如何搞定强势之人
强势的人有点像狮子,霸道、自我为中心、自觉高人一等、有强烈的统治欲、很少宽容、缺乏同理心,不懂尊重别人感受,经常伤害了别人还不自知,甚至知道了也毫无悔意。
这样的人,我们远远看见就要退避三舍,惹不起还躲得起,然而不幸的是,很多时候,有些人我们惹不起,也躲不起。
他们不一定是公司里的霸道总裁,也可能是言辞恶毒的丈夫或妻子、态度强硬的父亲或母亲、职场中不可理喻的同事,甚至素不相识的陌生人......
既然避无可避,那就来个硬碰硬,宁为玉碎,不为瓦全,拼个你死我活?这样确实够硬,够勇敢,却是有勇无谋,结果十之八九是杀敌八百,自损一千,甚至以卵击石,自取灭亡。
强势的人既然强势,除了主要是内在的性格使然,却也有相应的外在条件支撑,否则他们是不可能强势起来的,比如,他们在家庭背景、身份地位,权势、财富,甚至能力、学识、阅历、道德声誉等方面,必定占据某些优势,在这些方面,你根本不是他们的对手。(哭着也要看下去)
那么,我们还有什么出路?难道就只能忍气吞声,任人宰割?
这是最不可取的方法,正如鲁迅所说:“沉默呵,沉默呵!不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡。”长期压抑负面情绪,可能会引发极端行为,造成不可挽回的损失和遗憾。
其实,面对强势的人,我们完全不必采取以上那些苦大仇深、不共戴天的敌对姿态,法国心理学家拉斐尔·吉奥达尔诺在《狮子吃素的那一天》一书中,通过轻松有趣的心理课程,帮助我们学会如何应对强势的人,提出了一套“六步训兽法”,可以愉快地让强势的人乖乖认怂。
一、洞察强势者的内在动机
强势的人,往往都是空心人。
他们的心灵受过创伤,创伤的经历使他们觉得表现强势才是自我保护的唯一正确方式,表露脆弱只能自找苦吃;
他们相信,如果不拼命苦干获得成功,他们就一无是处。他们相信,如果想要让别人觉得你是一个自信并且值得尊重的人,你就不能表现得太温和友善。
强势的人喜欢掌控一切,然而他们真正想要的是一种安全感,一种来自别人的尊重、认可和理解,只要洞察到强势者内心真正的需求,我们才能避免触怒他们,软化他们的敌意。
二、学会角色设定
强势的人,往往只在某些方面或领域占据优势,再强势的人,也不可能像少林功夫那样各方面都牛逼。
当我们和强势的人相处时,要学会分清场合,认清自己和对方的角色。
很多人从小就听说过“国王和理发师”的故事,再专横跋扈的国王,在理发师面前也要乖乖低头,但是这一点也无损国王的尊严。
如果我们能这样看待和强势者的关系,就能避免自己的人格受到碾压。
三、设定角色转换器
我们每天都必须在不同的角色之间切换,很多时候,我们无法及时进入角色,是因为我们缺乏一个角色转换器。
对上班族来说,地铁就是一个角色转化器,踏进开往公司的地铁,我们就把自己从生活角色转换为职场角色,我们思考今天有什么事务要完成,阅读工作相关的文件和书籍,高质量高效率完成工作。
下了班,坐上回家的地铁,我们开始刷朋友圈、打 游戏 、追剧,成功换频到生活模式,把工作的事情暂时抛诸脑后。
在日常的人际交往中,我们也要学会设定角色转换器,不要让不同边界的事情混淆在一起。
人活得清晰明白,自然就有力量。受强势者困扰的人,往往就是因为没有设定角色转换器,导致自己的边界不断地被人跨越。
你也可以自己制作一个角色转换器,用小珠子或小石头做一条幸运手链,让你保持自信。
每粒珠子/石头都代表你的一个优点,或让你快乐的时刻(跳舞的时候、听音乐的时候、无病无灾的时候),又或是你最值得骄傲的成就。就像念珠一样,每天摸着它们想一想你的优点、你的成就,还有让你快乐的时刻!
四、去“雄性症状”
拉斐尔·吉奥达尔诺把强势性格的各种表现,称为“雄性症状”。雄性症状的表现,差异很大,有自我膨胀,自恋或自我为中心,本能的统治欲和多少有些过分的高人一等的感觉,天生热衷于权斗和较劲,缺乏灵活性或胸怀不开阔,不愿意反思自己……
总结起来有十大特征:傲慢、评头论足、自我为中心、缺乏倾听、自觉高人一等、强烈的统治欲、攻击倾向、缺乏耐心、毫不宽容、缺乏同理心和利他主义精神。
去“雄性症状”的方法主要有3个:
1)懂得设置底线
如果你不清楚说明自己的界限,别人是无法尊重你的底线的。
设置底线不是争论对错,你不需要论证对方的错误——因为一个强势的人会极其顽固地认定自己是正确的,哪怕有千千万万的人对他唾骂;
你也不需要为自己的底线做一个三段论式的逻辑论证,因为你的底线完全是你个人的,无需向任何人证明其正确性。
你所要做的就是事先说清楚对你来说是什么是能够接受的,什么不能接受。你需要和家人甚至是工作上的伙伴在这些方面达成默契。
2)学会说“不”
坚定果决地说“不”,但不要带上攻击性,即自体心理学家科胡特常说的:“不含敌意的坚决”。
运用“复读机”技巧:不断重复你的决定,态度可以温和,但要一直说到对方接受为止。例如,“我知道你会不高兴,但站在我的角度上,我不能给你买这个。”
3)培养自我认同感
一种方法就是认清自己的优点、成就和快乐的来源,把这些转化成内心的财富!
具备强烈的自我认同感,人就不会害怕外界的批评和论断,就能勇敢做自己。内心强大的人,即使面对强势者,也能淡定从容,泰然处之。
五、改变强势者和你的交流方式
交流的技巧千万条,总结起来,就是一个“首饰盒子”:首饰盒子里的五颗珍珠,是处理关系的绝妙法宝!
1.首:俯首听,用积极的态度倾听,表现出真诚的同理心。2.饰:示理解,接收信息,并表示理解、感同身受。3.合:重整合,把对方说的内容用自己的话复述出来,让他觉得自己的诉求得到理解。4.皿:奉好言,好言相劝,帮对方找到合适的解决办法,或者折中的方式。5.子:子亦师,感谢对方的分享,建立起良性的互动,让你们形成积极的有建设意义的关系。
六、“吃素性格”养成
当然,这不是劝说强势者去成为素食主义者,也不是让他们从狮子变成绵羊,而是成为温暖的、有人情味的人。
吃素的狮子仍然是狮子,温柔的强者仍然是强大的,他们只是少一点刻薄,多一点共情与宽容;少一点暴力,多一点平静与温和……
如何对付比你更强势的人
1、古曰:“三人行必有我师焉,择其善者而从之,其不善者而改之。”其实人与人交往最大的价值和意义在于学习和自省,学其优而避其劣。2、遇到强势的人,我的经验是,其实强势的人其实都优挺多优点的(当然,他们很多时候给人的感觉不是很好。)但是冷静下来,客观的看待可以看到他还是有很多地方值得...
职场上怎么巧妙对付强势的人
新领导如果到一个地方不能很强势,尤其是女人,会被下属所看不起,外表的刚强和强势的本身,恰恰说明她并不是女强人,而是不想被别人看的很弱,后期无法管理。 3、个人性格。一个女人能够做到领导位置,并不是偶然,应该是付出了大量的付出。所以对自己要求严格的人,一般都是完美主义,对别人的要求也会严格。性格并没有...
碰到说话强势的人要怎么办呢?
如果你也是强势的人,那结局不用说肯定吵起来。但是如果你比较弱势,也不太好,ta会觉得你好欺负。最好的办法就是,一般情况还是能忍就忍忍。但是一旦你觉得ta说的话真的伤害到你了,一定要及时说出来。
如何与一个强势的人搞好关系?
和强势的人相处是最考验情商的时候。强势的人性格都很直,没有那些小心思,每次都是想往好的方向走,只不过有点急进的那种。有句话叫做皇帝不急,急死太监就说的就是这样的人。为了你的利益自己着急上火,这样的人一般都是热心肠,快人快语。其实强势的人性格就像个孩子,她给你意见的时候你听着...
如何性格强势的人相处,上级领导性格强势那种
第一招:站在对方的角度想问题 在职场中遇到了强势的人,他们老是要让你按着他们的思维来做事,有时候他们的想法甚至有点偏激的,行为很不合群,这有可能是跟他们以往做事以及生活的方式有关。因此在职场上遇到了这类强势的人的时候,一定要学会让自己站在对方的角度看事情,这样会让你更加的理解对方...
老遇到强势的人怎么办
沟通是和强势的人相处的第一要素,了解了强势的人的主要特点和强势的主要作用,我们就可以看人说话,进行沟通了。 小i是一个强势的男子,他是从农村考上大学出来的凤凰男,他处处表现得很有修养,工作能力也强,却很自卑,总怕别人欺负自己,怕自己被别人牵着鼻子走,于是便处处表现出他的强势,总是强调自己的观点和做...
职场新人:在职场上遇到强势的人怎么办,如何跟强势的人沟通和相处?
跟强势的人相处交流,我们要守住自已的原则和底线,自已的内心要强大,用平和的态度去对待对方,有些人只是表面强势但内心非常温和,不妨多多接触,总之一定要知道对方的底线在哪,在对方的底线内行事,同时我们自已也要不断的变强,提升自身实力。职场上遇到强势的同事十分普遍,与之相处至关重要在职场上...
面对强势的人应该怎么相处?
要和强势的人相处良好,须知道强势的人有两个很显著的特点:一、以自我观点为中心。二、怕别人否定自己。强势的主要作用也有两个:一、支配别人。二、掩盖自卑。 首先,要区分一下强势的人和特立独行的人,这两类人往往会被混淆在一起。二者的差别其实是很大的:强势的人要求与他有关系的所有人认同并遵从于他,从而...
如何和太强势的人打交道?
3\/8 山外有山,人外有人,当两个强势的人碰到一起,你就等着看好戏吧。鹬蚌相争,渔翁得利。4\/8 给他一次下马威,他每天在你面前逞能,但是,每件事不一定都是他对,当你拿准的一件事的时候,整理好方法,当着他的对手、朋友或上级等对你有利的人群,让他颜面尽失,跟她们彻底翻脸。他再也...
强势的女人怎么拿下
无论多么强势的女人都会有小鸟依人的一面,她们一直盼望着有一个既牛叉又暖烘烘的男人出现在她的世界里,而你只要变成了这么一个人,搞定她,根本不在话下。强势的女人怎么拿下2 1、外柔内刚,和她有默契 男生想要征服强势型的女生,就要明白这种女生内心的脆弱,既然女生外表比较强势,那男生就要...
比宙雪孜: 不要理他,表现的自然一点,直接无视掉… 记住,一定得自然,就好像没这个人一样, 无视他,过段时间就好了.我就不相信这个人这么没脸没皮的,自讨没趣…
高平市18322882516: 个性弱的人如何和强势的人相处 - ?
比宙雪孜: 首先,我们要明白他是真的强势还是作出强势的姿态.其实,强势有两个层次,第一个是表象,表面上咄咄逼人、让人产生距离感的人内心未必真的强势,或许他们只是想通过这种表现建立自己的威信,让自己产生价值感,或者远离他人有可能对自己产生的伤害.第二个是真正的强势,即内心强大,内心强大者往往心胸宽广而平和,外表反而温文尔雅,看上去与世无争.如果对方只是表面的强势,不妨多多和他接触,不要被他的强势吓倒,因为,对他们来说,强势只是防御,一旦和他们建立了熟悉的关系,他们就会卸下装备.对于真正强势者,我们也需要知道对方的底线在哪里,在对方底线内行事.
高平市18322882516: 怎么和性格强势的人相处 - ?
比宙雪孜: 和强势的人相处要投其所好,放下自己所谓的是非观,同时保留自己的意见按照她的完全做法做就行了.你顺从她了她觉得顺心,然后你又把她给你的工作全盘没意见地按照她的安排做就好了.如果你成为了第一个她觉得信任的人的话她就会对你放宽的也不会老找你茬了. 跟强势的上司还是想办法怎么成为她的心腹吧,用什么方法都行
高平市18322882516: 如何说服一个强势的人 - ?
比宙雪孜: 强势的人一般都喜欢自己思考,自己做决定,你要慢慢引导他让他自己想,而不能指望立马说服他.
高平市18322882516: 和比较强势的人怎么沟通好? - ?
比宙雪孜: 强势的人一般都很优秀,既能干又有主见,说话办事总是要占上风.强势的人在人群中一般不是很受欢迎,虽然人们佩服他的才干,但绝对接受不了他总想让别人按照他的意愿做事的为人处世方式方法.所以,与强势的人沟通时,一是小事让他一步.大家都知道他刚愎自用,你就没必要再证实他是这样的人了.只要不是原则问题,就让他占上风得了.即使真理在自己手里,让人一步有时会更让人尊重.二是大事不让步.如果遇到原则性的问题,要据理力争,咱不惹事也不怕事,这样在社会上才能站稳脚跟.
高平市18322882516: 如何搞定一位强势的女生呢? 在此谢谢了哦! - ?
比宙雪孜: 她强你就要弱,在她一个人的时候,或者情绪低落时,关心她.很细微的关心.比如每天发信息,~~~~~留意她的喜好,在与她的相处中,怕忘记的话赶紧记在手机上,记住你们的纪念日.
高平市18322882516: 怎么样才能和性格强势的人相处`??? - ?
比宙雪孜: 朋友你好:看得出你是个重情重义的人,对朋友的不礼貌行为也是一直忍让,看得出你不想轻易放弃这段友谊.那我们想办法解决就可以了.想知道你朋友是对谁都这样,还是只对你这样,如果对谁都这样,就证明是自我为中心人格和敌对人格,如果他只对你这样的话,说明他认为你是他好朋友不会介意他的一些行为,也不会对他真生气,根据他这样的心理,你一味的谦让是不解决问题的,你对他的说教也是不管用的,因为他觉得自己没有错,而且你一味的谦让也纵容了他的行为,现在你再说他,他也不会在意,如果你和他辩论,他会强词夺理不认错的. 根据你朋友的人格特征,得由你来慢慢引导他,让他意识到他自己行为的杀伤力,想办法更正他的认知,让他走出自己看自己,这样他会慢慢改变的.
高平市18322882516: 如何与强势的人相处? - ?
比宙雪孜: 和强势的人相处是最考验情商的时候 强势的人性格都很直,没有那些小心思,每次都是想往好的方向走,只不过有点急进的那种.有句话叫做皇帝不急,急死太监就说的就是这样的人.为了你的利益自己着急上火,这样的人一般都是热心肠,...
高平市18322882516: 对于强势多疑的男人怎么搞定 - ?
比宙雪孜: 典型的天蝎心理噢,就是占有欲强的感觉吧,就是时不时给他一些心理暗示他是你的唯一唯一唯一就是唯一,这种独一无二的感觉对于占有欲强的人是非常致命的.
高平市18322882516: 和强势的人相处有什么高明的决窍,让其不再总用命令的口吻呵斥的语气跟我说话??
比宙雪孜: 1:保持距离 2:感化ta. 强势的人一般都受过伤,只要你能找到那个点,ta就会变成小绵羊