困难。  
  方法
  1. 要学会掌握儿童学习心理特点。家长一旦掌握了儿童学习心理特点,采取正确的态度和方法帮助上、辅导孩子的学习,就能取得良好效果。 这方面的工作主要靠家长和老师,平时细心观察,因势利导,就能收到到成效。

  2.  
  3. 矫正精神卫生偏异。 学习困难的儿童中,还有不少是他们本身存在精神卫生问题,如有的对学习缺乏兴趣,有的情绪忧郁,有的是行为问题,有的是性格脾气不好,等等。对这些孩子,需要请专科医生进行个别心理咨询,他们身上存在的精神卫生偏异,随着精神卫生问题的解决,学习困难也就迎刃而解。

     
  4. 培养儿童学习兴趣。对孩子的学习和教育,关系到他们今后的人生道路,不容忽视。当然,帮助孩子克服学习困难也非易事,需要老师、家长、学生密切配合,共同努力。只要坚持正确的综合治理措施,就一定会见成效。 

     
  5. 让孩子相信自己的潜能。

      学习是旨在掌握作为现代社会一员从事社会生活并对社会做出贡献所必须的知识、技能、态度,因而,学习是促进心智发展所必不可少的。在某些方面暂时的"无知" 是难免的,但要深信自己的潜能,对学习目标不能急于求成。当然,因为自己学习上有"问题",所以有时候你会受到责难和批评。但你不要丧失自信,只要你一步一步不断努力,你得到的将不是责难,而是赞扬和鼓励。

     



①发现困难并及时克服;
②保持对学习的兴趣;
③拥有自觉、主动地学习态度;
④树立好自己的学习观与学习目标;
⑤掌握科学的学习方法;
⑥找到并运用适合自己的学习方法。
希望能帮助到你们~~~


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