面对面试时,我们怎样才能不紧张呢?

作者&投稿:凌苛 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
怎样才能在面试时不紧张?~

面试最怕的是紧张,因为一紧张什么都乱了,该做的事情没做好,该有的水平发挥不出来,真是越紧张越坏事.后果是该通过的没通过,该录用的没录用.

  面对主考官,如何让自己保持镇静呢?我的经验是,带一只事先整理得井井有条的公文包,可能会在消除面试紧张心理时发挥奇特效果.包内要多带一些有关工作的资料或有助于谈话的东西.例如“关于这个问题,我已作了某些设想,请过目”,这样就可以尽量减少与主考官正面接触.

  如果你非常怕迟到,那就稍微早到一点,但也不要过早到,一般掌握在约见前五分钟出现在主考官门口.这表明你很准时,但又不是无所事事.

  带一份报纸或一本书和杂志,等候时翻阅.因为这时人最容易产生紧张心理,看看报纸等一来可解等候的不安,二来可显示自己平时的素质.当然,能够看一本与你专业相关的书刊那就更好了.

  在面试时,你应该想办法掩饰自己的紧张心情,别让主考官一眼就看出你的忐忑不安.比较实用的心态就是你要抱无所谓态度,“没什么了不起,大不了再找一次工作,反正比你们好的单位多的是.”

  面试当中,如果发现自己说错了一些话,不妨等到双方都比较自在的时候再补救.“我不知道您看出来没有,坦白地说,我对这次面试有点紧张.”如果事情进行较顺利,你承认自己曾经紧张过,反而能使你更主动地接近主考官.

每一个求职者,都要经过面试这道关.有的人经验丰富,发挥自如,接受面试如同表演节目,顺利闯关;有的人则对面试战战兢兢,被动应对,纵有再多能耐,但由于临场表现欠佳,难免败北.

1、面试前做好充分准备:如简历、各类复印件等,免得到现场手忙脚乱找不到,最好用文件夹放好,避免褶皱;
2、衣着一定要得体,符合应聘公司的感觉,一般要求正装,但不能太老气,女生选用清爽、朴素颜色的衬衫,如黄色、蓝色等,男生不用全身黑,反而把自己弄得更紧张;
3、提前上网了解这家公司的基本情况,顺便查阅一些关于面试应答的网页,有备无患嘛;
4、提前15分钟到,等待的时候观察一下环境,熟悉一下,保持耐心,如果等待过久的话;
5、见到面试官保持微笑和亲切的态度,不管什么问题,略微思考、停顿一两秒再回答,表示你是认真地回答问题,不是草率应答,表决心的时候尤其不能冲动,想着以后可能是同事关系就会放松很多啦。
6、面试临近尾声时可问一些你比较关心的问题,但是不要一开口就是薪酬,问一下工作内容、培训机会和发展途径。
7、离开的时候要友好告别。
还有 有悬赏没有?

深呼吸

把想说的东西,事先罗列好要有条理性


面试时怎样表现出积极的生活态度?
4.对生活始终有好奇心 人都喜欢呆在舒服区,习惯安逸的生活。很多时候我们停滞不前,不是因为自己实力不够,而是因为缺少了一颗对新鲜事物的好奇心。始终保持对生活的热爱,才能不断提升面对生活的热情。唯有保持一颗好奇心,保持乐观的心态,我们才能不断得到进步和提升。

怎样克服面试中的紧张情绪?
2.对招聘单位和自己要有一个正确的评价,相信自己完全能胜任此项工作。“有信心不一定赢,没信心一定输。” 3.适当提高服装档次,穿得整洁大方,以改变自身形象,增强自信心。 4.面试前做几次深呼吸,心情肯定会平静得多,勇气也会倍增。 5.与主考官见面时,要主动与对方进行亲切有神的目光交流,消除紧张...

请问在面试的时候该以怎样的心态去面对?
面试中,最关键的时刻到了。首先要注意的是表情,一定要微笑,充满自信的微笑,讲话时,一双眼睛要认真坦率地看着主考官,让主考官能感受到你的对此次面试的重视及你的生活态度。接下来就是面试问题的回答了,在回答面试问题时,大多数求职者都会很紧张,但一定要尽量放松自己,时刻想着我能行,给自己增...

如何应对面试?
有以下四种方法来应对:1、放松心态,保持自信的心态。2、面试官问问题时,轻松回答,流露出自信的表情。3、需做好回答常用问题的准备,自我介绍,中英文,所面试职位的专业知识需复习一下。(有些公司笔试会用到)4。常见问题如:为何辞职,为何要来我们公司,公司问这方面的,是考验你的稳定性。酌情...

面试的时候,我怎样表现才能让面试官满意
1. 高亮学习能力和意愿:您可以强调您的学习和适应能力,并指出您始终渴望学习并准备好面对新挑战。2. 强调不同的领域:尽管您可能没有直接相关的工作经验,但是您可以解释您具有的技能和知识如何能够在这个领域中发挥作用,或者您如何在其他领域中积累了有价值的经验。3. 举出辅助的事例:你可以给面试官...

面试时应该是什么态度
如果考生经常打断考官的话,或在考官说话时,老想插入几句,或者“踊跃”地指出考官念错的字,那么即使考生在礼仪上表现得再礼貌,也会让考官感到考生对其不尊重。 4.真诚 前面我们谈了很多诸如形象设计等来“包装”、“修饰”考生在面试考场上的形象。——这似乎与真诚相矛盾,其实不然,不管考生怎样“包装”自己,都...

面试时过于紧张,应如何缓解?
六、通过形象来增强自信 人靠衣装,有时候一件较为高档层次的服装,就能让自信信心倍增。所以在面试时,在条件允许的情况下,你也可以为自己准备一套较为合适的服装,这样既体现了你对面试官的尊重、对应聘岗位的重视,同时还表现出了自己专业的形象,这对减少紧张感也是很有效的。七、面试是一个双向...

如何应对面试
有以下四种方法来应对:1、放松心态,保持自信的心态。2、面试官问问题时,轻松回答,流露出自信的表情。3、需做好回答常用问题的准备,自我介绍,中英文,所面试职位的专业知识需复习一下。(有些公司笔试会用到)4。常见问题如:为何辞职,为何要来我们公司,公司问这方面的,是考验你的稳定性。酌情...

如何在面试时给人留下好印象
1、有力的握手 通过握手,对方可以感受到你的信心与力量。但这恰好是许多应聘者最容易忽略的一点。2、展露你的热情 面试时表现出积极的态度会让面试官对你更感兴趣。而毫无表情以及负面的评论自然无法为你加分。3、勇于提问 面试时,几乎有一个万年不变的环节,那就是面试官会询问你关于这个职位还有...

面试时如何做到不怯场
有许多的毕业生在面试时会出现怯场,怯场会导致在面试时表现得不自信,无法展现自己最优秀的状态,那么在面试时怎样才能够做到不怯场呢?下面和我一起俩看看吧 面试时如何做到不怯场 1、要以一颗平常心准确对待面试,要做好遭遇挫折的心理准备。即使面试一时失利,也不要以一次失败论英雄。 2、对招聘单位和自己要有一...

青海省19778055513: 面试怎么样可以避免自己的紧张 -
易滕捷适: 1、做好充分的准备:衣着打扮、自我介绍、考官可能问到的问题; 2、提前20分钟左右到达:不要过早也不要迟到,尤其是迟到,给考官第一印象就大打折扣; 3、多演练:想象在面试现场,之后对着镜子练习微笑,自我介绍,自己问几个问题,自问自答; 4、接到面试通知,到网上查查公司的网站,了解企业文化,回答问题时以企业文化为原则来回答问题; 5、面试是双选的过程,也就是说你与公司是平等互选的,所以应聘人员做到不卑不亢.他在考察你,同样你也在考察企业.

青海省19778055513: 面试考试时容易紧张,该怎么做才能克服紧张心理? -
易滕捷适: 1.充足的练习 紧张代表了焦虑,而焦虑则源于本身的不自信,因此我们要在考试前做好充足的练习和准备工作,这样就可以更佳熟悉考场环境和考试流程.多次反复的脱敏练习是考试前必须要做到的,这样就可以消除紧张感.2.多在陌生人面前...

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易滕捷适: 有的大学生可能还由于过度紧张导致面试失败.所以紧张感在面试中是常见的.紧张是应考者在考官面前精神过度集中的一种心理状态,初次参加面试的人都会有紧张感觉,慌慌张张、粗心大意、说东忘西、词不达意的情况是常见的.那么怎样...

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易滕捷适: 很多朋友在面试的时候都会自己出错,从而影响自己对面试官的印象,但是越害怕越紧张,越紧张越出错.面试紧张怎么办成为刻不容缓的问题.面试紧张怎么克服?下面我们就来一起看看紧张的时候怎么办吧. 面试的时候我们要摆正自己的心...

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易滕捷适: 首先你要有一定的实力,不要胆怯,在面试前先深呼吸几次,尽量让自己放松,说话慢些,一快就会说错话,尽量不要用语气词,例如额,嗯这些,其他就没什么大问题了.面试多几次你就熟练了,就不会紧张了

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易滕捷适: 面试最怕的是紧张,因为一紧张什么都乱了,该做的事情没做好,该有的水平发挥不出来,真是越紧张越坏事.后果是该通过的没通过,该录用的没录用. 面对主考官,如何让自己保持镇静呢?我的经验是,带一只事先整理得井井有条的公文包,...

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易滕捷适: (1)要树立自信心.求职面试要敢于推销自己.自信是自我推销的前提,一个人如果没有自信心,就不可能成功地推销自己.与人交往中的胆怯心理、紧张情绪,大都因为缺乏自信.实际上,并不是自己不行,而是自卑心理作怪.因此要战胜自卑...

青海省19778055513: 如何能做到面试不紧张?
易滕捷适: 首先理解面试紧张是正常的情绪,适度的紧张是有利于面试发挥的.如果一点都不紧张,也是不正常的.因为,这可能意味着你还没进入面试状态,或者不重视这次面试.其次是掌握一些舒缓过分紧张的方法.所谓过分紧张,比如,手心出汗,脑袋一片空白,说不出话等等.这个时候,可以尝试以下的方法: 1)深呼吸法.提前5-10分钟到场,深呼吸. 2)安慰法.告诉自己,即使面试失败,也能从中获取面试的经验,为下一次成功做准备. 3)假想法.把面试官假想成你觉得亲切和熟悉的老师或人,利于发挥. 4)预演法.提前预想面试的过程和可能遇到的问题,做好准备.希望可以帮助到你.预祝你面试顺利.

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