武术几岁学比较合适 武术小孩子练有什么好处
作者&投稿：布妍 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
武术几岁学比较合适
如果想练好武术，三岁就开始需要练基本功，这样不能提高他自身的体质，也能开发他的智商，为他以后打下良好的基础
对教练来说，小孩在7岁学武是比较好的选择，因为小孩智力在七岁是一次飞跃，此时领悟力与接受力比3至5岁时强多了。如“推掌”、“转马”、“手臂抬平些”、“腿踢高一点”等等。他听得懂，就不会觉得厌烦，能保持兴趣学下去。
武术小孩子练有什么好处
一、免疫力强
小孩子学习武术，必定要天天“蹦来蹦去”，从而这样的锻炼会使他们的免疫力增强。
毕竟小孩子刚刚接触这个美丽的世界，他们身体的免疫力都还有待提高。
数据显示，经常锻炼身体的人，身体各个机能都非常的活跃。
同时在面临疾病的时候，也能更快的打败病魔，走向健康。
所以从小培养孩子的武术，也确实是一件比较正确的选择。
二、提高注意力
我们知道武术，是有动作规范。
所以说，小孩子在学习武术的过程当中，就必须要提高自己的注意力，才能记下这些动作。
并且想运用的炉火纯青，这样不断的提高自己大脑的活跃度。
所以这对孩子的注意力和记忆力，都有很好的一个提升。
对孩子将来以后的学习都会有很大的帮助。
我之前有一个同学，我刚认识他第一年的时候，学习中游，不上不下，根本不起眼。
后来他的学习，有了一个质的飞跃。我就悄悄的问他究竟是吃了什么“灵丹妙药”。
他也不太清楚，只是告诉我暑假期间去学了武术。
现在想想，锻炼身体多么的学习成绩，也会有很好的帮助。
三、积极向上
我们人体在运动之后，心情会变好。
因为我们身体在运动之后，会分泌出一种物质，从而会影响我们的心情。
所以也会有很多教练告诉你，经常锻炼是会上瘾。
同样练习武术之后，就会导致孩子心情愉悦，从而有一个积极向上的人生观。
最后，学习一门技术在这个时代就像一道保命符一般。
拥有一个健康的身体，才能有拼搏向前的资本。
武术的意义和作用是什么
1、提高素质，健体防身，武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。
系统地进行武术训练，能使人的身心都得到全面锻炼。实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。
2、锻炼意志，培养品德，练武对意志品质考验是多面的。
练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”，常年有恒，坚持不懈的意志品质。套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。
遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。
3、竞技观赏，丰富生活武术具有很高的观赏价值，无论是套路表演，还是散手比赛，历来为人们喜闻乐见。
唐代大诗人李白好友崔宗字赞他”起舞拂长剑，四座皆扬眉”杜甫在《观公孙大娘弟子舞剑器行》著名诗篇中有“昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。观者如山色沮丧，天地为之久低昂”的描绘。汉代打擂台，“三百里内皆来观”。
都说明无论是显现武术功力与技巧的竞赛表演套路，还是斗智较勇的对抗性散手比赛，都会引人入胜，给人以美的享受，都具有根高的观赏价值。通过观赏，给人以启迪教育和乐趣
武术的产生源于什么
武术起源可追溯到原始时代。中国武术是中华民族在长期的生产劳动、与大自然的搏斗和冷兵器时代的战争中逐步形成与发展起来的一种体育项目，具有健身、护体、防敌、制胜的作用。中国武术的起源可以追溯到原始社会。
在原始社会，兽多人少，自然环境十分恶劣。在与自然进行斗争的过程中，人们产生了拳打脚踢、指抓掌击、跳跃翻滚等初级攻防手段，后来又学会了制造和使用石制或木制的工具作为武器，产生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕杀技能，这就是武术的萌芽。
从现有的考古发现中可以看到，在旧石器时代，已经出现了尖状石器、石球、石手斧、骨角加工的矛。等到了新石器时代末期，又出现了大量的石斧、石铲、石刀和骨制的鱼叉、箭镞，甚至还有铜钺、铜斧等。这些原始生产工具和武器，后来大部分成了武术器械的前身。
原始社会末期，部落战争频繁发生，促进了武术的发展。在部落战争中，远距离使用弓箭、投掷器，近的使用棍棒、刀斧、长矛。凡是能用于捕斗搏击的生产工具都成为战斗武器。
佴鲍穿心： 武术基本功,最好是从5,6岁开始,这时候的孩子筋骨软,可塑性强,下腰、劈腿、翻筋斗、旋子类容易掌握,并可以同步学套路.要想练散打,最好等12-14岁之后,因为太小的孩子,如进行高密度大运动量强对抗性训练,身体往往吃不消,容易造成不必要的伤病.
西安区19789955134： 孩子什么时候学武术好,五岁可以了吗 - ？
佴鲍穿心： 孩子五岁到八岁学习武术都可以的,一般来讲会学一些简单的套路,如五步拳、长拳一路之类的.如果是学搏击的话,建议八岁之后再学,因为强度相对要大一些.不过也不一定,具体安排需要与教练沟通.学习武术有助于孩子增强体质,提高免疫力,为日后的学习生活打下基础.
西安区19789955134： 武术几岁学最合适? - ？
佴鲍穿心： 学习呼吸吐纳的气功在5、6岁时就可以了,练习套路在6、7时也可以了,练习基本功(功力类)要根据孩子身体的情况来说,一般的在10岁左右也就可以了,加强训练强度可以随着年龄的增长而增加.如果通过十年的练习,对所学武术达到了熟练的地步,就可以进行下一步的专业学习,比如技击方法、轻功和其他一些适合的技法.
西安区19789955134： 几岁可以练武？
佴鲍穿心： 学武术,活筋骨、练体魄的动功在5、6岁时就可以了,练习套路可选择在7岁左右,练习基本功(功力类以及呼吸吐纳的静功等)要根据孩子身体智力的情况来说(关键是自觉意识的建立),一般的在10岁左右.加强训练强度可以随着年龄的增长而增加.如果通过十年的练习,对所学武术达到了熟练的地步,就可以进行下一步的专业学习,比如技击方法、轻功甚至绝技等.
西安区19789955134： 我想问一下,孩子多大适合练武 - ？
佴鲍穿心： 外家拳的话8或9岁就能开始练基本功了,内家拳对身体负担很重,十几岁才可以开始练.
西安区19789955134： 小孩子练武术几岁开始 - ？
佴鲍穿心： 传统武术和跆拳道很适合小孩子,锻炼身体心性都可以,而且小孩子的柔韧性很好.一般情况下最小5,6岁就可以去学,女孩子更好一些.我见过最小的学武术的就是五岁的.如果是假期班那么是没有什么高下之分的,假期班只是学个皮毛,如果坚持练的话那么就需要甄别了.证书什么说明不了什么,训练的时候去看看需要几家进行对比.注意的问题一个是提醒孩子注意保护自己别受伤,还有一个问题就是别以为练了之后就想当然惹是生非或者整天想着一打十几个什么的.不过贵在坚持,不坚持什么都没用.
西安区19789955134： 几岁学跆拳道或武术最好? - ？
佴鲍穿心： 学武术的最佳年龄一般在5周岁以上,这是孩子的骨骼、及身体个部分器官还未成熟,适合武术训练,因为武术训练是非常科学的,先从基本功入手,以练习套路为重点,综合培养运动员在力量、耐力、柔韧性、灵活性及整合力方面能力的提高!而不是破坏性训练,而跆拳道需要在十几岁接触比较好,年龄太小接触跆拳道是弊大于利的!因为趋于成熟的孩子才适合进行对抗性训练.这一点中国的散打做得比较好!在接受武术基本功训练后,一般十几岁开始接受散打对抗性训练!
西安区19789955134： 孩子怎样学武术,几岁开始学武术 - ？
佴鲍穿心： 10岁至15最好扎根期,练任何武术都要基础...从拳击开始..基础好了..要学其它的在看自己的喜好
西安区19789955134： 学习武术的最佳年龄？
佴鲍穿心： 从3岁开始练习孩子的协调性和柔韧性 并保持,尤其柔韧性,包括腿的柔韧性(横叉、竖叉、小腿跟腱等)和肩部的柔韧性. 6岁开始练习武术套路 ,最好报个武术班 14岁练习力量和搏击实战 还有,从小就要灌输孩子“学武术不是用来打架”的思想和一些基本法律常识,认真做到“不惹事但也不怕事”的理念.
西安区19789955134： 儿童几岁开始学武术合适呀? - ？
佴鲍穿心： 看学武术的目的是什么 为了出成绩\当运动员,4-6岁,小孩柔韧性好,太大了拉筋不容易. 为了健身,多大都可以,只要有兴趣. 为了防身,年龄大点才有用,太小的力量不足,学了也没意义. 为了传播真正的中华武术的话,找好师傅比年龄更重要.一般的武术教练是不行的,也就学学套路.
