男的掉头发严重是怎么回事？是缺少维生素吗？如果是，那是缺少什么维生素？谢谢
掉头发严重缺少维生素只是一个表面的原因，但最根本的原因最终还是我们的毛囊出现了问题；而且熬夜、睡眠质量差也会从一定程度上加重脱发；因为毛囊已经遭到损伤了，加上长时间的熬夜，睡眠差等等的外在因素，会导致身体整体机能的正常运转出现问题，供应不上毛囊所需的营养成分；在多方面的不良影响下（维生素的摄入、熬夜、饮食等）掉发的情况会逐渐加剧。所以良好的休息及饮食习惯，对预防脱发是有一定的帮助，但最根本的原因是毛囊！
缺少维生素B。
人在正常生活的新陈代谢中，本来就会掉一定量的头发，在数量不是很多的情况下，可以忽略。如果每天掉头发的量很多时，可以补充一点维生素B。
补充维生素B可以多吃以下食物：
豆类制品，动物肝脏，鸡蛋黄，牛奶；
胡萝卜，绿叶蔬菜，糙米，各种果仁等
掉头发主要还是调节身体新陈代谢来解决。晚上少熬夜，少暴饮暴食，多加运动，调整自身身体状态。还有一种掉头发情况是基因问题造成的秃顶，这个要及早发现及早预防。
头发主要成份是角蛋白，含有多种 胺基酸及几十种微量元素。若缺铁 和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺 植物油、维生素A、蛋白质和碘时 ，头发会发干、无光泽及容易折断 。缺维生素B群时会出现脂漏性皮 炎及头发脱落现象。 所以应多食下列食物： 多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦 肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果：内含有许多构成 发质所必需的微量元素。 多食维生素B6、维生素E：维生素 有预防白发和促进头发生长的作用 。例如麦片、花生、豆类、香蕉、 酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
要改善掉发严重，就要知道头发的构成，头发的主要是由角蛋白构成，约占头发成分的97%，还含有几十种氨基酸和微量元素，如果缺铁和蛋白质就会干枯、变黄分叉，缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落的现象，所以出现脱发的情况时，也是身体需要补充营养的时候。
以下简单介绍脱发者在生活中的四宜：
一、宜吃含硫蛋白质
角蛋白是富含硫的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，不仅有利头发，对整体健康也有好处。但是过量食用会导致营养失去平衡，芹菜、玉米、蔬果、粗粮等也可以多吃。维生素B6在食物中主要分布在豆类、花生、蜂蜜等食物中。
二、宜早睡
不要熬夜，熬夜会降低身体免疫力，打乱生物钟和循环系统，导致内分泌失调，也会造成脱发。
三、宜锻炼
适当的锻炼不仅可以增强体质，还能让头皮健康有活力，血液循环良好，能够更好的吸收养分，自然头发生长情况也会变好。
四、宜放松心情
过于焦虑和忧愁会直接影响头发的生长，越是焦虑，脱发的情况就会越是严重，保持乐观的生活态度。
每天可用缮丝缘丝木精华液涂抹在发根，然后用指腹按摩头皮，用指腹点压头皮从头顶至脖颈处，来回几次，可以帮助头发生长，预防脱发。
生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们
休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调
造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。长
期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发。使用劣质
的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型，对发质伤害尤其严重！
男生脱发一般有哪些原因?
雄性激素，这种激素如果在患者的体内较多的话，就会出现脱发的症状，因为性脱发患者的皮肤毛囊是雄激素作用的靶器官，而头皮又是雄激素的受体密度比较高的部位，这些部位是雄性激素较多，造成男性脱发的原因。
神经因素，也算得上导致男性脱发的病因之一，长期精神受刺激、紧张、郁闷等，男性患者出现之后主要的症状是成片的头发脱落，形成了铜钱面积大小的光滑的、圆形的秃面，这时候脱发患者一定要引起重视，否则对外形大打折扣。
药物因素，长期服用一些治疗疾病的药物，也能造成男性脱发，大事一般停药之后头发还是可以再长出来的，还有就是病理性的、外科手术也会导致脱发的原因，我们要注意。
压力大吧，应该是。
头发掉得很严重是怎么回事?
烫发、染发会损伤头发，内部水分和养分的消散，而引致出现大量头发掉落。一般大量掉头发主要有这几点原因：1精神压力：长期处于恐惧，紧张，焦虑的精神状态，头发的汲取营养变少，如此下去会形成大量掉发；2节食引起的营养不良：脂质和铜、铁、锌等微量元素构成了头发，合理的饮食有利于头发的生长，营养不良...
掉头发特别严重是什么原因?
平时少吃辣椒，经常吃辛辣的食物会渗出过多的油脂，头皮的头发就会因为油脂堵塞，进而致使大量掉发。一般大量掉头发主要有以下几点原因：1精神压力：因为工作压力大，很多脑力工作者长期处于精神紧张的状态，会影响供给头发应有的营养，如此下去会形成大量掉发；2节食引起的营养不良：平时在饮食方面要均衡，...
总是掉头发是什么原因?
详情请查看视频回答
女性掉头发严重怎么回事?
女性老掉头发可能有以下几个原因:1、精神因素。现代女性工作家庭兼顾，压力大，精神紧张，造成植物神经功能紊乱，进而毛发生长功能受到抑制，毛发生长进入休眠期，故而总是掉头发。2、产后或者接近更年期的女性，内分泌紊乱，也容易掉头发。3、女性为了漂亮，过度烫染或者接触了某些化学物质也可以造成脱发。4...
我的爱人掉头发特别严重, 是怎么回事情啊,
掉头发人人都有,不过有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉,最后成了秃子。这是怎么回事呢? 头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。 不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的...
经常掉头发,还比较严重是怎么回事?#重庆
头发若是掉的不多，纯属正常现象，每人每天都会掉40根左右的头发，就和动物脱毛一样。若是掉发数量超过一百根以上，且掉得多长得少，就需要尽早检查针对治疗了。建议您先选择一家专业的毛发医院检查一下脱发区域皮下毛囊情况，如果皮下毛囊存在可以采用药物治疗来改善头发；如果皮下毛囊严重萎缩至坏死，...
严重掉头发怎么回事?
1精神压力：长期处于紧张的精神状态下，影响头发的营养供应，如此下去会形成掉发；2节食引起的营养不良：适当地饮食能供给头发平衡的营养，营养不良会让头发的生长变得缓慢，这种情况很可能会引发头皮大量掉发；前几年我加班的那一年，或许是因为长时间熬夜，导致我头上的头发变细，变成秃顶，看起来显老了...
为什么掉头发这么严重?
看你的描述是掉头发厉害,那么你可能已经是脱发患者了!要更加注意了!我在脱发植发这行业做了10年了,我给你说一下头发掉的厉害的原因。 咱们大家每天都会掉头发,掉头发的量没有超过100根的话,都是属于正常的范围,因为这是咱们身体的正常新陈代谢所导致的,这个不用担心。但是像你描述的,掉头发厉害,那你应该就...
为什么掉头发那么严重
掉头发严重的原因有以下几种：1、在夏季由于天气炎热，血液流动速度加快使体内的新陈代谢加快，这时会出现脱发的症状，但是一般每天脱发量在100根以内，是正常的生理现象，头发脱落的部位会有新的头发长出，不会使原来浓密的头发变得稀少；2、频繁的烫染头发，药水中的化学成分损伤发根，从而导致头发大量...
头发掉的严重是怎么回事?
不要经常吃辣的食物，长期吃辛辣的食物会让头皮渗出过多的油脂，堵塞头皮的头发，从而引起大量掉头发。头发出现大量掉落主要有以下几点原因：1精神压力：长期处于紧张、焦虑和压力大等不良的精神状态，这会使头发汲取的营养将变少，这样下去会出现头上大量掉发；2节食引起的营养不良：头发的生长需要丰富的...
史贝威赛： 生活、工作、学习过程中精神压力过大,精神紧张,经常熬夜等原因,导致我们休息时间减少,失眠焦虑,使人长期处于精神失调状态.这样会导致内分泌失调造成体内环境恶化,身体营养不良,毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落.长期接触放射源,长时间玩电脑手机,看电视等原因造成的物理性脱发.使用劣质的洗发水,刺激性的染发剂,经常染发烫发,做造型,对发质伤害尤其严重!
惠东县17542255786： 男的掉头发严重是怎么回事?是缺少维生素吗?如果是,那是缺少什么维生素?...？
史贝威赛： 脱发的原因很多:1、休 息不好,生活不规律 ;2、护理 头发不科学,如频繁的洗染 、卷 烫等等;3、身体原因,肾脏疾病 、心理压力、严重失眠、营养不 良. 所以建议你: 检查自己到底 存在哪方面的原因,加以调理, 你可以多吃一些黑色...
惠东县17542255786： 男的掉头发严重是怎么回事?是缺少维生素吗?如果是,那是缺少什么维生素?谢谢 - ？
史贝威赛： 生活、工作、学习过程中精神压力过大,精神紧张,经常熬夜等原因,导致我们休息时间减少,失眠焦虑,使人长期处于精神失调状态.这样会导致内分泌失调造成体内环境恶化,身体营养不良,毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落.长期接触放射源,长时间玩电脑手机,看电视等原因造成的物理性脱发.使用劣质的洗发水,刺激性的染发剂,经常染发烫发,做造型,对发质伤害尤其严重!
惠东县17542255786： 男人掉头发是缺什么 - ？
史贝威赛： 理论上来说,每次洗头脱的头发不要超过80根就是正常的,和生活饮食习惯本身的一个头发的更换都有关.掉头发注意营养调理是非常重要的,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情...
