糙米可以蒸米饭吗 糙米能蒸米饭吗

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1、糙米直接蒸米饭可以的，但是要注意在蒸米饭之前一定要在凉水里浸泡八小时左右，否则蒸出来的糙米比较硬、口感不好。

2、一般蒸糙米的时候，使用压力锅进行蒸煮，且米和水的比例要保持为1:1。其中可以掺杂一些大豆、小米等杂粮，不仅可以丰富口感，而且食用的时候营养更加丰富。

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洱源县13953559729： 三色糙米可以隔水蒸吗 ？
许洪和日： 三色糙米可以隔水蒸目前的三色糙米,的确是可以有不错的营养功效,主要是因为其中包含了很多的营养物质,在食用的时候,可以选择将三色糙米经过清洗后,然后放入...

洱源县13953559729： 糙米可以蒸吗 - ？
许洪和日： 没蒸过哦,应该很难熟的吧.我煮过皇硒米品牌的孝心米和皇硒婴童胚芽米,它们都是糙米,要先泡两三个小时,如果煮饭要加入大半的精米一起煮,不然口感很不好,很难吃的.煮粥的话大约要1.5-2小时.

洱源县13953559729： 蒸米饭能用有机糙米吗? - ？
许洪和日： 可以啊,也可以煮粥.

洱源县13953559729： 糙米为什么比精米还贵?能直接煮米饭和煮粥吗?米质量越好煮完之后膨胀越小吗? - ？
许洪和日： 糙米是指含有芽胚的米粒,保留了米料原有的营养,加工比较困难,营养价值比较高,所有会贵一点,可以直接煮饭和煮粥. 米的膨胀系数跟米的特性有关系,如东北米和丝苗米就有明显的差异,东北米膨胀会大一些.LZ,我想问问,你用什么炊具煮糙米呢?

洱源县13953559729： 糙米和大米可以煮饭吗 - ？
许洪和日： 糙米和大米可以煮饭的做法 材料 材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根 配料:盐/油/鸡精 若干 做法 1、首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜. 2、等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手...

洱源县13953559729： 糙米饭用电饭锅怎么做 - ？
许洪和日： 糙米饭是一种在普通米饭中加入糙米一起蒸的饭,营养价值特别的高,而且对人体健康也更好,我们平时自己在家就可以用电饭锅做,下面就来学学吧. 糙米饭用电饭锅怎么做 一般来说电饭煲朱糙米饭还是比较简单的,和普通的白米饭差不多...

洱源县13953559729： 糙米、荞麦、大米能放在一齐蒸饭吗? - ？
许洪和日： 这个肯定可以,只是糙米和荞麦要先用冷水浸泡四五个小时,确保蒸熟后硬度和米饭大致相当.

洱源县13953559729： 糙米怎么吃?蒸饭吗? - ？
许洪和日： 糙米饭怎么做. 1、 选择优质糙米(先决条件是无公害、自然糙米,挑选最少使用化学农药栽培的稻子,浸泡在水里一星期后出芽的才是真正糙米). 2、 在凉水中浸泡8小时左右. 3、使用压力锅,糙米和水1/1,用一般的锅做(包括电饭锅)...

洱源县13953559729： 糙米可以和白米一起蒸米饭吗 - ？
许洪和日： 可以的...要浸泡久些,加多水~ 糙米中所包含的营养成分远比精米高得多,尤其对肥胖人群、便秘人群及糖尿病人群的健康有帮助,因此适当食用一些糙米不但营养丰富,对健康也有好处,但须在蒸煮的过程中注意保持营养

洱源县13953559729： 糙米与发芽糙米的区别 - ？
许洪和日： 什么是糙米谷子去掉谷壳,保留了米糠层和胚芽,这就是糙米.糙米是典型的粗粮.它含有多种营养物质和不溶性纤维素,这些物质多处于休眠状态、初级、粗糙难为人体吸收.营养学家认为粗粮不宜多吃,一般成年健康人群日食粗粮不能超...